Nhà Thuốc Nam Nguyệt

Nhà Thuốc Nam Nguyệt Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nhà Thuốc Nam Nguyệt, Vitamins/Supplements, 104 Đường Nguyễn Biểu, phường Nam Hà, Ha Tinh.

- Nói không với kháng sinh và corticoid khi không thật sự cần thiết
- Lấy chuyên môn tư vấn làm cốt lõi
- Lấy chất lượng sản phẩm làm trọng tâm Mang đến cho khách hàng nơi "Trao sức khỏe - Nhận niềm tin "

1. Thế nào là lạm dụng kháng sinh? • Uống kháng sinh khi không bị nhiễm khuẩn (ví dụ: cảm cúm, cảm lạnh do virus) • Tự ý...
13/12/2025

1. Thế nào là lạm dụng kháng sinh?
• Uống kháng sinh khi không bị nhiễm khuẩn (ví dụ: cảm cúm, cảm lạnh do virus)
• Tự ý mua thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ
• Dùng sai liều, uống không đủ ngày hoặc ngưng thuốc khi thấy đỡ
• Dùng kháng sinh mạnh khi chưa cần thiết
• Dùng lại đơn thuốc cũ cho bệnh mới

2. Hậu quả của lạm dụng kháng sinh ⚠️

Nguy hiểm nhất là kháng kháng sinh
• Vi khuẩn “quen thuốc”, thuốc không còn tác dụng
• Nhiễm trùng sau này khó điều trị, tốn kém, nguy hiểm tính mạng

Tác hại khác
• Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau dạ dày
• Tổn thương gan, thận
• Dị ứng, sốc phản vệ (có thể tử vong)
• Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột → suy giảm miễn dịch

3. Khi nào KHÔNG cần dùng kháng sinh?

❌ Cảm cúm, sổ mũi, ho do virus
❌ Sốt siêu vi
❌ Đau họng nhẹ chưa có mủ
❌ COVID-19 (trừ khi có bội nhiễm vi khuẩn theo chỉ định bác sĩ)

4. Khi nào CẦN dùng kháng sinh?

✅ Nhiễm khuẩn do vi khuẩn: viêm phổi, viêm đường tiết niệu, viêm tai giữa mủ, viêm họng do liên cầu khuẩn…
👉 Phải có chỉ định của bác sĩ

5. Cách sử dụng kháng sinh an toàn

✔ Chỉ dùng khi có đơn bác sĩ
✔ Uống đúng liều – đủ ngày – đúng giờ
✔ Không chia sẻ thuốc cho người khác
✔ Không tự ý ngưng thuốc
✔ Báo ngay nếu có dấu hiệu dị ứng (ngứa, nổi mề đay, khó thở)

6. Thông điệp quan trọng 🌱

Kháng sinh không phải thuốc trị bách bệnh.
Mỗi lần dùng sai là bạn đang làm thuốc “mất tác dụng” cho chính mình trong tương lai.

TẤT TẦN TẬT VỀ TAMIFLU – MẸ BỈM CẦN BIẾTMỗi mùa cúm về là Tamiflu lại được nhắc đến rất nhiều. Đặc biệt đợt này cúm A nh...
12/11/2025

TẤT TẦN TẬT VỀ TAMIFLU – MẸ BỈM CẦN BIẾT
Mỗi mùa cúm về là Tamiflu lại được nhắc đến rất nhiều. Đặc biệt đợt này cúm A nhiều đến nỗi khan hàng.
Nhiều mẹ nhắn hỏi : “Con ho sốt có nên uống luôn không?”, “Uống mấy ngày?”, “Có cần test cúm không?”…
Tất cả thông tin quan trọng nhất gói gọn trong bài để mẹ hiểu đúng và an tâm hơn nhé!

1. TAMIFLU LÀ THUỐC GÌ?
Tamiflu (Oseltamivir) là thuốc kháng virus cúm A và cúm B
Cơ chế: Ức chế enzyme neuraminidase, ngăn virus cúm nhân lên và lây lan trong cơ thể
Không phải kháng sinh và không có tác dụng với cảm lạnh thông thường hay các virus khác như RSV, Adeno...

