http://trilieuthantam.blogspot.com/

Trung tâm Đào tạo Trị liệu Thân Tâm, Số 9 Ngõ 307 Phạm Văn Đồng, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hanoi (2025)

26/12/2024

Có thể bạn chưa biết? Hãy lắng nghe từng tế bào của cơ thể mình nhé cả nhà mình!

❤️TUỔI THỌ CỦA TẾ BÀO ❤️
👉 Các tế bào bao nhiêu lâu thì thay mới 1 lần?
🌱Tế bào Gan: 5 tháng
🌱Tế bào Tim: 20 năm
🌱Tế bào Dạ dày: 2-9 ngày
🌱Tế bào Phổi: 8 ngày
🌱Tế bào Khí quản: 1-2 tháng
🌱Tế bào Da: 10-30 ngày
🌱Tế bào Mỡ: 8 năm
🌱Tế bào Máu gốc: 2 tháng
🌱Tế bào Hồng cầu: 120 ngày
🌱Tế bào Tiểu cầu: 10 ngày
🌱Tế bào Bạch cầu trung tính: 1-5 ngày
🌱Tế bào Lympo B: 4-7 tuần
🌱Tế bào Tạo xương: 3 tháng
🌱Tế bào Khung xương: 10 năm
🌱Tinh dịch: 2 tháng
🌱Tế bào thủy tinh thể và tế bào thần kinh trung ương: bằng với tuổi đời của bạn
🌱Tế bào Giác mạc: 24h đồng hồ
🌱Tế bào Tóc: 3-6 năm thay mới 1 lần
🌱Tế bào Lông mi và Lông mày: khoảng 6-8 tuần
🌱Tế bào Nụ vị giác: 10 ngày
🌱Tế bào Cổ tử cung: 6 ngày sẽ tái tạo làm mới 1 lần.
♻️ĐÓ LÀ DO TẠI SAO CHÚNG TA CẦN BỔ SUNG DINH DUỠNG MỖI NGÀY.
Mỗi cơ quan bộ phận trong cơ thể chúng ta đều có chu kỳ thay mới khác nhau, cơ thể có KHẢ NĂNG TỰ PHỤC HỒI và TÁI TẠO nếu cung cấp đủ NGUYÊN LIỆU cho cơ thể.
💚Nguyên liệu để TÁI TẠO, sửa sang, phục hồi tế bào chính là dinh dưỡng = Đạm (protein) + Chất Béo (tốt) + Bột đường + Vitamin + Khoáng chất + Nước + Xơ.
💚Khi chúng ta hiểu được điều này - hiểu được nguyên liệu để tái tạo sửa sang tế bào chính là dinh dưỡng mình ăn hằng ngày ko phải thuốc, bạn sẽ có nhiều cơ hội có sức khỏe tốt hơn người khác. Nhưng dinh dưỡng hàng ngày chúng ta ăn liệu có đầy đủ dinh dưỡng như chúng ta vẫn nghĩ, liệu có sạch và an toàn không độc tố?
* NẾU BẠN SINH RA ĐÃ KÉM MAY MẮN VỀ SỨC KHỎE THÌ ĐÓ KHÔNG PHẢI LỖI CỦA BẠN NHƯNG NẾU BẠN CHẾT ĐI VÌ THIẾU HIỂU BIẾT VỀ SỨC KHỎE THÌ ĐÓ LÀ LỖI CỦA BẠN.

Yêu mình đủ, bạn có cả thế giới

Ib biết thêm chi tiết về cơ thể của mình a!
Hotline: 0886556766 (zalo)

03/10/2024

Xử Lý Cơn Thèm Chất Kích Thích (thuốc lá, rượu…) Bằng Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
Gạch khắp mặt và tập trung vào vùng trán [hình 2.22a], ba lần ngắt quãng. Thực hiện khi lên cơn thèm và duy trì làm 1–3 lần/ngày.
Gạch khắp da đầu ba lần ngắt quãng thực hiện 1-3 lần/ngày.
Chà/gạch sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
Dùng búa mai hoa đầu cao su gõ khắp mặt ba lần ngắt quãng, thực hiện 1–3 lần/ngày.
Day ấn ba vòng bộ huyệt sau và có thể lưu cao Salonpas nếu thuận tiện: 124, 34, 103, 106, 300, 50, 19, 37, 127 theo [hình 2.22b]. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
Thường xuyên tập thể dục nâng cao sức đề kháng, tăng thể lực và trí lực (Thể Dục Tự Ý, xoay cổ tay, xoa mặt, cào đầu…)
Hạn chế tiếp xúc với những môi trường có chất kích thích.
Quyết tâm từ bỏ thói quen sử dụng chất kích thích. Có thể từng bước giảm dần liều lượng để cơ thể thích nghi với điều đó.
Nguồn:Sách Cẩm Nang DC
Viện Nghiên Cứu Diện Chẩn Việt Nam

31/08/2024

BÀI THUỐC HAY XIN CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI!

