Trung Tâm Huấn Luyện Dinh Dưỡng - Mai Châu

Trung Tâm Huấn Luyện Dinh Dưỡng - Mai Châu Nơi gặp gỡ và xây dựng niềm tin của những người bạn dinh dưỡng

Giảm béo để có 1 cái tết xinh đẹp nào nhà mình ơi. Ib ad sớm vì số lượng có hạn nha 🥰🥰🥰
26/11/2021

Giảm béo để có 1 cái tết xinh đẹp nào nhà mình ơi. Ib ad sớm vì số lượng có hạn nha 🥰🥰🥰

Lớp học không béo miễn phí, ib AD để lấy link nha nhà mình ơi
13/11/2021

Lớp học không béo miễn phí, ib AD để lấy link nha nhà mình ơi

Chỉ khi người giàu bị ốm họ mới thấy sự bất lực của đồng tiền. covid không trừ 1 ai, nếu không nâng cao sức khỏe ngay bâ...
08/05/2021

Chỉ khi người giàu bị ốm họ mới thấy sự bất lực của đồng tiền. covid không trừ 1 ai, nếu không nâng cao sức khỏe ngay bây giờ thì là bao giờ ?

Hành trình vạn dặm bắt đầu từ 1 bước chânNgôi nhà sức khỏe được xây từ những viên gạch sức khỏeMọi việc sẽ bắt đầu từ nh...
20/04/2021

Hành trình vạn dặm bắt đầu từ 1 bước chân
Ngôi nhà sức khỏe được xây từ những viên gạch sức khỏe
Mọi việc sẽ bắt đầu từ những thứ nhỏ nhất.
Thay đổi để khỏe mạnh hợn
Thay đổi để hạnh phúc hơn
Thay đổi để cuộc sống ý nghĩa hơn :)

Rất nhiều bà mẹ sau sinh muốn giảm cân. Vì họ cần có đủ sữa cho con bú, nên họ sẽ đạt được mục tiêu nếu họ nắm được các ...
18/04/2021

Rất nhiều bà mẹ sau sinh muốn giảm cân. Vì họ cần có đủ sữa cho con bú, nên họ sẽ đạt được mục tiêu nếu họ nắm được các vấn đề khoa học.
Vóc dáng mập vẫn có thể thiếu sữa, vóc dáng cân đối vẫn có thể đủ sữa. Vậy cân nặng của mẹ không liên quan đến nhiều hay ít sữa.
Và mẹ nhiều sữa ko có nghĩa là sữa mẹ sẽ nhiều chất dinh dưỡng - nếu nguồn nguyên liệu tạo sữa ko đủ chất lượng dinh dưỡng.
Nhiều phụ nữ Sau sinh được ép ăn 3,4 bát cơm, Ăn móng giò để có sữa. Sự thật là ngược lại, các chất béo làm nghẽn mạch máu nên các mẹ ăn nhiều chân giò thì thường ít sữa hoặc dần ít sữa đi.
Muốn nhiều sữa, người mẹ cần ăn đủ đạm, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, uống đủ nước. (Nhiều mẹ nghĩ rằng nước không quan trọng cơ đấy 🤣)
👉Ăn thịt nạc,ức gà,cá hấp
👉Ăn thật nhiều rau lá màu xanh
👉Có thể sử dụng ngũ cốc
➡Bổ sung canxi, omega, Dinh dưỡng cân bằng
➡Nghỉ ngơi đầy đủ.
Bạn hoàn toàn có thể vừa dồi dào sữa cho con, vừa lấy lại vóc dáng xinh đẹp.
Nếu bạn chưa nắm được các chỉ số sinh học và chưa biết cách thiết kế bữa ăn cân đối thì vào trang cá nhân và nhắn tin cho tôi, chúng ta cùng nhau chia sẻ :)

NHỮNG CÁI “TƯỞNG” CỦA NGƯỜI BÉO:👉Tưởng nhịn ăn là gầy👉Tưởng chỉ cần ăn lúc đói.👉Tưởng nước ép dứa, ổi, cà rốt...giúp giả...
18/04/2021

NHỮNG CÁI “TƯỞNG” CỦA NGƯỜI BÉO:
👉Tưởng nhịn ăn là gầy
👉Tưởng chỉ cần ăn lúc đói.
👉Tưởng nước ép dứa, ổi, cà rốt...giúp giảm cân.
👉Tưởng tối không ăn gì là không béo.
👉 Tưởng ko ăn cơm, chỉ ăn rau là giảm béo.
👉 Tưởng uống cà phê đen giúp giảm mỡ
👉 Tưởng uống dấm sẽ làm mình gầy hơn.
👉 Tưởng tập thể dục hùng hục cả ngày sẽ bớt béo....
Đây là những Sai Lầm chết người trong giảm béo, gọi là “Giảm cân không lành mạnh”.
❤️❤️❤️Nếu nắm giữ phương pháp giảm cân lành mạnh, bạn sẽ được những gì?
Không chỉ vóc dáng đẹp, mà còn nhiều lợi ích về sức khỏe 👍
Hãy lựa chọn bạn nhé :)

THIẾU KIẾN THỨC DINH DƯỠNG - RÀO CẢN TRONG HÀNH TRÌNH SỐNG LÀNH MẠNH•Một trong những rào cản khiến chúng ta không thực h...
10/04/2021

THIẾU KIẾN THỨC DINH DƯỠNG - RÀO CẢN TRONG HÀNH TRÌNH SỐNG LÀNH MẠNH
•
Một trong những rào cản khiến chúng ta không thực hiện lối sống lành mạnh hơn chính là việc không có đầy đủ kiến thức để hiểu biết về những gì cần thiết để có lối sống lành mạnh.
•
Để có cơ thể khỏe mạnh và giữ được vẻ đẹp ngoại hình cân đối gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo nạp đầy đủ không thừa mà cũng không thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết, kết hợp vận động hợp lý.
“Dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý là nền tảng của sức khỏe”.

Bạn muốn có 1 vòng eo lý tưởng ?Bạn trải nghiệm rất nhiều giải pháp vẫn chưa đạt được điểu mình mong muốn ?Bạn muốn giảm...
09/04/2021

Bạn muốn có 1 vòng eo lý tưởng ?
Bạn trải nghiệm rất nhiều giải pháp vẫn chưa đạt được điểu mình mong muốn ?
Bạn muốn giảm vài kg cân nặng?
Bạn muốn tăng cường sức khỏe ?
Vậy thì inbox ngay để được các chuyên gia dinh dưỡng và các huấn luyện viên dinh dưỡng nhiều kinh nghiệm giúp đỡ.
cam kết
KHÔNG UỐNG THUỐC
KHÔNG NHỊN ĂN
KHÔNG MỆT MỎI.

Address

Mai Châu
Hòa Bình
02183

Opening Hours

Monday 06:30 - 21:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 06:30 - 21:00
Thursday 06:30 - 21:00
Friday 06:30 - 21:00
Saturday 06:30 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+84987987998

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Huấn Luyện Dinh Dưỡng - Mai Châu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung Tâm Huấn Luyện Dinh Dưỡng - Mai Châu:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category