https://www.facebook.com/110550361596557/

Trung Tâm Điều Trị Xương Khớp - Việt Đài, tổ 6 Mèo Vạc/Hà Giang, Hà Giang (2025)

01/04/2022

🔰 NHẠY LẮM BÀ CON ƠI , CẢI THIỆN NGAY :
✔ Đau mỏi vai gáy - tê bì tay chân - sưng đau các khớp
✔ Thiếu dịch Xương - G*i cột sống - Thoái hóa - Thoát vị,...
✔ Chỉ với 2 lần /ngày
Hàng vạn người đã áp dụng thành công thì không hà cớ gì Bà con phải chịu đựng hay loay hoay thêm 1 ngày - 1 giờ NÀO NỮA !!
💥Để bị TÀN PHẾ thì tôi chịu thua chứ đau xương khớp 10 năm 20 năm vào đây tôi giúp hết.
----------------------------------------------
👉 Với hơn 40 NĂM kinh nghiệm trong nghề
🍃 Tôi bảo CẢI THIỆN LÀ CẢI THIỆN, KHÔNG CÓ CHUYỆN ĐỠ ĐỠ. 🍃🍃 Tôi sẽ theo sát bà con tới Cùng !!
>>Bà con nào đang gặp vấn đề về XƯƠNG KHỚP dù nặng dù nhẹ chỉ cần để lại tình trạng kèm số điện thoại tôi liên hệ hướng dẫn cụ thể cách cải thiện tại nhà.

29/03/2022

✅ TÌM GẤP 150 NGƯỜI GẶP VẤN ĐỀ VỀ XƯƠNG KHỚP:
✔️ Thoái hóa, thoát vị đốt sống cổ
✔️ Thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa
✔️ Thoái hóa khớp gối, khuỷu tay, ngón tay
✔️ Viêm khớp, tràn dịch khớp
✔️ G*i cột sống, vôi hóa cột sống
✔️ Viêm khớp dạng thấp, tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy
------------------------------------------------------
✔️ CHÚNG TÔI CAM KẾT CHỮA KHỎI CHO BÀ CON ĐẾN KHI KHỎI THÌ THÔI
☎ Để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI + TÌNH TRẠNG BỆNH ] dưới phần bình luận để được tư vấn và nhận ưu đãi ngay hôm nay

29/03/2022

🔰 1. Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức
Việc bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ, các khớp hoạt động nhanh đột ngột và quá tầm vận động, dẫn đến việc phá hủy các cấu trúc sụn khớp và dây chằng xung quanh khớp nên rất có hại cho khớp.
Đây chính là nguyên nhân khiến các khớp ngày càng to lên. Đồng thời, cũng có thể gây ra nhưng tổn thương như: b**g gân, giãn dây chằng, trật khớp, làm sụn khớp nhanh bào mòn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nếu không bỏ thói quen này, khớp sẽ bị thoái hóa, biến dạng khớp, to khớp ở vùng các ngón tay hay rách dây chằng, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, cột sống thắt lưng, thoát vị nhân đĩa đệm gây chèn ép rễ thần kinh...
----------------------------------------------
🔰 2. Đi giày cao gót
Giày cao gót giúp tăng chiều cao cơ thể, tạo dáng đẹp. Tuy nhiên, khi mang giày cao gót, các cơ của cột sống thắt lưng và bắp chân cũng như gân gót lâm vào tình trạng căng giãn quá mức nên rất dễ đau và mỏi. Triệu chứng sẽ là đau lưng, đau bắp chân hay đau phần trên của gót chân. Khi các nhóm cơ làm việc quá tải sẽ yếu, không giữ vững được các cấu trúc như cột sống, khớp gối, cổ chân dễ gây chấn thương do té ngã và tổn hại đến hệ khớp.
🔰 3. Các thói quen xấu ảnh hưởng đến cột sống
- Ngồi không đúng tư thế, ngồi lâu.
- Mang balô nặng, mang túi nặng một bên.
- Đi khom người hay đứng xiêu vẹo.
- Nhặt đồ vật khom lưng hay khiêng vật nặng khom lưng.
- Mang vật nặng xoay đột ngột.
----------------------------------------------
🔰 4. Dinh dưỡng thiếu và không cân đối
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn để khả năng hoạt động của hệ xương khớp. Ăn uống thiếu chất khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng xương khớp. Ngược lại, chế độ ăn quá nhiều các chất đường và chất béo cũng khiến bạn thừa cân, béo phì, làm cho hệ xương khớp phải chịu đựng sức nặng nhiều hơn, hoạt động nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bị các bệnh xương khớp.
Thói quen sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt có ga cũng làm giảm lượng canxi và khả năng hấp thụ canxi gây ra bệnh loãng xương. Vì thế, tăng cường uống sữa, ăn nhiều rau xanh lá đậm, trái cây tươi, ngũ cốc, hải sản… vừa tốt cho sức khỏe vừa bảo vệ hệ xương khớp vững chắc.
----------------------------------------------
🔰 5. Lười vận động
🔰 6. Giảm cân quá nhanh
🔰 7. Dùng thuốc giảm đau không theo chỉ định
----------------------------------------------
☎ Để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI + TÌNH TRẠNG BỆNH ] dưới phần bình luận để được tư vấn chuyên sâu và điều trị liệu trình nâng cao.
👉 Hãy cùng Bà Cơi nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn!