🔰BỔ DƯƠNG HOÀN NGŨ THANG "Bài thuốc đông y thế kỷ 21"

Bài thuốc kinh điển trong giới Đông Y, bài thuốc hiện nay là một trong số các bài thuốc được ứng dụng nhiều nhất trên lâm sàng, có rất nhiều đề tài nghiên cứu chứng minh tác dụng của bài thuốc này và có hiệu qủa thực sự (Có thể kể đến nghiên cứu của Tiến sĩ.Quan Thế Dân về bài thuốc BDHNT với đề tài: “Nghiên cứu tác dụng của bài thuốc BDHNT điều trị đái tháo đường type 2 có biến chứng thận trong thực nghiệm và trên lâm sàng” ). Vậy hôm nay chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu, điều gì làm cho BDHNT tuyệt vời như vậy. Đầu tiên hãy nói một chút đến thành phần, bài thuốc gồm có 7 vị: Hoàng kỳ sống, Qui vĩ, Xuyên khung, Xích thược, Đào nhân, Hồng hoa, Địa long.

💥Công dụng của bài này là BỔ KHÍ HOẠT HUYẾT THÔNG LẠC.
Nguyên bản bài thuốc gồm 7 vị, và điều đặc biệt ở đây chính là vị Hoàng kỳ được sử dụng với liều cực cao (dao động từ 80-160g) và sử dụng HOÀNG KỲ SỐNG hoàn toàn, trong tất cả các bài thuốc sử dụng Hoàng kỳ thì ở bài thuốc này liều lượng là kinh điển nhất, liều dùng này rất ít gặp trong các bài khác. Hoàng kỳ được coi là VỊ THUỐC CỦA THẾ KỶ 21 – thời đại này là thời của Hoàng kỳ, một thầy thuốc đẳng cấp thực sự là phải biết cách dùng Hoàng kỳ.

Chúng ta đã quá quen thuộc với tác dụng của Hoàng kỳ như bổ khí thăng dương, cố biểu chỉ hãn nhưng còn một tác dụng khác của HOÀNG KỲ mà ngay nay được ứng dụng rất phổ biến đó là HÀNH TRỆ THÔNG TÝ. Trong bài này hoàng kỳ được dùng với liều rất cao có tác dụng bồi bồ vệ khí, làm cho khí vượng thúc đẩy huyết hành để khứ ứ, nên với tác dụng này hoàng kỳ khứ ứ rất mạnh (giống như xả ống lũ, nước chảy cực mạnh cuốn phăng tất cả những điểm bám, cặn bám trong thành ống) – và cái điều hay nhất của hoàng kỳ là nó ích khí khứ ứ mạnh mẽ như thế nhưng mà lại không làm hại đến chính khí (nghĩa là nước chảy xối xiết như thế mà không lo vỡ thành ống). Tác dụng hành trệ thông tý của hoàng kỳ được mở rộng ra ứng dụng điều trị các BỆNH LÝ ĐAU trong bệnh xương khớp, đau đầu chóng mặt, thiểu năng tuần hoàn não hiệu quả đạt được là CỰC KỲ VI DIỆU (Hãy thử một lần ứng dụng bạn sẽ thấy không thể tin được).

Ngoài ra trong bài còn có XUYÊN KHUNG – ĐÀO NHÂN – HỒNG HOA cũng có tác dụng hoạt huyết khứ ứ hỗ trợ cho Hoàng kỳ . Xuyên khung thì hoạt huyết khắp toàn thân, từ đầu đến chân, từ trong ra ngoài, từ tạng phủ ra kinh lạc, từ kinh lạc vào tạng phủ, cân cốt chỗ nào cũng đến. Đào nhân, Hồng hoa cũng hoạt huyết khứ ứ nhưng xu hướng hoạt huyết trong tạng phủ nhiều hơn.
ĐƯƠNG QUY – BẠCH THƯỢC là cặp đôi dành riêng cho can huyết. Đương quy lấy hoạt huyết để bổ huyết, đẩy huyết ứ để sinh huyết mới, bổ phần dương của huyết. Bạch thược nhu can dưỡng huyết, bổ phần âm của huyết. Đương qui và Bạch thược là cặp đôi có tác dụng làm đầy đủ can huyết ; vì can tàng huyết, là cái bể chứa huyết nên muốn làm gì thì làm khi mà bể huyết được đầy đủ thì mới có sức phân phát huyết đi khắp toàn thân.

