What are the opening hours?

Monday 05:00 - 21:00 Tuesday 05:00 - 21:00 Wednesday 05:00 - 21:00 Thursday 05:00 - 21:00 Friday 05:00 - 21:00 Saturday 05:00 - 19:30 Sunday 14:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1041922079220968/

Blue Fitness

Home
Vietnam
Ha Long
Blue Fitness

The 1st fitness are currently in Halong city. We try to bring the best services to you clients with all young, professional talents!

01/11/2025

Bạn có biết? 💭
Tập yoga 15–30 phút mỗi tối có thể:
🌙 Giảm căng thẳng và lo âu – nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ
🌙 Cân bằng hệ thần kinh, giúp cơ thể dễ dàng đi vào trạng thái nghỉ ngơi
🌙 Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tỉnh giấc giữa đêm
Hãy thử một vài động tác yoga phục hồi hoặc thiền nhẹ trước khi ngủ – cơ thể bạn sẽ biết ơn điều đó 🧘‍♀️✨

30/10/2025

Ăn trước khi tập không làm bạn “mập” lên đâu 💪
Ngược lại, nó giúp:
🔥 Cơ thể có năng lượng để tập hiệu quả hơn
💥 Giảm cảm giác mệt, chóng mặt
🍳 Giúp cơ bắp phục hồi và phát triển tốt hơn
👉 Một bữa nhẹ trước buổi tập = hiệu suất + kết quả x2

27/10/2025

80% dân văn phòng gặp vấn đề về vai gáy và cột sống thắt lưng do ngồi lâu, ít vận động.
Giải pháp không nằm ở thuốc giảm đau hay đấm bóp tạm thời – mà ở việc tập luyện chủ động:
🔹 Kích hoạt cơ lưng và cơ vai
🔹 Cải thiện tư thế ngồi – đứng
🔹 Tăng tuần hoàn máu, giảm áp lực cột sống
Hãy để việc tập luyện trở thành “liệu pháp tự nhiên” giúp bạn hết đau, khỏe mạnh và tự tin hơn mỗi ngày 💪💪💪

23/10/2025

🔥 ĐỪNG BỎ QUA KHỞI ĐỘNG – BƯỚC NHỎ, LỢI ÍCH LỚN!
✅Tăng lưu thông máu, giúp cơ thể “thức dậy” và sẵn sàng hoạt động.
✅Giảm nguy cơ chấn thương (trật khớp, căng cơ, đau mỏi sau tập).
✅Cải thiện hiệu suất tập luyện – cơ thể linh hoạt hơn, sức mạnh tốt hơn.
✅ Giúp tinh thần tập trung và kết nối với cơ thể

21/10/2025

Nghỉ ngơi không phải là lười biếng, mà là một phần của quá trình phát triển. 🌱

20/10/2025

Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Bluefitness xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến một nửa tuyệt vời của thế giới!
Phụ nữ hiện đại là những người biết yêu thương bản thân, không chỉ xinh đẹp mà còn mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng! Sức khỏe chính là "vũ khí" bí mật giúp chị em tự tin tỏa sáng.
Hãy để Bluefitness đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục vẻ đẹp khỏe khoắn từ bên trong, để mỗi ngày đều là một ngày 20/10 rạng rỡ nhất!

17/10/2025

Tập một mình dễ bỏ, nhưng khi có người đồng hành – bạn đi xa hơn

16/10/2025

🔥 Blue Fitness – Ưu Đãi Siêu Hot Chỉ 249k/Tháng 🔥

🌟 Hòa mình vào không khí tập luyện đỉnh cao tại Blue fitness với chương trình ưu đãi cực sốc 🌟

💪 Chỉ 249k/tháng, bạn sẽ được:

⭐Truy cập phòng tập hiện đại với đầy đủ máy móc và thiết bị tiên tiến.
⭐Free khăn, nước.
⭐Không gian thoải mái, năng động và sạch sẽ.

🎁 ƯU ĐÃI SIÊU HẤP DẪN DÀNH CHO BẠN:
✅ Đăng ký 3 tháng – TẶNG 1 tháng tập luyện miễn phí.
✅ Đăng ký 6 tháng – TẶNG 3 tháng trọn gói.
✅ Đăng ký 12 tháng – TẶNG 12 tháng cực đã!

⏰ Thời gian ưu đãi có hạn, nhanh tay đăng ký ngay hôm nay!

----------------------------------------

🔥 Blue Fitness – Super Hot Promotion Only 699k/Month 🔥

🌟 Immerse yourself in the top training atmosphere at Blue fitness with a super shocking promotion program 🌟

💪 For only 249k/month, you will get:

⭐Access to a modern gym with full range of advanced machines and equipment.

⭐Free towels, water.
⭐Comfortable, dynamic and clean space.

🎁 SUPER ATTRACTIVE PROMOTION FOR YOU:
✅ Sign up for 3 months – GET 1 month of free training.
✅ Sign up for 6 months – GET 3 months of package.
✅ Sign up for 12 months – GET 12 months of great benefits!

