Trung Tâm Cải Thiện Chiều Cao - Great Height

30/08/2022

Chia sẻ của Bác sĩ Lê Thị Hoàn https://www.youtube.com/watch?v=AgXx530A76g

[Review] Chia sẻ của Bác sĩ Lê Thị Hoàn về sản phẩm tăng chiều cao cho trẻ | Great HeightMô tả: GREAT HEIGHT XÓA BỎ NỖI LO VỀ CHIỀU CAO CỦA CÁC BẬC PHỤ HUYNH...

30/08/2022

30/08/2022

[Truyền hình] VTV Tiêu dùng 24h đưa tin về sản phẩm Great Height https://www.youtube.com/watch?v=cZTjj4YwQPI

Truyền hình VTV - Chuyên môn Tiêu dùng 24h đưa tin về sản phẩm Great Height.

30/08/2022

https://www.youtube.com/watch?v=XHxFes_DlYQ

[Review] Chuyên gia review sản phẩm tăng chiều cao cho trẻ | Great HeightĐại tá, Bác sĩ Phạm Hòa Lan – Nguyên Chủ nhiệm khoa Nghiên cứu thuốc, Trang thiết bị...

30/08/2022

https://www.youtube.com/watch?v=YMTnAqRfEW8Chia sẻ về bộ 3 dưỡng chất quan trọng trong phát triển chiều cao cho trẻ | Great Height

[Phỏng vấn] Chia sẻ về bộ 3 dưỡng chất quan trọng trong phát triển chiều cao cho trẻ | Great HeightMô tả: GREAT HEIGHT XÓA BỎ NỖI LO VỀ CHIỀU CAO CỦA CÁC BẬC...

30/08/2022

Viện trưởng viện dinh dưỡng lâm sàng chia sẻ giá trị dinh dưỡng của sản phẩm | Great Heighthttps://www.youtube.com/watch?v=wWa_8rz0fZo

[Review] Viện trưởng viện dinh dưỡng lâm sàng chia sẻ giá trị dinh dưỡng của sản phẩm | Great HeightPGS. TS Trần Đình Toản - Ủy viên hội đồng Dinh Dưỡng & Th...

26/08/2022

𝙎𝙖𝙞 𝙡𝙖̂̀𝙢: "𝘾𝙝𝙖 𝙢𝙚̣ 𝙡𝙪̀𝙣, 𝙘𝙤𝙣 𝙠𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙚̂̉ 𝙘𝙖𝙤"
👉 Gen di truyền chỉ chiếm 23%, còn 77% còn lại phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao
Chính việc chỉ để ý đến cân nặng, ít để ý đến chiều cao làm nhiều bà mẹ chỉ biết con mình mập hơn những trẻ khác, nhưng khi trẻ lùn hơn những trẻ khác thì lại không biết. ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai của con sau này
👉 Bước đột phá khoa học tiên tiến ( Chuẩn Y Khoa ) hỗ trợ cho trẻ 𝙋𝙝𝙖́𝙩 𝙏𝙧𝙞𝙚̂̉𝙣 𝘾𝙝𝙞𝙚̂̀𝙪 𝘾𝙖𝙤 , Cân Nặng , Vóc Dáng và Trí Tuệ.
✅ Là phiên bản nâng cấp của "Viên uống tăng chiều cao Great Height" 𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐇𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐓𝐰𝐨 sẽ là "Trợ thủ đắc lực" cho Mẹ và bé, được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trong và ngoài nước khuyên dùng
☎️ Để hiểu biết hơn về sản phẩm và thể trạng của con Ba/Mẹ để lại SĐT Hoặc zalo bộ phận Chuyên gia Dinh Dưỡng sẽ liên hệ lại hỗ trợ trực tiếp Miễn Phí cho gia đình!
☎️ Hoặc để được hỗ trợ tốt nhất liên hệ tổng đài:
HOTLINE : 0886.693.556

23/08/2022

23/08/2022

Đại tá, TTƯT Phạm Hòa Lan Chia sẻ về bộ 3 dinh dưỡng phát triển chiều cao | GreatHeight

23/08/2022

[Truyền hình] Đài QPVN làm tin tức về sản phẩm tăng chiều cao cho trẻ | Great Height

