02/10/2025
ĐAU ĐẦU DAI DẲNG - BIẾN CHỨNG TRỞ NẶNG DO ĐAU CỔ VAI GÁY
🆘Đau đầu dai dẳng càng thêm trở nặng do bệnh lý xương khớp, đặc biệt là vùng cổ, vai, gáy nhưng nhiều người vẫn xem nhẹ và coi đó là "bệnh vặt". Theo thống kê, bệnh đau đầu vai gáy có thể xảy ra với nhiều độ tuổi và nghề nghiệp khác nhau.
Thông thường, tác nhân đứng sau chứng đau này chủ yếu là một số thói quen sống không lành mạnh:
❌Ít vận động và duy trì một tư thế trong thời gian dài, chủ yếu xảy ra ở dân văn phòng.
❌Nằm ngủ không đúng tư thế, dùng gối kê đầu quá cứng hoặc quá cao.
❌Thường xuyên căng thẳng.
❌Lối sinh hoạt kém, dễ mắc các vấn đề sức khỏe như cảm, sốt…
Ngoài ra, còn thường xuất phát từ các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp và cột sống, cụ thể:
📌Thoái hóa cột sống cổ: Gây chèn ép các dây thần kinh. Tình trạng này gây ra đau đầu lan từ vùng sau gáy hoặc vùng trước trán.
📌Căng cơ vùng cổ: Gây ra đau đầu, nhức mỏi vùng đỉnh đầu, thái dương và vùng cổ.
📌Chấn thương cột sống cổ: Do tập luyện thể thao quá sức hoặc sai cách, làm căng cơ, tổn thương dây thần kinh, gây đau vùng sau gáy.
Nhận thức đúng về tình trạng đau đầu và áp dụng các biện pháp phù hợp là yếu tố then chốt để giải quyết cơn đau một cách tối ưu và lâu dài. Ở giai đoạn đầu, cần chủ động tìm hiểu và lựa chọn kịp thời các phương pháp phù hợp với từng tình trạng để giúp giải tỏa cơn đau để giảm thiểu việc sử dụng thuốc và xâm lấn.
📞📞 Bạn cũng có thể tham khảo thêm về trị liệu chuyên sâu trong đông y tại SẮC NHUẬN KHANG, các kỹ thuật viên trị liệu sẽ điều chỉnh các điểm bị bó tắc, căng cứng một cách tự nhiên, từ đó, giảm áp lực trên các rễ thần kinh và cải thiện chức năng của cột sống cổ, giảm đau đầu và đau mỏi cổ, vai, gáy tối ưu.
-------
Sắc Nhuận Khang - Lưu Giữ tinh Túy Sức Khỏe & Sắc Đẹp
Địa chỉ hội sở: 94 Trần Huy Liệu, Phường 15, Phú Nhuận
CN2: HD 92 Hải Đăng, KĐT Vinhomes Marina, P Vĩnh Niệm, Q Lê Chân, Hải Phòng
CN3: Tầng 2, Block A6, KĐT An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
CN4: 109 Phạm Văn Nghị, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP Đà Nẵng
CN5: 20 Đường số 13, KĐT TTHC, Phường 6, TP Tân An, Long An
CN6: 79/1 Trần Huy Liệu, P.12, Q.Phú Nhuận, TP.HCM
CN7: Số 17 Galaxy 1, 69 Phố Tố Hữu, KĐT Galaxy Vạn Phúc, Q.Hà Đông, TP.Hà Nội
Hotline: 0922 79 79 69ĐAU ĐẦU DAI DẲNG - BIẾN CHỨNG TRỞ NẶNG DO ĐAU CỔ VAI GÁY
🆘Đau đầu dai dẳng càng thêm trở nặng do bệnh lý xương khớp, đặc biệt là vùng cổ, vai, gáy nhưng nhiều người vẫn xem nhẹ và coi đó là "bệnh vặt". Theo thống kê, bệnh đau đầu vai gáy có thể xảy ra với nhiều độ tuổi và nghề nghiệp khác nhau.
Thông thường, tác nhân đứng sau chứng đau này chủ yếu là một số thói quen sống không lành mạnh:
❌Ít vận động và duy trì một tư thế trong thời gian dài, chủ yếu xảy ra ở dân văn phòng.
❌Nằm ngủ không đúng tư thế, dùng gối kê đầu quá cứng hoặc quá cao.
❌Thường xuyên căng thẳng.
❌Lối sinh hoạt kém, dễ mắc các vấn đề sức khỏe như cảm, sốt…
Ngoài ra, còn thường xuất phát từ các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp và cột sống, cụ thể:
📌Thoái hóa cột sống cổ: Gây chèn ép các dây thần kinh. Tình trạng này gây ra đau đầu lan từ vùng sau gáy hoặc vùng trước trán.
📌Căng cơ vùng cổ: Gây ra đau đầu, nhức mỏi vùng đỉnh đầu, thái dương và vùng cổ.
📌Chấn thương cột sống cổ: Do tập luyện thể thao quá sức hoặc sai cách, làm căng cơ, tổn thương dây thần kinh, gây đau vùng sau gáy.
Nhận thức đúng về tình trạng đau đầu và áp dụng các biện pháp phù hợp là yếu tố then chốt để giải quyết cơn đau một cách tối ưu và lâu dài. Ở giai đoạn đầu, cần chủ động tìm hiểu và lựa chọn kịp thời các phương pháp phù hợp với từng tình trạng để giúp giải tỏa cơn đau để giảm thiểu việc sử dụng thuốc và xâm lấn.
📞📞 Bạn cũng có thể tham khảo thêm về trị liệu chuyên sâu trong đông y tại SẮC NHUẬN KHANG, các kỹ thuật viên trị liệu sẽ điều chỉnh các điểm bị bó tắc, căng cứng một cách tự nhiên, từ đó, giảm áp lực trên các rễ thần kinh và cải thiện chức năng của cột sống cổ, giảm đau đầu và đau mỏi cổ, vai, gáy tối ưu.
-------
Sắc Nhuận Khang - Lưu Giữ tinh Túy Sức Khỏe & Sắc Đẹp
Địa chỉ hội sở: 94 Trần Huy Liệu, Phường 15, Phú Nhuận
CN2: HD 92 Hải Đăng, KĐT Vinhomes Marina, P Vĩnh Niệm, Q Lê Chân, Hải Phòng
CN3: Tầng 2, Block A6, KĐT An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
CN4: 109 Phạm Văn Nghị, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP Đà Nẵng
CN5: 20 Đường số 13, KĐT TTHC, Phường 6, TP Tân An, Long An
CN6: 79/1 Trần Huy Liệu, P.12, Q.Phú Nhuận, TP.HCM
CN7: Số 17 Galaxy 1, 69 Phố Tố Hữu, KĐT Galaxy Vạn Phúc, Q.Hà Đông, TP.Hà Nội
Hotline: 0922 79 79 69
