21/09/2022
😍TOP 6 VỊ DẦU ĂN DẶM GIÀU DƯỠNG CHẤT CHO BÉ 😍
Dầu ăn dặm chứa nhiều nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bé, hỗ trợ phát triển trí não và tăng cường trí nhớ. Hơn thế nữa, năng lượng từ dầu ăn dặm còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp bé ăn ngon, chống biếng ăn và giải quyết nỗi lo âu cho mỗi người làm mẹ.
𝘿𝒂̂̀𝙪 𝙤𝙡𝙞𝙫𝙚
Trong dầu olive chứa một loại axit béo cũng có trong sữa mẹ. Đó là axit linoleic, hay còn gọi là linolenic. Loại axít béo này có thể giúp bé phát triển trí não tốt hơn, đồng thời còn giúp cho xương cứng cáp hơn.
Dầu olive rất giàu vitamin gồm: B+, A, C, D, E, K và cả những chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, các bệnh nghiêm trọng như tim và ung thư được ngăn ngừa tốt hơn.
Dầu olive chứa các chất kháng viêm và nhuận tràng, nên các bé bị táo bón càng nên dùng. Ngoài ra, các bé bị sinh non, nhẹ cân cũng được khuyên dùng loại dầu này vì dầu olive chứa một lượng calo rất cao.
𝘿𝒂̂̀𝙪 𝙢𝒆̀
Dầu mè rất giàu Omega 3 - chất đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của não bộ, võng mạc và hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu, trong 1 muỗng canh dầu mè có đến 14g chất béo, 40,5mg Omega 3 và 5,576mg Omega 6.
Dầu mè còn chứa nhiều calo và canxi, giúp cung cấp năng lượng cao và giúp xương chắc khỏe. Thêm dầu mè vào khẩu phần ăn dặm cho bé 6 tháng trở lên không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, mà còn kích thích vị giác cho bé.
𝘿𝒂̂̀𝙪 𝙜𝒂̂́𝙘
Dầu gấc giàu Omega 3 và Omega 6 giúp bé phát triển trí não, cũng như hoàn thiện các cơ quan trong hệ thần kinh. Sức đề kháng của bé đồng thời cũng tăng lên nhờ vào lượng Lycopen có trong dầu gấc.
Các axit béo có trong loại dầu này giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.
Dầu gấc chứa nhiều Vitamin A, vitamin E và beta-carotene nên mắt bé sẽ sáng hơn, đồng thời còn giúp phòng chống các tình trạng như: mờ mắt, quáng gà, cận thị. Các dưỡng chất này còn có tác dụng tuyệt vời trong việc hình thành khung xương và tăng trưởng chiều cao.
𝐃𝐚̂̀𝐮 𝐨́𝐜 𝐜𝐡𝐨́
Omega 3 cao gấp 5 lần trong cá hồi. Omega 3 giúp phát triển não bộ của trẻ một cách toàn diện nhất, tạo điều kiện cho não bộ hoạt động đúng chức năng, giúp bé giảm nguy cơ bị trầm cảm, tăng cường trí nhớ và nhận thức.
Dầu từ quả óc chó còn cung cấp lượng lớn canxi giúp cho hệ xương bé được chắc khỏe. Ngoài ra, đây còn là loại dầu chống oxy hóa, bảo vệ bé khỏi các điều kiện bất lợi từ môi trường.
𝐃𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐚́ 𝐡𝐨̂̀𝐢
Cá hồi là loài cá chứa nhiều axit béo tốt; không bị nhiễm các chất kim loại nặng (thủy ngân) như nhiều loại cá khác. Dầu cá hồi cung cấp nhiều omega-3, là thành tố quan trọng trong quá trình phát triển trí tuệ của trẻ nhỏ. Ăn dầu cá hồi cũng giúp mắt bé sáng khỏe hơn.
𝐃𝐚̂̀𝐮 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̂𝐧
Dầu Hạnh nhân nguyên chất cung cấp dưỡng chất tốt như Omega 6, 9 và Vitamin B2,...giúp kích thích hoạt động não bộ, bé thông minh và nhanh nhạy hơn
Giàu chất xơ và vitamin hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón
Lượng canxi rất tốt cho hệ xương, răng và giúp bé mau lớn