ĐỊA LONG trong bài này có tác dụng thông kinh hoạt lạc. Kết hợp cả bài này có tác như dụng bổ khí hoạt huyết thông lạc rất đặc hiệu, đặc trị cho các chứng có CHÍNH KHÍ HƯ dẫn đến HUYẾT HƯ, HUYẾT Ứ.

💥Ứng dụng trong các bệnh lý như:
👉Di chứng tai biến mạch máu não,
👉Liệt VII ngoại biên giai đoạn di chứng,
👉THIỂU NĂNG TUẦN HOÀN NÃO,
👉Biến chứng thần kinh ngoại biên và biến chứng tuần hoàn mạch máu trong Đái tháo đường type 2,
👉Thiếu máu cơ tim,
👉Di chứng sau chấn thương,
👉Đau thần kinh tọa,
👉Tăng huyết áp,....

Bs.Trịnh Văn Cường

01/08/2024

Vai trò của **chất đạm** trong cơ thể:

# # Vai trò của Chất Đạm (Protein)

# # # 1. Xây dựng và sửa chữa tế bào
- **Chất đạm** là thành phần chính của tế bào, bao gồm cả tế bào cơ bắp, da, tóc, móng, và các tế bào khác trong cơ thể.
- **Enzymes**, một loại protein, tham gia vào các phản ứng hóa học trong cơ thể, giúp tăng tốc quá trình chuyển hóa và tiêu hóa thức ăn.

# # # 2. Hỗ trợ hệ miễn dịch
- **Kháng thể (antibodies)** là protein được sản xuất bởi hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác.
- **Cytokines**, một loại protein khác, tham gia vào phản ứng miễn dịch và điều chỉnh việc phát triển và hoạt động của tế bào miễn dịch.

# # # 3. Dự trữ năng lượng
- Mặc dù chất đạm không phải là nguồn năng lượng chính, nhưng khi cơ thể thiếu năng lượng từ carbohydrate và chất béo, nó có thể chuyển đổi protein thành năng lượng.

# # # 4. Điều tiết quá trình sinh trưởng và phát triển
- Protein tham gia vào việc điều tiết quá trình tăng trưởng, phát triển cơ bắp, và duy trì cấu trúc của tế bào.

# # # 5. Tạo ra các phân tử quan trọng
- **Hemoglobin**, protein trong hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào khắp cơ thể.
- **Collagen**, một loại protein trong da và xương, giữ cho chúng chắc khỏe và đàn hồi.

# # # 6. Dinh dưỡng và sự cân bằng
- Đảm bảo cung cấp đủ protein từ thực phẩm là quan trọng để duy trì sức khỏe và phát triển cơ thể.

Nhớ rằng việc duy trì cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng là quan trọng để đảm bảo sức khỏe toàn diện. 😊

02/11/2023

Trung tâm Trị liệu Thân Tâm chùa Long Hưng,
Ngay bây giờ...

21/06/2023

Tuyển sinh liên tục các lớp Diện Chẩn -ĐKLP cơ bản, toàn diện; xoa bóp bấm huyệt, massage trị liệu... Có thi và cấp chứng chỉ nghề sau khóa học.
Liên hệ tư vấn : 0886556766 (zalo)
Khai giảng liên tục hàng tuần, thời gian linh hoạt, nội dung cô đọng tinh hoa, hình thức học linh hoạt cả online / offline.

08/06/2023

THÔNG BÁO LỊCH Ôn Chăm sóc sắc đẹp 🌼 🌼 🌼
❌❌❌TỔ CHỨC ONLINE ❌❌❌
Thời gian: 10,20 hàng tháng

👆Kiểm Tra An toàn y tế
👆phun thêu thẩm mỹ
👆chăm sóc da
👆tạo mẫu tóc
👆 trang điển nghệ thuật
👆vẽ nóng nghệ thuật
👆nối mi nghệ thuật

📨 Hồ sơ gồm : CMND photo công chứng , 3 ảnh 3x4 có cổ áo sơmi (công chứng).
🔴 Lưu ý: - Lịch chốt danh sách trước 3 ngày ktra)
Sđt: 0886556766 - Thầy Tuấn Quê Hương. Phòng tuyển sinh Trường CĐ Y Dược Cộng Đồng.