28/03/2022

BÀI TẬP THƯ GIÃN CHO NGƯỜI PHẢI NGỒI NHIỀU
---------------------------------------------------------
Công việc của bạn thường xuyên phải ngồi nhiều và hạn chế vận động?
Điều này là nguyên nhân khiến cơ thể có những dấu hiệu nhức mỏi dai dẳng sau nhiều giờ đồng hồ làm việc. Vậy thì, bài tập cho dân văn phòng nào có thể giúp tiết kiệm thời gian nhưng vẫn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe? Bài viết sau đây của Tree Boss sẽ chia sẻ đến bạn 27 phương pháp tập luyện dễ dàng, hiệu quả “tức thì”. Tham khảo ngay nhé!
---------------------------------------------------------
Xương khớp Bà Cơi đông hành cùng bà con trên mọi nẻo đường

25/03/2022

🔰 Bệnh Gout (gút)
----------------------------------------------
Bệnh Gout là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric. Triệu chứng bệnh Gout như sau:

✔Khớp đau đột ngột, dữ dội, sưng tấy
✔Khớp đau nhiều hơn khi đụng vào
✔Khớp sưng đỏ
Vùng xung quanh khớp ấm lên
Hầu hết các biểu hiện của bệnh gout thường kéo dài vài giờ trong 1 – 2 ngày. Tuy nhiên, đối với trường hợp nặng, cơn đau có thể xảy ra trong vòng vài tuần.
----------------------------------------------
🔰 Điều trị bệnh gout

✔Nguyên tắc điều trị bệnh gout là điều trị viêm khớp trong cơn gout cấp và dự phòng tái phát cơn gout.

✔Trong điều trị bệnh gout, điều quan trọng nhất là phải kiểm soát nồng độ acid uric trong máu ở mức cho phép, để ngăn chặn tái phát cơn viêm gout cấp và các biến chứng nguy hiểm của việc acid uric kết tinh và lắng đọng.

✔Bệnh gout là bệnh cơ xương khớp thường gặp
Khớp sưng đau là một trong những triệu chứng bệnh gout – Ảnh: soha

24/03/2022

🔰 Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp
- Đây là những căn bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch thay vì bảo vệ lại quay sang tấn công màng hoạt dịch. Đây là lớp màng bao quanh khớp. Kết quả là tình trạng viêm làm dày bao hoạt dịch, cuối cùng phá hủy sụn và xương trong khớp. Các gân và dây chằng giữ khớp với nhau cũng yếu đi và căng ra. Dần dần, khớp mất đi hình dạng ban đầu và sự liên kết.

- Cho đến nay, y khoa vẫn chưa tìm được lý do vì sao hay nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng viêm khớp dạng thấp, mặc dù có nhiều ý kiến cho rằng bệnh xảy ra do yếu tố di truyền. Tuy gen của bạn không trực tiếp gây bệnh, nhưng gen lại là nguyên nhân khiến bạn dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường – chẳng hạn như nhiễm một số loại virus và vi khuẩn – tác nhân gây bệnh RA.
---------------------------------------
🔰 Triệu chứng viêm khớp dạng thấp:
- Khớp trở nên ấm, sưng đau
- Hiện tượng cứng khớp thường tồi tệ hơn vào buổi sáng và khi không hoạt động
- Mệt mỏi, sốt, chán ăn
---------------------------------------
🔰 Điều trị viêm khớp dạng thấp;

