Hiup Chính Hãng

15/04/2025

09/12/2024

6 CÂU GIAO TIẾP NÊN NÓI VỚI CON MỖI NGÀY.
Theo dõi và like page để không bỏ lỡ các phần tiếp theo nhá ba mẹ ♥

19/11/2024

NGỦ SAO CHO CON CAO LỚN? MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA 👨🏻‍⚕️
Mẹ ơi, ngoài yếu tố dinh dưỡng, di chuyền và vận động thì giấc ngủ chiếm đến 25% yếu tố quyết đinh đến chiều cao của trẻ. Khi ngủ, cơ thể bé sẽ thực hiện quá trình tổng hợp và trao đổi chất để phát triển thể chất, nhất là về chiều cao.
Đặc biệt, hoocmon tăng trưởng (Growth Hormone) làm cho xương phát triển theo chiều dài, được giải phóng nhiều nhất vào ban đêm từ 23h-1h sáng. Vậy nên, mẹ nhớ cho bé đi ngủ trước 22h tối nha. Nếu bỏ qua khung giờ vàng này, lượng hoocmon tăng trưởng tiết ra không đủ, ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.
Mẹ hãy thử các cách sau để bé có 1 giấc ngủ chất lượng nhé:
❌ Không cho bé xem tivi, chơi điện thoại ít nhất 1 tiếng trước khi đi ngủ. Vì ánh sáng xanh từ màn hình sẽ làm bé khó ngủ, cản trở quá trình sản xuất hoocmon
❌ Không tắm cho bé trước khi đi ngủ, vì tắm sẽ thư giãn và đánh thức các tế bào, bé khó vào giấc
✔️ Uống 1 ly HIUP phiên bản cải tiến 30 phút trước khi đi ngủ để bé chìm vào giấc ngủ tốt hơn.
Bổ sung 2 ly HIUP mỗi ngày tiếp sức cho hành trình cao lớn của con, ba mẹ nhé!

01/11/2022

❤️ Mẹ có biết cân nặng có thể " BÙ THIẾU" nhưng chiều cao thì " KHÔNG"
Nếu thiếu cân nặng ở giai đoạn này có thể bù đắp ở những giai đoạn về sau nhưng nếu chiều cao bị thiếu thì khoảng chiều cao đó là mất đi,không thể bù đắp.
Do vậy, mẹ hãy theo dõi liên tục để biết con mình đã đủ chiều cao hay chưa và có phương pháp hỗ trợ kịp thời để không đánh mất bất kỳ cm chiều cao nào của con mẹ nhé!
----------------------------------------------------
👧 Muốn con phát triển chiều cao bằng hoặc vượt mức tiêu chuẩn, con ăn ngon, hấp thu tốt❗️❗️❗️❗️

28/10/2022

4 SAI LẦM KIỀM HÃM SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
1. Ép con ăn bằng mọi giá
Việc này lâu dần khiến trẻ không cảm nhận được giá trị bữa ăn, dễ bị chán ăn, sợ ăn. Bên cạnh đó, tâm lý căng thẳng khiến trẻ không hứng thú với việc ăn uống, làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể, ảnh hưởng đến quá trính phát triển chiều cao.
2. Muốn tăng chiều cao chỉ cần uống sữa là đủ
Để phát triển chiều cao tối đa, trẻ cần sự kết hợp của nhiều yếu tố dinh dưỡng khác. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, nếu trẻ chỉ bổ sung canxi, chiều cao sẽ tăng không đáng kể, nhưng nếu trẻ được cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi và bổ sung vitamin D, chiều cao sẽ thay đổi rõ rệt. Chính vì vậy, cha mẹ có thể cho con uống sữa tăng chiều cao Hiup đồng thời kết hợp với thực đơn dinh dưỡng một cách cân bằng cho bé.
3. Không khuyến khích con vận động
Vận động giúp cơ thể trẻ dẻo dai và làm tăng quá trình giải phóng hormone tăng trưởng GH để trẻ thêm cao. Do đó, cha mẹ nên cho con tham gia các hoạt động thể chất ít nhất từ 30 - 60 phút mỗi ngày.
4. Vô tư cho con đi ngủ muộn
Nghiên cứu chỉ ra, hơn 90% sự phát triển xương diễn ra trong khi ngủ hoặc nghỉ. Vì thế, cha mẹ nên tập thói quen cho bé ngủ sớm trước 10 giờ tối để con dễ đi vào giấc ngủ.