Phòng khám Đa Khoa Kim Đức, 454 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen, Hà Tĩnh, Ha Tinh (2025)

09/12/2025

DINH DƯỠNG CÂN BẰNG – CHÌA KHÓA VÀNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG 🌿

Trong điều trị đái tháo đường, nguyên tắc cốt lõi là hạn chế tối đa Gluxit để tránh tăng đường huyết, đồng thời kiểm soát Axit béo bão hòa để ngăn rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, chỉ dinh dưỡng thôi là chưa đủ, người bệnh cần một chế độ quản lý đa chiều.

Dưới đây là hướng dẫn chuyên sâu về thực đơn và chế độ theo dõi:

1. NHÓM THỰC PHẨM NÊN BỔ SUNG ✔ Cần ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và chế biến đơn giản (hấp, luộc): ▪️ Nhóm Đường bột: Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo còn vỏ cám (gạo lứt), yến mạch. Lưu ý: Các loại củ (khoai, sắn) chứa nhiều tinh bột, nếu ăn cần giảm lượng cơm tương ứng. ▪️ Nhóm Thịt cá: Ưu tiên cá, thịt nạc, gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ. Chế biến hấp, luộc, áp chảo. ▪️ Nhóm Chất béo: Ưu tiên chất béo không bão hòa như dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, olive... ▪️ Nhóm Rau & Quả: Tăng cường rau xanh (ăn sống, hấp, trộn). Trái cây chọn loại tươi, ít ngọt, không thêm kem/sữa.

2. CÂN ĐỐI CÁC THÀNH PHẦN SINH NĂNG LƯỢNG ⚖️ Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ khẩu phần giúp ổn định điều trị bệnh như sau: ▪️ Gluxit (50-60%): Nguồn năng lượng chính, ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. ▪️ Lipit (25%, tối đa 30%): Hạn chế tối đa axit béo bão hòa để ngăn ngừa xơ vữa động mạch. ▪️ Protein (15-20%): Tương đương 1 - 1,2g/kg/ngày đối với người lớn.

3. NHÓM THỰC PHẨM CẦN KIÊNG/ HẠN CHẾ ✖ ▪️ Gạo trắng, bánh mì trắng, miến, bột sắn dây, các loại củ nướng. ▪️ Thực phẩm nhiều cholesterol: Thịt mỡ, phủ tạng động vật, da gia cầm, dầu dừa. ▪️ Đồ ngọt: Bánh kẹo, mứt, siro, nước có ga. ▪️ Đặc biệt: Tuyệt đối hạn chế hoa quả sấy khô vì lượng đường cô đặc rất cao.

4. NGUYÊN TẮC SINH HOẠT ▪️ Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh đường huyết tăng đột ngột. ▪️ Ăn đúng giờ, không để quá đói hoặc quá no. ▪️ Vận động nhẹ nhàng ngay sau khi ăn, tránh nằm/ngồi một chỗ.

5. TẦM SOÁT Y TẾ & THEO DÕI ĐỊNH KỲ 🏥 Bên cạnh chế độ ăn, việc thăm khám định kỳ là bắt buộc để đảm bảo an toàn: ▪️ Kiểm soát Huyết áp: Huyết áp cao hay thấp đều ảnh hưởng lớn đến biến chứng tiểu đường. Cần thường xuyên đo và đánh giá tình trạng huyết áp. ▪️ Theo dõi chỉ số: Xét nghiệm định kỳ giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả của chế độ ăn, từ đó điều chỉnh phác đồ thuốc phù hợp, ngăn chặn sớm các biến chứng.

(Lưu lại thông tin chi tiết tại bộ ảnh bên dưới để áp dụng mỗi ngày)
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

08/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.

🌸 Tác phẩm dự thi của Nguyễn Thị Minh - Khoa Y học cổ truyền
📸 Mã số dự thi: 33
Mỗi ngày làm việc của tôi tại Phòng khám Đa khoa Kim Đức bắt đầu bằng những công việc quen thuộc nhưng rất ý nghĩa: chuẩn bị hồ sơ, hoàn thiện giấy tờ cho bệnh nhân, sắp xếp từng tờ phiếu khám, từng thông tin điều trị sao cho rõ ràng, chính xác và đầy đủ nhất.