2. KHI NÀO NÊN CHO BÉ UỐNG TAMIFLU?
Khi trẻ có triệu chứng cúm như:
✅ Sốt cao đột ngột 39–40°C
✅ Mệt rũ, nằm nhiều, ít chơi
✅ Đau đầu, đau cơ (trẻ lớn sẽ than)
✅ Ho khan, đau họng, nghẹt mũi
✅ Có thể kèm nôn, đau bụng, tiêu chảy (hay gặp ở trẻ nhỏ)
Khác cảm lạnh ở chỗ: cúm đến nhanh – mệt nhiều – sốt cao rõ rệt

👉 Hiệu quả nhất khi uống trong 48 giờ đầu của bệnh.
Uống càng sớm (đúng chỉ định), hiệu quả càng cao: giảm biến chứng, rút ngắn thời gian bệnh, đỡ mệt.

3. KHI NÀO KHÔNG NÊN TỰ DÙNG?
- Trẻ chỉ ho, sổ mũi nhẹ, vẫn chơi ăn tốt, không sốt cao
- Sốt do vi khuẩn (viêm tai, viêm họng mủ…)
- Chưa rõ có phải cúm hay không

Tamiflu là thuốc kê đơn. Không khuyến khích tự mua uống dù con đang vào mùa cúm.

4. TRẺ MẤY TUỔI DÙNG ĐƯỢC ?
- Dành cho trẻ từ 2 tuần tuổi trở lên (khi có chỉ định của bác sĩ)
- Có dạng bột pha hỗn dịch cho bé nhỏ và viên nang cho trẻ lớn.

5. UỐNG TRONG BAO LÂU?
- Điều trị cúm: 5 ngày liên tục
- Dự phòng phơi nhiễm cúm (nếu có chỉ định): 10 ngày
Không tự ý kéo dài hoặc ngừng sớm hơn.

6. TÁC DỤNG PHỤ CÓ THỂ GẶP
- Buồn nôn, nôn (thường nhẹ và giảm khi uống cùng thức ăn) - Đa phần do thuốc ĐẮNG quá.
- Đau bụng, đau đầu
- Rất hiếm: kích động, ảo giác tạm thời

👉 Mẹ lưu ý theo dõi, nếu con nôn nhiều không uống được thuốc, lơ mơ, kích thích bất thường… cần liên hệ bác sĩ.

7. CÓ CẦN TEST CÚM TRƯỚC KHI UỐNG?
- Lý tưởng là có test cúm nhanh để xác định đúng virus
- Tuy nhiên trong đỉnh dịch, trẻ triệu chứng điển hình, có thể chỉ định ngay mà không chờ test.

8. UỐNG KHI NÀO TỐT NHẤT?
- Uống sau ăn để giảm kích ứng dạ dày
- Với trẻ dễ nôn, có thể chia nhỏ lượng uống, nhưng vẫn phải đảm bảo đủ liều trong ngày
- Tránh pha nước quá nóng
- Nếu bé nôn trong vòng 30 phút sau khi uống, cần hỏi lại ý kiến BS, DS

9. LƯU Ý "VÀNG" CHO MẸ
✔ Không dùng Tamiflu thay hạ sốt – con vẫn cần hạ sốt đúng cách
✔ Vẫn phải vệ sinh mũi họng, bù nước, oresol, nghỉ ngơi
✔ Không dùng chung đơn thuốc của trẻ khác dù giống triệu chứng
✔ Nếu sau 48-72 giờ không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng (khó thở, lơ mơ, li bì, co giật, tím môi) -> đi viện ngay

10. NẾU KHÔNG MUA ĐƯỢC TAMIFLU CÓ LOẠI NÀO THAY THẾ ?
Ngoài Tamiflu thì hiện nay có một số thuốc cũng có hoạt chất Oseltamivir mà mẹ có thể dễ mua và giá thành tốt hơn như FLUSTAD, OSELVIR

🎯 KẾT LUẬN:
- Tamiflu điều trị cúm, không trị cảm lạnh
- Uống sớm trong 48h đầu
- Không tự dùng nếu chưa rõ chỉ định
- Không phải thuốc tiên, vẫn cần chăm sóc đúng cách kèm theo