23/08/2022

[Talkshow] Chuyên gia chia sẻ Great Height Two| Great Height

23/08/2022

Chuyên gia New Zealand review sản phẩm tăng chiều cao cho trẻ | Great Height

23/08/2022

Tảo biển đỏ, quà tặng quí giá từ đại dương
Ngày nay, tảo biển trở đã trở thành một nguồn nguyên liệu quí giá cho ẩm thực và các sản phẩm tăng cường sức khỏe. Tảo biển là loài thực vật sống trong đại dương, vừa là loại thực phẩm sạch, bổ dưỡng, vừa được sử dụng như một loại thảo dược.
Tảo biển đỏ - Nguồn cung cấp canxi vô giá ảnh 1
Tảo biển có nhiều loại khác nhau trong đó tảo biển đỏ được coi là “đứa con” quý giá của đại dương. Với tên khoa học là Haematococcus pluvialis, tảo biển đỏ là loài sinh vật tự dưỡng quang hợp (tự tổng hợp chất dinh dưỡng để phát triển) sống sâu dưới lòng đại dương (40m- 250m), có thể được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới, từ Bắc cực đến các vùng biển nhiệt đới, ở vùng thủy triều và xen kẽ giữa các dải san hô. Tảo biển đỏ gồm khoảng 6.000 loài khác nhau, chứa nhiều khoáng chất với hàm lượng cao gấp 20 lần so với các loại thực vật trên mặt đất.
Ưu điểm vượt trội của tảo biển đỏ
Mới đây, nhiều thành công canxi từ nguồn gốc tảo biển đã làm thay đổi nhận thức của con người về giá trị của loài sinh vật quý giá này. Chất bổ sung canxi từ tảo biển đỏ là Aquamin F có hàm lượng canxi lên tới trên 30%, ngoài ra còn có Ma-giê và 72 khoáng chất quan trọng, không những làm chậm sự mất xương mà còn làm tăng mật độ chất khoáng xương.
Các công trình khoa học cũng đã chỉ ra rằng, Aquamin F khi vào cơ thể sẽ dễ dàng được hấp thu và không gây bất cứ tác dụng không mong muốn nào như canxi vô cơ. Thậm chí Aquamin F còn được chứng minh tốt hơn cả Glucosamie trong việc bảo vệ và hình thành xương khớp. Ngoài ra, Aquamin F còn giúp ngăn ngừa việc hình thành khối u ở gan, polyp trực tràng, bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa.
Đặc biệt, canxi từ tảo biển đỏ là loại canxi hữu cơ, được hấp thụ tốt hơn các loại canxi vô cơ mà và không gây lắng cặn, không tạo sỏi, không gây táo bón, không gây nhồi máu cơ tim, không tăng nguy cơ đột quỵ và góp phần tăng khả năng phòng ngừa các bệnh ung thư.

