Quầy Thuốc Bảo An - AVINA

06/12/2025

05/12/2025

Chúc cả nhà buổi sáng vui vẻ,hạnh phúc,bình an.

02/12/2025

✨ CON GÁI DẬY THÌ – CAO ĐƯỢC BAO NHIÊU CM? ✨
Giai đoạn dậy thì là “thời điểm vàng” để con gái bứt phá chiều cao. Nếu được chăm sóc đúng, chiều cao có thể tăng thêm:
✅ 20 – 25 cm trong suốt giai đoạn dậy thì
📌 Mốc phát triển chiều cao của bé gái:
🌱 Bắt đầu dậy thì: 8 – 13 tuổi
🚀 Tăng trưởng nhanh nhất: 10 – 14 tuổi (mỗi năm có thể cao thêm 6–10 cm)
🛑 Sau dậy thì (15–16 tuổi): chiều cao tăng chậm, chỉ thêm khoảng 2–5 cm rồi gần như dừng lại.
📊 Ví dụ thực tế về tăng chiều cao:
Chiều cao lúc bắt đầu dậy thìChiều cao tới khi trưởng thành135 cm155 – 160 cm140 cm160 – 165 cm145 cm165 – 170 cm
🌟 Chiều cao trung bình của nữ trưởng thành thường khoảng 155 – 165 cm.
Tuy nhiên, nếu:
✔ Ăn uống đủ chất
✔ Ngủ đúng giờ – đủ giấc
✔ Tăng vận động – chơi thể thao
✔ Bổ sung vi chất hợp lý
💥 THÌ HOÀN TOÀN CÓ THỂ ĐẠT 170 CM HOẶC HƠN!
👉 MẸ ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CON “HẾT CAO” MỚI LO!
Chiều cao là cuộc đua giới hạn thời gian – bỏ lỡ dậy thì coi như mất cơ hội vàng!

20/11/2025

“Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”
👉Môi trường sống và những người xung quanh có ảnh hưởng lớn đến nhân cách của mỗi người.
Đầu tiên là thắp sáng🔥 chính mình
Sau đó truyền ánh sáng cho người xung quanh🔥🔥
Lỡ như mình đang tối như mực thì sao?
- Dừng cố lấy bóng tối ra, hãy tìm cách đưa ánh sáng vào như Thầy hiền triết, nhóm bạn tốt, sách tinh hoa…
Biết ơn mọi người đã đọc và lan tỏa 💕

14/11/2025

LIÊN TỤC TIẾN LÊN

09/11/2025

Không chúc giàu có hay may mắn 🍀
Chỉ mong mọi người luôn được bình an, kể cả trong tâm hồn❤️ Chào buổi sáng cả nhà

05/11/2025

🌞 CHÀO BUỔI SÁNG RỰC RỠ, CẢ NHÀ ƠI! 🌸

Tiểu nhị ơi, cho tôi order combo đặc biệt của ngày hôm nay nhé 😍:
✨ 1 ly năng lượng tươi mới size siêu to khổng lồ,
💫 1 phần niềm vui giòn tan không giới hạn,
🍀 Và thêm topping may mắn rắc đều từ sáng tới tối!

Ai lỡ “uống nhầm stress” hôm qua thì hôm nay đổi món nha — chỉ nhận bình an, tự tin và rạng ngời thôi nhé 😄

💖 Chúc cả nhà có một ngày tràn đầy năng lượng, mọi việc suôn sẻ, nụ cười luôn nở trên môi và tỏa sáng ở mọi nơi mình đến! ✨🌈

24/10/2025

🎉 Thành quả nhỏ – Nỗ lực lớn 🎉

Chúc mừng Bảo An đã xuất sắc dành giải Nhất môn Cầu lông 🏅
Nụ cười hôm nay chính là phần thưởng xứng đáng cho bao ngày mồ hôi rơi trên sân tập.

Không chỉ là một tấm huy chương.
Đó là sự kiên trì.
Đó là ý chí không bỏ cuộc.

Con đã chứng minh rằng:
Chỉ cần cố gắng mỗi ngày, điều tuyệt vời sẽ đến với mình.