Trên thực tế, viêm khớp dạng thấp không thể được chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, việc chú trọng điều trị tích cực sớm có thể làm ngừng hay làm chậm sự tiến triển của bệnh, ngăn chặn tàn phế và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Những phương pháp điều trị hiện tại chủ yếu tập trung vào việc:

Giảm viêm ở các khớp bị tổn thương
Xoa dịu và giảm bớt các cơn đau nhức
Giảm thiểu rủi ro khớp bị suy giảm chức năng hoạt động hoặc bị biến dạng
Ngăn ngừa và làm chậm quá trình tổn thương khớp

22/03/2022

🔰 ĐỪNG CHỮA TRỊ KHI QUÁ MUỘN -
🔰 BẠN CÓ ĐANG NGHE THẤY CƠ THỂ MÌNH NÓI GÌ KHÔNG?
🔰 Biến chứng đau nhức xương khớp có thể gây Liệt
----------------------------------------------------------
🍃 ĐẶC TRỊ CÁC VẤN ĐỀ VỀ XƯƠNG KHỚP
+ Chân tay tê mỏi, đau nhức
+ Đau vùng lưng lan xuống vùng chân
+ Thoát vị đĩa đệm
+ Thoái hóa xương khớp
+ Viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp
+ Thoái hóa đốtt sống lưng, đốtt sốngg cổ C1-C2-C3...
+ Vôi hóa, g*i hóa...
----------------------------------------------------------
🌿 CAM KẾT ĐIỀU TRỊ CHO BÀ CON ĐẾN KHI KHỎI THÌ THÔI
🍃 Tôi sẽ theo sát bà con tới Cùng !!
>>Bà con nào đang gặp vấn đề về XƯƠNG KHỚP dù nặng dù nhẹ chỉ cần để lại tình trạng kèm số điện thoại tôi liên hệ hướng dẫn cụ thể cách cải thiện tại nhà.

22/03/2022

Nguyên tắc cần lưu ý trong điều trị bệnh cơ xương khớp
--------------------------------------------------------
- Đủ lộ trình :
Thông thường thì một lộ trình điều trị bệnh cơ xương khớp thường phải trải qua đủ 3 giai đoạn đó là tấn công, duy trì và phục hồi (củng cố). Cụ thể như sau:
– Giai đoạn điều trị tấn công :
Đây là giai đoạn đầu của bệnh cơ xương khớp, mục đích của điều trị giai đoạn này là cắt giảm nhanh nhất những biểu hiện sưng đau khớp hay viêm khớp.
Trong giai đoạn này, bệnh nhân bị bệnh cơ xương khớp có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc như thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau chống viêm (corticoid, NSAIDs) hay thuốc giảm đau opioids hoặc cũng có thể là thuốc điều trị triệu chứng khác có liên quan. Ở những bệnh nhân đau phức tạp, bác sĩ thường sử dụng các phác đồ thuốc điều trị đau đa mô thức.
Tuy nhiên có một lưu ý đó là những loại thuốc điều trị trong giai đoạn này không được lạm dụng uống trong thời gian dài vì chúng có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bệnh nhân chẳng hạn như hiện tượng tích nước, phù nề hay suy giảm hệ miễn dịch, viêm loét dạ dày và có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tim mạch.
- Giai đoạn điều trị duy trì và phục hồi củng cố :
Mục đích của giai đoạn điều trị bệnh cơ xương khớp này là giúp tình trạng của bệnh nhân giảm xuống hoặc ít nhất là không tiến triển nặng hơn. Còn đối với điều trị phục hồi là điều trị bệnh cơ xương khớp bị tổn thương bằng cách phục hồi nó.
Bệnh cơ xương khớp là loại bệnh có khả năng tiến triển mãn tính cao và dễ tái phát. Vì vậy mà việc phòng và phục hồi cho những cơ quan xương khớp bị tổn thương là rất quan trọng. Lựa chọn phương pháp phục hồi gồm có vật lý trị liệu, bài tập phục hồi,..
- Có chế độ nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý :
Một nguyên tắc điều trị bệnh cơ xương khớp tiếp theo chính là có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, bệnh nhân cần phải vận động nhẹ nhàng và trở về cuộc sống sinh hoạt bình thường sau điều trị để tránh hiện tượng dính khớp hay teo cơ xảy ra.
Việc luyện tập vừa giúp điều trị bệnh cơ xương khớp lại vừa giúp phòng ngừa bệnh. Một vài lựa chọn luyện tập có thể tham khảo như bơi lội, đạp xe, đi bộ,.. để tăng sức bền và sự dẻo dai của vùng cơ khớp. Nhưng bệnh nhân nên chọn hình thức tập luyện phù hợp với sức khỏe và độ tuổi để có kết quả tốt nhất.

