Tư Vấn & Điều Trị U Xơ, U Nang, U Vú - Chuyên Khoa I Sản Phụ Khoa

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Tư Vấn & Điều Trị U Xơ, U Nang, U Vú - Chuyên Khoa I Sản Phụ Khoa

Tư Vấn & Điều Trị U Xơ, U Nang, U Vú - Chuyên Khoa I Sản Phụ Khoa Lương Thị Thanh Bình - Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa (Bệnh viện Phụ sản Hà Nội)

🌸 𝐂𝐡𝐢𝐚 𝐒𝐞̉ 𝐯𝐚̀ 𝐇𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐑𝐨̃ 𝐇𝐨̛𝐧 𝐯𝐞̂̀ Đ𝐚 𝐍𝐚𝐧𝐠 𝐁𝐮𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐮̛́𝐧𝐠! 🌸🌿 Đ𝑎 𝑁𝑎𝑛𝑔 𝐵𝑢𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑇𝑟𝑢̛́𝑛𝑔 𝑙𝑎̀ 𝐺𝑖̀?Đa nang buồng trứng là m...
17/08/2024

🌸 𝐂𝐡𝐢𝐚 𝐒𝐞̉ 𝐯𝐚̀ 𝐇𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐑𝐨̃ 𝐇𝐨̛𝐧 𝐯𝐞̂̀ Đ𝐚 𝐍𝐚𝐧𝐠 𝐁𝐮𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐮̛́𝐧𝐠! 🌸
🌿 Đ𝑎 𝑁𝑎𝑛𝑔 𝐵𝑢𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑇𝑟𝑢̛́𝑛𝑔 𝑙𝑎̀ 𝐺𝑖̀?
Đa nang buồng trứng là một tình trạng nội tiết phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Đây là khi các buồng trứng không phát triển đúng cách, hình thành những nang nhỏ, gọi là cyst. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng thụ tinh, và sức khỏe tổng thể.
🌈 Đ𝑎 𝑛𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑢𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑢̛́𝑛𝑔 ả𝑛ℎ 𝐻𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 Đ𝑒̂́𝑛 𝑆𝑢̛́𝑐 𝐾ℎ𝑜̉𝑒 𝑆𝑖𝑛ℎ 𝑆𝑎̉𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜?
😢Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bất Thường: Đa nang buồng trứng thường làm cho chu kỳ kinh nguyệt không đều, khó dự đoán, và có thể dẫn đến vấn đề về rụng trứng.
😢 Tăng Nguy Cơ Vô Sinh: Việc rụng trứng không đều có thể làm tăng khả năng vô sinh và khả năng mang thai giảm.
😢Tăng Cân Đột Ngột và Khó Giảm Cân: Phụ nữ mắc Đa nang buồng trứng thường gặp vấn đề về cân nặng, đặc biệt là tăng cân đột ngột ở khu vực bụng.
😢Rủi Ro Về U Nang Buồng Trứng: Đa nang buồng trứng có thể tăng nguy cơ phát triển u nang buồng trứng, tuy nhiên không phải tất cả đều phát triển u nang.
🤝Hãy cùng nhau hiểu rõ hơn về Đa Nang Buồng Trứng và cách quản lý sức khỏe sinh sản một cách tích cực. Fanpage của chúng tôi là nơi để bạn có thể đặt câu hỏi, chia sẻ kinh nghiệm, và tìm kiếm thông tin hữu ích.
-------𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 - 𝐓𝐚𝐧 𝐔 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀-------
☎️ Phòng ngừa sớm kịp thời, tránh biến chứng ảnh hưởng sức khỏe => Để Lại Chuyên gia liên hệ tư vấn TRỰC TIẾP MIỄN PHÍ!

