https://www.facebook.com/101150065954560/

Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp, hanoi, Hanoi (2025)

06/09/2022

✖️ ĐAU MỎI VAI GÁY ✖️ TÊ BÌ ✖️ MỎI CƠ KÉO DÀI
💬 INBOX nhận gói chỉ 79k. Ưu đãi ĐẶC BIỆT trong tháng chỉ 11 suất.Đăng ký ngay!
✔️ Chẩn đoán sức khoẻ, dò tìm các điểm đau, bó tắc
✔️ Bài độc cơ thể, bài trừ khí hàn Khí ẩm tích tụ lâu ngày
✔️ Bấm huyệt và đả thông kinh lạc, giúp khí huyết lưu thông lên não và xuống các chi
✔️ Đả thông các điểm bó tắc giúp thư giãn cơ khớp, làm mền các bó cơ đang bị bó tắc chèn ép.
Chỉ 60p HOÀN TOÀN cơn đau mỏi/ tê bì giúp cơ thể thoải mái, cải thiện tình trạng đau mỏi, tê bì giúp tinh thần và giấc ngủ sâu hơn
----------------------
CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP HÀ NỘI
Cam Kết Không Hiệu Quả Hoàn Tiền!!!
Hotline: 096 237 36 88

31/08/2022

👩‍👩‍🔬 NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM ĐA KHỚP!
1. Tuổi tác:
- Tuổi cao (thường từ 50 tuổi trở lên) nguy cơ bị lão hóa hoặc gặp các tổn thương khớp cũng tăng, bởi lúc này sụn khớp dễ bị thoái hóa, xơ cứng và mòn dần. Tuy nhiên, bệnh này cũng có thể gặp ở cả những người trẻ tuổi, phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới.
2. Chấn thương khớp:
- Chấn thương nhiều khớp do tai nạn, té ngã, va đập hoặc khớp bị xơ cứng, trật khớp, thoái hóa khớp nặng có thể dẫn đến tình trạng viêm đa khớp.
3. Nhiễm trùng:
- Khi cơ thể suy yếu do nhiễm khuẩn khiến hệ thống miễn dịch suy giảm, một số loại vi khuẩn, vi rút có hại sẽ tấn công vào các mô khớp bình thường, gây viêm nhiễm cùng lúc nhiều khớp khác nhau.
4. Di truyền:
- Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm đa khớp phổ biến. Khi người thân trong gia đình có tiền sử mắc bệnh viêm khớp, các thế hệ sau có thể mang gen bệnh này.

31/08/2022

CẢNH GIÁC VỚI TÌNH TRẠNG SƯNG ĐAU KHỚP
🎯 có thể hiểu là tình trạng tăng sinh quá mức của các màng bao khớp nó sẽ tấn công trên nhiều khớp trên cơ thể và ảnh hưởng đến toàn thân và gây biến dạng khớp
🎯 Khi gặp hiện tượng là tình trạng các khớp sẽ nghiêng hẳn sang 1 bên, hoặc khi bị ở ngón tay làm cho ngón tay dạng cổ cò… Đây là biểu hiện của tình trạng viêm khớp dạng thấp trở nên nghiêm trọng… và bắt buộc phải thay khớp, hoặc chỉnh trục.
🎯 Nếu được chẩn đoán sớm và kịp thời thì sẽ ngăn được tình trạng tăng nặng như trên.
Sau đây là những yếu tố cơ bản để chúng ta có thể tự chẩn đoán viêm khớp dạng thấp, để thăm khám với bác sĩ chuyên môn sớm để điều trị kịp thời:
💢 Có biểu hiện ở các khớp nhỏ như khớp ngón tay, cổ bàn tay, cổ chân, khớp ngón chân và đều cả 2 bên tay hoặc chân
💢 Tình trạng sưng đau ở khớp diễn tiến liên tục khoảng 6 tuần liền
💢 Ảnh hưởng lên màng tim, màng phổi, mắt và triệu chứng toàn thân là cảm thấy mệt mỏi hoặc nhẹ
💢 Tiền căn gia đình có người bị viêm khớp dạng thấp vì bệnh có yếu tố di truyền
💢 Phụ nữ ở từ 35 – 50 tuổi

