Thanh Lọc Thân Tâm - Bách Khoa Sống Khỏe

Thanh Lọc Thân Tâm - Bách Khoa Sống Khỏe Khỏe hơn - Hạnh phúc hơn!

Thanh Lọc Hàm Dưỡng Thân Tâm cùng Bách Khoa Sống Khỏe
https://thanhloc.bachkhoasongkhoe.vn/
☎ 0589.538.899 - 0707880068 - 0886682727
🌐 bachkhoasongkhoe.vn

Sức khỏe là Hạnh phúc.

04/12/2025

Ăn chay thiếu chất?
Bách Khoa Sống Khỏe

Lắng nghe CƠ THỂ !!!1.Tê bì Nguyên nhân do không thông hoặc không đủ khí huyết -Tê: huyết không thông.- Bì: khí không ...
04/12/2025

Lắng nghe CƠ THỂ !!!

1.Tê bì
Nguyên nhân do không thông hoặc không đủ khí huyết
-Tê: huyết không thông.
- Bì: khí không thông.
- tê bì: khí huyết không lưu thông
Nên xoa bóp, vận động, chườm nóng..thúc đẩy sự lưu thông của khí huyết
3. Nhức:
_ Nguyên nhân kinh mạch thông, khí huyết không đủ.
_ chú ý cảm giác nhức cắn thường thiên về nhiệt trệ nhiều hơn
Có thể đun củ sả uống làm ra mồ hôi thúc đẩy lưu thông kinh mạch để giảm nhức
4. Trướng:
_ nguyên nhân do khí đủ nhưng không thoát ra được gây đầy hơi.
_ chú ý trướng thường thiên về hàn trệ nhiều hơn
_ có thể giúp hành khí như vỏ quýt nướng chín, hạt mít nướng chín, tía tô , hành lá..một nắm đun nước uống
5. Đau:
_ không thông, huyết ứ, kinh lạc tắc nghẽn.
_ chú ý lời dậy cổ nhân * thông thì bất thống, thống thì bất thông *
Có thể lấy kinh giới và bạc hà mỗi thứ một nắm đun nước uống sẽ giảm đau
6. Ngứa:
_Nguyên nhân do khí huyết khai thông, vết thương đang lành.Trường hợp này cứ để kệ nó
_ cũng có thể do nhiệt độc tụ lại..lấy lá đinh lăng, bồ công anh, hoa hoặc cành cây kim ngân...mỗi thứ một nắm đun nước uống
7. Cảm giác lạnh
+ Lạnh dưới rốn: Lạnh tử cung...lấy ngải cứu đun nước uống
+ Lạnh trên rốn: Lạnh dạ dày.. uống trà gừng
+ Lạnh thắt lưng: Lạnh mạch máu, lạnh thận ... có thể chườm ngải cứu, lá lốt...cho ấm , hoặc lấy củ cẩu tích đun nước uống
+ Lạnh vai: Mật không thông..cành dâu ta , tía tô, kinh giới mỗi thứ một nắm đun nước uống
+ Lạnh cánh tay: Phổi khí hư.. rễ đinh lăng sao chín vàng đun nước uống
+ Lạnh cổ: bàng quang hư... quế vỏ mỏng, tía tô mỗi thứ một nắm nhỏ đun nước uống
+ Lạnh mu bàn tay: Khí không đủ..ăn sầu riêng giúp bồi bổ dương khí, hoặc củ sâm nhỏ và lát gừng tươi hãm nước nóng uống
+ Lạnh đùi: Tì vị hư..củ gừng nhỏ nướng chín thơm đun nước uống
8.Cảm giác nóng
_ các phần cũng tương tự cảm giác nóng
_ có thể dùng các đồ mát để cân bằng lại như bột sắn dây, nước dừa, đỗ đen, lá tre, rau má, rau sam...
(Cre: Phúc Toàn Anh)
Cách giải quyết chỉ là gợi ý nhỏ, nặng thường xuyên nên đi gặp trực tiếp thầy thuốc điều trị
Y học cổ truyền lắng nghe, thấu hiểu, từ đó đưa ra phương pháp điều trị cụ thể...

Có bao giờ bạn tự hỏi:Tại sao mình ăn uống đủ – chăm bồi bổ mà người vẫn mệt?Tại sao khám không ra bệnh nhưng cơ thể l...
01/12/2025

Có bao giờ bạn tự hỏi:
Tại sao mình ăn uống đủ – chăm bồi bổ mà người vẫn mệt?
Tại sao khám không ra bệnh nhưng cơ thể lại đuối, đầu óc nặng, tiêu hoá kém, ngủ không sâu?

Có một điều rất đáng suy nghĩ:
95% người “không có bệnh” thật ra đang… không khỏe.

Không phải do tuổi tác.
Không phải do công việc.
Mà vì ba gốc rễ âm thầm bào mòn mỗi ngày:

1. Môi trường độc – cơ thể phải chống.
Khói bụi, hóa chất, sóng điện tử…
Cơ thể thở chưa xong đã phải lọc độc.

2. Thức ăn sai – tiêu hóa yếu dần.
Thực phẩm tinh chế, đường tinh luyện, dầu tinh luyện, đồ lạnh…
Chỉ sau vài năm, tỳ vị – “cái bếp trung tâm” – bắt đầu xuống sức.

3. Căng thẳng – tâm loạn thì thân cũng loạn.
Nghĩ nhiều, lo nhiều, ngủ trễ, quên thở sâu…
Khí huyết trì trệ, sức sống giảm dần mà mình không để ý.

Điều quan trọng là:
Cơ thể yếu đi không phải vì nó kém, mà vì nó cố gắng quá lâu.

Chỉ cần trả lại cho nó cách ăn – cách thở – cách sống phù hợp, cơ thể hồi phục nhanh bất ngờ.
Vì bản chất của thân là tự sửa chữa, chỉ cần mình đừng cản trở nữa.

Thuốc kháng sinh có công dụng tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể, ngăn chặn nhiều loại bệnh tật, nhưng thuốc kháng sinh...
01/12/2025

Thuốc kháng sinh có công dụng tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể, ngăn chặn nhiều loại bệnh tật, nhưng thuốc kháng sinh tổng hợp cũng vô tình giết chết các vi khuẩn có lợi đối với hệ miễn dịch của bạn. Ngoài ra, vi khuẩn sẽ kháng thuốc khi sử dụng lâu dài, làm mất tác dụng của thuốc kháng sinh tổng hợp.

Vì vậy, thay vì đợi đến khi bản thân mắc bệnh và phải sử dụng thuốc khác sinh, chúng ta cùng tìm hiểu và tận dụng những công dụng dưới đây của Kháng sinh tự nhiên – với những thành phần kháng sinh hoàn toàn từ thiên nhiên:

• Thành phần 100% tự nhiên: Giấm táo, Tỏi, Hành tây, Gừng, Nghệ, Ớt đỏ nhỏ, Củ cải trắng, Hạt tiêu xay nhỏ, Cần tây, Riềng, Ớt bột Cayenne Pepers, Hành tím ta, Mật ong, Đường mía hà thủ ô, Táo đỏ, Chanh, Quất

• Thanh lọc cơ thể hiệu quả, tiêu diệt các vi khuẩn gam âm lẫn gam dương, và cũng là một công thức tiêu diệt các loại virus và kháng nấm rất mạnh mẽ đồng thời tăng cường tuần hoàn máu và bạch huyết trong cơ thể.
• Làm tan chất nhầy, tẩy sạch xoang mũi, buồng phổi, nuôi dưỡng và bảo vệ tim, cân bằng tiêu hóa, chống viêm nhiễm, diệt trừ ký sinh trùng và làm nóng ấm cơ thể.
• Các thành phần trong kháng sinh tự nhiên giúp tăng cường sinh lực, kích thích lưu thông máu, làm giãn nở các mạch máu, kể cả ở não bộ và tim mạch. Giúp cải thiện chức năng các cơ quan trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.

Đã đến lúc chúng ta không cần phụ thuộc vào các loại thuốc kháng sinh, thay vào đó, hãy tăng cường sức khỏe bản thân bằng những loại kháng sinh hoàn toàn tự nhiên luôn có sẵn trong gia đình.

28/11/2025

Sự khác nhau giữa mỡ động vật và dầu dừa

TỲ VỊ - CHIẾC BỂ TẠO RA KHÍ HUYẾT CỦA CƠ THỂĐồ ăn thuốc uống qua miệng đi vào Vị (dạ dày), được Vị thu nhận, co bóp, ngh...
27/11/2025

TỲ VỊ - CHIẾC BỂ TẠO RA KHÍ HUYẾT CỦA CƠ THỂ

Đồ ăn thuốc uống qua miệng đi vào Vị (dạ dày), được Vị thu nhận, co bóp, nghiền nhỏ, làm chín nhừ thức ăn, khí huyết nuôi cơ thể đều từ đây mà ra, vậy nên Vị còn được gọi là “cốc hải”, là biển chứa đồ ăn.

Tỳ Vị là 1 cặp biểu lý, khi Vị chủ tiếp nhận và tiêu hóa đồ ăn, thì thì Tỳ chủ vận hóa, hấp thu và vận chuyển chất dinh dưỡng, là cái gốc của cơ thể khi ra khỏi lòng mẹ. Tỳ ưa thấp (ẩm ướt), chủ thăng thanh (đưa chất dinh dưỡng đi lên trên), Vị ưa táo (khô ráo), chủ việc giáng trọc (đưa chất cặn bã đi xuống đường ruột). Thấp với táo, thăng với giáng cùng kết hợp nhuần nhuyễn, làm cho thức ăn được tiêu hóa.

Nếu Vị không giáng thì bụng chướng đầy, tiêu hóa không tốt, đói không muốn ăn, nôn mửa; Vị hỏa vượng, quá khô ráo thì nhanh tiêu cơm, chóng đói.
Nếu Tỳ không thăng được thì gây trì trệ, thủy thấp không chuyển hóa hết sẽ ứ thừa, ngưng đọng mà sinh ra đàm ẩm, phù thũng, dồn xuống đại trường (ruột già) gây ỉa chảy, ứ ở khoang bụng gây cổ trướng,…Ngoài ra Tỳ khí kém thì nhạt miệng, chán ăn, chân tay mỏi, teo cơ, môi khô nhợt nhạt,….

Tỳ thổ sinh Phế kim, chính vì vậy cốc khí (các chất tinh vi từ đồ ăn), thủy khí (tinh khí của nước), tân dịch sẽ được Tỳ thăng lên gửi cho Phế. Phế khí túc giáng thì thủy dịch theo đường thủy đạo của Tam tiêu (hệ thống kênh rạch trong cơ thể) mà xuống Bàng quang tạo thành nước tiểu.

Khí của thủy cốc đồ ăn khi lên Phế, được kết hợp với khí trời từ mũi hít vào, tạo thành Tông khí. Tông khí theo đường hô hấp, thấm vào Tâm mạch, cùng với huyết vận hành toàn thân. Tông khí quản lý hô hấp, thanh âm, ngôn ngữ, cùng huyết nuôi dưỡng và thúc đẩy các hoạt động của cơ thể.

Khí này khi ở trong mạch thì là Dinh khí nuôi dưỡng cho ngũ tạng lục phủ, khi tản ra ngoài mạch thì thành Vệ khí, bảo vệ cơ thể, ôn dưỡng cho cơ nhục da dẻ, điều tiết sự đóng mở lỗ chân lông, chống lại ngoại tà xâm nhập.

Các loại dịch trong cơ thể cũng có nguồn gốc từ đồ ăn thức uống hóa sinh ra, từ Tỳ đẩy lên Phế, Phế tuyên phát ra toàn bộ cơ thể. Phần “tân” trong và lỏng nên theo khí Tam tiêu đi ra ngoài ôn dưỡng cho cơ nhục, tưới tắm cho da lông, tạo thành mồ hôi. Phần “dịch” đặc và đục nên đi lưu hành trong xương sống, hộp sọ, bôi trơn các khớp, các màng, làm dịch mắt, dịch mũi, tai, gân, xương,…

Vậy huyết hình thành thế nào? Huyết cũng có nguồn gốc từ tinh hoa của đồ ăn thức uống, thứ tinh vi này nhờ sự vận hóa của Tỳ mà lên Phế, qua Tâm hóa đỏ mà thành huyết. Ngoài ra 1 nguồn sinh huyết nữa là từ Thận tàng tinh, tinh sinh tủy, tủy sinh huyết. Nếu tuần hoàn của huyết dịch bị trở ngại thì chân tay tê bì, kém được huyết nuôi dưỡng thì hay lạnh, nặng thì gây liệt, vận động kém, da dẻ kém sắc, lão hóa sớm.

Vì vậy mới thấy vai trò của Tỳ vị rất quan trọng, là bể sinh hóa khí huyết cho cơ thể, là quan trọng nhất khi đứa trẻ ra khỏi lòng mẹ, nên người xưa mới có câu: “còn Vị khí thì còn sống, mất Vị khí thì chết”.

5 bước vàng mỗi sángLưu lại khi cần nhé 👇
26/11/2025

5 bước vàng mỗi sáng

Lưu lại khi cần nhé 👇

TRI ÂN NGÀY 20/11Bách Khoa Sống Khỏe xin gửi lời tri ân sâu sắc đến các bậc thầy đã cống hiến hết mình cho hành trình la...
20/11/2025

TRI ÂN NGÀY 20/11

Bách Khoa Sống Khỏe xin gửi lời tri ân sâu sắc đến các bậc thầy đã cống hiến hết mình cho hành trình lan tỏa tri thức và sức khỏe cộng đồng.

🌿 Tri ân các thầy cô giáo trên mọi lĩnh vực – những người luôn âm thầm gieo hạt yêu thương, kiến thức và giá trị sống đẹp cho bao thế hệ.

Đặc biệt kính mừng 20/11 đến:
🌿 Thầy Ngô Đức Vượng – người khai mở con đường thực dưỡng, sống thuận tự nhiên.
🌿 Thầy Quách Văn Mích – người gieo hạt hiểu biết về chăm sóc sức khỏe chủ động.
🌿 Thầy Trần Việt Quân – người truyền cảm hứng sống tử tế, tỉnh thức.
🌿 Cô Nguyễn Đoàn Kim Sơn – người đồng hành cùng cộng đồng trên hành trình thanh lọc, chuyển hóa thân tâm.

Xin biết ơn những người thầy đã thắp sáng tri thức, vun bồi sức khỏe và nâng đỡ tinh thần cho BKSK cùng hàng nghìn học viên.
Chúc quý thầy cô sức khỏe – an vui – tiếp tục lan tỏa giá trị tốt đẹp đến cộng đồng.
Bách Khoa Sống Khỏe kính tri ân! 🙏💚

19/11/2025

Chữa táo bón bằng dầu dừa

18/11/2025

Chăm sóc sức khỏe chủ động mùa đông bằng cách nâng cao hệ miễn dịch từ dược liệu trời ban

Nhờ anh chị em chia sẻ giúp mình cái cáp này cho Cúm A. Đang mùa dịch cúm từ người lớn tới trẻ em đều lay lắt, thậm chí ...
17/11/2025

Nhờ anh chị em chia sẻ giúp mình cái cáp này cho Cúm A. Đang mùa dịch cúm từ người lớn tới trẻ em đều lay lắt, thậm chí bệnh viện còn đang quá tải trẻ em nhập viện vì cúm A. Trường học nhiều học sinh phải nghỉ học về cúm A.
Con gái lớn mình mấy năm nay không ốm không cúm gì. Hôm trước lớp con rất nhiều bạn bị cúm A phải nghỉ học. Con nhà mình cũng bị phải đến trường đón về. Biểu hiện sốt cao, lên nhanh, khó hạ và kéo dài, đau đầu mạnh, đau mỏi toàn thân đặc biệt là các khớp. Mệt mỏi, mất năng lượng, choáng váng, ớn lạnh, run, dù người rất nóng...
Cần nhận định rõ 2 loại sốt nóng ( nhiệt) và sốt lạnh ( Hàn) để xử lý cho phù hợp với cơ thể từng người mới hiệu quả.
Sốt nóng ( nhiệt) là không được dùng gừng kể cả đánh gừng và uống gừng. Tốt nhất là dùng chanh. Cũng không cứu ngải, không cứu gừng hay cứu muối trong trường hợp này.
Nếu là sốt nhiệt cứ vắt chanh tươi vào nước ấm rồi lấy khăn nhúng nước này, vắt khô khăn. Dùng khăn lau người vào các vùng như nách, bẹn, khớp chân tay cho con liên tục là sẽ hạ sốt nhanh
Đun (nấu) Tía Tô, Kinh Giới, Chanh, Đường Mật Mía uống liên tục ngày 3,4 lần. Mỗi lần khoảng 200ml ấm nóng. Người lớn và trẻ con chỉ cần điều chỉnh liều lượng.
Trong trường hợp sốt kem ớn lạnh (Hàn) thì cần sử dụng gừng. Có thể dùng bài cứu gừng, cứu ngải hoặc đơn giản là dã nát gừng, ngải ra xào vàng lên rồi cho vào khăn ấm chườm cách này ok hiệu quả nhanh.
Đun (nấu) Tía Tô, Kinh Giới, Gừng, Đường Mật Mía Thô uống liên tiếp vài ngày. Mỗi lần 200mk và ngày dùng 3,4 lần.
Không ai phải dùng thuốc và không ai phải tới bệnh viện nếu hiểu biết. Cúm cứ Tía Tô và Kinh Giới kết hợp các bài trên theo thể trạng nóng và lạnh.
Làm đi hết bệnh đỡ khổ ấy.
Con nhà mình đúng ngày thứ 2 là hết ngày thứ 3 đã trở lại trường học bình thường.
(Sưu tầm)

Address

Số 116 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội0
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:00
Tuesday 07:30 - 21:00
Wednesday 07:30 - 21:00
Thursday 07:30 - 21:00
Friday 07:30 - 21:00
Saturday 07:30 - 21:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84707880068

Website

http://www.bachkhoasongkhoe.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thanh Lọc Thân Tâm - Bách Khoa Sống Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thanh Lọc Thân Tâm - Bách Khoa Sống Khỏe:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category