17/08/2024

🌟 Đ𝐚 𝐧𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛́𝐧𝐠, 𝐫𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 - 𝐓𝐢̀𝐦 𝐓𝐡𝐚̂́𝐲 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐚́𝐩 𝐓𝐮̛̣ 𝐍𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐓𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧🌿
🌸 Chị Kiều Oanh đến từ Vĩnh Long, Sau thời gian chịu đựng tình trạng đau đớn với đa nang buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt và những cơn đau bụng không ngừng, Chị Oanh đã sử dụng nhiều loại thuốc tây nhưng kết quả không khả quan. Cho đến khi chị có cơ duyên gặp được Bác sĩ Bình và biết đến Viên uống Tauna Fucoidan từ Nhật Bản.
👩Chị Oanh cho biết: “𝑁𝑔𝑎𝑦 𝑡𝑢̛̀ 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑖𝑒̂𝑛 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑉𝑖𝑒̂𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑇𝑎𝑢𝑛𝑎 𝐹𝑢𝑐𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛, 𝑡𝑜̂𝑖 đ𝑎̃ 𝑐𝑎̉𝑚 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 𝑠𝑢̛̣ 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑖́𝑐ℎ 𝑐𝑢̛̣𝑐. 𝐶𝑜̛𝑛 đ𝑎𝑢 𝑏𝑢̣𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 đ𝑎́𝑛𝑔 𝑘𝑒̂̉ 𝑣𝑎̀ 𝑘𝑖𝑛ℎ 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̣̂𝑡 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑛𝑒̂𝑛 đ𝑒̂̀𝑢 đ𝑎̣̆𝑛 ℎ𝑜̛𝑛. 𝑆𝑎𝑢 3 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔, 𝑡𝑜̂𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡𝑖𝑛 𝑛𝑜̂̉𝑖 𝑣𝑎̀𝑜 𝑚𝑎̆́𝑡 𝑚𝑖̀𝑛ℎ - 𝑘ℎ𝑜̂́𝑖 đ𝑎 𝑛𝑎𝑛𝑔 đ𝑎̃ 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 ℎ𝑜𝑎̀𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛!"
Tauna Fucoidan không chỉ làm giảm đau và tiêu biến u, Tauna Fucoidan còn giúp cải thiện tình trạng nội tiết. Chị em không còn phải lo lắng về những biến động không lường trước được trong chu kỳ kinh nguyệt. Tauna Fucoidan không chỉ là một viên uống tiêu u thông thường mà nó còn là giải pháp phòng ngừa và khắc phục các triệu chứng liên quan.
🌿 Hãy Tìm Hiểu Và Tận Hưởng Sức Khỏe Cùng Tauna Fucoidan!
-------𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 - 𝐓𝐚𝐧 𝐔 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀-------
☎️ Phòng ngừa sớm kịp thời, tránh biến chứng ảnh hưởng sức khỏe => Để Lại Chuyên gia liên hệ tư vấn TRỰC TIẾP MIỄN PHÍ!

🌸𝐀̉𝐧𝐡 𝐇𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐂𝐮̉𝐚 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐋𝐨𝐚̣𝐧 𝐍𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐢𝐞̂́𝐭 đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢  𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐍𝐮̛̃ 🌸Rối loạn nội tiết ảnh hưởng sâu sắc đến...
17/08/2024

🌸𝐀̉𝐧𝐡 𝐇𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐂𝐮̉𝐚 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐋𝐨𝐚̣𝐧 𝐍𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐢𝐞̂́𝐭 đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐍𝐮̛̃ 🌸
Rối loạn nội tiết ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe của phụ nữ, tạo ra một loạt các tác động đa dạng từ cảm xúc đến cơ bản của cơ thể. Hãy cùng nhau tìm hiểu về những ảnh hưởng quan trọng này.
💢 𝐂𝐡𝐮 𝐊𝐲̀ 𝐊𝐢𝐧𝐡 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐁𝐚̂́𝐭 𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠: Rối loạn nội tiết, như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều, kèm theo việc tăng cường sản xuất hormone nam trong cơ thể nữ. Điều này có thể gây khó khăn trong việc thụ tinh và mang thai.
💢 𝐓𝐡𝐚𝐲 Đ𝐨̂̉𝐢 𝐓𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐓𝐚̂𝐦 𝐋𝐲́: Sự thay đổi đột ngột trong hormone như estrogen và progesterone có thể tác động đến tâm lý, gây ra tình trạng cảm xúc không ổn định, căng thẳng, và trầm cảm.
💢𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐂𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐊𝐡𝐨́ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐂𝐚̂𝐧: Rối loạn nội tiết có thể dẫn đến tăng cân đột ngột, đặc biệt là ở vùng bụng. Đồng thời, cũng làm giảm khả năng giảm cân khi thực hiện các chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện.
💢𝐕𝐚̂́𝐧 Đ𝐞̂̀ 𝐃𝐚 𝐋𝐢𝐞̂̃𝐮: Hormone nữ đóng vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe của da. Rối loạn nội tiết có thể dẫn đến tình trạng da như mụn trứng cá, da dầu hoặc da khô.
💢𝐀̉𝐧𝐡 𝐇𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 Đ𝐞̂́𝐧 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐓𝐡𝐚̂̀𝐧: Rối loạn nội tiết có thể tác động đến khả năng tập trung, giấc ngủ, và năng lượng hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tổng thể.
🔜Theo dõi chúng tôi để tham khảo các thông tin bổ ích, hiểu rõ về ảnh hưởng của rối loạn nội tiết là bước đầu quan trọng để chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào lo lắng, hãy thảo luận với bác sĩ để có đánh giá và lên kế hoạch điều trị phù hợp nhé!
-------𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 - 𝐓𝐚𝐧 𝐔 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀-------
☎️ Phòng ngừa sớm kịp thời, tránh biến chứng ảnh hưởng sức khỏe => Để Lại Chuyên gia liên hệ tư vấn TRỰC TIẾP MIỄN PHÍ!