Tiếp tục giữ tinh thần chiến binh này nhé Bảo An.
Con còn rất nhiều sân chơi lớn đang chờ phía trước! 🚀🔥

Chúc mừng con trai thật nhiều!

24/10/2025

🌞 BUỔI SÁNG CỦA NGƯỜI BIẾT YÊU CƠ THỂ MÌNH 💚

Mỗi sáng thức dậy, bạn chọn nạp năng lượng tích cực hay tiêu cực?
Sức khoẻ, vóc dáng, tinh thần – tất cả đều bắt đầu từ cách bạn khởi động buổi sáng!

✨ NÊN LÀM MỖI SÁNG:
✅ Uống 1 ly nước ấm – đánh thức hệ tiêu hoá và thải độc nhẹ nhàng
✅ Nhâm nhi 1 tách cà phê nguyên chất – nạp sự tỉnh táo
✅ Đón ánh nắng sớm – hấp thu vitamin D cho xương chắc khoẻ
✅ Vận động nhẹ nhàng, hít thở sâu 5-10 phút – khơi thông năng lượng
✅ Và đặc biệt, bày tỏ lòng biết ơn – để cả ngày tràn đầy niềm vui 💛

🚫 KHÔNG NÊN:
❌ Uống nước ngọt, cà phê sữa – chỉ khiến cơ thể thêm nặng nề
❌ Lướt điện thoại, nằm lì trên giường – lãng phí buổi sáng quý giá
❌ Tiếp nhận thông tin tiêu cực, than trách – tự kéo năng lượng của mình xuống

💌 Hãy bắt đầu ngày mới thật nhẹ nhàng, tỉnh táo và biết ơn.
Vì khi bạn yêu thương và chăm sóc bản thân đủ nhiều – mọi thứ khác cũng sẽ nở hoa.

19/10/2025

💐 20/10 – Một hành trình nhỏ, một hạnh phúc lớn tại Đà Lạt mộng mơ 💐

Năm nay, mình chọn cho mình một món quà thật khác – không phải bó hoa rực rỡ, cũng chẳng phải món quà xa xỉ…
Mà là một chuyến đi Đà Lạt cùng người bạn đời – người vẫn luôn âm thầm đồng hành bên mình trong mọi hành trình. 💞

Sáng Đà Lạt se lạnh, sương còn vương trên mái nhà gỗ nhỏ.
Hai vợ chồng nắm tay nhau đi dạo quanh hồ Xuân Hương, nghe tiếng thông reo vi vu, hít một hơi thật sâu cái không khí trong lành mà chỉ nơi đây mới có.
Giữa khung cảnh mờ sương ấy, mình chợt nhận ra:

“Phụ nữ đẹp nhất không phải khi trang điểm thật kỹ,
mà là khi họ được sống đúng với cảm xúc của mình – tự do, an yên và hạnh phúc.” 🌸

Bao năm qua, mình mải mê với công việc, với con cái, với những trách nhiệm không tên…
Mãi đến khi bước chân lên Đà Lạt, ngắm nhìn ánh hoàng hôn buông nhẹ
mình mới nhận ra — phụ nữ cũng cần có những khoảng lặng để nạp lại năng lượng, để yêu lại chính mình.

“Cảm ơn anh – vì đã cùng em đi qua những tháng ngày này.” 💖

Phụ nữ ơi, hãy nhớ nhé:
🌷 Đừng đợi ai đó mang niềm vui đến,
🌷 Hãy tự tạo ra niềm vui và hạnh phúc cho mình – đôi khi, chỉ cần một chuyến đi nhỏ, một tách cà phê ấm, hay một cái nắm tay là đủ.

Chúc tất cả những người phụ nữ xung quanh mình – dù là mẹ, là vợ, là bạn – luôn xinh đẹp, mạnh mẽ và biết yêu bản thân mỗi ngày.
Vì chúng ta xứng đáng được yêu thương, được sống trọn vẹn – như chính những đóa hoa Đà Lạt dịu dàng giữa sương mai. 🌼