Qũy Hỗ Trợ Thuốc TRĨ Toàn Quốc

08/04/2023

🍲THỊT NẠC HẦM NẤM - MÓN ĂN TỐT CHO DẠ DÀY
----------------------------
Đối với những người bệnh dạ dày, việc có một chế độ ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng.
Các món ăn trong thực đơn cần được nấu chín, mềm, dễ ăn giúp giảm bớt áp lực khi thức ăn đến dạ dày, từ đó giúp những tổn thương của dạ dày được nghỉ ngơi và sớm lành hơn.
Công thức món thịt nạc hầm nấm dưới đây sẽ là một trong những món không thể thiếu với người đau dạ dày!
📌𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮:
100 gram thịt lợn nạc
100 gram nấm rơm
Gia vị vừa đủ
📌𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧:
Đem thịt lợn và nấm rơm rửa sạch, thịt cắt thành miếng vừa ăn
Cho hai nguyên liệu trên vào nồi đun với lượng nước vừa đủ
Khi thịt chín mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp
👉👉Chia sẻ công thức món ăn bổ dưỡng này và nấu cho những người thân của bạn, cải thiện tình trạng đau dạ dày, hỗ trợ điều trị nhanh chóng hơn!

08/04/2023

💁[CHUYÊN MỤC GIẢI ĐÁP]
ĐAU DẠ DÀY CÓ NÊN ĂN SỮA CHUA KHÔNG???
--------------------------------------------
Nhiều bệnh nhân lo sợ tính chất của sữa chua, vị chua sẽ khiến dạ dày bị tổn thương, tình trạng viêm loét dạ dày sẽ vì thế mà nặng hơn. Tuy nhiên:
- Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Bệnh tiêu hóa năm 2009 đã chỉ ra men vi sinh có tác dụng chữa bệnh trên đường ruột và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
- Nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, đã xem xét hiệu quả của việc thêm một cốc sữa chua có chứa men vi sinh cùng với điều trị y tế từ bác sĩ. Kết quả, điều trị bằng thuốc loét dạ dày sau khi cung cấp sữa chua có tác dụng hiệu quả gấp 4 lần trong điều trị loét do nhiễm vi khuẩn H.pylori.
- Có đến 86% những người tiêu thụ sữa chua cùng với thuốc loét dạ dày đã giảm số lượng vi khuẩn H. pylori nhiều hơn so với 71 phần trăm những người dùng thuốc loét đơn thuần.
👍Qua những nghiên cứu đó, bệnh nhân dạ dày có thể sử dụng sữa chua bổ sung lợi khuẩn, tốt cho tiêu hóa mà không cần lo lắng về tác dụng phụ hay ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.
---------------------------------------------
⚠️ LƯU Ý KHI ĂN SỮA CHUA:
- Mỗi ngày chỉ nên ăn từ 100-200g (tương đương 1-2 hộp) sữa chua để tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Không ăn sữa chua khi đói
- Nếu sử dụng sữa chua tự làm chỉ nên dùng trong thời gian 2 – 3 ngày không nên để quá để đảm bảo chất dinh dưỡng có trong sữa chua.
- Không hâm nóng sữa chua hoặc sử dụng sữa chua đã mở quá 2h.
=>> Lưu lại những thông tin hữu ích này để "sống khỏe hơn mỗi ngày" bạn nhé!
------
Mọ𝗂 tһắс mắс аnһ/сһị һãу để ⅼạ𝗂 ԁướ𝗂 bὶnһ ⅼuận һоặс nһắn t𝗂n, ԁượс ѕῖ сһuуên môn ѕẽ trả ⅼờ𝗂

08/04/2023

07/04/2023