11/01/2023
✅ 5 CÁCH TRỊ MỒ HÔI CHÂN KHÔNG NGẠI CỞI GIÀY ✅
👉 1. Chữa mồ hôi chân bằng cách rửa chân
Thói quen rửa chân sẽ giúp bạn làm sạch mồ hôi và vi khuẩn, đồng thời làm mát da, từ đó giúp giảm mồ hôi chân. Bạn có thể rửa chân 1 – 2 lần một ngày và nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu có chức năng kháng khuẩn như tinh dầu tràm trà hoặc bạch đàn vào nước rửa chân.
👉 2. Trị mồ hôi chân bằng cách uống nước
Đôi khi nguyên nhân bạn ra nhiều mồ hôi chân nhiều là do cơ thể bị nóng nên tiết mồ hôi để tự làm mát. Vậy nên, thói quen uống nhiều nước trong những ngày nắng nóng hoặc khi tập thể dục giúp bạn điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giảm mồ hôi chân. Những ngày bình thường, bạn cũng nên uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe nhé.
👉 3. Ngăn ngừa tác nhân gây mồ hôi chân
Vào những ngày bị ra mồ chân nhiều, bạn hãy ghi lại những tác nhân có thể liên quan như chế độ ăn, tâm trạng, chế độ luyện tập, loại giày và vớ, thời tiết… Sau một thời gian, bạn có thể xác định các thực phẩm, tình huống, cảm xúc, loại giày vớ nào khiến mình ra mồ hôi chân nhiều. Khi đã biết những tác nhân khiến mình ra mồ hôi chân nhiều, bạn có thể ngăn ngừa chứng này dễ dàng hơn.
👉 4. Cách trị mồ hôi chân ra nhiều bằng trà đen
Trà đen có thể ngăn ngừa mồ hôi chân rất hiệu quả nên bạn có thể ngâm chân bằng trà đen mỗi ngày một lần, mỗi lần 20 phút. Bạn hãy bỏ hai túi trà đen vào một chậu nước ấm để ngâm chân. Các tannin trong trà đen giúp se lỗ chân lông và làm giảm mồ hôi chân.
👉 5. Cách trị mồ hôi chân bằng cồn
Để giảm mồ hôi chân nhanh, bạn hãy thoa một lượng nhỏ cồn vào những vùng ra nhiều mồ hôi như kẽ ngón chân. Cồn sẽ giúp chân khô ráo và bớt mùi khó chịu rất nhanh. Tuy nhiên, bạn nên tránh dùng cồn quá thường xuyên vì chất này có thể khiến da bị khô và kích ứng.