Nhiều người nghĩ rằng công việc giấy tờ chỉ là thủ tục. Nhưng với tôi, đó là bước đầu tiên của sự chăm sóc. Một bộ hồ sơ gọn gàng giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn. Một quy trình rõ ràng giúp bệnh nhân bớt lo lắng, bớt lúng túng khi đi khám.

Ở khoa Y học cổ truyền Kim Đức, tôi không chỉ làm việc với giấy tờ, mà còn đồng hành cùng bệnh nhân trong từng buổi điều trị: hướng dẫn họ vào phòng, đỡ tay khi bước lên giường điều trị, hỏi thăm họ sau mỗi buổi châm cứu, xoa bóp, vật lý trị liệu. Có những lúc chỉ là chỉnh lại chiếc gối, đắp thêm chiếc khăn mỏng hay một lời động viên rất khẽ, nhưng tôi tin chính những điều nhỏ ấy làm nên sự an tâm lớn cho người bệnh.

Kim Đức đối với tôi không chỉ là nơi làm việc, mà là nơi dạy tôi cách làm nghề bằng sự nhẹ nhàng và tử tế. Ở đây, tôi học được cách lắng nghe bệnh nhân nhiều hơn, thấu hiểu họ nhiều hơn, và trân trọng từng khoảnh khắc được là người hỗ trợ trong hành trình hồi phục của họ.

“Sống khỏe cùng Kim Đức” với tôi không phải là điều gì đó xa vời. Đó là khi tôi thấy bệnh nhân mỉm cười sau khi hoàn tất thủ tục. Là khi nhận được những lời động viên: “Ở đây làm giấy tờ nhanh chóng và dễ hiểu quá con”. Là khi họ rời đi với gương mặt nhẹ nhõm hơn lúc bước vào.

Tôi tự hào vì mình là một điều dưỡng nhỏ bé trong đại gia đình Kim Đức. Dù công việc thầm lặng, tôi vẫn tin rằng mỗi tờ hồ sơ tôi làm, mỗi lần tôi đỡ tay người bệnh, đều đang góp phần giữ gìn sức khỏe và vun đắp niềm tin cho cộng đồng.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

07/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.
🌸 Tác phẩm dự thi của Trương Hồng Lĩnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh
📸 Mã số dự thi: 32
Cả cuộc đời làm nghề y, tôi luôn tin rằng: có những điều rất quan trọng nhưng không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Và chính vì thế, tôi chọn đứng ở phía sau ánh sáng của màn hình X-quang, nơi mỗi tấm phim không chỉ phản chiếu hình ảnh cơ thể, mà còn hé lộ những điều sâu kín nhất về sức khỏe một con người.

Trước khi về công tác tại Phòng khám Đa khoa Kim Đức, tôi đã có nhiều năm giữ trọng trách quản lý trong ngành y tế, từng đảm nhiệm vị trí Giám đốc Bệnh viện Phổi Hà Tĩnh. Môi trường lãnh đạo dạy tôi sự kỷ luật, tính quyết đoán và tầm nhìn dài hạn, nhưng cũng dạy tôi một điều rất quan trọng: càng ở vị trí cao, càng phải giữ vững y đức và sự tận tâm.

Khi rời công tác quản lý, tôi chọn quay về đúng với chuyên môn của mình, ngồi trước màn hình đọc từng tấm phim X-quang, từng lát cắt hình ảnh như thuở ban đầu. Nhiều người hỏi tôi tại sao không nghỉ ngơi, tại sao không chọn sự nhàn hơn. Nhưng với tôi, được tiếp tục làm nghề, được tiếp tục góp phần bảo vệ sức khỏe cho người khác, đó đã là một đặc ân.

