22/08/2023
1. Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên uống nước gì?
1.1. Sinh tố
Sinh tố có thể giải quyết hầu hết các vấn đề về sức khỏe, đơn giản vì chúng chứa lượng dinh dưỡng tốt và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có thể tác động đến sự tăng trưởng và sự phát triển của tế bào, bao gồm cả sự phát triển quá mức của tuyến tiền liệt. Việc sử dụng sinh tố thường xuyên thậm chí có thể làm giảm bớt nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt ngay từ ban đầu.
1.2. Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là một nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa tuyệt vời, không những thế, lượng đường trong cà chua cũng thấp hơn so với những loại nước ép trái cây khác.
Cà chua có chứa lycopen – hợp chất carotenoid này được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau củ quả có màu đỏ. Lycopen rất có thể liên quan đến quá trình phát triển của tuyến tiền liệt, giúp làm chậm quá trình phì đại tuyến tiền liệt và giảm một số triệu chứng của bệnh (ví dụ như đi tiểu thường xuyên). Bạn cũng có thể ép kết hợp cà chua cùng với các loại rau củ khác như củ dền hay cà rốt.
1.3. Nước ép cam
Cam ép có lợi cho tuyến tiền liệt vì một số lí do. Trước tiên, nước cam có chưa lượng vitamin C vô cùng quan trọng như đã đề cập ở trên, nó có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt, ức chế quá trình phát triển quá nhanh của tuyến tiền liệt.
Hiện nay, có rất nhiều loại nước ép cam khác nhau trên thị trường. Hầu hết các loại nước cam ép đóng chai đều chứa lượng đường tương đối lớn, điều này là hoàn toàn bất lợi đối với người bị phì đại tuyến tiền liệt. Tốt nhất bạn nên tự ép nước cam tại nhà và sử dụng trong ngày.