Chúc các em bé mùa cúm này đều “khỏe re”, mẹ bỉm thì bớt lo nhé! 👶✨

🌸 𝗡𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼́𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘃𝘂̀𝗻𝗴 𝗸𝗶́𝗻 𝗺𝗮̀ 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗲𝗺 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶Đôi khi, chỉ là   khó chịu thoáng qua, vùng...
06/11/2025

🌸 𝗡𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼́𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘃𝘂̀𝗻𝗴 𝗸𝗶́𝗻 𝗺𝗮̀ 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗲𝗺 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶

Đôi khi, chỉ là khó chịu thoáng qua, vùng kín khô rát, hoặc mùi nhẹ sau một ngày dài, nhưng lại khiến chị em mất tự tin và băn khoăn không biết nguyên nhân từ đâu. Thực tế, những biểu hiện nhỏ ấy thường bắt nguồn từ một vài thói quen vệ sinh chưa thật sự phù hợp trong sinh hoạt hằng ngày:

🍁 Rửa quá nhiều lần trong ngày, đặc biệt với nước ấm hoặc dung dịch có độ tẩy cao, khiến vùng da nhạy cảm mất độ ẩm tự nhiên.

🍁 Dùng xà phòng, sữa tắm hoặc sản phẩm không chuyên biệt, làm thay đổi pH sinh lý và ảnh hưởng đến hệ vi sinh vùng kín.

🍁 Thụt rửa sâu với tâm lý “sạch hơn”, nhưng lại vô tình cuốn trôi lớp vi sinh vật có lợi.

🍁 Bỏ qua bước làm sạch đúng cách sau kỳ kinh, sau khi vận động hoặc ra mồ hôi nhiều, khiến vùng kín dễ bí, ẩm và tích tụ vi sinh vật có hại.

🍀 “ ” là khi chị em hiểu rằng vùng kín cần được làm sạch vừa đủ – dịu nhẹ nhưng hiệu quả, tôn trọng cơ chế tự nhiên của cơ thể.

được thiết kế theo triết lý ấy – 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗰𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗻𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗲̂́:

𝗖𝗼𝗰𝗮𝗺𝗶𝗱𝗼𝗽𝗿𝗼𝗽𝘆𝗹 𝗕𝗲𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲 làm sạch từ gốc dừa, êm dịu với làn da nhạy cảm.

𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗚𝗲𝗹 𝗠.𝗦 giúp giữ ẩm, làm dịu cảm giác khô rát.

𝗔𝗰𝗶𝗱 𝗖𝗶𝘁𝗿𝗶𝗰 hỗ trợ duy trì pH sinh lý và cân bằng hệ vi sinh vùng kín.

̀𝗺_𝘀𝗮̣𝗰𝗵_đ𝘂́𝗻𝗴_𝗰𝗮́𝗰𝗵 chị em sẽ nhận lại 𝘀𝘂̛̣ 𝘁𝗵𝗼𝗮̉𝗶 𝗺𝗮́𝗶, 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗶𝗻 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗮̉𝗺 𝗴𝗶𝗮́𝗰 “𝗰𝗮̂𝗻 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴” 𝘁𝗵𝗮̣̂𝘁 𝘀𝘂̛̣ – 𝘃𝗶̀ #𝗰𝗵𝗮̆𝗺_𝘀𝗼́𝗰_𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴_𝗺𝗶𝗻𝗵 𝗹𝘂𝗼̂𝗻 𝗯𝗮̆́𝘁 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂̛̀ 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗻𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁. 🌸

NHẬN BIẾT, XỬ LÝ VÀ PHÒNG NGỪA CHÂN TAY MIỆNG☑️ Triệu chứng bắt đầu xuất hiện sau khi nhiễm virut từ 3-6 ngày. Biểu hiện...
17/10/2025

NHẬN BIẾT, XỬ LÝ VÀ PHÒNG NGỪA CHÂN TAY MIỆNG

☑️ Triệu chứng bắt đầu xuất hiện sau khi nhiễm virut từ 3-6 ngày. Biểu hiện sớm nhất là mệt mỏi, sốt nhẹ, đau họng, chảy dãi, sổ mũi diễn ra trong vài ngày, có thể nôn, tiêu chảy sau đó sang giai đoạn toàn phát.