Tại Phòng khám Đa khoa Kim Đức, tôi nhìn thấy một tầm nhìn rất rõ ràng: xây dựng một môi trường y tế tử tế, chuyên môn vững vàng nhưng không xa cách, hiện đại nhưng vẫn giữ được sự ấm áp của tình người. Ở đây, mỗi bệnh nhân không chỉ là một ca bệnh, mà là một con người cần được lắng nghe, được tôn trọng.

Công việc của tôi là đọc phim, là phát hiện những tổn thương nhỏ nhất, là tìm ra những dấu hiệu mà đôi khi người bệnh chưa kịp cảm nhận. Nhưng tôi luôn tâm niệm rằng, điều quan trọng không chỉ là nhìn ra bệnh, mà là giúp người bệnh hiểu tình trạng của mình và an tâm điều trị.

Quan điểm sống của tôi rất đơn giản:
Làm nghề y, phải làm bằng cái tâm.
Làm lãnh đạo, phải đặt con người lên trước danh vị.
Làm bác sĩ, phải đặt sức khỏe người bệnh lên trên hết.

Mỗi ngày làm việc tại Kim Đức, tôi không chỉ mang theo kinh nghiệm của một người thầy thuốc, mà còn mang theo trách nhiệm của một người từng đứng ở vị trí lãnh đạo: giữ gìn uy tín, lan tỏa chuẩn mực và góp phần xây dựng một môi trường y tế tốt hơn cho cộng đồng.

Với tôi, sống khỏe không chỉ là chuyện của bệnh nhân, mà còn là thái độ sống của chính người làm nghề y: sống tử tế, làm việc chuẩn mực, và luôn thắp sáng niềm tin, dù chỉ bằng một tấm phim X-quang lặng lẽ trên màn hình.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

07/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.

🌸 Tác phẩm dự thi của Nguyễn Đình Thống - Khoa Y Học Cổ Truyền
📸 Mã số dự thi: 31
Tôi không đứng ở vị trí cao, cũng không phải là người đưa ra phác đồ điều trị. Tôi chỉ là một kỹ thuật viên. Nhưng mỗi ngày, khi khoác lên mình chiếc áo blouse trắng, tôi hiểu rằng công việc của mình chưa bao giờ là “chỉ là”.

Công việc của tôi bắt đầu từ những điều rất nhỏ: chuẩn bị dụng cụ, kiểm tra từng mũi kim châm cứu, chỉnh lại nhiệt độ của đèn hồng ngoại, từng chiếc khăn được gấp ngay ngắn. Những việc tưởng chừng giản đơn ấy lại cần sự cẩn trọng và trách nhiệm rất lớn, bởi phía trước tôi không phải là máy móc, mà là một con người đang đau, đang lo lắng, đang hy vọng.

Tôi gặp nhiều người bệnh, có người đến trong âm thầm, có người mang theo những cơn đau dai dẳng nhiều năm. Tôi không hỏi quá nhiều, chỉ lặng lẽ lắng nghe. Có khi họ không nói gì, chỉ thở dài. Và tôi hiểu, đôi khi điều họ cần không phải lời khuyên, mà là sự nhẹ nhàng, là cảm giác được tôn trọng và được chăm sóc thật sự.

Ở Khoa Y học cổ truyền, tôi học được cách làm việc chậm lại. Chậm trong từng thao tác, chậm trong từng suy nghĩ, để cảm nhận rõ hơn từng phản ứng nhỏ của cơ thể người bệnh. Tôi tin rằng, trong mỗi lần xoa bóp, trong từng huyệt đạo được kích thích, không chỉ có kỹ thuật, mà còn có tấm lòng của người làm nghề.

Tôi không mang theo những lời nói lớn lao, cũng không dám nhận mình đã làm được điều gì to tát. Tôi chỉ biết rằng mỗi ngày mình cố gắng làm tốt hơn một chút, cẩn thận hơn một chút, dịu dàng hơn một chút với người bệnh, thế là đủ.