23/08/2022

CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHIỀU CAO
1.Yếu tố di truyền
Đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao. Tuy nhiên, bên cạnh di truyền thì chế độ dinh dưỡng tác động lớn đến chiều cao hơn cả gen di truyền. Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, sự tăng trưởng thể chất, tầm vóc của trẻ chịu tác động trực tiếp của chế độ dinh dưỡng. Chiều cao của trẻ chỉ bị ảnh hưởng khoảng 23% từ yếu tố di truyền (gen của ông bà, cha mẹ) ngoài ra dinh dưỡng lại đóng góp đến 32%; chế độ vận động, thể dục thể thao quyết định 20%. Còn lại là những yếu tố của môi trường sống, bệnh mạn tính và bẩm sinh, chế độ nghỉ ngơi...
Để tính được chiều cao trung bình theo gen di truyền, có thể áp dụng công thức dưới đây:
Chiều cao con trai = ((chiều cao mẹ + 15cm) + chiều cao bố) / 2
Chiều cao con gái = ((chiều cao bố – 15cm) + chiều cao mẹ) / 2
Các ông bố, bà mẹ có chiều cao khiêm tốn cũng đừng quá lo lắng về chiều cao của trẻ sau này. Bởi nếu biết cách bổ sung dinh dưỡng, cho bé sống trong môi trường thoải mái, thường xuyên được rèn luyện thể thao thì con người có thể đạt được mốc chiều cao lí tưởng.
2. Chế độ dinh dưỡng
Các chất dinh dưỡng đều cần thiết để thúc đẩy sự phát triển của con người. Đối với trẻ nhỏ, nếu mẹ muốn xương của con được chắc khỏe, đừng quên bổ sung vitamin D, sắt, kẽm, canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Theo nghiên cứu cho thấy, dinh dưỡng quyết định (32%) chiều cao
3. Giấc ngủ đầy đủ
Sự bài tiết của hoocmon sinh trưởng có liên quan mật thiết với giấc ngủ. Nghiên cứu cho thấy, trẻ ngủ sâu vượt quá 1 tiếng, lượng bài tiết hoocmon sinh trưởng mới tăng rõ rệt. Đây là một trong những nhân tố quan trọng nhất giúp trẻ cao lên. Vì vậy bố mẹ phải tạo nên một môi trường giấc ngủ tốt nhất cho trẻ.
Bên cạnh đó, các bằng chứng khoa học cũng chỉ ra rằng, chiều cao của con người khi còn nhỏ phát triển mạnh vào ban đêm do sự tăng trưởng chiều dài xương. Nếu ngủ đúng tư thế, sẽ không có sức ép hoặc áp lực lên xương và sụn, điều này giúp xương không bị cản trở trong quá trình phát triển.
4. Tập luyện thể thao
Vận động có tác dụng thúc đẩy rất lớn đối với chiều cao của trẻ. Tùy từng độ tuổi khác nhau mà có các môn vận động thích hợp để tăng chiều cao. Trẻ còn nhỏ tuổi nên mát xa hoặc luyện tập môn bơi lội. Trẻ lớn hơn một chút nên ra ngoài đi nhiều, hoạt động vươn thẳng tay chân là cách lựa chọn tốt nhất, ví dụ: đạp xe, đi bộ, bơi lội, bóng rổ, cầu lông... Các bài tập tăng chiều cao hợp lý sẽ làm cho xương, cơ bắp càng thêm mạnh mẽ, khớp, dây chằng mềm dẻo hơn, từ đó giúp tăng chiều cao con người.
Tập luyện thể thao - yếu tố quyết định 20%
5. Giới tính
Thường thì con trai sẽ cao hơn con gái trong cùng độ tuổi. Tuy cũng có trường hợp ngược lại nhưng chỉ là hy hữu. Đối với con gái, sự gia tăng chiều cao thường bắt đầu vào đầu những năm dậy thì. Hầu hết bé gái sẽ cao thêm khoảng hơn 5,08 cm sau khi dậy thì. Sau đó, họ sẽ đạt được mức chiều cao tối ưu.
Trong khi đó, con trai có thể không có sự gia tăng đột ngột chiều cao cho đến khi kết thúc tuổi dậy thì. Sự phát triển chậm này giúp con trai có thêm khoảng thời gian 2 năm để tận hưởng hết thời kì phát triển bình thường của một đứa trẻ trước khi bước vào giai đoạn phát triển chính thức. Đó là lí do tại sao, khi trưởng thành, con trai thường cao hơn con gái khoảng 13cm.
Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố quyết định chiều cao như sức khỏe và môi trường sống,… Yếu tố môi trường và xã hội có tác động rất lớn đối với sự phát triển thể lực của con người, đặc biệt là phát triển chiều cao. Cơ thể người dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi khi sống trong điều kiện kinh tế xã hội kém phát triển, môi trường thiếu vệ sinh, không đủ nước sạch, thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng chăm sóc kém.

