Nhi Khoa Quốc Tế

Nhi Khoa Quốc Tế Đồng Hành chia sẻ thông tin về Dinh Dưỡng, Kinh Nghiệm cho các mẹ sinh con lần đầu.
(2)

29/09/2025

KHẢO SÁT NGAY, NHẬN QUÀ LIỀN TAY TỚI 300.000Đ/ LẦN.

03/09/2025

Viêm vú khiến mẹ thường bị sốt, đau nhức và bầu ngực sưng đỏ 😣.
Tình trạng này có thể làm tia sữa tắc nghẽn, sữa tiết ra ít và gây đau khi cho bé bú.
Nếu không xử lý kịp thời, mẹ có nguy cơ áp-xe vú, phải ngưng cho bú một thời gian.
Mẹ nên đi khám sớm và áp dụng cách vắt – thông tia sữa đúng cách để bảo vệ cả mẹ và bé 💕.

Đi làm sớm sau sinh là nỗi lo chung của nhiều mẹ. Vừa muốn quay lại công việc, vừa sợ con thiếu sữa mẹ. Liệu có cách nào...
03/09/2025

Đi làm sớm sau sinh là nỗi lo chung của nhiều mẹ. Vừa muốn quay lại công việc, vừa sợ con thiếu sữa mẹ. Liệu có cách nào để vẫn duy trì nguồn sữa quý giá cho bé mà không bị gián đoạn?

💧 1. Chuẩn bị trước khi đi làm
- Tập cho bé làm quen bú bình sữa mẹ vắt từ sớm.
- Mẹ học cách vắt sữa và bảo quản đúng cách.
- Chuẩn bị bình trữ sữa, túi trữ sữa và tủ đông phù hợp.

🍼 2. Duy trì việc vắt sữa khi đi làm
- Sắp xếp thời gian vắt sữa 2–3 lần trong giờ làm.
- Sử dụng máy hút sữa tiện lợi, mang theo túi trữ sữa và đá khô.
- Ghi nhãn ngày giờ rõ ràng để sữa không bị nhầm lẫn.

🕒 3. Tận dụng thời gian ở nhà
- Cho bé bú trực tiếp ngay khi ở nhà để kích thích tiết sữa.
- Tăng cường da kề da để tạo gắn kết và duy trì nguồn sữa.
- Tranh thủ bú đêm – khoảng thời gian sữa về nhiều nhất.

🤱 4. Chia sẻ và nhận hỗ trợ
- Nhờ ông bà, bố hoặc người chăm bé hỗ trợ cho bú bình đúng giờ.
- Trao đổi với nơi làm việc để có góc vắt sữa riêng nếu có thể.
- Tìm cộng đồng mẹ nuôi con bằng sữa mẹ để có thêm kinh nghiệm.

Đi làm sớm không có nghĩa là con mất đi dòng sữa mẹ. Chỉ cần mẹ chuẩn bị tốt, biết cách vắt – trữ – cho bú hợp lý, bé vẫn được hưởng trọn vẹn nguồn sữa quý giá. Vừa yên tâm công việc, vừa giữ trọn tình yêu thương cho con. 💖

Nhiều mẹ nghĩ nấu bột cho con rất đơn giản: chỉ cần thêm rau, thêm thịt là đủ dinh dưỡng. Nhưng sự thật, có những sai lầ...
03/09/2025

Nhiều mẹ nghĩ nấu bột cho con rất đơn giản: chỉ cần thêm rau, thêm thịt là đủ dinh dưỡng. Nhưng sự thật, có những sai lầm vô tình khiến bé ăn mãi không lớn, thậm chí rối loạn t.i.ê.u. h.ó.a. Cùng điểm qua 5 lỗi mà rất nhiều mẹ đang mắc phải nhé!

❌ Sai lầm 1: Nấu bột quá loãng hoặc quá đặc
- Bột loãng làm bé thiếu năng lượng, chậm t.ă.n.g. c.â.n.
- Bột đặc lại dễ gây khó tiêu, đầy bụng, t.á.o. b.ó.n.
- Mẹ nên điều chỉnh độ sệt phù hợp theo từng giai đoạn.

❌ Sai lầm 2: Cho quá nhiều loại thực phẩm trong một bữa
- Nhiều mẹ “tham” nấu đủ thịt, cá, rau, củ vào một nồi bột.
- Cách này khiến bé khó hấp thu, dễ đầy bụng.
- Tốt nhất, mỗi bữa chỉ nên kết hợp 1 nhóm đạm + 1 nhóm rau củ.

❌ Sai lầm 3: Nấu bột xong để hâm lại nhiều lần
- Hâm lại nhiều lần làm mất chất d.i.n.h. d.ư.ỡ.n.g.
- Thức ăn dễ nhiễm khuẩn, không an toàn cho bé.
- Nên nấu vừa đủ lượng bé ăn trong một bữa.

❌ Sai lầm 4: Không thêm dầu ăn vào bột
- Nhiều mẹ sợ dầu gây béo, nhưng thật ra dầu giúp hấp thu v.i.t.a.m.i.n A, D, E, K.
- Bỏ dầu ăn khiến bữa bột thiếu năng lượng và c.h.ấ.t. b.é.o cần thiết.
- Mỗi bữa nên bổ sung 5–10ml dầu ăn phù hợp cho bé.

❌ Sai lầm 5: Thêm gia vị sớm cho con
- Gia vị như muối, nước mắm làm hại thận non nớt của bé.
- Nhiều nghiên cứu khuyến cáo bé dưới 1 tuổi không cần thêm muối.
- Vị ngọt tự nhiên từ rau củ, thịt cá đã đủ cho bé làm quen.

💡 Kết luận
Nấu bột tưởng dễ nhưng lại ẩn chứa nhiều “cái bẫy” khiến bé ăn không đủ chất. Chỉ cần tránh 5 sai lầm trên, mẹ đã giúp con có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa đầy đủ dinh dưỡng. 👉 Mẹ đã từng mắc phải lỗi nào chưa?

03/09/2025

Có nên dùng xe tập đi cho bé?

Xe tập đi tưởng là tiện lợi nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho bé 🚫.
Bé dễ bị té ngã, chậm phát triển kỹ năng đứng – đi tự nhiên.
Thay vì dùng xe, mẹ hãy khuyến khích bé tập bò, bám đứng và đi men theo đồ vật.
Điều này giúp bé phát triển cơ xương chắc khỏe và tự tin hơn từng bước đầu đời 💕.

Sơ Chế Rau Củ Quả An Toàn Cho Bé: Bước Nhỏ Nhưng Quyết Định Sức Khỏe Lâu Dài 🌱👶Mẹ có biết, rau củ quả nếu sơ chế không đ...
03/09/2025

Sơ Chế Rau Củ Quả An Toàn Cho Bé: Bước Nhỏ Nhưng Quyết Định Sức Khỏe Lâu Dài 🌱👶
Mẹ có biết, rau củ quả nếu sơ chế không đúng cách có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hóc, khó tiêu hay thậm chí mất chất d.i.n.h d.ư.ỡ.n.g? 🥦🍠 Việc gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng phù hợp độ tuổi tưởng chừng nhỏ bé, nhưng lại là “chìa khóa” để bé ăn ngon và hấp thu tốt hơn.

1. Vì sao cần gọt vỏ và bỏ hạt cho bé?
- Vỏ và hạt thường cứng, khó nhai, dễ gây hóc.
- Một số loại vỏ chứa xơ cứng, bé khó t.i.ê.u. h.ó.a.
- Giúp giảm nguy cơ ngộ độc từ thuốc trừ sâu còn sót lại.

2. Lựa chọn rau củ quả tươi, sạch ngay từ đầu
- Chọn sản phẩm rõ nguồn gốc, ưu tiên rau củ hữu cơ.
- Tránh mua rau củ dập nát, héo úa.
- Ngâm và rửa kỹ bằng nước muối loãng trước khi chế biến.

3. Cắt miếng phù hợp theo độ tuổi của bé
- Bé 6–8 tháng: cắt thanh dài để tập cầm nắm.
- Bé 9–12 tháng: cắt hạt lựu nhỏ, mềm để bé tự nhai.
- Bé trên 1 tuổi: có thể để miếng to hơn nhưng vẫn đảm bảo mềm, dễ cắn.

4. Cách chế biến giữ trọn d.i.n.h. d.ư.ỡ.n.g
- Hấp, luộc nhanh để giữ v.i.t.a.m.i.n.
- Hạn chế chiên, xào nhiều dầu mỡ.
- Ưu tiên hấp/luộc rồi nghiền hoặc cắt nhỏ, tùy khả năng ăn của bé.

Kết luận
Một chút tỉ mỉ trong khâu sơ chế rau củ quả sẽ giúp mẹ an tâm hơn khi cho bé ăn dặm. Vừa phòng tránh hóc, khó tiêu, vừa giữ trọn dinh dưỡng – bí quyết để bé phát triển khỏe mạnh ngay từ những bữa ăn đầu đời. 🌸

03/09/2025

Mẹ có thấy con ít bập bẹ, chậm nói từ 12–18 tháng không? 🤔

Nếu bé không phản ứng khi gọi tên hoặc không bắt chước âm thanh đơn giản, đó có thể là dấu hiệu chậm phát triển ngôn ngữ.
Đừng quá lo, mỗi bé có tốc độ riêng, nhưng mẹ cần quan sát sát sao.
Nếu thấy bất thường, mẹ nên đưa bé đi kiểm tra để được hỗ trợ kịp thời nhé 💕.

02/09/2025

Dấu hiệu bé chậm phát triển vận động.

👶 Bé chậm phát triển vận động thường có dấu hiệu như: 4–5 tháng chưa biết lẫy, 7–8 tháng chưa ngồi vững, hơn 1 tuổi chưa biết đứng hay đi.
🍼 Bé ít cử động tay chân, khó kiểm soát đầu hoặc cơ thể mềm nhũn, gồng cứng.
🌱 Mẹ cần theo dõi sát, khuyến khích bé vận động bằng trò chơi phù hợp.
💡 Nếu thấy con chậm hơn so với mốc phát triển, mẹ nên đưa bé đi thăm khám để được tư vấn sớm.

02/09/2025

Có thật sự “thần kỳ” như lời quảng cáo?
Nhiều bố mẹ được giới thiệu các loại sữa bột “t.ă.n.g c.â.n cấp tốc” với lời hứa hẹn bé sẽ bụ bẫm chỉ sau vài tuần. Nghe thì hấp dẫn, nhưng liệu những loại sữa này có thực sự an toàn và mang lại lợi ích bền vững cho con?

📌 Sữa “t.ă.n.g c.â.n nhanh” thường chứa gì?
- Năng lượng cao hơn so với sữa thông thường.
- Tăng cường đường, chất béo, hoặc thành phần kích thích vị giác.
- Một số loại còn bổ sung thêm dưỡng chất để bé dễ lên cân nhanh.

📌 Lợi ích ngắn hạn mà bố mẹ dễ thấy
- Bé có thể t.ă.n.g. c.â.n nhanh trong vài tuần.
- Nhìn con bụ bẫm, nhiều mẹ bỉm cảm thấy yên tâm hơn.
- Có thể giúp cải thiện c.â.n. n.ặ.n.g cho những bé thật sự suy. d.i.n.h. d.ư.ỡ.n.g, thiếu năng lượng.

📌 Nguy cơ lâu dài nếu lạm dụng
- Tăng nguy cơ t.h.ừ.a. c.â.n, béo phì khi lớn lên.
- Dễ gặp rối loạn t.i..ê.u. h.ó.a do nạp quá nhiều c.h.ấ.t. b.é.o và đường.
- Không giúp con phát triển toàn diện về chiều cao, trí tuệ và sức khỏe.
- Tạo tâm lý phụ thuộc vào “sữa đặc biệt” thay vì chế độ ăn cân bằng.

📌 Giải pháp an toàn hơn cho con
- Ưu tiên chế độ d.i.n.h. d.ư.ỡ.n.g cân đối từ thực phẩm tự nhiên.
- Chọn sữa công thức phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
- Theo dõi cân nặng, chiều cao dựa trên chuẩn WHO để biết con có thật sự thiếu cân hay không.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ d.i.n..h. d.ư.ỡ.n.g trước khi cho bé dùng sữa “t.ă.n.g. c.â.n nhanh”.

💡 Kết luận: T.ă.n.g. c.â.n nhanh không phải lúc nào cũng tốt
Sữa bột “t.ă...n.g. c.â.n cấp tốc” có thể mang lại hiệu quả ngắn hạn, nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro về lâu dài. Điều quan trọng nhất là con được phát triển tự nhiên, cân đối và khỏe mạnh. Bố mẹ hãy lựa chọn sữa và chế độ ăn cho con một cách tỉnh táo, đừng để “bụ bẫm nhanh chóng” đánh lừa cảm giác an tâm của mình.

Nhiều mẹ nghĩ chỉ cần cháo, rau, thịt là đủ chất cho con, nhưng thực tế nếu thiếu dầu ăn dặm, bé có thể hấp thu kém và c...
02/09/2025

Nhiều mẹ nghĩ chỉ cần cháo, rau, thịt là đủ chất cho con, nhưng thực tế nếu thiếu dầu ăn dặm, bé có thể hấp thu kém và chậm lớn hơn bạn tưởng. Dầu ăn dặm không chỉ là “chất béo” mà còn là chìa khóa vàng giúp trẻ phát triển não bộ, t.ă.n.g c.â.n lành mạnh và phòng ngừa t.á.o b.ó.n.

🍼 1. Dầu ăn dặm giúp bé tăng cân khỏe mạnh
- Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phù hợp với dạ dày nhỏ của bé.
- Giúp bữa ăn giàu d.i.n.h. d.ư.ỡ.n.g hơn mà không cần ép bé ăn quá nhiều.
- Hỗ trợ t.ă.n.g. c.â.n tự nhiên, tránh tình trạng suy d.i.n.h. d.ư.ỡ.n.g.

🧠 2. Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác
- Dầu ăn dặm chứa Omega-3, Omega-6, DHA, EPA – dưỡng chất quan trọng cho não bộ.
- Giúp bé ghi nhớ tốt hơn, tập trung hơn trong giai đoạn học hỏi đầu đời.
- Tăng cường phát triển thị lực, hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe.

🍲 3. Giúp hấp thu v.i.t.a.m.i.n và khoáng chất tốt hơn
- V.i.t.a.m.i.n A, D, E, K là nhóm v.i.t.a.m.i.n tan trong dầu – nếu không có chất béo, cơ thể bé khó hấp thu.
- Dầu ăn dặm chính là “cầu nối” để các. v.i.t.a.m.i.n này phát huy tác dụng.
- Giúp xương chắc khỏe, da dẻ mịn màng và hệ miễn dịch tốt hơn.

🌿 4. Ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ t.i.ê.u. h.ó.a
- Một chút dầu ăn dặm trong bữa ăn giúp làm mềm p.h.â.n, giảm nguy cơ t.á.o. b.ó.n.
- Hỗ trợ hệ t.i.ê.u. h.ó.a non nớt của bé hoạt động trơn tru.
- .G.iúp bé ăn ngon miệng hơn, không còn sợ “nỗi ám ảnh t.á.o. b.ó.n”.

❤️ Kết luận:
Dầu ăn dặm tuy chỉ là một thìa nhỏ trong bữa ăn nhưng lại mang đến “lợi ích to lớn” cho sự phát triển toàn diện của bé. Mẹ hãy lựa chọn loại dầu phù hợp (dầu oliu, dầu gấc, dầu óc chó…) và sử dụng đúng cách để con vừa ăn ngon vừa lớn khỏe mỗi ngày.

02/09/2025

Những bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi mẹ cần lưu ý.