Làm việc tại Phòng khám Đa khoa Kim Đức dạy tôi một điều:
chữa lành không phải lúc nào cũng ồn ào, mà đôi khi chỉ đến từ sự lặng lẽ và kiên nhẫn.

Và tôi tự hào, vì mình được là một phần nhỏ trong hành trình ấy,
mỗi ngày, âm thầm đồng hành cùng người bệnh trên con đường tìm lại sức khỏe và sự bình an.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

07/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.

🌸 Tác phẩm dự thi của Lê Đức Dũng - Khoa Nội tổng hợp
📸 Mã số dự thi: 30
Tôi bước vào ngành y từ những năm tháng còn rất trẻ, khi khoác lên mình bộ quân phục và bắt đầu học tập tại Học viện Quân y. Ở nơi ấy, tôi được rèn luyện không chỉ về chuyên môn, mà còn về kỷ luật, ý chí và tinh thần trách nhiệm với sinh mạng con người.

Những năm tháng công tác tại Bệnh viện Quân Y 4 đã cho tôi cơ hội tiếp xúc với hàng nghìn ca bệnh về tim mạch, thận, khớp, hô hấp, nội tiết. Tôi từng giữ cương vị Chủ nhiệm khoa, từng trực tiếp điều trị, đào tạo và chuyển giao kỹ thuật cho nhiều tuyến cơ sở. Nhưng phía sau những vinh dự lớn lao ấy, trong tôi luôn tồn tại một trăn trở rất lớn: làm sao để người dân được chăm sóc y tế tốt hơn, gần hơn, nhân văn hơn?

Có một thời điểm, tôi quyết định rời môi trường quân y - một quyết định không hề dễ dàng sau hơn 30 năm gắn bó. Nhưng tôi hiểu, mình không rời bỏ nghề, mà chỉ đang chọn một con đường mới để đi sâu hơn vào sứ mệnh của người thầy thuốc.

Từ suy nghĩ ấy, tôi cùng những người đồng hành đã từng bước xây dựng nên Phòng khám Đa khoa Kim Đức.

Kim Đức không chỉ là một phòng khám, mà là ước mơ về một nơi người bệnh được chăm sóc toàn diện, được lắng nghe bằng sự tử tế, được điều trị dựa trên cả chuyên môn và trái tim. Tầm nhìn mà tôi đặt cho Kim Đức rất rõ ràng: xây dựng một trung tâm y khoa uy tín, nơi người dân Hà Tĩnh có thể an tâm gửi gắm sức khỏe mà không cần đi xa. Và sứ mệnh của chúng tôi là đặt người bệnh làm trung tâm, lấy y đức làm nền tảng, lấy chất lượng làm kim chỉ nam.

Hôm nay, khi khoác lên mình chiếc áo blouse trắng tại Kim Đức, tôi không còn mang quân hàm trên vai, nhưng trong tim vẫn giữ nguyên tinh thần của một người lính quân y: kỷ luật, trách nhiệm và không bao giờ được phép buông tay trước sức khỏe của người bệnh.

Nhìn thấy bệnh nhân khỏe lên từng ngày, giảm đau, ổn định huyết áp, ngủ ngon hơn, bước đi vững vàng hơn, đó chính là phần thưởng lớn nhất cho hơn ba mươi năm tôi đã chọn gắn bó với nghề này.

Với tôi, hành trình ấy vẫn đang tiếp tục.
Và tại Kim Đức, tôi tin rằng: chữa bệnh không chỉ là nhiệm vụ, mà là một sứ mệnh của yêu thương.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

07/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.

🌸 Tác phẩm dự thi của Trần Xuân Hoan - Khoa Y học cổ truyền
📸 Mã số dự thi: 29
Tôi vẫn nhớ rất rõ những ngày đầu bước chân vào giảng đường của ĐH Y Hà Nội, mang theo trong tim một ước mơ rất giản dị: được chữa bệnh cho người, được góp một phần nhỏ bé vào sức khỏe của cộng đồng. Từ những bài học đầu tiên về mạch học, dược tính, về cách lắng nghe từng biểu hiện nhỏ nhất của cơ thể con người, tôi hiểu rằng nghề y không chỉ cần kiến thức, mà cần một trái tim đủ nhẫn nại và đủ yêu thương.