31/08/2022

🍊🍊Người bị , gối kêu lục cục nên ăn gì và kiêng gì?
-----
👉 Khô khớp gối là tình trạng khớp gối phát ra tiếng lạo xạo, lục khục lúc vận động do khớp gối không tiết hoặc tiết ra ít dịch bôi trơn gây đau nhức và hạn chế vận động khớp.
👉 Kèm theo đó là biểu hiện sưng, nóng, đỏ khớp, đau khớp từ nhẹ đến dữ dội tùy theo tình trạng bệnh. Thậm chí, cơn đau có thể lan xuống vùng đùi và bắp chân.
👉Bệnh nếu tiến triển nặng sẽ để lại các bjến chứng nghjêm trọng như: hạn chế vận động, gaj xương, t.e.o cơ, bjến dạng khớp gối, ljệt khớp gối.
Ngoài việc bổ sung thực phẩm hằng ngày, bạn cũng nên đến trung tâm y tế để kiểm tra và kịp thời tình trạng đau/ mỏi/ nhức cơ xương khớp kéo dài của mình
Hoặc Inbox cho chúng tôi, BS Cơ Xương Khớp sẽ thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn

31/08/2022

🎯🎯 BỆNH LÝ NÀO GÂY ĐAU VÙNG VAI?
, ngoài viêm rách chóp xoay có thể còn do một số bệnh lý khác, và đôi khi bệnh nhân mắc nhiều bệnh lý khác nhau, như trong bệnh lý , có 1/3 bệnh nhân có kèm theo bệnh lý thoái hóa cột sống cổ vì đây là bệnh lý của người lớn tuổi
💥 Có rất nhiều bệnh lý có thể gây ra cơn đau ở vùng vai mà không phải do rách chóp xoay, chúng ta cùng tham khảo:
1️⃣ Đầu tiên là do ở túi bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai
2️⃣ Thứ hai, bệnh lý , nghĩa là bên trong bản thân của khớp đã bị viêm vì một lý do nào đó và làm cho bao khớp co rút lại làm cho vùng vai bệnh nhân bị hạn chế vận động
3️⃣ Thứ ba: Tình trạng , tình trạng này chúng ta ít gặp hơn vì bản thân khớp vai không phải là khớp chịu lực như khớp gối hay khớp háng
4️⃣ Thứ tư: Bệnh lý : là tình trạng viêm khớp ở vùng xương đòn ở mỏm cùng có đặc điểm là đau tại vùng khớp cùng đòn nhưng không bị lan đi khắp vùng bả vai và cánh tay
5️⃣ Cuối cùng, chúng ta đặc biệt chú ý bệnh lý bệnh lý rễ thần kinh cột sống cổ, gây ra tình trạng chèn ép các rễ thần kinh, chèn ép khuỷu cổ gây ra tình trạng đau ở cổ, đôi khi lan xuống vai và lan xuống tận cánh tay!

31/08/2022

Bài thuốc dân gian chữa khớp bằng trà hoa cúc
Trà hoa cúc bên cạnh tác dụng trị mụn nhọt, giải nhiệt, giải độc, trị đau mắt,… thì chúng còn được người bệnh sử dụng như bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Theo một vài nghiên cứu khi sử dụng trà hoa cúc, cơ thể người dùng sẽ tiết ra một chất giảm đau tự nhiên có tên là endorphin. Bên cạnh các chất diệt khuẩn, chống viêm, giúp người bệnh cải thiện hiệu quả tình trạng đau nhức do viêm khớp gây ra.
Nguyên liệu: Hoa cúc tươi hoặc bông cúc khô
Cách thực hiện:
Pha một cốc trà hoa cúc tầm 6 – 8 nụ với nước ấm.
Tráng qua một lượt nước đầu thật nhanh rồi ủ với nước lần 2 khoảng 3 tới 5 phút.
Uống nước trà hoa cúc khi còn nóng, sử dụng ngay sau bữa ăn.
Mỗi ngày dùng 1 – 2 tách trà hoa cúc sau bữa ăn chính để giảm các biểu hiện sưng viêm ở các khớp xương.