01/12/2022

😚😚
NHỮNG DẤU HIỆU CHỨNG TỎ DA BẠN ĐANG "KHÁT" VITAMIN

1. Thiếu vitamin A: Cơ thể mệt mỏi, thị lực buổi tối giảm, lợi dễ bị chảy máu, làn da cực kỳ xấu và thiếu sức sống, xuất hiện mụn ở má, cánh tay và đùi.

2. Thiếu vitamin B1: Mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, yếu cơ, dễ bị kích động, sụt cân và dễ gặp các vấn đề về tim mạch, hệ tiêu hóa.

3. Thiếu vitamin B2: Mắt bị kích ứng, da nhiều dầu hơn bình thường, xuất hiện mẩn đỏ và viêm chân lông.

4. Thiếu vitamin B3: Đau đầu, thiếu hụt năng lượng, hơi thở có mùi, dễ gặp các vấn đề về đường ruột và giảm cảm giác thèm ăn.

5. Thiếu vitamin B5: Nóng rát ở cẳng chân và bàn chân, thường xuyên bị chuột rút, mệt mỏi, nhịp tim bất thường, mất ngủ, bọng mắt to và thâm quầng.

6. Thiếu vitamin B6: Mất ngủ, xuất hiện các vấn đề trên da, rụng tóc.

7. Thiếu vitamin B12: Mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng, mất cân bằng hormone trong cơ thể.

8. Thiếu vitamin C: Vết thương hở hoặc gãy xương lâu lành, chảy máu mũi và chảy máu lợi, khó tiêu, da xuất hiện các đốm nám, tàn nhang, dễ bị cháy nắng.

9. Thiếu vitamin D: Xương yếu, sâu răng, sỏi thận, yếu cơ, khả năng hấp thu canxi kém.

10. Thiếu vitamin E: Chân tay rã rời, dễ ra mồ hôi, da khô, tóc chẻ, căng thẳng tinh thần, phụ nữ đau bụng khi hành kinh, da khô, b**g tróc và dễ tổn thương.

TẠI SAO VITAMIN LẠI GIÚP DA ĐẸP HƠN?

1. Vitamin A: Không chỉ là vi chất cần thiết cho cơ thể, vitamin A còn có thể làm giảm các nếp nhăn, đốm nâu và ngăn ngừa lão hóa da, giúp da mịn màng, trẻ trung hơn. Khi cơ thể của bạn bị thiếu hụt vitamin A, làn da sẽ xuất hiện mụn trứng cá, b**g tróc da, ngứa ngáy, phát ban, khô sần.
2. Vitamin C: Được coi như “thần dược” trong trị nám và chống lão hóa. Không chỉ có khả năng hạn chế việc sản sinh các gốc tự do, vitamin C còn rất hiệu quả trong việc tăng cường sản xuất collagen, phục hồi tổn thương, giúp da săn chắc, giảm thâm nám hiệu quả.
3. Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa cực mạnh, vô cùng hiệu quả trong việc giữ độ ẩm, cải thiện kết cấu da, ngăn ngừa lão hóa tế bào

14/09/2022

Sau 1 thời gian chuyển địa điểm mới, Tôi sẽ mở liên tục các lớp đào tạo nghề miễn phí cho những ai mong muốn có sức khỏe và nghề nghiệp trong lĩnh vực sức khỏe chủ động tự nhiên ( Y học tự nhiên). Đặc biệt là các đối tượng yếu thế trong xã hội. Toàn bộ khóa học được MIỄN PHÍ như là 1 trách nhiệm xã hội, không có các hoạt động thương mại bất kỳ nào trong lớp học.
Group zalo lớp học: https://zalo.me/g/kzwnwa024
Quý a.c chia sẻ thông tin đến bạn bè người thân cùng tham gia khóa học
Qua stt này, xin tham khảo ý kiến của các quý vị trên trang này, Tôi trân thành cảm ơn!
Tuấn Quê Hương

30/08/2022

KHÓA HỌC: DIỆN CHẨN CĂN BẢN - Y HỌC TỰ NHIÊN HÀ NỘI ( OFF/ON)
Bạn sẽ nhận được gì sau khi tham gia khóa học?
✔️ Có kiến thức cơ bản - nâng cao về chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà
✔️ Nâng cao sức đề kháng trong cơ thể (Khi sức khoẻ tốt sẽ đẩy lùi được bệnh tật).
✔️ Phòng bệnh hơn chữa bệnh (phát hiện và chăm sóc sức khỏe tốt ngay từ lúc có dấu hiệu sức khoẻ yếu kém).
✔️ Chủ động chăm sóc sức khoẻ theo phương pháp DIỆN CHẨN (cơ thể được chăm sóc từ bên trong, đảm bảo an toàn, hiệu quả).
✔️ Bạn sẽ trở thành thầy thuốc của chính mình và cho gia đình hạn chế hoặc không cần sử dụng tá dược khi đau ốm
✔️ Diện chẩn áp dụng cho mọi lứa tuổi, phòng và chữa bệnh hàng ngày như: Cảm cúm, đâu đầu mất ngủ, mỏi cổ vai gáy, đau mỏi lưng, tê bì chân tay, méo mồm do dây thần kinh 5,7.......

