31/01/2026
Lưng cứng, cơ dày, làm việc nặng dễ mỏi?
Dùng bọ cạp bạc giải cơ vùng lưng giúp làm mềm cơ, tăng lưu thông, giảm căng tức rõ sau khi làm
Làm kỹ dọc hai bên cột sống và vùng cơ lưng dày để cơ được thả lỏng sâu hơn nhé