Bắt đầu yoga không khó

Bắt đầu yoga không khó Hãy tập yoga và biến nó thành một lối sống không thể thiếu của bạn!

08/04/2025

Những động tác mà tôi tập mỗi ngày trước khi ngủ!

01/04/2025
31/03/2025

Dạo này mình đang thử tập các bài tập này để tăng tính linh hoạt và dưỡng khí cho cơ thể. Bạn tập thử cùng tôi nhé! Rất tuyệt khi tập mỗi bài 200 lần.

30/03/2025

Bạn hãy thử khi bạn thấy mỏi và đau lưng dưới...

30/03/2025

Nào hôm nay chúng ta cùng tập nhé!

28/08/2022

Bạn sẽ bắt đầu tận hưởng ngày Chủ nhật này chứ?

Ngày đầu năm mới Tĩnh An Yoga xin chúc các anh chị cô chú học viên một năm mới Tâm An - Thân Yên - Trí Sáng
01/02/2022

Ngày đầu năm mới Tĩnh An Yoga xin chúc các anh chị cô chú học viên một năm mới Tâm An - Thân Yên - Trí Sáng

28/05/2021

Tĩnh An yoga thông báo thứ 2 ngày 20/6 các lớp sẽ học trở lại bình thường nhé! Namaste!

Sau một trận mưa ngước nhìn trời xanh sâu thẳm, chợt hoảng hốt hoa phượng đã nở rực trời, ôi mùa hè đến rồi á? Mùa hè đế...
14/05/2021

Sau một trận mưa ngước nhìn trời xanh sâu thẳm, chợt hoảng hốt hoa phượng đã nở rực trời, ôi mùa hè đến rồi á?

Mùa hè đến và cũng là mùa covit đến các bạn hãy bổ sung nước đúng cách cho gia đình mình nhé!

Đừng uống nước ngọt có ga và các thức uống đóng chai nhiều chất bảo quản, mà hãy tự làm:
1. Bia gừng: là thức uống có ga lên men từ gừng cực tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Đặc biệt giúp chúng ta bổ sung kháng nguyên để bảo vệ khỏi sự tấn công của virus nhé!
===> Cách làm:
https://www.youtube.com/watch?v=EK144qtAtYU&t=402s
2. Trà Kombucha nước uống lợi khuẩn ngon cực kỳ mà bổ dưỡng....
https://www.youtube.com/watch?v=d1Okrz61sQw
3. Nước ngọt có ga lên men từ Kefir
https://www.youtube.com/watch?v=JHF_Ic3ABbk

Các bạn tự làm xem thử nhé!

1 chút thay đổi làm cho cả thế giới biến đổi theo!

Tấn tần tật quá trình lên men ban đầu của hạt men nước water kefir. HD nhé cả nhà ♥▶Tiếp thêm động lực cho Ryna ...

Có nhiều nguyên nhân để bệnh đau lưng dưới trở nên nặng hơn!Đó là sinh hoạt sai tư thế, đặc biệt là khi bạn nằm ngủ. Do ...
10/05/2021

Có nhiều nguyên nhân để bệnh đau lưng dưới trở nên nặng hơn!
Đó là sinh hoạt sai tư thế, đặc biệt là khi bạn nằm ngủ.
Do đó, hãy thêm một chiếc gối dưới đùi bạn để cột sống trở nên cân bằng hơn nhé!

Thực hiện thông báo của ban chỉ đạo phòng chống Covit- 19.  Tĩnh An Yoga thông báo đến Quý học viên: Chuyển các lớp học ...
06/05/2021

Thực hiện thông báo của ban chỉ đạo phòng chống Covit- 19.
Tĩnh An Yoga thông báo đến Quý học viên: Chuyển các lớp học yoga trực tiếp sang hình thức học Yoga trực tuyến từ ngày 07/05/2021.

***** Các chị đã từng học với em từ năm 2016 vẫn có thể tham gia lớp nhé!
Namaste!

Address

Số 30 Nguyễn Du, Thị Trấn Tiên Điền, Huyện Nghi Xuân
Ha Tinh
45506

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00

Telephone

+84943311287

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bắt đầu yoga không khó posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bắt đầu yoga không khó:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

YOGA VÀ HẠNH PHÚC

Hạnh phúc là thứ mong lung nhất, nhưng cũng là thứ chúng ta luôn kiếm tìm, và cũng là mục đích của cuộc sống này.

Đối với chúng tôi, hạnh phúc là khi bạn có thể hít thở đúng, có thể tập trung, chú ý kết hợp hoàn hảo giữa hơi thở và động tác, giữ được sự kết nối và cân bằng giữa cơ thể và tâm trí. Và yoga giúp bạn hiểu chính bạn là ai, tìm được sự cân bằng và thông qua đó bạn có một sức khỏe tốt, rồi những mối quan hệ xung quanh bạn trở nên tốt đẹp hơn, gia đình hạnh phúc và công việc tiến triển và thành công hơn.

Chính vì vậy, Izi Yoga ra đời với sứ mệnh chia sẽ yêu thương và phụng sự sức khỏe cộng đồng.

Câu lạc bộ tọa lạc tại trung tâm TT. Nghi Xuân, như một nét chấm phá độc đáo, giữa sự yên tĩnh và sự sôi động của phố thị ngày mới. Nơi đây, là ngôi nhà để cho cộng đồng những người yêu yoga tập luyện và sinh hoạt, nơi chia sẽ những giá trị về sức khỏe và tâm hồn.