☑️ Đầu tiên là sự xuất hiện các mụn nước ở niêm mạc miệng, thường là ở mặt trong má, lợi, mặt bên của lưỡi, họng; các mụn nước có kích thước nhỏ nằm trên nền niêm mạc viêm đỏ.

☑️ Các mụn nước trong miệng thường dập vỡ rất nhanh tạo ra các vết trợt loét rất đau rát làm bé khó ăn uống.

☑️ Tiếp theo, xuất hiện các mụn nước, bọng nước ở bàn chân, bàn tay, khuỷu tay hoặc có thể ở mông, gối, đùi.
‼️TCM có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng phổ biến nhất là trẻ dưới 10 tuổi. TCM có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong năm.
Thường bùng phát vào tháng 3 - 5 và tháng 9 - 12 hằng năm.
-----------------

PHÒNG BỆNH
- Ăn uống hợp vệ sinh, ăn chín, uống sôi.
- Đảm bảo các vật dụng ăn uống phải được rửa sạch sẽ, tốt nhất nên ngâm bằng nước sôi trước khi sử dụng.
- Đảm bảo nguồn nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày.
- Không nhai, mớm thức ăn cho con.
- Không để con ăn bốc, mút tay, ngậm đồ chơi.
- Không để con dùng chung khăn tay, khăn giấy, các vật dụng ăn uống như cốc, chén, thìa, đĩa, bát, đồ chơi...
- Thường xuyên vệ sinh bề mặt các vật dụng tiếp xúc hàng ngày như dụng cụ học tập, đồ chơi, tay vịn cầu thang, tay nắm cửa, sàn nhà, mặt bàn/ghế...bằng các chất tẩy rửa thông thường.
- Cách ly con với những người đang mắc bệnh hoặc nghi ngờ bị tay chân miệng.
- Trong 10 - 14 ngày đầu khi nhiễm TCM, cần cách ly con tại nhà, không để con đến trường học hay những nơi đông người.
---

-----------------------
🚨 DẤU HIỆU CHUYỂN ĐỘ CẦN NHẬP VIỆN
- Sốt cao liên tục > 39 độ trên 2 ngày
- Giật mình chới với trên 2 lần trong vòng 30 phút
- Yếu cơ, ngồi không vững
- Li bì, thở nhanh, khó thở, vã mồ hôi
- Nôn, buồn nôn nhiều

16/10/2025

ADENOVIRUS (ADV) – “Thủ phạm quen mặt”

RSV, Cúm và Adeno là bộ 3 quen mặt lúc giao mùa - "mùa ốm"
Mẹ nào từng có con mắc Adeno sẽ ấn tượng khó phai vì mức độ "dữ dằn" của con virus này.
---
🔹 1. Adenovirus lây như thế nào?
Adeno lây qua đường hô hấp, tiếp xúc tay – miệng, hoặc chạm vào đồ vật có dính dịch tiết (nước mũi, nước mắt, nước bọt) của người bệnh.
Virus này bền vững ngoài môi trường, sống được nhiều ngày trên bề mặt bàn, đồ chơi, tay nắm cửa.
👉 Vì vậy, chỉ cần một bé bị bệnh trong lớp mầm non, cả lớp có thể lần lượt bị lây.
---
🔹 2. Biểu hiện thường gặp ở trẻ
Tùy cơ quan bị nhiễm, Adeno có thể gây ra nhiều dạng bệnh khác nhau:

🫁 Đường hô hấp:
- Sốt cao 39–40°C, kéo dài 3–5 ngày (đôi khi có thể kéo dài đến 7 ngày).
- Ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau rát họng.
- Có thể nổi hạch cổ nhẹ, mệt, chán ăn.
- Một số bé khò khè, ho kéo dài dễ nhầm với viêm phế quản hay viêm phổi.
- VA, Amidan đầy giả mạc (có mủ)