22/03/2022

NGƯỜI ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NÊN ĂN GÌ
---------------------------------------------------
Có nhiều nghiên cứu cho rằng, việc ăn đúng nhóm thực phẩm cần bổ sung với người bệnh xương khớp gặp vấn đề giúp khắc phục tình trạng bệnh vô cùng hiệu quả. Đối với bệnh nhân, cần ưu tiên nhóm thực phẩm nhiều khoáng chất, canxi và vitamin giúp xương khớp chắc khỏe, hạn chế tình trạng viêm nhiễm và thoái hóa. Cụ thể:
1. Đau nhức xương khớp nên ăn nhiều Cá hồi
Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega 3 rất tốt cho xương khớp. Loại chất này khi hấp thụ vào cơ thể sẽ kích thích quá trình lưu thông máu và hạn chế cơn đau khớp tích cực.
2. Nên ăn Tôm hùm
Tôm là hải sản giàu đạm và vitamin E cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong tôm hùm có nhiều chất chống oxy hóa giúp lưu thông máu dễ dàng.
3. Bổ sung trà xanh
Trà xanh từ trước đến nay đã được biết đến là thực phẩm chống oxy hóa cực mạnh, hạn chế quá trình thoái hóa đồng thời cải thiện triệu chứng đau nhức ở các khớp xương.
4. Bị đau nhức xương khớp nên ăn Chuối
Ít ai ngờ, chuối là loại hoa quả rất có lợi cho xương khớp. Nhờ thành phần chứa nhiều kali và magie mà chuối sẽ giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ xương khớp phát triển.
---------------------------------------------
ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NÊN KIÊNG ĂN GÌ
Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên ăn, người bệnh cần chú ý tránh xa một số loại món ăn có hại cho xương khớp. Nếu không chú ý mà ăn những món ăn này thường xuyên, nguy cơ tái phát các cơn đau nhức xương sẽ tăng và cản trở quá trình chữa bệnh. Người bệnh cần kiêng những món ăn sau:
1. Kiêng đồ ăn chế biến sẵn
Thịt hộp, xúc xích… là những nhóm thực phẩm chế biến sẵn với nhiều chất bảo quản nên không phù hợp với bệnh nhân gặp phải các thương tổn tại khớp.
2. Hạn chế thực phẩm giàu acid oxalic
Cà pháo, dưa muối, chuối tiêu… có lượng acid oxalic khá cao, khiến phản ứng viêm và sưng đau tại các khớp thêm trầm trọng nếu người bệnh ăn quá nhiều. Vì vậy, đau nhức xương khớp không nên ăn nhóm thực phẩm này mỗi ngày.
3. Tránh xa thực phẩm tăng cường lipit máu
Thịt mỡ, dăm bông… chứa nhiều chất béo có hại làm tăng cân mất kiểm soát. Việc cân nặng dư thừa sẽ tạo thêm áp lực đè nặng khớp xương và gây ra đau nhức ở các khớp xương.
4. Kiêng ăn các loại đồ ngọt
Bánh kẹo, nước ngọt là nguyên nhân khiến xương khớp nhanh thoái hóa. Bên cạnh đó, ăn nhiều đồ ngọt làm tích tụ mỡ trong cơ thể và khiến cân nặng tăng nhanh chóng. Điều này hoàn toàn có hại với bệnh nhân xương khớp.
5. Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích
Cà phê, rượu bia là những chất kích thích có hại cho xương khớp. Khi đi vào cơ thể, những chất này sẽ cản trở quá trình xương khớp hấp thụ chất dinh dưỡng, làm khớp xương trở nên khô, lạo xạo và đau nhức liên tục.
Như vậy, bài viết đã giúp bạn đọc trả lời câu hỏi đau nhức xương khớp nên ăn gì và không nên ăn gì. Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ giúp bạn đọc nắm rõ được thực đơn ăn uống phù hợp với bản thân mình. Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh.