31/08/2022

👉👉👉 5 BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM
1. Loãng xương
Loãng xương còn được gọi là xốp xương hay thưa xương, một loại bệnh lý ảnh hưởng tới mật độ và chất lượng của hệ thống xương. Xương sẽ trở nên mỏng manh, giòn và dễ gãy ở các vị trí như cột sống cổ, cột sống lưng,… đều là những vị trí chịu lực và có vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và tỉ lệ thuận với độ tuổi (phụ nữ càng lớn tuổi càng dễ bị loãng xương).
2. Thoái hóa khớp
Trong các bệnh về xương khớp thì thoái hóa khớp là bệnh thường gặp nhất, xảy ra khi lớp sụn bao bọc ở hai đầu xương bị bào mòn và hư tổn.
Sụn khớp có vai trò như lớp đệm bảo vệ giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu khớp khi cử động nên khi sụn bị bào mòn, làm trơ ra đầu xương lồi lõm sẽ gây đau. Nếu không kịp chữa trị, bệnh sẽ diễn biến nặng hơn với các triệu chứng như: sưng khớp, viêm hoặc đau bắp cơ xung quanh, biến dạng khớp, thậm chí phát ra các tiếng lạo xạo khi vận động.
3. Thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị đĩa đệm là tình trạng lớp bao xơ bên ngoài của đĩa đệm khi lão hóa hoặc thoái hóa sẽ rách ra, khối nhân này thoát ra ngoài chèn ép vào tủy sống hoặc rễ thần kinh gây ra những cơn đau dữ dội. Tùy vị trí cột sống bị thoát vị mà tên gọi của bệnh cũng khác nhau, thông thường có hai dạng chính là thoát vị đĩa đệm cột sống lưng và cổ.
4. Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là một bệnh lý y khoa đặc thù bởi triệu chứng đau dọc xuống từ lưng dưới. Cơn đau thường ập tới sau các hoạt động nâng nhấc các vật nặng không đúng tư thế. Nguyên nhân chính là đĩa đệm cột sống lồi ra và đè trực tiếp lên dây thần kinh tọa do vận động mạnh.
5. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp được xem là một bệnh mạn tính quan trọng trong nhóm bệnh thấp khớp. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là hiện tượng viêm màng hoạt dịch ăn mòn ở các khớp ngoại xương gây biến dạng khớp, dính khớp và mất chức năng hoạt động của khớp.

31/08/2022

THỰC PHẨM VÀNG” CHO NGƯỜI BỊ XƯƠNG KHỚP
1. Trứng
Trứng là một sản phẩm hoàn hảo gồm nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho bệnh nhân xương khớp. Bổ sung trứng trong thực đơn hàng tuần (3 lần/tuần) với các món: Trứng luộc, trứng rán đúc thịt, trứng hấp,… để có một bộ xương khỏe mạnh.
2. Rau củ quả
Rau củ quả có tác dụng cung cấp các loại vitamin, khoáng chất cần thiết giúp cơ thể và bộ xương khỏe mạnh.
Bổ sung trong thực đơn các loại rau quả có màu xanh thẫm như súp lơ xanh, cải xoong, cải xanh; các loại có màu da cam như bí ngô và một số gia vị như hành và tỏi.
3. Ngũ cốc
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn chứa nhiều carbohydrate phức, mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời cho người bệnh. Gạo lứt, lúa mì, lúa mạch, bắp rang, và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác trong thực đơn.
4. Trà xanh
Các loại trà này có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm, tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương, rất tốt cho người bị bệnh xương khớp. Uống nước trà xanh hoặc trà thảo dược kết hợp với nước thanh thủy hàng ngày. Khuyến cáo những người bị bệnh xương khớp nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Thực phẩm cần KIÊNG KỊ cho xương khớp
5. Rau muống, măng ngâm, cà pháo,...
6. Các loại quả có hàm lượng đường cao như chuối, đào, cam, dứa, lê, dưa hấu,…
7. Cà phê (cà phê chứa caffeine khiến cho bệnh khớp trở nên tồi tệ hơn).
8. Các loại thịt nhiều chất đạm như: thịt dê, thịt chó, thịt bò, nội tạng
9. Hạn chế ăn những thực phẩm có lượng muối cao.

31/08/2022

NGUYÊN NHÂN VÀ NGUY CƠ THOÁI HÓA KHỚP HÁNG BẠN CÓ BIẾT?
✅ Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ:
- Tuổi càng cao quá trình lão hóa diễn ra ngày càng nhanh, đặc biệt sau tuổi 40 sự lão hóa ngày càng mạnh mẽ hơn.
- Thừa cân, béo phì khiến cho các khớp phải chịu trọng tải sớm, trong đó có khớp háng. Dưới ảnh hưởng của cân nặng lên khớp háng, quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
- Nghề nghiệp và chế độ sinh hoạt: những người có chế độ lao động mang vác nặng, đứng lâu hoặc ngồi lâu, vận động viên thể thao,… hay gặp thoái hóa khớp háng nhiều hơn.
- Bệnh lý nền: đái tháo đường, mãn kinh, gout…
✅ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ VỚI THOÁI HOÁ KHỚP HÁNG
- Đau háng, cảm giác đau ở sâu, có thể lan xuống đùi, đôi khi xuống cả khớp gối, hoặc đau sau mông.
- Cơn đau tăng lên khi cử động hoặc đứng lâu, đặc biệt nếu thay đổi tư thế đột ngột. Ví dụ như đang ngồi mà đứng ngay lên, bước đi sẽ thấy đau rõ rệt, nghỉ ngơi hoặc xoa bóp thì thấy đỡ đau.
- Khi tổn thương nặng, bệnh ở giai đoạn muộn sẽ dẫn đến teo cơ đùi, mất duỗi khớp háng, biến dạng khớp háng mạn tính ở tư thế khép hoặc xoay ngoài.

31/08/2022

CÁC BIẾN CHỨNG CỦA VIÊM KHỚP
Viêm khớp có nguy hiểm không? Đối với nhiều người, viêm xương khớp - nguồn gốc của cơn đau mãn tính có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và suy nhược. Đồng thời bệnh cũng có thể dẫn đến các vấn đề về lo lắng và trầm cảm.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết, những người lớn bị viêm khớp có nguy cơ bị ngã hoặc chấn thương cao hơn khoảng 2,5 lần. Khoảng 1 trong số 25 người trưởng thành ở Hoa Kỳ (từ 18 đến 64 tuổi) gọi bệnh viêm khớp là nguyên nhân của những hạn chế trong công việc. Ngoài việc viêm xương khớp gây cho người bệnh cảm giác đau đớn thì nó còn ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh rất nhiều như:
_ Gián đoạn giấc ngủ: Khi cảm giác đau nhức tăng dần cùng với tình trạng mềm khớp gây trở ngại cho giấc ngủ ngon và phục hồi. Không ngủ đủ giấc có thể khiến cơn đau của bạn có vẻ dữ dội hơn. Ngoài ra, hiện tượng căng cứng và phạm vi cử động hạn chế cũng có thể khiến người bệnh không thoải mái khi nằm trên giường.
_ Giảm năng suất: Nhiều người bỏ lỡ nhiều ngày làm việc mỗi năm vì đau khớp mãn tính. Viêm khớp cũng có thể dẫn đến giảm khả năng thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày của người bệnh như: việc nhà; nấu nướng; mặc quần áo; tập thể dục và các hoạt động khác... Nói chung, chức năng có thể được cải thiện khi điều trị. Tuy nhiên, một số người bị viêm khớp có thể cần hỗ trợ với các hoạt động đơn giản hàng ngày.
_ Tăng cân: Đau và cứng khớp có thể làm giảm hoạt động của cơ thể. Bạn có thể ngừng muốn tham gia vào các hoạt động từng mang lại niềm vui. Viêm khớp có thể làm giảm khả năng luyện tập tập thể dục hoặc thậm chí đi bộ của người bệnh. Việc thiếu hoạt động không chỉ hạn chế sự tận hưởng cuộc sống của bạn mà còn có thể gây tăng cân. Cân nặng tăng thêm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp cũng như dẫn đến tăng nguy cơ các biến chứng khác, bao gồm: Bệnh tiểu đường; tăng huyết áp; bệnh tim...
_ Các biến chứng của viêm khớp khác có thể bao gồm: Hoại tử xương; gãy xương căng thẳng; chảy máu hoặc nhiễm trùng ở khớp; suy thoái gân và dây chằng xung quanh khớp; dây thần kinh bị chèn ép trong viêm khớp của cột sống.

Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp

06/09/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

31/08/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category