23/08/2022

Các loại thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ:
- Các loại thịt như thịt bò hoặc thịt gà cung cấp cho bé nhiều protein, sắt và kẽm – những chất dinh dưỡng hết sức cần thiết cho trẻ trong quá trình tạo máu và nuôi sống tế bào cơ thể. Ngoài ra, các loại sữa cũng cung cấp một phần đạm cho bé. Nếu các bạn đang băn khoăn về câu hỏi phải chọn loại sữa nào giúp bé tăng cân, hãy lựa chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu có danh tiếng và uy tín như NutiFood để đảm bảo an toàn cho trẻ.
- Các loại rau quả có màu xanh thẫm: các loại rau như rau chân vịt, cải xoăn hoặc bông cải xanh cung cấp cho trẻ đầy đủ các axit folic và chất xơ. Các loại rau này nên được cắt nhỏ và hấp chín cho trẻ ăn kèm với các loại cháo ăn dặm.
- Các loại dầu từ thiên nhiên như dầu olive, dầu cá,… và quả bơ là nguồn cung cấp chất béo an toàn cho bé. Các loại dầu này có thể cho trực tiếp vào cháo hoặc các loại thức ăn khác của bé để tăng thêm hương vị cho món ăn. Quả bơ nghiền nhỏ để bé ăn như một loại sinh tố hấp dẫn vừa cung cấp chất béo không bão hòa vừa phát triển trí não cho bé.
- Bí ngô và cam cũng là những loại thức ăn rất bổ dưỡng cho bé. Nó cung cấp rất nhiều vitamin A và C cho cơ thể bé, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bí ngô nghiền nhuyễn là một loại thức ăn dặm hoàn hảo cho bé trong khị vị chua ngọt của cam góp phần kích thích vị giác.
- Trứng gà chứa nhiều protein, DHA, lecithin giúp trí não bé được phát triển toàn diện, choline tăng cường trí nhớ.
- Quả việt quất bổ mắt, cung cấp các dưỡng chất phát triển não bộ. Các bạn có thể lựa chọn quả việt quất được nhập khẩu từ nước ngoài hoặc việt quất từ Đà Lạt cũng có chất lượng và hiệu quả tương tự.
- Bí đao có nhiều vitamin A và C tự nhiên, ngoài ra nó còn có tính hàn, giúp bé thanh nhiệt, giải độc gan, làm mát cơ thể khi bị rôm sảy hoặc nóng trong người.
- Các sản phẩm lên men từ sữa như sữa chua và các loại thực phẩm bổ sung vi khuẩn tự nhiên cho đường ruột giúp trẻ tránh được các bệnh về tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn, kích thích vị giác – sự thèm ăn ở trẻ, giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh. Ngoài ra, sữa chua còn giàu vitamin C chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da.
- Lựa chọn các loại sữa giúp bé tăng cân tốt để giúp trẻ phát triển toàn diện.

23/08/2022

Thực phẩm cần tránh để tăng trưởng chiều cao
Có những thực phẩm thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tốt thì cũng có những thực phẩm nên tránh vì nó ảnh hưởng đến việc tăng chiều cao ở trẻ. Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần phòng tránh để giúp con tăng trưởng chiều cao hiệu quả.
3.1 Carbohydrate:
Mặc dù ở trên đã nói carbohydrate rất cần thiết trong việc cung cấp năng lượng cần thiết, nhưng chú ý nếu tiêu thụ quá mức có thể gây béo phì và hạn chế tăng chiều cao. Do đó, chỉ nên tiêu thụ carbs với số lượng cần thiết chứ không ít hơn hoặc nhiều hơn.
3.2 Thức ăn nhanh hoặc thức ăn chế biến:
Như chúng ta đã biết, thức ăn chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh sẽ chỉ đáp ứng vị giác của trẻ nhưng chúng có rất ít giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, nếu quan tâm đến tăng trưởng chiều cao thì tốt nhất nên tránh những thực phẩm này.
3.3 Đường:
Đường là một thành phần khác giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn nhưng có hại nhiều hơn là có lợi khi dùng quá mức. Tránh các loại thực phẩm như sôcôla, bánh quy có nhiều đường nhưng ít dinh dưỡng.
3.4 Soda:
Nước ngọt rất có hại cho cơ thể, không phân biệt bạn muốn tăng trưởng chiều cao hay không. Những thức uống này làm xáo trộn khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể bạn.

