Vinh Quang Gym Club

19/09/2025

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐨̛ 𝐁𝐚̉𝐧 và Trị liệu lịch full tuần.
⭐️Sáng
✅Ca1:5h_6h
✅Ca2:6h5_7h5
✅Ca3:7h20_8h20

⭐️Trưa:✅12h_13h

⭐️Chiều
✅Ca1:15_16h
✅ca:17h10_18h10
✅Ca :18h15_19h15

💯QUYỀN LỢI KHI THAM GIA TẬP LUYỆN:
👉Được tập linh hoạt các ca
👉Đăng kí 1 bộ môn và được miễn phí tập các bộ môn khác tại trung tâm như:gym,zumba,nhảy hiện đại,aerobic,sexydance…
👉Được huấn luyện viên có chuyên môn hướng dẫn nhiệt tình chu đáo,tư vấn dinh dưỡng ăn uống sinh hoạt lành mạnh điều độ
👉Chỗ đỗ oto xe máy rộng rãi thoải mái
👉Được sử dụng miễn phí Xông hơi,tắm nóng lạnh, wf, tủ đồ cá nhân…
👉Môi trường tập luyện thân thiện vui vẻ, phòng tập rộng rãi thoáng mát mùa hè có điều hoà riêng từng phòng

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

16/09/2025

📣 𝐕𝐈𝐍𝐇 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐆 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐂𝐀́𝐂 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 𝐂𝐎̛ 𝐁𝐀̉𝐍 𝐂𝐀́𝐂
✅5-6𝓱
✅𝓬𝓪 6-7𝓱
🌻 𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐠𝐨̂̀𝐦 𝟒 𝐜𝐚:
✅𝓒𝓪 15-16𝓱
✅𝓒𝓪 16-17𝓱
✅𝓒𝓪 17𝓱10-18𝓱10
✅𝓒𝓪 18𝓱15-19𝓱15

✨ TÁC DỤNG TẬP CÁC LỚP GRUPX -CADIO✨
❎Đốt cháy tới 600 kcal/buổi –tập vừa vui mà còn giảm cân giảm mỡ cực hiệu quả
❎Cải thiện vóc dáng, đốt mỡ, tăng cơ, giúp cơ thể săn chắc & dẻo dai hơn
❎ Âm nhạc sôi động - Giải tỏa stress, tăng cường sức khỏe, tràn đầy năng lượng giúp lưu giữ thanh xuân

💯 ĐẶC QUYỀN KHI THAM GIA 💯
🔥 với liên tục 7 ca tập/ ngày. hội viên được linh hoạt lựa chọn ca tập phù hợp
🔥 Được miễn phí các bộ môn khác tại trung tâm: Gym, Yoga…
🔥 Không gian phòng tập hiện đại, điều hòa lọc không khí mát mẻ sạch sẽ, xông hơi thư giãn sau buổi tập, khu vực đỗ oto xe máy thuận tiện thoải mái

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : số 14 lô 26 bc -tức 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

15/09/2025

15/09/2025

🔥 VINH QUANG FITNESS – LỊCH TẬP TUẦN MỚI 🔥
📅 Yoga & GroupX: 15/09 – 20/09/2025
⏰ Giờ hoạt động phòng Gym: 05h00 – 21h00

✨ Khởi động tuần mới – Thắp sáng năng lượng trong bạn.
Một buổi tập đầu tuần không chỉ giúp cơ thể thêm dẻo dai, mà còn mang lại tinh thần hứng khởi để bạn tự tin chinh phục mọi mục tiêu phía trước.

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

15/09/2025

🔥Chào Tuần mới tràn đầy năng lượng cùng Vinh Quang Gym.
👍Ai muốn khoẻ đẹp thì hãy tập thể thao— thể thao là chân ái giúp khoẻ đẹp bền vững

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

13/09/2025

𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐯𝐞̂̀ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐲𝐦 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐫𝐞̉-đ𝐞̣𝐩 𝐦𝐚̃𝐢
✅Giữ cơ thể săn chắc,da dẻ hồng hào..
(Khi bạn tập gym máu lưu thông tốt hơn,da bạn sẽ căng mịn hồng hào tự nhiên mà không cần đi spa)!
✅Chống lão hoá và trẻ hoá từ bên trong
(Tập luyện giúp cơ thể sản sinh tăng trưởng và endorphin hai thần dược chống lão hoá ,giúp bạn tràn đầy năng lượng như tuổi đôi mươi😙!!
✅Tinh thần luôn trẻ trung!
(Người tập gym thường có mindset tích cực năng động.,Tập luyện còn giảm stress,lo âu giữ cho bạn tinh thần phơi phới😊!!!
✅Ngăn ngừa bệnh tật duy trì sức khoẻ!
(Một cơ thể khoẻ mạnh từ gym,sẽ giúp bạn tránh xa các bệnh về tim mạch ,tiểu đường,xương khớp,vốn là kẻ thù của người già..)!
𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

