TC COACH - Phòng Tập Chuyên Biệt Thay Đổi Hình Thể

29/10/2025

💪 GIẢM 5KG CHỈ SAU 1,5 THÁNG – CÂU CHUYỆN TRUYỀN CẢM HỨNG CỦA CHỊ TRANG NGÂN HÀNG 💪
Làm việc trong môi trường ngân hàng bận rộn, lịch làm kín cả ngày — chị Trang từng nghĩ sẽ chẳng có thời gian để tập luyện.
Nhưng với quyết tâm “đã bắt đầu thì phải thay đổi thật sự”, chị đều đặn tập tại TC COACH 3 buổi/tuần, kết hợp chế độ ăn hợp lý được hướng dẫn riêng.
🔥 Kết quả: Giảm 5kg chỉ sau 1,5 tháng, cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn, tự tin diện lại những bộ đồ yêu thích!
Nếu bạn cũng đang muốn lấy lại vóc dáng như chị Trang — hãy bắt đầu ngay hôm nay.
TC COACH sẽ đồng hành cùng bạn với lộ trình cá nhân hoá, theo sát từng buổi tập để đạt kết quả rõ rệt nhất.
📍 Địa chỉ: Tầng 2 – 793 Thiên Lôi, Hải Phòng
📞 Liên hệ: 0936 736 191

24/10/2025

🔥 Hành trình giảm 8kg của em Ngọc – Minh chứng cho sự kiên trì và thay đổi! 🔥
Từ một cô gái tự ti vì cân nặng, Ngọc đã mạnh mẽ bắt đầu hành trình của mình tại TC COACH.
Chỉ sau một thời gian ngắn, giảm 8kg – thân hình gọn gàng, tự tin, năng lượng tràn đầy 💪
👉 Kết quả không đến từ may mắn, mà từ nỗ lực mỗi ngày.
Nếu Ngọc làm được, bạn cũng sẽ làm được — chỉ cần bắt đầu ngay hôm nay!
📍 Địa chỉ: Tầng 2 – 793 Thiên Lôi, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline: 0936 736 191

22/10/2025

Muốn giảm cân hiệu quả? Hãy nhớ 1 công thức đơn giản:
Calo nạp vào < Calo tiêu hao = Giảm mỡ thật sự 🔥
🎯 Ăn đủ – tập đúng – ngủ ngon, đó là 3 yếu tố giúp bạn tạo thâm hụt calo tự nhiên và bền vững.
Tại TC COACH, HLV sẽ giúp bạn kiểm soát dinh dưỡng, tập luyện thông minh để cơ thể săn chắc, không mệt mỏi.
📍 Địa chỉ: Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Hải Phòng
📞 Hotline: 0936.736.191

20/10/2025

🌞 Đầu tuần rực rỡ cùng năng lượng tập luyện! 💪 Khi các con đổ mồ hôi trên sân, là lúc bố mẹ yên tâm – vì con tránh xa điện thoại, game, tệ nạn và đang cao lên từng ngày 🌱 TC COACH đồng hành cùng phụ huynh xây dựng thói quen sống khỏe, sống tích cực cho trẻ 🔥

15/10/2025

🎯 3 sai lầm phổ biến khiến bạn mãi không tăng được cân
1️⃣ Ăn nhiều nhưng không đủ chất
Tăng cân không chỉ là ăn nhiều, mà là ăn đúng – đủ đạm, carb, chất béo và vitamin.
2️⃣ Bỏ qua tập luyện
Không vận động khiến cơ thể tích mỡ thay vì tăng cơ, khiến vóc dáng thiếu săn chắc.
3️⃣ Ngủ ít, căng thẳng kéo dài
Thiếu ngủ làm rối loạn hormone, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng.
💪 Tại TC Coach, học viên được hướng dẫn lộ trình tăng cân an toàn – khoa học – hiệu quả, giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe và thể lực toàn diện.
Vì tăng cân đúng cách không chỉ để “to hơn”, mà để khỏe hơn mỗi ngày!

13/10/2025

Khi kết quả tự lên tiếng

💪 Học viên của TC COACH đã giảm 4kg chỉ sau 1 tháng, cơ thể săn chắc và tràn đầy năng lượng hơn mỗi ngày! Không có phép màu nào ngoài sự kiên trì và hướng dẫn đúng cách

🔥 Bạn sẵn sàng bắt đầu hành trình của mình chưa? 📞

Zalo 0936736191 để TC COACH đồng hành cùng bạn!

01/10/2025

Không phải ai cũng gắn bó mãi với phòng tập, nhưng điều đẹp nhất là sau 2 tháng tập luyện tại TC COACH – Tầng 2, 793 Thiên Lôi, học viên đã thay đổi rõ rệt: từ dáng lưng gù sang lưng thẳng hơn – dáng đứng tự tin hơn. 💪✨
Sau khoá tập, khách hàng chia sẻ rằng họ không chỉ hài lòng vì dáng đẹp hơn, mà còn thấy cơ thể nhẹ nhõm, sinh hoạt thoải mái và tự tin hơn trong cuộc sống.
Điều khiến họ trân trọng nhất chính là sự tận tâm, hướng dẫn chi tiết từ HLV, giúp từng buổi tập trở thành một trải nghiệm tích cực.
Khoá tập kết thúc, nhưng giá trị để lại thì lâu dài – đó là sự thay đổi cả về cơ thể lẫn tinh thần. 🌟
📍 Địa chỉ: TC COACH – Tầng 2, 793 Thiên Lôi, Hải Phòng

29/09/2025

25/09/2025

Kết quả không tự nhiên mà có – nó được tạo nên từ sự cố gắng bền bỉ của hội viên cùng với những bài tập chuyên sâu, khoa học tại TC COACH. 🚀
Chỉ chưa đầy 1 tháng, em zai đã tăng 6kg – minh chứng rõ ràng cho việc tập luyện đúng cách sẽ mang lại thành quả vượt trội. 💪
📍 Địa chỉ: Tầng 2 – 793 Thiên Lôi, Hải Phòng

22/09/2025

Sau 2 tháng kiên trì cùng chương trình, cháu đã đạt được những thành quả thật sự ấn tượng:

-Giảm 10kg
-Vòng bụng giảm 13cm
-Mông và đùi thon gọn rõ rệt
-Trở nên nhanh nhẹn, linh hoạt và tự tin hơn rất nhiều

Bên cạnh đó cũng là công sức không ngừng nghỉ của hlv Hoang Kevin đã tận tình hướng dẫn và đồng hành cùng cháu trong suốt hành trình.

Chúc mừng cháu đã hoàn thành xuất sắc chương trình! Hy vọng đây sẽ là bước khởi đầu để cháu giữ vững phong độ, tiếp tục rèn luyện, ngày càng khỏe mạnh và tỏa sáng hơn nữa.