26/10/2025
Workshop "THIỀN CHUÔNG TRỊ LIỆU: TRỞ VỀ ĐỂ KẾT NỐI"
Trong nhịp sống vội vã hôm nay, ta thường quên mất rằng ngay trong mỗi hơi thở đã có sẵn một nơi để trở về. Đó là không gian tĩnh lặng trong lòng – nơi thân và tâm có thể gặp nhau, nơi ta thật sự kết nối với chính mình và với sự sống quanh ta.
Thiền Chuông Trị Liệu là một phương pháp thực tập chữa lành bằng âm thanh và rung động của chuông – một pháp khí thiêng liêng trong truyền thống thiền tập. Mỗi tiếng chuông như một làn sóng năng lượng, đưa ta trở về hiện tại, lắng dịu những căng thẳng, mời gọi thân tâm cùng an trú trong giây phút hiện tại.
Với chủ đề “Trở Về Để Kết Nối”, chương trình được thiết kế như một hành trình nhẹ nhàng mà sâu lắng:
🪷 1. Chào đón và lắng dịu năng lượng
Chúng ta cùng nhau trở về bằng hơi thở chánh niệm, lắng dịu những lo toan, tạo không gian bình an để mở lòng đón nhận trải nghiệm.
🌿 2. Thiền buông thư – Nghệ thuật thả lỏng toàn thân
Dưới sự hướng dẫn của người dẫn thiền, từng phần cơ thể được buông lỏng trong chánh niệm. Khi thân được nghỉ ngơi, tâm cũng dần an trú.
🔔 3. Tắm chuông trị liệu – Dòng suối âm thanh chữa lành
Âm thanh chuông vang lên, lan tỏa như những gợn sóng của sự tỉnh thức. Người tham dự được “tắm” trong trường âm thanh, để những rung động vi tế đi qua từng tế bào, hòa tan mệt mỏi, căng thẳng, và mở ra cảm giác nhẹ nhõm, thư thái.
💞 4. Chia sẻ – Kết nối và thực hành
Mỗi người có cơ hội chia sẻ cảm nhận, học cách sử dụng chuông trong đời sống hàng ngày như một người bạn tri kỷ – giúp mình trở về, lắng nghe, và kết nối sâu sắc hơn với chính mình và người thương.
________________________________________
“Trở về để kết nối” không chỉ là một chủ đề, mà là một lời mời:
Hãy tạm dừng đôi chút, để được nghe tiếng chuông gọi tên mình, để được trở về nhà – ngôi nhà của bình an, hiểu biết và thương yêu.
Chương trình phù hợp cho những ai đang tìm kiếm sự thư giãn sâu, sự lắng dịu nội tâm, và một phương pháp thực tập nhẹ nhàng giúp tái tạo năng lượng cho thân – tâm – và cảm xúc.
✨ Số lượng giới hạn: 10 người
⏰ Thời gian: 14h ngày Chủ nhật 02/11/2025
📍 Địa điểm: Moon Yoga Studio - Số 5 Phan Bội Châu, Hải Phòng
🎟️ Đăng ký: Inbox hoặc liên hệ hotline Ms Thủy - 0982387465 (Mình hay tắt máy khi dạy nên nếu bạn không liên hệ được vui lòng nhắn tin, mình sẽ gọi lại nhen)
💙 Phí tham dự: 200k/người