🔸 Dấu hiệu rất gợi ý Adeno:
-> Sốt + viêm họng + mắt đỏ rỉ -> gọi là hội chứng sốt – viêm họng – viêm kết mạc, khá điển hình cho Adenovirus
---

👁️ Viêm kết mạc (mắt đỏ do Adeno):
- Mắt đỏ, cộm, chảy nước mắt, rỉ nhiều.
- Thường khởi đầu một bên, sau đó lan sang bên kia.
- Trẻ có thể sợ ánh sáng, sưng mí, đau nhẹ.
- Rất dễ lây qua khăn, chậu rửa mặt, đồ chơi.
---

💩 Đường tiêu hoá:
- Tiêu chảy, phân lỏng hoặc nhầy.
- Nôn, chán ăn, sốt nhẹ.
- Thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi (do Adeno type 40–41).
---

🚽 Đường tiết niệu (hiếm hơn):
- Tiểu buốt, tiểu dắt, đôi khi có máu trong nước tiểu.
Gặp chủ yếu ở trẻ lớn hơn hoặc trẻ suy giảm miễn dịch.
---

⚠️ 3. Biến chứng có thể gặp
Phần lớn trẻ tự khỏi sau 7–10 ngày, nhưng vẫn cần theo dõi sát vì Adeno có thể diễn tiến nặng ở một số bé:
- Viêm phổi Adenovirus diễn tiến nhanh, có thể suy hô hấp.
- Viêm tai giữa, viêm xoang.
- Mất nước do tiêu chảy, nôn nhiều.
- Rất hiếm: viêm não, viêm cơ tim, viêm gan (thường ở trẻ có miễn dịch yếu).
---

🩺 4. Điều trị
Hiện chưa có thuốc đặc hiệu diệt Adenovirus.
Điều trị chủ yếu là hỗ trợ và theo dõi biến chứng:
- Hạ sốt đúng cách (paracetamol, ibuprofen nếu cần).
- Anaferon dùng sớm khi chớm có triệu chứng.
- Cho trẻ uống đủ nước, chia nhỏ bữa ăn.
- Vệ sinh mũi, giữ thông thoáng đường thở
- Ho thì uống siro ho, long đờm
- Tăng đề kháng
- Nếu có viêm kết mạc -> lau rửa mắt bằng nước muối sinh lý, dùng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ.

❌ KHÔNG tự ý dùng KHÁNG SINH hoặc CORTICOID – vì đây là virus, không phải vi khuẩn.
🔔 Viêm VA, Amidan do Adeno thường bị nhầm lần với Viêm VA, Amidan do vi khuẩn vì Adeno cũng tạo nhiều giả mạc (mủ).
---

🧼 5. Phòng bệnh cho con
Rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau khi lau mũi cho trẻ.
Không dùng chung khăn, cốc, chăn gối.
Giặt sạch đồ chơi, lau bề mặt hay chạm bằng dung dịch sát khuẩn.
Hạn chế cho con đến nơi đông người khi đang có dịch hoặc khi bé mới khỏi bệnh (vì vẫn có thể lây trong 1–2 tuần).
Không thơm, hôn, hà hơi bé
Tránh khói thuốc lá, bụi bặm
---
❤️ Lời khuyên
Adenovirus không phải là bệnh mới, nhưng gây khó chịu, kéo dài và dễ lây. Cha mẹ không nên quá lo lắng, nhưng cũng đừng chủ quan.

Chọn dung dịch vệ sinh, chị e nên lựa chọn loại có các tiêu chí sau : ✅ làm sạch nhẹ nhàng, thân thiện với vùng da nhạy ...
07/10/2025

Chọn dung dịch vệ sinh, chị e nên lựa chọn loại có các tiêu chí sau :

✅ làm sạch nhẹ nhàng, thân thiện với vùng da nhạy cảm.
✅ làm dịu, nuôi dưỡng hàng rào ẩm phụ khoa.
✅ hỗ trợ cân bằng pH sinh lý & nâng đỡ vi sinh có lợi.