23/08/2022

2. Thực phẩm thúc đẩy tăng trưởng chiều cao
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của trẻ để giúp con bạn tăng trưởng một cách tự nhiên.
2.1 Cà rốt:
Cà rốt là loại rau giúp con bạn cao lớn hơn vì chúng có lượng vitamin A. Những loại vitamin này bảo tồn canxi trong xương của bạn, và bạn có thể cho trẻ ăn cà rốt sống hoặc thêm cà rốt nạo vào món salad và nước trái cây.
2. 2 Trái cây:
Trái cây có tất cả các vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện của mọi trẻ. Vì vậy, ăn các loại trái cây theo mùa cùng với những loại có sẵn quanh năm là điều bắt buộc. Trái cây như đu đủ, cam, dưa hấu, táo, xoài và mơ là một số loại trái cây rất giàu vitamin A và C.
2.3 Quả mọng:
Các loại quả mọng như dâu đen, dâu tây, việt quất và mâm xôi là những loại trái cây chứa nhiều chất tốt cho sự phát triển chiều cao. Chúng cũng giúp tăng trưởng tế bào và sửa chữa mô. Chúng chứa nhiều vitamin C và quả mọng cũng là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin khác như mangan, vitamin K và chất xơ.
2.4 Hạt diêm mạch:
Hạt diêm mạch (Quinoa) được coi như một sự thay thế lành mạnh cho nhiều loại ngũ cốc truyền thống có sẵn. Nó không chỉ có lợi cho cơ thể bạn mà còn là thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao. Nó chứa tất cả chín axit amin thiết yếu mà cơ thể bạn cần và được coi là một loại protein hoàn chỉnh từ thực vật. Hạt diêm mạch cũng làm tăng mật độ khoáng của xương vì nó là một nguồn magiê tuyệt vời.
2.5 Hạnh nhân:
Hạnh nhân giúp con bạn phát triển chiều cao vì nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nhiều chất béo lành mạnh và chất xơ. Chúng cũng là một nguồn giàu vitamin tan trong chất béo và vitamin E chống oxy hóa, mà sự thiếu hụt của chúng có thể gây ra một số ảnh hưởng đến tăng trưởng ở trẻ em. Vitamin E rất cần thiết để phá vỡ mô xương vì nó ức chế một tế bào gọi là tế bào hủy xương.
2.6 Đậu:
Đậu là một nguồn giàu protein và có giá trị dinh dưỡng cao. Protein là yếu tố thiết yếu điều chỉnh sự tăng trưởng ở trẻ em bằng cách thúc đẩy tăng yếu tố tăng trưởng giống insulin 1. Thiếu sắt có thể dẫn đến chậm phát triển ở trẻ em và đậu là nguồn giàu sắt và vitamin B. Nhiều chất dinh dưỡng khác rất dồi dào, như đồng, chất xơ, magiê, kẽm và mangan trong đậu.

23/08/2022

CÁC DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO
Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng trưởng chiều cao:
1.1 Protein:
Protein có thể giúp tăng chiều cao bằng cách xây dựng các mô khác nhau vì chúng là thành phần cấu tạo của cơ thể chúng ta.
Protein giúp duy trì xương, cơ, mô, cơ quan, da và răng khỏe mạnh vì chúng có một số axit amin nhất định được thiết kế cho các hormone tăng trưởng.
Nó cũng giúp kích thích các phản ứng sinh hóa trong cơ thể bạn bằng cách hoạt động như các enzym.
1.2 Vitamin D:
Vitamin D đóng vai trò quan trọng nhất trong việc giúp xương không chỉ chắc khỏe mà còn dài ra. Mặc dù chúng ta nhận được một lượng đáng kể vitamin này từ ánh sáng mặt trời, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm bao gồm sữa, cà chua, trái cây họ cam quýt, súp lơ và khoai tây giàu Vitamin D vào chế độ ăn uống của trẻ em. Nó giúp cơ thể trẻ em hấp thụ canxi phốt pho, cho phép trẻ đạt được chiều cao một cách hiệu quả về mặt di truyền.
1.3 Vitamin A:
Vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động tốt hơn của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh và trong số tất cả các loại vitamin, vitamin A đóng một vai trò quan trọng. Nó không chỉ bảo tồn canxi trong xương mà còn cải thiện hoạt động của thị lực, màng nhầy và da của bạn. Cần tiêu thụ 4000-5000 IU vitamin A để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao. Một số loại rau có nhiều nguồn Vitamin này là dưa đỏ, đu đủ, rau bina, củ dền, cà chua, bí đỏ...
1.4 Canxi:
Canxi là một trong những lượng khoáng chất cao nhất được tìm thấy trong cơ thể giúp tăng tốc độ phát triển của xương. Sự kết hợp của canxi và phốt pho cần thiết cho sự phát triển của xương. Mặc dù các sản phẩm từ sữa và sữa là nguồn cung cấp canxi chính, nhưng bạn có thể nhận được nó từ các loại thực phẩm như cải thìa, rau bina, các sản phẩm đậu nành.
1.5 Carbohydrate:
Mặc dù carbohydrate được coi là không lành mạnh, nhiều người được khuyến nghị nên hạn chế tiêu thụ chúng. Nhưng carbs rất cần thiết, đặc biệt là đối với trẻ em vì chúng cần tất cả năng lượng. Nó là cần thiết để bao gồm các loại carbohydrate lành mạnh như thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt , rau, trái cây, đậu nguyên hạt chưa qua chế biến và tránh thực phẩm có bột tinh chế. Carbohydrate lành mạnh có thể hỗ trợ sức khoẻ của người dùng vì nó cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ cùng với nhiều chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật.