12/12/2020
BÉO PHÌ KHIẾN CƠ THỂ BẠN NHANH LÃO HÓA!
Người ta thường nói: "Vòng bụng to ra, vòng đời ngắn lại" có nghĩa là vòng bụng ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi của cơ thể.
Tuổi cơ thể sẽ khác với tuổi đời, nó có thể già hơn hoặc trẻ trung hơn là do tiến trình lão hóa của cơ thể dưới tác động của rất nhiều yếu tố từ chế độ ăn và lối sống của chính bản thân của từng người.
🌻 Nhóm chuyên gia ở Đại học California - Mỹ và Đại học Dresden - Đan Mạch vừa thực hiện một nghiên cứu phát hiện thấy béo phì không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn phát sinh nhiều chứng bệnh nan y như:
❌ Rối loạn chuyển hóa các chất dinh dưỡng tăng nguy cơ bị bệnh đái tháo đường,...
❌ Rối loạn chuyển hóa chất béo làm tăng mỡ trong máu, và các bệnh lý tim mạch khác...
❌ Gan nhiễm mỡ dẫn đến xơ gan, ung thư gan...
❌ Não của những người bị thừa cân hay béo phì có dấu hiệu lão hóa nhanh hơn người có cân nặng bình thường
Trước đó, trong một nghiên cứu công bố, các nhà khoa học thuộc Đại học Cambridge (Anh) kết luận thừa cân, béo phí sẽ làm giảm tuổi thọ khoảng một năm, trong trường hợp nghiêm trọng có thể là 10 năm.
👉 Ví dụ, một phụ nữ cao 1,65m, nặng 63 kg thì BMI=23,3, nhưng nếu người có chiều cao tương tự mà nặng 90kg thì BMI=33,3. Có nghĩa, người nặng 90 kg thì gan lão hóa nhanh hơn tới 3 năm so với người nặng 63kg và hậu quả cơ thể già tới 10 năm.
🌻 Chính vì mức độ nguy hiểm của thừa cân, béo phì ngay từ hôm nay các bạn nên đặt ra mục tiêu và kế hoạch giảm cân an toàn lành mạnh như:
✅ Giảm tinh bột (giảm cơm, bánh mì... trong bữa chính), hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường tinh (bánh kẹo ngọt, nước ngọt...)
✅ Hạn chế thực phẩm nhiều béo như thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, da, lòng, óc... Vẫn ăn thịt cá nạc nhé. Nên ăn xen kẽ các loại đậu. Nên ăn nhiều rau và trái cây ít ngọt.
✅ Mỗi ngày vận động trên 60 phút ở cường độ từ trung bình trở lên (đến mức thở hổn hển), thường xuyên 5-7 ngày mỗi tuần, tập thêm các loại hình làm tăng khối cơ như hít đất, tập tạ, tập gym... và vẫn ngủ đủ giấc nhé!
💗 Bên cạnh đó đừng quên sử dụng Kampo Ginger Diet, với thành phần có chứa tỏi đen và gừng đen có tác dụng lớn trong việc giảm hấp thụ đường, giúp cân bằng đường huyết, điều hòa huyết áp và phòng ngừa đột quỵ, bệnh tiểu đường, gan, thận.... đẩy lùi lão hóa!
________________________________________________________
🏨NPP chính thức - VPĐD : Số 11 Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
☎Liên hệ tư vấn và đặt hàng chính hãng: 0838065566
🌹Sản phẩm được sản xuất bởi công ty dược Nature Việt Nam
📌Phiếu bảo hành trị giá 100 triệu nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, hay bất kì 1 thành phần độc hại nào trong sản phẩm
📭Giao hàng toàn quốc, nhận hàng thanh toán.
🔔Tuyển đại lý, cộng tác viên toàn quốc.