👾𝐌𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̂𝐧, 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 “𝐊” 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐨̛̀ 𝐓𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐁𝐚̉𝐧 Chúng ta đều biết rằng phòng ngừa là q...
17/08/2024

👾𝐌𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̂𝐧, 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 “𝐊” 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐨̛̀ 𝐓𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐁𝐚̉𝐧
Chúng ta đều biết rằng phòng ngừa là quan trọng, đặc biệt là khi nói đến bệnh u.ng th.ư. Tauna Fucoidan không chỉ là một viên uống tiêu u thông thường, mà còn là đồng hành đắc lực trong hành trình bảo vệ sức khỏe của bạn.
🔍 𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝑻𝒂𝒖𝒏𝒂 𝑭𝒖𝒄𝒐𝒊𝒅𝒂𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒔𝒖̛̣ 𝒍𝒖̛̣𝒂 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒖 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛̀𝒂 𝒖 𝒏𝒈 𝑻𝒉𝒖̛?
🌵𝐹𝑢𝑐𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛 𝑡𝑢̛̀ 𝑇𝑎̉𝑜 𝑁𝑎̂𝑢 𝐶ℎ𝑎̂́𝑡 𝐿𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝐶𝑎𝑜: Chúng tôi chọn lọc Fucoidan từ tảo nâu, nguồn dưỡng chất tự nhiên có trong biển cả. Fucoidan được biết đến với khả năng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường hệ miễn dịch tự thân và chống vi khuẩn, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
🌵𝑃ℎ𝑜̀𝑛𝑔 𝑁𝑔𝑢̛̀𝑎 𝑈.𝑛𝑔 𝑇ℎ.𝑢̛: Các nghiên cứu cho thấy Fucoidan có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào u.ng th.ư và kích thích tự tử tế bào u.ng th.ư, giúp ngăn chặn quá trình un.g th.ư.
🌵𝐶ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑉𝑖 𝐾ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑣𝑎̀ 𝐶ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑉𝑖𝑒̂𝑚: Tauna Fucoidan không chỉ giúp tiêu u mà còn hỗ trợ chống vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, tăng cường sức khỏe toàn diện.
🌵𝐷𝑎̣𝑛𝑔 𝑉𝑖𝑒̂𝑛 𝑈𝑜̂́𝑛𝑔 𝑇𝑖𝑒̣̂𝑛 𝐿𝑜̛̣𝑖: Sử dụng Tauna Fucoidan dễ dàng trong cuộc sống bận rộn của bạn, mỗi viên chứa đựng đầy đủ các thành phần hiệu quả.
🔥 Đừng để bệnh ung thư làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Tauna Fucoidan là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bạn từ bên trong. Hãy bắt đầu hành trình phòng ngừa ngay hôm nay với Tauna Fucoidan!
-------𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 - 𝐓𝐚𝐧 𝐔 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀-------
☎️ Phòng ngừa sớm kịp thời, tránh biến chứng un.g_th.ư => Để Lại Chuyên gia liên hệ tư vấn TRỰC TIẾP MIỄN PHÍ!

