Phòng khám Đa khoa Hợp lực 82

11/11/2025

Sau này bé kể có kinh nghiệm tập Yoga từ trong bụng mẹ mà ko ai tin :)

07/11/2025

Mùa mưa lạnh đang đến, mọi người chú ý đến các dấu hiệu sức khoẻ để phòng tránh sớm ạ🌧️🌧️🌧️🌧️

18/10/2025

✅HÀNH ĐỘNG NHỎ- HIỆU QUẢ NGAY✅

💪Thay đổi từ Ngay bây giờ để BẠN và những NGƯỜI xung quanh được sống Khoẻ mạnh, An toàn❤️

10/10/2025

Vẫn tích cực tìm đồng đội ạ

23/09/2025

✅ Chấn thương phần mềm không được xoa dầu nóng ✅

❌Thói quen xoa bóp dầu nóng mà nhiều người thường dùng khi bị chấn thương phần mềm là một trong những hiểu lầm khiến cho tình trạng chấn thương trở nên nghiêm trọng hơn.

🚩Chườm lạnh, chứ không chườm nóng!

“Đối với chấn thương phần mềm thì trong vòng 4 - 6 tuần đầu tuyệt đối không chườm nóng hoặc xoa bóp bằng dầu nóng, vì phương pháp này làm kéo dài giai đoạn viêm tấy, kích thích tình trạng xuất huyết ngoài mạch dẫn đến giai đoạn hồi phục cũng bị ảnh hưởng xấu theo”

🛑Cách chườm đá đúng là đá lạnh nên được giã nhỏ bỏ vào túi nilon hoặc túi hạt đậu đông lạnh, hoặc nếu có điều kiện hơn thì mua túi chườm đá ở hiệu thuốc.

🛑Tại vùng tổn thương đặt sẵn một tấm vải nỉ có tẩm qua nước lạnh (giúp tránh bị bỏng lạnh). Đặt túi chườm đá lên chỗ đặt tấm vải nỉ trong vòng 5-10 phút, ngừng chườm 3-5 phút, cứ như vậy duy trì cho được 30-40 phút. Mỗi lần chườm đá cách nhau 2-3 tiếng.

🛑Khi gặp chấn thương phần mềm, nên áp dụng công thức RICE:

- Rest (nghỉ ngơi, hạn chế vận động);

- Ice (chườm đá);

- Compression (băng ép);

- Elevation (nâng cao chi thể).

Hãy nhớ, Chấn thương phần mềm chườm lạnh, chứ không chườm nóng!

18/09/2025

16/09/2025

❤️

11/09/2025

❌THỜI ĐIỂM CHUYỂN MÙA – VIRUS CÚM DỄ LÂY LAN ❌

🚩Thời tiết chuyển mùa, độ ẩm giảm, nhiệt độ hạ thấp là điều kiện thuận lợi để virus cúm tồn tại và lây lan mạnh. Đặc biệt, tháng 9 cũng là thời điểm học sinh, sinh viên trở lại trường, nơi làm việc đông đúc hoạt động trở lại sau kỳ nghỉ hè, làm tăng nguy cơ bùng phát dịch cúm trong cộng đồng.

🚩Cúm không chỉ là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thông thường. Cúm có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đột quỵ, đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính.
✅KHUYẾN CÁO CỦA BỘ Y TẾ✅
🚩Chủ động tiêm vaccine cúm hằng năm.
🚩Giữ gìn vệ sinh cá nhân, che miệng khi ho, rửa tay thường xuyên.
🚩Hạn chế tiếp xúc nơi đông người khi đang có triệu chứng hô hấp.
🚩Đến ngay cơ sở y tế khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc cúm để được chẩn đoán, điều trị kịp thời.
✅Nguồn: BỘ Y TẾ

10/09/2025

✅TÌM ĐỒNG ĐỘI:
PKĐK Hợp Lực 82 cần tuyển nhân viên, chức danh Điều dưỡng
Được đóng BHXH theo quy định
Mỗi tháng được nghỉ 4 ngày
Cụ thể công việc và mức lương sẽ được thông báo chi tiết khi đến phỏng vấn.
Địa chỉ nhận hồ sơ tại số 82 đường Hải Thượng Lãn Ông, TP hà tĩnh
❇Sđt liên hệ trực tiếp : 0948.517.011- 0973.765.691

21/08/2025

🚩TRANG BỊ KIẾN THỨC LIÊN QUAN ĐẾN BỆNH BẠCH HẦU🚩
Nguồn: BỘ Y TẾ

18/08/2025

CÁCH SƠ CỨU ĐÚNG KHI TRẺ ĐUỐI NƯỚC

❌Việc sơ cấp cứu ban đầu cho trẻ đuối nước rất quan trọng, quyết định đến sự sống còn hay di chứng não của nạn nhân. Do đó, phụ huynh cần trang bị kiến thức sơ cứu đúng cách để xử lý kịp thời khi sự cố xảy ra - không áp dụng theo các mẹo dân gian sai lệch như dốc ngược trẻ, lăn lu,...

❌Dưới đây là hướng dẫn cách sơ cứu đúng cách giúp phụ huynh cứu sống trẻ trong tình huống khẩn cấp:

✅Nhanh chóng đưa trẻ ra khỏi mặt nước bằng cách đưa cánh tay, cây sào dài cho trẻ nắm; ném phao hoặc vớt trẻ lên (Cần lưu ý, nên nắm tóc hoặc cỗ áo trẻ kéo lên bờ, tránh để trẻ ôm ghì chặt, dẫn đến cả 2 đều chìm xuống nước)

✅Đặt trẻ nằm nơi khô ráo, thoáng khí

Nếu trẻ bất tỉnh, hãy kiểm tra xem còn thở hay không bằng cách quan sát sự di động của lồng ngực:

🚩Nếu lồng ngực không di động tức là nạn nhân ngưng thở

🚩Hãy tiến hành án tim ngoài lồng ngực ở nửa dưới xương ức. Phối hợp ấn tim và thổi
ngạt theo tỉ lệ 15/2 (2 cấp cứu viên) hoặc 30/2 (1 cấp cứu viên) trong 2 phút rồi đánh
giá lại xem nạn nhân có thở lại được không, môi có hồng không, có phản ứng khi lay gọi kích thích đau không.

🚩Nếu không thì phải tiếp tục các động tác cấp cứu này ngay cả trên đường chuyền nạn nhân tới cơ sở y tế. Trong trường hợp vì một lý do gì đó không thể thổi ngạt thì động tác ấn tim 100-120 lần/phút cũng có thể có hiệu quả trong việc hồi sinh hô hấp
tuần hoàn cho trẻ.

🚩Nếu trẻ còn tự thở:

+ Hãy đặt trẻ ở tư thế an toàn là nằm nghiêng một bên để chất nôn dễ thoát ra ngoài
nếu nôn ói

+ Cởi bỏ quần áo ướt và giữ ấm bằng cách đắp lên người bằng chăn hay một tấm
khăn khô.

+ Nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay cả khi trẻ vẻ như bình thường hoặc đã hồi phục hoàn toàn sau sơ cứu vì vì nguy cơ khó thở thứ phát có thể xảy ra vài giờ sau
ngạt nước.

✅PHÒNG NGỪA VẤN LUÔN LÀ CHÌA KHÓA QUAN TRỌNG NHẤT ĐỀ BẢO VỆ TRẺ KHỎI NGUY CƠ ĐUỐI NƯỚC

✅Không bao giờ rời mắt khỏi trẻ khi trẻ chơi gần nước — dù là ao hồ, bể bơi, hay chỉ là chậu nước trong nhà.

✅Lắp rào chắn, đậy nắp kín các bổn, lu, xô nước khi không sử dụng.

✅Dạy trẻ kỹ năng bơi và kỹ năng tự thoát hiểm ngay từ sớm, phù hợp với lứa tuổi.
✅Hướng dẫn trẻ không xô đầy nhau khi chơi gần nước, không tự ý bơi ở khu vực sâu hoặc không có người lớn giám sát.

✅Cha mẹ, người chăm sóc nên học kỹ năng sơ cấp cứu cơ bản để ứng phó hiệu quả khi sự cố xảy ra.

THÔNG TIN LIÊN HỆ KHẨN CÁP: Gọi ngay: 115 (Tổng đài cấp cứu) hoặc HOTLINE: 1900 1217 khi phát hiện trẻ ngưng thở, tím tái hoặc không tỉnh táo sau tai nạn đuối nước. Đội ngũ cấp cứu của chúng tôi sẽ đến hiện trường nhanh nhất có thê để hỗ trợ chuyên sâu.

Hãy hành động đúng — hành động nhanh — để bảo vệ tương lai của con em chúng ta.

CẤP CỨU NGƯNG THỞ NGƯNG TIM TRẺ EM - NHI ĐỒNG THÀNH PHỐ

17/08/2025

🚩 Tăng axit uric máu thường không gây ra triệu chứng. Hầu hết mọi người không biết mình bị bệnh cho đến khi nồng độ axit uric trong máu đủ cao để gây ra bệnh gút hoặc sỏi thận.

✅Các triệu chứng của cơn gút ở một trong các khớp bao gồm đau dữ dội, đỏ hoặc đổi màu khớp, cứng khớp, sưng, đau nhức, ngay cả khi chạm nhẹ.

✅Các triệu chứng của sỏi thận bao gồm đau ở lưng dưới hoặc hông, buồn nôn hoặc nôn do đau, sốt hoặc ớn lạnh, có máu trong nước tiểu, đau khi đi tiểu, không thể đi tiểu, cảm thấy buồn tiểu thường xuyên hơn, nước tiểu có mùi hôi hoặc đục.

3 thói quen thường gặp dưới đây khiến axit uric “leo thang” mà nhiều người không để ý:

❌Uống quá nhiều rượu

Theo Healthline, rượu là nguồn cung cấp purin. Các hợp chất này tạo ra axit uric khi được cơ thể phân hủy. Rượu cũng làm tăng quá trình chuyển hóa nucleotide. Đây là một nguồn purin bổ sung có thể được chuyển hóa thành axit uric.

Ngoài ra, rượu ảnh hưởng đến tốc độ bài tiết axit uric dẫn đến tăng nồng độ axit uric trong máu.

❌Chế độ ăn giàu purin, ăn nhiều thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật, gan, động vật có vỏ, cá béo và một số loại đậu.

Cơ thể phân hủy purin từ một số loại thực phẩm thành axit uric. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purin sẽ làm tăng nhanh nồng độ axit uric.

❌Uống quá nhiều soda hoặc ăn quá nhiều thực phẩm có chứa fructose, một loại đường

Tiêu thụ đồ uống có đường fructose, cùng với việc uống rượu bia, làm tăng sản xuất axit uric, đồng thời làm suy yếu quá trình đào thải axit uric.

💯Thời gian làm xét nghiệm acid uric máu khá nhanh, hãy đến với PKĐK Hợp Lực 82 để đc tư vấn các bệnh lý liên quan đến tình trạng tăng acid uric.

PK hiện hỗ trợ khám BHYT từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.
Liên hệ: 02393.88.68.68 để được hỗ trợ nhanh nhất.