11/09/2025

Tuyển sinh hội viên yoga ca 7h20-8h20
Khung h phù hợp phụ huynh đưa các con đi học và không tập được ca sớm

10/09/2025

❤️‍🔥 𝐁𝐀̣𝐍 𝐌𝐔𝐎̂́𝐍 𝐓𝐈̀𝐌 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐍𝐆𝐇𝐈𝐄̣̂𝐏, 𝐆𝐈𝐀́ 𝐂𝐀̉ 𝐁𝐈̀𝐍𝐇 𝐃𝐀̂𝐍 𝐍𝐇𝐔̛𝐍𝐆 Đ𝐀 𝐃𝐀̣𝐍𝐆 𝐁𝐎̣̂ 𝐌𝐎̂𝐍 𝐕𝐀̀ 𝐅𝐔𝐋𝐋 𝐂𝐀 𝐓𝐀̣̂𝐏❓

Đ𝙖̣̆𝙘 𝙗𝙞𝙚̣̂𝙩 đ𝙪̛𝙤̛̣𝙘 𝙡𝙞𝙣𝙝 𝙝𝙤𝙖̣𝙩 đ𝙖̆𝙣𝙜 𝙠𝙞́ 𝙩𝙝𝙚𝙤 𝙜𝙤́𝙞 𝙏𝙝𝙖́𝙣𝙜 —𝙌𝙪𝙮́—𝙉𝙖̆𝙢

👉 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐕𝐎̛́𝐈 𝟒𝟎𝟎𝐊/𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆. Trung tâm Vinh Quang sẵn sàng phục vụ mọi nhu cầu tập luyện của hội viên:

𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐚́𝐜 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐬𝐚𝐮:
✅yoga với 7 ca/ ngày
✅ các lớp Zumba- aerobic- nhảy hiện đại:6ca/ ngày
✅ Gym thời gian cả ngày từ 5h sáng-21h tối

👉 𝙉𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 đ𝙖̣̆𝙘 𝙦𝙪𝙮𝙚̂̀𝙣 𝙠𝙝𝙞 𝙩𝙝𝙖𝙢 𝙜𝙞𝙖 𝙩𝙖̣𝙥 𝙡𝙪𝙮𝙚̣̂𝙣
✔️ Đăng kí 1 bộ môn nhưng được miễn phí tập full các bộ môn khác tại trung tâm
✔️Được huấn luyện viên hướng dẫn nhiệt tình, tư vấn chế độ ăn uống khoa học
✔️Không gian tập luyện thoáng mát, văn minh, thân thiện
✔️Chỗ đỗ ôtô , xe máy tiện lợi rộng thoải mái
✔️Sử dụng dịch vụ tiện tích tắm nóng lạnh, xông hơi, phòng tập có Điều Hoà mát mẻ và lọc không khí…

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- 𝐆𝐢𝐚 𝐕𝐢𝐞̂𝐧
𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

10/09/2025

📣 𝐕𝐈𝐍𝐇 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐆 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐂𝐀́𝐂 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 & 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 𝐂𝐎̛ 𝐁𝐀̉𝐍 𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀:
🌻 𝘾𝙖 𝙨𝙖́𝙣𝙜 2 ca:
✅5-6𝓱
✅𝓬𝓪 6-7𝓱
🌻 𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐠𝐨̂̀𝐦 𝟒 𝐜𝐚:
✅𝓒𝓪 15-16𝓱
✅𝓒𝓪 16-17𝓱
✅𝓒𝓪 17𝓱10-18𝓱10
✅𝓒𝓪 18𝓱15-19𝓱15

✨ TÁC DỤNG TẬP CÁC LỚP GRUPX -CADIO✨
❎Đốt cháy tới 600 kcal/buổi –tập vừa vui mà còn giảm cân giảm mỡ cực hiệu quả
❎Cải thiện vóc dáng, đốt mỡ, tăng cơ, giúp cơ thể săn chắc & dẻo dai hơn
❎ Âm nhạc sôi động - Giải tỏa stress, tăng cường sức khỏe, tràn đầy năng lượng giúp lưu giữ thanh xuân

💯 ĐẶC QUYỀN KHI THAM GIA 💯
🔥 với liên tục 7 ca tập/ ngày. hội viên được linh hoạt lựa chọn ca tập phù hợp
🔥 Được miễn phí các bộ môn khác tại trung tâm: Gym, Yoga…
🔥 Không gian phòng tập hiện đại, điều hòa lọc không khí mát mẻ sạch sẽ, xông hơi thư giãn sau buổi tập, khu vực đỗ oto xe máy thuận tiện thoải mái

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : số 14 lô 26 bc -tức 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