09/10/2025
5 việc giúp con đi học ít ốm, nhanh khỏi mà mẹ nào cũng nên biết (rất tâm huyết)
1. Con đi học về là phải cho ra ngoài vận động, chạy nhảy, không kể tuổi tác.
2. Cuối tuần nhất định 9-10h sáng phải cho đi tắm nắng, mùa k có nắng, hoặc k tắm được phải chủ động bs D3k2. Ưu tiên dạng xịt, uống lúc no.
3. Ăn uống đa dạng, món k thích thì ăn ít, n vẫn phải cho ăn. K ăn đa đạng được thì dùng thêm vtm tổng hợp loại chỉ chứa vtm, rồi vẫn phải rèn ăn đa dạng.
4. Tiêu hoá kém đừng nghĩ tăng đk gì đâu xa xôi, phải chăm sóc tiêu hoá trc. Bổ sung men vi sinh là an toàn nhất, áp dụng được nh trường hợp.
5. Thầ.,n dược gọi tên “nước muối”. Ho rửa mũi, xịt họng, sổ mũi: rửa nc muối. Rửa tay k dùng xà phòng thì cũng rửa dc nc muối. Hầu hết do virus, để kháng khoẻ thì nước muối là đủ.