⏰ Limited time offer, register today!

---------------------------------------------------------

𝐁𝐋𝐔𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 - 𝐁Ạ𝐍 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐓𝐇Ờ𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍, 𝐁𝐋𝐔𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐁Ạ𝐍 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄

📩 Inbox giải đáp thắc mắc: m.me/bluefitnesshalong

📌 Địa chỉ: 364 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, TP Hạ Long

📞 Hotline: 0702258555

11/09/2025

🔥 Hoàn tiền ngay 50% 💵 cho khách hàng đăng kí trong tháng 9 - Tập càng chăm, hoàn càng nhiều🔥

💞Hòa mình vào không khí tập luyện đỉnh cao tại Blue fitness với chương trình ưu đãi hoàn tiền cực sốc💥

👉 Đến với Blue fitness bạn sẽ được trải nghiệm :
✔Không gian phòng tập rộng rãi lên tới 1500m2
✔Vị trí phòng tập tọa lạc tại khu vực trung tâm thành phố thuận tiện, dễ đi lại.
✔ Phòng tập trang bị hiện đại với đầy đủ máy móc và thiết bị tiên tiến,không gian thoáng mát, năng động.
✔Sân picker ball trong nhà với đầy đủ dụng cụ tập luyện & điều hòa.
✔Free khăn, nước, tủ để đồ,khu vực đỗ xe có sức chứa lớn (bảo vệ 24/24)

👉 Ưu đãi có hạn dành riêng cho tháng 9 ,nhanh tay đăng kí ngay hôm nay để không bỏ lỡ chương trình ❗

---------------------------------------------------------

𝐁𝐋𝐔𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 - 𝐁Ạ𝐍 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐓𝐇Ờ𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍, 𝐁𝐋𝐔𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐁Ạ𝐍 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄

📩 Inbox giải đáp thắc mắc: m.me/bluefitnesshalong

📌 Địa chỉ: 364 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, TP Hạ Long

📞 Hotline: 0702258555

29/08/2025

Sau một thời gian tìm hiểu về mô hình kinh doanh bền vững,chúng tôi đã quyết định đầu tư chuyển đổi năng lượng xanh. Lắp đặt dàn năng lượng điện mặt trời cho trung tâm Blue fitness của mình.

Với mong muốn phát triển bền vững và tạo ra những giá trị cộng đồng thì tôi nghĩ đây là một sự lựa chọn hợp lí về lâu dài. Ngoài việc nâng cấp máy móc phòng tập, chất lượng nhân sự thì việc đầu tư hạ tầng cũng là điều mà tôi luôn ưu tiên.

Đối với khách hàng đây có thể không phải sự nâng cấp cụ thể dành cho họ nhưng tôi vẫn luôn muốn Blue fitness được phát triển một cách bền vững và toàn diện. - Không chỉ là 1 trung tâm thể thao đơn thuần !
Địa chỉ: 364 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, TP Hạ Long

Hotline: 0702 258 555

11/07/2025

Seri tập Đúng - tập Sai (p5)
𝐁𝐋𝐔𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 - 𝐁Ạ𝐍 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐓𝐇Ờ𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍, 𝐁𝐋𝐔𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐁Ạ𝐍 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄

Inbox giải đáp thắc mắc: m.me/bluefitnesshalong

Địa chỉ: 364 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, TP Hạ Long

Hotline: 0702 258 555

10/07/2025

‼️ 2 Tips Tập Gym hiệu quả nhất cho chị em mới bắt đầu, ngắn gọn dễ áp dụng luôn:

🌟 1️⃣ Tập đúng – Đừng tập nhiều, tập sai!
• Thay vì cố tập thật lâu hay thật nặng, hãy tập đúng kỹ thuật trước.
• Học kỹ các bài cơ bản: squat, deadlift, hip thrust, plank, chống đẩy.
• Tập chậm, có gương soi, quay lại video để tự sửa form cũng được!

🎯 Hiệu quả: Tập đúng sẽ giúp body săn chắc nhanh, tránh chấn thương & mất thời gian.

🌟 2️⃣ Kết hợp tập tạ + cardio thông minh
• Đừng chỉ chạy bộ! Muốn body đẹp, eo thon mông cong thì bắt buộc phải tập tạ nhẹ đến vừa.
• Cardio (chạy bộ, nhảy dây) giúp đốt mỡ. Tạ giúp tạo đường cong.
• Bí kíp: 3 buổi tạ + 2 buổi cardio mỗi tuần là lý tưởng cho người mới.

✨ p/s: Ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, đừng “nhịn ăn” để giảm cân nhanh – body sẽ đẹp bền hơn rất nhiều!

Address

364 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, TP Hạ Long
Ha Long
200000

Opening Hours

Monday	05:00 - 21:00
Tuesday	05:00 - 21:00
Wednesday	05:00 - 21:00
Thursday	05:00 - 21:00
Friday	05:00 - 21:00
Saturday	05:00 - 19:30
Sunday	14:00 - 19:00

Telephone

+84702258555

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Blue Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ha Long?