21/04/2021
VỊ TRÍ MỤN VÀ CÁCH XỬ LÝ
Tìm được nguyên nhân gây ra mụn sẽ giúp bạn điều trị mụn thành công.
Hôm nay HAMI KOREAN spa chia sẻ cho cả nhà mình một ít kiến thức về vị trí mụn trên mặt, cũng chính là 1 phần nguyên nhân gây ra mụn mà chúng ta cũng nên lưu ý trong điều trị.
Ngoài những nguyên nhân gây mụn điển hình như: do dị ứng mỹ phẩm, quy trình chăm sóc da không đúng cách, hoặc một số lý do khác như di truyền, thường thì làn da cũng sẽ phản ánh sức khỏe bên trong của mọi người đúng không ạ.
Mọi người cùng đọc tiếp để hiểu rõ hơn và tự giúp bản thân ngăn ngừa nhé.
1. MỤN VÙNG TRÁN
Thường mụn mọc ở vùng trán sẽ liên quan đến các vấn đề về:
- Tiêu hóa
- Gan
- Stress, căng thẳng quá mức
- Ăn nhiều đồ ngọt
- Mũ bảo hiểm bẩn
- Sản phẩm chăm sóc tóc chứa thành phần gây mụn, dị ứng
2. MỤN VÙNG THÁI DƯƠNG
Mụn ở vùng thái dương thường sẽ phản ánh cho chúng ta biết rằng:
- Túi mật có vấn đề
- Ăn quá nhiều đồ béo
- Ăn thực phẩm thức ăn sẵn như đồ hộp, thức ăn nhanh...
- Hệ bạch huyết hoạt động kém
3. VÙNG GIỮA HAI CHÂN MÀY
- Uống nhiều rượu bia
- Hút thuốc lá
- Có bệnh liên quan đến tim
Khi bạn bị mụn ở vùng này thì nên có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý. Ngủ nhiều hơn, tập thể dục nhẹ, không ăn khuya. Hạn chế bia rượu và thuốc lá.
4. VÙNG MŨI
Thường hầu như ai cũng bị mụn vùng mũi, tùy mức độ nặng nhẹ. Mụn vùng này cho ta biết:
- Chế độ ăn uống thiếu chất
- Hay bị đầy hơi, táo bón.
- Rối loạn tiêu hóa
Giải pháp cho trường hợp này thì các bạn nên ăn thức ăn hạn chế gia vị như hành,tỏi,ớt,muối. Tập thể dục đều đặn, massage nhẹ vùng mũi mỗi ngày để giúp máu lưu thông và uống thêm vitamin B nhé
5. VÙNG MÁ TRÁI
Sẽ phản ánh về sức khỏe của:
- Gan
- Dạ dày
- Điện thoại di động bẩn
- Gối bẩn
- Cọ trang điểm bẩn
Gan sẽ hoạt động từ 23h đến 3h sáng hôm sau. Từ 23h đến 1h khi cơ thể nghỉ ngơi gan sẽ làm nhiệm vụ thải độc, loại bỏ các chất thừa thải ra ngoài cơ thể, sử dụng triệt để các chất dinh dưỡng của thực phẩm đã được nạp vào cơ thể trong ngày và giúp việc trao đổi chất trong cơ thể được tốt hơn. Từ 1h đến 3h, túi mật trong gan giúp cơ thể tiêu hoá chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Gan sẽ thực hiện tốt nhất các vai trò này khi cơ thể trong trạng thái ngủ say. Nên bạn cần tranh thủ nghỉ ngơi trong khoảng thời gian này. Tránh căng thẳng, ăn uống nhiều loại thực phẩm mát, vệ sinh điện thoại với cồn, thay bao gối thường xuyên... Đặc biệt sức khỏe răng miệng cũng ảnh hưởng đến mụn ở vùng má nên chúng ta cần lưu ý nhé.
6. VÙNG MÁ PHẢI
- Có vấn đề liên quan đến phổi
- Dị ứng
- Các vấn đề về dạ dày
- Ăn nhiều đường
- Gối bẩn
- Điện thoại bẩn
- Cọ trang điểm bẩn
Nên tránh thức ăn nhanh, đồ ăn vặt, hạn chế ăn đường, tập thể dục giúp trao đổi chất tốt cho cơ thể. Và tập thói quen như vùng má bên trái nhé
7. CẰM VÀ HÀM
- Nội tiết tố k ổn định
- Bệnh phụ khoa
- Mất cân bằng thận
Kiểm tra sức khỏe về nội tiết để điều chỉnh kịp thời. Uống thêm omega 3, nghỉ ngơi giảm stress, tập thể dục ít nhất 20' mỗi ngày. Ăn uống hợp lý
Trên đây là một vài chia sẻ nhỏ về nguyên nhân mụn để mọi người có hướng điều chỉnh phù hợp.
Tuy nhiên trong 1 số trường hợp, mụn không phải bị tác động từ yếu tố bên trong mà là yếu tố bên ngoài hoặc cả hai yếu tố.
Và nếu thể trạng mụn của mình đã chuyển biến nặng hoặc không biết cách xử lý như nào thì tốt nhất hãy đến các cơ sở spa uy tín để được kiểm tra và tư vấn điều trị cũng như chăm sóc cho phù hợp. Tránh để lại biến chứng nặng có thể dẫn đến sẹo mụn cả nhà nhé