👶 Trẻ dưới 3 tuổi có hệ miễn dịch còn non nớt nên dễ mắc nhiều bệnh.
🌡️ Các bệnh thường gặp gồm: cảm cúm, sốt virus, viêm đường hô hấp, t.i.ê.u c.h.ả.y và tay chân miệng.
🍼 Mẹ cần chú ý giữ vệ sinh, cho bé ăn uống đủ chất và rửa tay thường xuyên.
💡 Khi thấy con có dấu hiệu bất thường, mẹ nên đưa bé đi khám sớm để tránh biến chứng.

Kết Hợp Bơ Trong Ăn Dặm: Bí Quyết Vàng Đa Dạng Hóa D.i.n.h. D.ư.ỡ.n.g Cho BéVì sao bơ là “người bạn vàng” trong giai đoạ...
02/09/2025

Kết Hợp Bơ Trong Ăn Dặm: Bí Quyết Vàng Đa Dạng Hóa D.i.n.h. D.ư.ỡ.n.g Cho Bé

Vì sao bơ là “người bạn vàng” trong giai đoạn ăn dặm?
Bơ không chỉ mềm, béo ngậy mà còn là nguồn d.i.n.h d.ư.ỡ.n.g tự nhiên tuyệt vời cho bé.
Nếu mẹ biết cách kết hợp bơ đúng cách, bé vừa ngon miệng, vừa nhận đủ dưỡng chất.
Nhưng nhiều mẹ lại bỏ qua hoặc chỉ cho bé ăn bơ nguyên chất, vô tình làm thực đơn thiếu đa dạng.

🌱 Lợi ích dinh dưỡng nổi bật của bơ
- Giàu chất béo lành mạnh, giúp não bộ phát triển.
- Bổ sung. v.i.t.a.m.i.n E, C, B6 hỗ trợ hệ miễn dịch.
- Nhiều kali và chất xơ, tốt cho hệ t.i.ê.u. h.ó.a non nớt.
- Là thực phẩm ít gây dị ứng, an toàn trong giai đoạn đầu ăn dặm.

🍌 Các cách kết hợp bơ đơn giản, dễ làm
- Bơ + chuối: tạo vị ngọt tự nhiên, dễ ăn.
- Bơ + khoai lang: bổ sung thêm chất xơ và beta-caroten.
- Bơ + sữa mẹ/sữa công thức: mịn, dễ nuốt cho bé mới tập ăn.
- Bơ + cá hồi: tăng omega-3, hỗ trợ trí não.

👩‍🍳 Mẹo nhỏ khi chế biến bơ cho bé
- Chọn bơ chín mềm, không đắng, không xơ.
- Nghiền nhuyễn hoặc xay mịn để bé dễ nuốt.
- Chia khẩu phần nhỏ, tránh cho bé ăn quá nhiều một lúc.
- Có thể trộn bơ chung với cháo, cơm nát để đổi vị cho bé.

💡 Khi nào mẹ nên thận trọng?
- Không cho bé ăn bơ thay thế hoàn toàn các nhóm thực phẩm khác.
- Tránh kết hợp bơ với mật ong (dưới 1 tuổi) hoặc thực phẩm dễ gây dị ứng.
- Nếu bé có dấu hiệu đầy bụng, t.i.ê..u. c.h.ả.y, nên giảm lượng và theo dõi thêm.

✅ Kết luận: Bơ – nguyên liệu nhỏ nhưng “quyền lực”
Kết hợp bơ đúng cách giúp bé có thực đơn phong phú, giàu dưỡng chất.
Mẹ hoàn toàn có thể biến tấu bơ thành nhiều món ăn dặm vừa ngon vừa đủ chất.
Hãy thử ngay hôm nay để bé vừa khỏe mạnh, vừa thích thú với từng bữa ăn!

Address

Vinhomes Green Bay, Mễ Trì, Nam Từ Liêm
Hanoi
100000

Telephone

+84906399666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhi Khoa Quốc Tế posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhi Khoa Quốc Tế:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category