22/03/2022

VỊ TRÍ THOÁI HÓA KHỚP - BIỂU HIỆN
-----------------------------------------------
Viêm khớp thoái hóa có thể ảnh hưởng đến mọi khớp trên cơ thể, một số khớp chịu nhiều ảnh hưởng như đầu gối, cột sống, háng, ngón tay, cổ chân… Thông thường, bạn sẽ chỉ gặp các triệu chứng ở 1 khớp hoặc một vài khớp cùng một lúc.
-----------------------------------------------
1. Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối là tình trạng thường gặp nhất, xảy ra khi lớp sụn bao bọc khớp gối bị hao mòn, rách hoặc tiêu biến. Phần xương khớp gối không còn được lớp sụn bảo vệ chà xát lên nhau gây đau đớn, viêm sưng hạn chế trong di chuyển. Trong nhiều trường hợp, viêm khớp do thoái hóa thúc đẩy các g*i xương trên khớp gối hình thành dẫn đến bệnh g*i khớp gối và làm trầm trọng hơn.
2. Thoái hóa khớp háng
Những bệnh nhân gặp tình trạng khớp háng bị thoái hóa thường sẽ đi lại khó khăn. Ở giai đoạn đầu của bệnh thường khó chẩn đoán vì cơn đau có thể xuất hiện ở các vị trí khác nhau, bao gồm háng, đùi, mông hoặc đầu gối. Cơn đau có thể nhói và buốt hoặc có thể đau âm ỉ và phần hông thường cứng
3. Thoái hóa khớp cùng chậu
Các triệu chứng dễ gặp nhất khi bị viêm khớp cùng chậu thường là đau thắt lưng, hông, cảm giác tê bì chân khi ngồi lâu một tư thế, mệt mỏi. Viêm thoái hóa khớp cùng chậu là tình trạng viêm khớp, sưng đau ở khớp nối xương cụt nằm dưới cột sống thắt lưng và xương cánh trên. Người bệnh có thể bị ở 1 khớp hoặc cả 2 khớp cùng chậu.
4. Thoái hóa khớp cổ tay, bàn tay
Thoái hóa các khớp ở bàn tay, cổ tay thường gặp ở người lớn tuổi. Lúc này, lượng máu được cung cấp để nuôi dưỡng vùng khớp nói chung và khớp bàn tay, ngón tay bị suy giảm gây ra tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở các sụn, giảm sức chịu lực trước tác động liên tục và hàng ngày lên khớp.
5. Thoái hóa khớp cổ chân
Viêm khớp thoái hóa cổ chân thường hay thường gặp ở người trên 40 hoặc có công việc sử dụng nhiều đến cổ chân như vận động viên, cầu thủ bóng đá… Bệnh tiến triển chậm, với các triệu chứng ban đầu mơ hồ, khó nhận biết. Ở giai đoạn nặng, người bệnh sẽ cảm thấy đau vùng khớp cổ chân, cảm giác nặng nề và kém linh hoạt khi vận động. Những cơn đau nhói đến khi người bệnh gắng sức hoặc tác động trực tiếp vào vùng khớp bị tổn thương.
6. Thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau cổ hoặc thắt lưng. Các g*i xương hình thành dọc theo cột sống khớp (g*i cột sống) có thể kích thích các dây thần kinh cột sống, gây đau dữ dội, tê và ngứa ran ở các bộ phận bị ảnh hưởng của cơ thể.

22/03/2022

🔰 Phản hồi tích cực từ BÀ CƠI
--------------------------------------------------
👉 Chân thành cảm ơn bà con đã lựa chọn và tin tưởng ủng hộ sản phẩm của chúng tôi trong suốt thời gian vừa qua. Rất mong được phục vụ bà con trong quá trình điều trị , Bà Cơi xin kính chúc bà con có nhiều sức khỏe , hạnh phúc và thành công hơn trong công việc và cuộc sống.
👉Bà Cơi luôn luôn đồng hành với bà con trên mọi nẻo đường , một lần nữa xin được cảm ơn bà con đã tích cực đồng hành và ủng hộ Bà Cơi

Trung Tâm Điều Trị Xương Khớp - Việt Đài

01/04/2022

29/03/2022

29/03/2022

28/03/2022

25/03/2022

24/03/2022

22/03/2022

22/03/2022

22/03/2022

22/03/2022

22/03/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category