18/11/2025
🏃♂️ Mỗi lần bé bật nhảy hoặc nhảy dây, xương của bé không chỉ nâng cơ thể lên mà còn nhận được một “tín hiệu” quan trọng để phát triển.
Khi bé bật, xương chịu lực nén, lực kéo và những va chạm nhẹ. Chính những lực này được sụn tăng trưởng – phần cuối xương – cảm nhận, tế bào sụn ở sụn tăng trưởng tăng sinh và cốt hóa. Kết quả là giúp chiều cao của bé tăng lên theo thời gian 📈.
Điều thú vị là con không cần bật quá cao hay nhảy quá lâu, chỉ cần nhịp bật đều đặn mỗi ngày 15 -20 phút, xương cũng đã nhận tín hiệu và phản ứng tích cực
Ba mẹ ơi, mỗi cú bật, mỗi nhịp nhảy dây chính là tín hiệu vàng gửi đến xương, giúp con cao khỏe tự nhiên và bền vững 🌱