👨‍🎓Đối tượng tham gia khóa học:
👉Người từ 14 tuổi trở lên có nhu cầu chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên, đơn giản
👉Nhân viên y tế, nhân viên chăm sóc sức khỏe cộng đồng, chủ SPA , cơ sở trị liệu,.............

Mức chi phí
👉 Chi phí đầu tư thấp, lợi ích mang lại cao
👉 Đóng học phí 1 lần được học lại chọn đời
👉 Có thể đến trung tâm thực hành bất cứ lúc nào ( Đặt lịch trước)
👉 Đặc biệt giảm đến hơn 50% học phí giá gốc 12tr còn 5tr cho 10 người đăng ký sớm nhất
Lịch khai giảng
👉 Khai giảng: 8h30 -11h00 ngày 05/09/2022
👉 Giảng viên HD: Nguyễn Văn Tuấn ( Tuấn Quê Hương) cùng cộng sự
⌚️ Thời gian học: Học ca sáng - chiều từ thứ 2 đến CN (5-11/9/2022)
Đăng ký học trực tiếp SĐT(Zalo): 0973830651
Địa chỉ: P403, Tòa OCT3-C, KDT RESCO, Xuân Đỉnh, BTL, HN
Stk: 19035082567010 - Techcombank - Nguyễn Thị Nam
( Nội dung chuyển khoản: Tên -Sđt -DC)
Lưu ý: Học viên đăng ký học online sẽ học qua phần mềm zoom sẽ được gửi sau
Trung tâm dạy miễn phí cho Tăng/Ni, Cha Sứ/Linh mục.......

28/08/2022

Hãy học cách chăm sóc sức khoẻ ngay từ khi bạn còn trẻ

27/08/2022

KHÓA HỌC: DIỆN CHẨN CĂN BẢN - SÓC SƠN HÀ NỘI (10 BUỔI OFF/ON)
Bạn sẽ nhận được gì sau khi tham gia khóa học?
👉 Được học tất cả kiến thức về DIỆN CHẨN và chỉ tận tay từ a -z
👉 Biết cách sử dụng dụng cụ Diện Chẩn trong phòng và điều trị hàng ngày, mọi lúc mọi nơi
👉 Bạn sẽ trở thành thầy thuốc của chính mình và cho gia đình hạn chế hoặc không cần sử dụng tá dược khi đau ốm
👉 Diện chẩn áp dụng cho mọi lứa tuổi, phòng và chữa bệnh hàng ngày như: Cảm cúm, đâu đầu mất ngủ, mỏi cổ vai gáy, đau mỏi lưng, tê bì chân tay, méo mồm do dây thần kinh 5,7.......
👨‍🎓Đối tượng tham gia khóa học:
Người từ 14 tuổi trở lên có nhu cầu chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên, đơn giản
Mức chi phí
👉 Chi phí đầu tư thấp, lợi ích mang lại cao
👉 Đóng học phí 1 lần được học lại chọn đời
👉 Đặc biệt giảm 65% học phí giá gốc 10tr còn 3,5tr cho 10 người đăng ký sớm nhất
Lịch khai giảng
👉 Khai giảng: 8h30 -11h00 ngày 04/09/2022
👉 Giảng viên HD: Nguyễn Văn Tuấn ( Tuấn Quê Hương) cùng cộng sự
⌚️ Thời gian học: 10 buổi ( học vào thứ 7 và chủ nhật hàng tuần), sáng học lý thuyết, chiều học thực hành.
Đăng ký học trực tiếp SĐT(Zalo): 0973830651
Địa chỉ: Số 36, Ngõ 120 đường Đa Phúc, Sóc Sơn, Hà Nội
Stk: 19035082567010 - Techcombank - Nguyễn Thị Nam
( Nội dung chuyển khoản: Tên -Sđt -DC)
Lưu ý: Học viên đăng ký học online sẽ học qua phần mềm zoom sẽ được gửi sau

Trung tâm Đào tạo Trị liệu Thân Tâm

26/12/2024

03/10/2024

31/08/2024

01/08/2024

02/11/2023

21/06/2023

08/06/2023

01/12/2022

14/09/2022

30/08/2022

28/08/2022

27/08/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category