Cách dùng:

✅Dùng hàng ngày, mỗi ngày 1-2 lần , thường thì chỉ cần 1 lần / ngày. Trừ khi có dấu hiệu của viêm, ngứa, khí hư nhiều hay những ngày rụng dâu.
✅ lấy lượng vừa đủ, nhẹ nhàng làm sạch . Không thụt rửa sâu vào bên trong âd.
✅ rửa sạch lại với nước.
✅ dùng khăn khô sạch thấm khô rồi mặc quần. Tránh để vùng tam giác bị ẩm ướt tạo đkien cho vi khuẩn, nấm phát triển.

Nếu có dấu hiệu của ngứa, khí hư, viêm nhiễm, có thể sử dụng thêm xịt phụ khoa và bổ sung men lợi khuẩn định kỳ hàng năm. 😊☺️
Hạn chế sử dụng thuốc đặt khi chưa thật sự cần thiết chị em nha !
Chúc chị em mãi khoẻ , mãi tươi!

Chị e hay bị nấm ngứa ,khí hư thì đừng bỏ qua e men vi sinh này nhé. 🌸 NEUBIOTIC HER – Bí quyết giữ gìn vùng kín khỏe mạ...
21/09/2025

Chị e hay bị nấm ngứa ,khí hư thì đừng bỏ qua e men vi sinh này nhé.

🌸 NEUBIOTIC HER – Bí quyết giữ gìn vùng kín khỏe mạnh & tự tin cho phụ nữ 🌸

✅ Chứa 25 tỷ lợi khuẩn sống – công nghệ Synbiotics tiên tiến từ Anh Quốc.
✅ Cân bằng hệ vi sinh đường ruột & vùng kín, giúp giảm hẳn tình trạng khí hư, mùi hôi, ngứa ngáy.
✅ Hỗ trợ tiêu hóa & miễn dịch, hạn chế rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.
✅ Ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa tái đi tái lại, giúp vùng kín luôn khỏe mạnh, ẩm mượt và tự nhiên.
✅ Bảo vệ sức khỏe sinh sản & nội tiết nữ, giúp chị em thêm thoải mái, tự tin trong cuộc sống.

💖 NEUBIOTIC HER – Men vi sinh chuẩn Anh, dành riêng cho phái đẹp!

17/09/2025

Tại sao k nên bsung sắt khi trẻ ốm, đặc biệt là khi con sốt?
👇👇👇

🧠 Nhận biết & phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não (thiếu máu não) Trước giờ mọi người cứ nghĩ bệnh này là "của người già...
29/07/2025

🧠 Nhận biết & phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não (thiếu máu não) Trước giờ mọi người cứ nghĩ bệnh này là "của người già". Nhưng thật ra bây giờ người trẻ cũng có nguy cơ rất cao 😞
Vì sao? Vì công việc, học hành áp lực, ngồi máy tính suốt ngày, ít vận động, ngủ không đủ…
Ăn uống thì toàn đồ nhanh, chiên rán, nhiều dầu mỡ → dễ tăng mỡ máu, gây hẹp và tắc mạch máu não – rất nguy hiểm!
📌 Một số triệu chứng dễ nhận biết:
– Đau đầu vùng chẩm, trán
– Chóng mặt, hoa mắt khi thay đổi tư thế
– Tê mỏi chân tay
– Mất ngủ, hay quên, cảm xúc thất thường
– Suy giảm thị lực…
👉 Nếu thấy có vài dấu hiệu trên, đừng chủ quan nhé! Thay đổi lối sống càng sớm càng tốt. Nếu cần hỗ trợ hay tư vấn thêm, cứ liên hệ em để được hướng dẫn rõ hơn nha!

6 ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ THIẾU CANXI NÊN BỔ SUNG Canxi là một nguyên tố vi lượng cực kỳ quan trọng, đóng vai trò then chốt...
28/07/2025

6 ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ THIẾU CANXI NÊN BỔ SUNG

Canxi là một nguyên tố vi lượng cực kỳ quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc hình thành và duy trì hệ xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tổng hợp được canxi mà cần bổ sung qua thực phẩm hoặc dược phẩm.
⚠️ Một số đối tượng có nhu cầu canxi cao hơn hoặc dễ bị thiếu canxi do chế độ ăn không cân bằng, hoặc bởi những yếu tố sinh lý – bệnh lý khác.

💡 Những đối tượng có nguy cơ thiếu canxi
🔰 Trẻ em, thanh thiếu niên
🔰 Người có chế độ ăn thiếu canxi
🔰 Người ăn chay
🔰 Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
🔰 Người lớn tuổi
🔰 Người bị loãng xương, gãy xương

📌 Lưu ý: Việc bổ sung canxi cần được thực hiện đúng liều lượng, kết hợp với vitamin D để tăng hấp thu và hiệu quả sử dụng canxi trong cơ thể
Nguồn tham khảo: http://soyte.hatinh.gov.vn/tin-tuc-su-kien/thong-tin-y-te/6-doi-tuong-de-bi-thieu-canxi-nen-bo-sung.html

🎯 Loãng Xương – Hiểu Đúng Để Phòng Ngừa Hiệu Quả🔁 Tạo và Hủy Xương – Quá Trình Liên Tục Trong Cơ ThểQuá trình tạo xương ...
25/07/2025

🎯 Loãng Xương – Hiểu Đúng Để Phòng Ngừa Hiệu Quả
🔁 Tạo và Hủy Xương – Quá Trình Liên Tục Trong Cơ Thể
Quá trình tạo xương (bone formation) và hủy xương (bone resorption) luôn diễn ra đồng thời để thay thế các mô xương cũ bằng xương mới.
Ở người trưởng thành, hai quá trình này được duy trì trong trạng thái cân bằng cho đến khoảng 40 tuổi.
Tuy nhiên, từ sau 40 tuổi, tế bào hủy xương (hủy cốt bào) hoạt động mạnh hơn, khiến tốc độ hủy xương vượt qua tạo xương.
👉 Kết quả là khối lượng xương giảm dần theo thời gian, đặc biệt rõ rệt ở phụ nữ sau mãn kinh → Dẫn đến loãng xương.
⚠️ Loãng Xương – Căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm: Làm giảm mật độ xương → xương giòn, xốp và dễ gãy.
🎯 Loãng xương không chỉ là vấn đề của tuổi già, mà là mối quan tâm của tất cả mọi người.
Hãy chủ động chăm sóc hệ xương khớp để sống khỏe mạnh, dẻo dai và tránh những hậu quả nghiêm trọng như gãy xương hay mất khả năng vận động
Nguồn tham khảo :
- Hướng dẫn chuẩn chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp Bộ Y tế. Bệnh loãng xương, trang 169-174https://kcb.vn/upload/2005611/20210723/HD%C4%90T-C%C6%A1-X%C6%B0%C6%A1ng-Kh%E1%BB%9Bp.pdf

🛑 DẤU HIỆU TRẺ THIẾU SẮT – MẸ CẦN BIẾT!Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ chậm lớn, suy giảm sức đ...
24/07/2025

🛑 DẤU HIỆU TRẺ THIẾU SẮT – MẸ CẦN BIẾT!
Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ chậm lớn, suy giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến trí tuệ.

📌 Nếu bé có các biểu hiện sau, mẹ nên chú ý:
🔸 Chậm phát triển chiều cao, cân nặng
🔸 Hay mệt mỏi, uể oải
🔸 Bàn tay nhợt nhạt
🔸 Biếng ăn, ăn không ngon miệng
🔸 Hay quấy khóc, cáu gắt vô cớ
🔸 Hay ốm vặt, sức đề kháng yếu

💡 Giải pháp: Mẹ hãy bổ sung sắt đúng cách cho bé thông qua thực phẩm và sản phẩm bổ sung phù hợp, giúp bé phát triển toàn diện và luôn khỏe mạnh!

Address

104 Đường Nguyễn Biểu, Phường Nam Hà
Ha Tinh

Opening Hours

Monday 06:30 - 22:00
Tuesday 06:30 - 22:00
Wednesday 06:30 - 22:00
Thursday 06:30 - 22:00
Friday 06:30 - 22:00
Saturday 06:30 - 22:00
Sunday 06:30 - 22:00

Telephone

+84972166590

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Nam Nguyệt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà Thuốc Nam Nguyệt:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram