Xanh Lá - Sữa hạt, Nước ép & Sinh tố tươi

06/12/2025

☘️ “Em ơi, chị sinh rồi”, niềm vui từ một hành trình La’zen được đồng hành

Đây cũng là tin nhắn chị Hạnh gửi về La’zen sáng nay.

Đây là lần đầu chị làm mẹ. Ngày biết tin có em bé, chị vừa mừng vừa lo: ăn uống thế nào để tốt cho con, nhưng lại không quá nặng nề cho cơ thể? Từ tháng thứ 2, chị biết đến gói liệu trình sữa hạt An Thai thuần chay của La’zen, và quyết định thử.

3 tháng đầu, chị hay mệt và chán ăn. Những chai sữa hạt nhẹ nhàng, mát bụng giúp chị nạp dưỡng chất mà không bị đầy hơi, khó tiêu.
3 tháng giữa, chị bắt đầu khỏe hơn, bác sĩ dặn chú ý thêm canxi và protein. Lúc này La’zen đã chuẩn bị sẵn công thức riêng, chị chỉ việc dùng đều, cảm thấy an tâm hẳn.
3 tháng cuối, bụng nặng, đi lại khó, chị gần như không nấu nướng được nhiều. May mắn có các chai nước tươi giao tận nơi, chị vẫn duy trì chế độ lành mạnh, đủ chất.

Đến hôm nay, chị nhắn tin: “Mẹ tròn con vuông rồi em ạ.” Một hành trình khép lại, mở ra hành trình mới của hai mẹ con.

Với La’zen, đó không chỉ là vài chục chai sữa hạt được gửi đi mỗi tháng, mà còn là sự đồng hành, cam kết dinh dưỡng trong suốt 9 tháng, để mẹ và bé cùng khỏe mạnh.

La’zen có nhiều gói liệu trình An Thai đa dạng giai đoạn và thể trạng của mẹ. Nhắn cái tin, La’zen tư vấn cho mình gói sữa ngon liền và ngay nhé ạ! 🥰🥰

——
💕 Chị em có bất kì thắc mắc gì về dinh dưỡng sức khỏe thì đừng ngần ngại thả bình luận bên dưới, La’zen sẽ giải đáp trong khả năng hiểu biết của bản thân ạ! 🙆🏻‍♀️
🌱 La'zen - Nuôi dưỡng dòng chảy tự nhiên trong bạn

02/12/2025

25/10/2025

☘️ Uống sữa bầu La’zen, bé trộm vía phát triển đủ cân.

Cốt lõi để bé nhận được dinh dưỡng và phát triển đều qua từng tuần thai là nhờ vào
- Mẹ nạp đa dạng dinh dưỡng tốt, cân bằng
- Cơ thể mẹ đủ khoẻ để dễ dàng chuyển hoá dinh dưỡng và đường dẫn xuống cơ thể bé được thông thoáng

Về lâu dài, mẹ cần chăm sóc không chỉ là bữa ăn, còn là giấc ngủ, cách sinh hoạt sao cho khoa học. La’zen có những lưu ý về chế độ ăn cân bằng, phù hợp với hầu hết mẹ bầu Việt.

🔸 Ưu tiên đa dạng các loại rau củ quả hạt (70-80%) và lượng nhỏ thịt gà, thịt lợn, cá sông (20-30%) trong các bữa ăn mỗi ngày.
🔸 Hạn chế việc nạp liên tục, quá nhiều các thực phẩm giàu dinh dưỡng: thịt đỏ, hải sản, trứng, bơ sữa.
🔸 Nói không với thực phẩm công nghiệp: đồ đóng hộp, bánh kẹo ngọt, nước ngọt và đồ hàng quán.
🔸 Tăng cường trái cây, đậu đỗ, hạt trong các bữa phụ.

Chế độ ăn này giúp cơ thể mẹ không bị quá tải, nhận được dinh dưỡng một cách nhẹ nhàng và đặc biệt đảm bảo cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Sữa bầu La’zen là những bữa phụ chất lượng, giúp mẹ nạp lượng lớn các nhóm dinh dưỡng từ đậu đỗ, ngũ cốc, rau củ quả mà mẹ thường ít chọn trong các bữa ăn hằng ngày, giúp mẹ:
✅ Nhâm nhi dễ dàng
✅ Nạp năng lượng để cơ thể không mệt mỏi
✅ Nhận đa dạng vi chất cho con phát triển
✅ An tâm với nguyên liệu canh tác tự nhiên, lành sạch, an toàn cho thai kỳ

Mỗi giai đoạn mang thai đều xứng đáng được chăm sóc dịu dàng. Để La’zen cùng mẹ đi qua hành trình này một cách êm dịu và trọn vẹn nhất nhé!

Nhắn cái tin, La’zen sẽ tư vấn cho mẹ một gói liệu trinh phù hợp.

——
💕 Chị em có bất kì thắc mắc gì về dinh dưỡng sức khỏe thì đừng ngần ngại thả bình luận bên dưới, La’zen sẽ giải đáp trong khả năng hiểu biết của bản thân ạ! 🙆🏻‍♀️
🌱 La'zen - Nuôi dưỡng dòng chảy tự nhiên trong bạn

03/10/2025