Ra trường, tôi có cơ hội công tác tại Bệnh viện Đông Y II Nghệ Tĩnh, rồi gắn bó với sự nghiệp đào tạo khi trở thành Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Y tế Hà Tĩnh. Mỗi chặng đường đều cho tôi thêm một niềm tin: y học cổ truyền không hề cũ, mà luôn sống động, bền bỉ và có giá trị sâu sắc trong việc chăm sóc sức khỏe con người một cách tự nhiên, an toàn.

Tôi tiếp tục hành trình học tập, hoàn thành Bác sĩ chuyên khoa I, chuyên khoa II rồi bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ tại ĐH Y Hà Nội. Với tôi, việc học không phải để có thêm danh xưng, mà để có đủ tri thức giúp người bệnh đỡ đau hơn, sống khỏe hơn, và tin tưởng hơn vào con đường điều trị của mình.

Khi về làm việc tại Phòng khám Đa khoa Kim Đức, tôi thấy ở đây một tinh thần rất đặc biệt: sự tận tâm, kỷ luật và khát vọng xây dựng một môi trường y tế tử tế, gần gũi với người dân. Kim Đức không chỉ là nơi điều trị, mà là nơi người thầy thuốc được làm đúng với bản chất của nghề, được lắng nghe, được đồng hành và được yêu thương người bệnh bằng sự trọn vẹn.

Mỗi ngày khoác áo blouse trắng tại Kim Đức, tôi luôn nhắc mình phải chữa bệnh bằng cả tri thức và lương tâm. Y học cổ truyền với tôi không chỉ là những bài thuốc, những mũi châm, mà là nghệ thuật khơi dậy khả năng tự hồi phục của cơ thể, là giúp người bệnh hiểu rằng họ có thể khỏe lên một cách bền vững, tự nhiên và chủ động.

Hơn 30 năm đi qua, điều khiến tôi hạnh phúc nhất không phải là danh hiệu, mà là ánh mắt nhẹ nhõm của người bệnh khi đau được giảm, ngủ được sâu hơn, bước đi vững vàng hơn.

Hành trình “Sống khỏe cùng Kim Đức” với tôi là như thế:
âm thầm, bền bỉ và đầy yêu thương.

Và tôi biết, mình vẫn đang tiếp tục hành trình ấy, mỗi ngày, vì sức khỏe của cộng đồng.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

07/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.

🌸 Tác phẩm dự thi của Nguyễn Thị Khánh Mỹ
📸 Mã số dự thi: 28
Có những ngày tôi bước vào phòng tập khi nắng sớm vừa lên, nhìn từng bệnh nhân nằm yên trên giường kéo giãn, tôi lại thấy lòng mình lặng lại. Mỗi người ở đây đều mang trong mình những nỗi đau khác nhau, có người sau tai biến, có người chấn thương, có người chỉ mong được đi lại bình thường như trước.

Công việc của tôi là hỗ trợ, là động viên, là giúp họ từng chút một phục hồi chức năng, nhưng hơn hết, tôi thấy mình đang trao hy vọng. Mỗi khi nhìn thấy bệnh nhân có thể tự đứng dậy, tự bước đi sau những buổi điều trị dài ngày, tôi cảm nhận được niềm hạnh phúc khó tả, thứ hạnh phúc đến từ sự sẻ chia và tình thương nghề nghiệp.

Tôi hiểu rằng, “sống khỏe” không chỉ dành cho người bệnh, mà còn là cách để chúng tôi, những người làm nghề y giữ vững tinh thần, trái tim và lòng nhiệt huyết. Ở Kim Đức, tôi được làm việc trong môi trường đầy ấm áp, nơi đồng nghiệp như gia đình, nơi mỗi nụ cười của bệnh nhân là phần thưởng quý giá nhất. Hành trình này có thể vất vả, nhưng mỗi ngày nhìn thấy bệnh nhân tốt lên, tôi lại biết mình đã chọn đúng con đường, con đường mang tên “Sống khỏe cùng Kim Đức”.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

06/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.

🌸 Tác phẩm dự thi của Hoàng Thị Sa
📸 Mã số dự thi: 27
🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC
Ở Kim Đức, tôi học được cách quan tâm đến người khác bằng những việc nhỏ nhất. Một lời hỏi thăm, một cốc nước đưa vội, hay một cái gật đầu trấn an người bệnh đang lo lắng. Tôi nhận ra rằng đôi khi điều họ cần không chỉ là thuốc, mà là cảm giác được ai đó lắng nghe và để ý.
Có những ngày đông bệnh nhân, tôi mệt, ai trong chúng tôi cũng mệt, nhưng chỉ cần nghe một bác nói “hôm nay cô đỡ hơn rồi” hay một nụ cười nhẹ sau khi khám xong, tôi lại thấy mọi cố gắng của mình thật xứng đáng.
Kim Đức cho tôi một môi trường ấm áp và gần gũi. Đồng nghiệp hỗ trợ nhau, bác sĩ hướng dẫn tận tình, ai cũng cố gắng hoàn thành phần việc của mình thật tốt. Nhịp sống ở phòng khám lúc nhanh, lúc chậm, nhưng luôn đầy năng lượng tích cực từ những con người bình dị đang âm thầm cố gắng mỗi ngày.
Đối với tôi, “sống khỏe” không phải điều gì phức tạp. Đó là mỗi buổi sáng đến làm việc với một tinh thần thoải mái, mỗi buổi chiều kết thúc bằng cảm giác đã giúp được một ai đó, dù chỉ một chút thôi. Và đó cũng là lý do khiến tôi luôn tự hào khi nói rằng mình là một thành viên của Kim Đức.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

06/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.
🌸 Tác phẩm dự thi của Đặng Thị Hiền - Phòng KHTH
📸 Mã số dự thi: 26
Mỗi ngày ở Kim Đức luôn bắt đầu bằng những điều rất bình dị:
những cuộc gọi hỏi thăm, những tin nhắn đặt lịch, những câu hỏi nhỏ về triệu chứng hay giờ thăm khám.

Nhìn thì có vẻ đơn giản, nhưng tôi hiểu rằng phía sau mỗi câu hỏi ấy là một nỗi lo, một sự quan tâm dành cho sức khỏe của chính họ hoặc của người thân.

Có cô chú chỉ cần được nghe giải thích lại một lần nữa để yên tâm.
Có bệnh nhân trẻ chỉ băn khoăn rằng mình cần chuẩn bị gì trước buổi khám.
Có người chỉ muốn chắc chắn rằng mọi thứ đã sẵn sàng trước khi họ đến.

Tôi nhận ra rằng làm việc trong lĩnh vực y tế không chỉ là chữa bệnh,
mà còn là đồng hành với những cảm xúc rất người của từng bệnh nhân:
lo lắng, hy vọng, mong được lắng nghe.

Chúng tôi không chỉ sắp xếp lịch hay trả lời thông tin;
chúng tôi cố gắng để mỗi người khi đến đây đều cảm thấy mình được quan tâm, được hướng dẫn rõ ràng, được tôn trọng.

Và khi thấy bệnh nhân ra về với tâm trạng nhẹ nhõm hơn, hiểu rõ hơn về tình trạng của mình,
tôi biết rằng sự chăm sóc không chỉ đến từ phòng khám hay từ phòng trị liệu,
mà còn đến từ chính những khoảnh khắc nhỏ từ sự hỗ trợ ban đầu.

Ở Kim Đức, chúng tôi tin rằng sức khỏe không chỉ đến từ điều trị,
mà từ cả hành trình đồng hành trước – trong – và sau mỗi buổi khám.
Đó cũng là lý do chúng tôi chọn cùng bệnh nhân bước tiếp trên con đường “Sống khỏe cùng Kim Đức”.________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

06/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.
🌸 Tác phẩm dự thi của Nguyễn Thị Thu Hà - Khoa Y Học Cổ Truyền
📸 Mã số dự thi: 25

Ngày làm việc của tôi luôn bắt đầu bằng những điều rất giản dị:
gấp lại tấm ga giường thật phẳng,
chuẩn bị kim mới,
kiểm tra máy điện châm, máy xoa bóp,
và mở cửa phòng bằng một tinh thần thật bình yên.

Tôi hiểu những người bước vào đây mang theo những cơn đau, những lo lắng, thậm chí là sự mệt mỏi dồn nén cả tháng trời.
Vì vậy, từng động tác châm cứu, từng huyệt đạo tôi ấn đều phải nhẹ – đúng – và đủ.

Nhiều khi, điều khiến bệnh nhân cảm động không phải là kỹ thuật khó,
mà là câu hỏi rất đời thường:
“Cô đau ở chỗ này lâu chưa?”
“Chú thả lỏng nhé, con làm chậm thôi.”

Chăm sóc sức khỏe đôi khi chỉ là những điều nhỏ bé như vậy.

Ở Kim Đức, chúng tôi nâng niu từng khoảnh khắc đó,
bởi mỗi sự thay đổi dù nhẹ cũng là bước tiến trên con đường “Sống khỏe cùng Kim Đức”.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

06/12/2025

🎉 CUỘC THI ẢNH: "SỐNG KHỎE CÙNG KIM ĐỨC"
Hưởng ứng chủ trương của Đảng và Nhà nước về tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, Phòng khám Đa khoa Kim Đức phát động Cuộc thi ảnh “Sống khỏe cùng Kim Đức” với mong muốn nhằm lan tỏa tinh thần sống khỏe, ghi lại những khoảnh khắc tích cực trong công việc và cuộc sống.
🌸 Tác phẩm dự thi của Lê Thị Thảo Vân - Khoa Y Học Cổ Truyền

Những bệnh nhân đau mạn tính là những người mình gặp lâu nhất, quen nhất, và thương nhất.
Có chú điều trị vai gáy 3 tháng,
có cô bị thoái hóa lưng điều trị gần nửa năm,
có người xem phòng YHCT như nơi “ghé thăm mỗi tuần”.

Ban đầu họ mệt mỏi, đôi khi chán nản.
Nhưng từng chút một, khi cơn đau giảm dần, khi gương mặt họ bớt căng thẳng…
tôi cảm nhận được sự thay đổi rất thật.

Có lúc cần đổi kỹ thuật, có lúc chỉ cần thêm vài phút xoa bóp,
và có lúc tôi chỉ khuyên họ tập hít thở, ngủ sớm hơn.
Nhưng chính sự đồng hành bền bỉ ấy tạo nên kết quả.

Là Kỹ thuật viên YHCT, tôi hiểu mình không chỉ trị bệnh,
mà còn trao lại niềm tin cho bệnh nhân – rằng họ sẽ khỏe.

Tại Kim Đức, chúng tôi kiên trì từng ngày để mang lại những chuyển biến nhỏ mà ý nghĩa.
Và cùng bệnh nhân bước tiếp hành trình “Sống khỏe cùng Kim Đức”.
________
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM ĐỨC
Website: https://phongkhamkimduc.vn/
Zalo: https://zalo.me/g/xnmpns757
TikTok: https://www.tiktok.com/
Thời gian làm việc & hưởng quyền lợi BHYT: Từ thứ 2 đến thứ 7 trong tuần
Hotline: 0987.98.1968 - 0941.98.1968
Địa chỉ: số 454 đường Hải Thượng Lãn Ông, Phường Thành Sen. Hà Tĩnh (cạnh bệnh viện TP Hà Tĩnh cũ).
________

Phòng khám Đa Khoa Kim Đức

09/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category