⁉️ 𝐔 𝐧𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐯𝐮́ 𝐨̛̉ 𝐧𝐮̛̃ 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨́ 𝐦𝐚̂́𝐲 𝐥𝐨𝐚̣𝐢?Có một số loại u nang tuyến vú ở nữ giới, và chúng thường được phâ...
17/08/2024

⁉️ 𝐔 𝐧𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐯𝐮́ 𝐨̛̉ 𝐧𝐮̛̃ 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨́ 𝐦𝐚̂́𝐲 𝐥𝐨𝐚̣𝐢?
Có một số loại u nang tuyến vú ở nữ giới, và chúng thường được phân loại dựa trên tính chất của u nang và cơ cấu tuyến vú mà chúng ảnh hưởng. Dưới đây là một số loại u nang tuyến vú phổ biến:
📌 U nang đơn giản
Đây là loại u mỏng, có thành nhẵn, hình dạng đều đặn, bên trong có chứa đầy chất lỏng. Khi siêu âm cho thấy khối u nang không có vùng rắn chắc.
📌 U nang phức tạp
Loại u này có hình vỏ sò hoặc có đường viền không đều, thành dày. Khi siêu âm nhận thấy có vùng rắn chắc, bên trong chất dịch có thể có mảnh vụn hoặc không. Khoảng 23 - 31% bệnh nhân mắc u nang phức tạp có liên quan đến khối u ác tính.
📌 U nang có biến chứng
Khối u này nằm giữa 2 loại u nang kể trên. Đặc điểm của nó tương đối giống với u nang đơn giản nhưng khác ở chỗ bên trong nó có mảnh vụn và nó dội lại với một số sóng siêu âm. Điều đáng nói là kết quả siêu âm nhận thấy nó không có thành dày hoặc có thành phần rắn của u nang phức tạp.
Do hầu hết các trường hợp u nang tuyến vú là lành tính nên bệnh lý này được xem là lành tính. Sự hình thành của bệnh được xem giống như là một sai lệch trong quá trình phát triển tự nhiên của tuyến vú.
✔️ Tiếp tục theo dõi chúng tôi để tham khảo thêm nhiều kiến thức bệnh lý và tìm hiệu cách khắc phục hiệu quả!
-------𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 - 𝐓𝐚𝐧 𝐔 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀-------
☎ Vui lòng để lại số điện thoại ở phần Bình Luận chúng tôi sẽ gọi lại ngay!

17/08/2024

| 𝐏𝐇𝐀̉𝐍 𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐊𝐇𝐀́𝐂𝐇 𝐇𝐀̀𝐍𝐆 - 𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐔𝐂𝐎𝐈𝐃𝐀𝐍 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐁𝐀̉𝐍 |
💪 Chúng tôi vô cùng vui mừng và tự hào khi chia sẻ một câu chuyện đầy hy vọng từ chị Nguyễn Thị Kiều Vinh, 35 tuổi đến từ Bình Thuận. Chị mắc phải u xơ tử cung kích thước lên đến 45*25*36mm.
🤰 Điều đặc biệt là, chị Vinh vẫn còn trẻ nên đang mong muốn có con, nhiều người mắc các khối U lành tính này sẽ tìm đến phương pháp mổ nhanh chóng, nhưng chị Vinh là người rất sợ đau, sợ mổ nên đã quyết định tìm đến giải pháp Viên uống Tauna Fucoidan.
💯 Sau hơn 3 tháng sử dụng, chị đã được chứng kiến một kỳ tích. Khối u xơ tử cung của chị đã giảm gần như tiêu hoàn toàn, và điều này không chỉ mang lại niềm vui mà còn mang lại cơ hội có con cho chị Vinh.
♻️ Chúng tôi tự hào về việc đóng góp vào hành trình của chị Vinh và nhiều người khác. Hy vọng rằng câu chuyện này sẽ là nguồn động viên cho mọi người và khẳng định sự uy tín của Viên uống Tiêu U Tauna Fucoidan Nhật Bản.
🔜 Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang đối mặt với các vấn đề tương tự, hãy chia sẻ câu chuyện này và cùng nhau xây dựng hy vọng. Chúc mừng sự thành công của bạn, chị Vinh! 🌈💪
--------𝐓𝐀𝐔𝐍𝐀 𝐅𝐮𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧 - 𝐓𝐚𝐧 𝐔 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀-------
☎ Vui lòng để lại số điện thoại ở phần Bình Luận chúng tôi sẽ gọi lại ngay!

Address

929 Đường La Thành, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tư Vấn & Điều Trị U Xơ, U Nang, U Vú - Chuyên Khoa I Sản Phụ Khoa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram