Phòng khám mắt Minh Anh

Phòng khám mắt Minh Anh Phòng khám mắt Minh Anh

Vì sao trẻ không than “con nhìn mờ” nhưng mắt vẫn đang yếu dần?Rất nhiều ba mẹ nghĩ rằng chỉ khi con nheo mắt, cúi sát v...
25/02/2026

Vì sao trẻ không than “con nhìn mờ” nhưng mắt vẫn đang yếu dần?

Rất nhiều ba mẹ nghĩ rằng chỉ khi con nheo mắt, cúi sát vở hay kêu đau đầu thì mới cần đi khám mắt. Nhưng thực tế, phần lớn trẻ bị tật khúc xạ giai đoạn đầu không hề nhận ra mình nhìn kém, vì các bé nghĩ rằng ai cũng nhìn thế.

Có những dấu hiệu rất nhỏ để nhận biết và cho trẻ đi khám ngay mà cả nhà không nên bỏ qua:

👉Hay dụi mắt, chớp mắt liên tục
👉Chủ động ngồi rất gần tivi hoặc cúi sát khi đọc sách
👉Khó tập trung học lâu
👉Nghiêng đầu hoặc che một bên mắt khi nhìn

Điều đáng lo là khi phát hiện ra thì độ cận/loạn đã tăng khá nhanh. Vì vậy với trẻ em, mỗi 6–12 tháng nên kiểm tra mắt một lần, ngay cả khi bé vẫn sinh hoạt bình thường.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

🧧Khởi động năm mới bằng việc chăm sóc đôi mắt🧧Năm mới không chỉ là mục tiêu cho công việc hay sức khỏe, mà còn là lúc ch...
23/02/2026

🧧Khởi động năm mới bằng việc chăm sóc đôi mắt🧧
Năm mới không chỉ là mục tiêu cho công việc hay sức khỏe, mà còn là lúc chúng ta nên quan tâm nhiều hơn đến đôi mắt – “người bạn” âm thầm đồng hành mỗi ngày. Chỉ cần vài thói quen nhỏ, bạn đã có thể giúp mắt khỏe hơn và bền bỉ hơn theo thời gian.

1️⃣ Áp dụng quy tắc 20-20-20
Sau mỗi 20 phút nhìn màn hình, hãy nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong ít nhất 20 giây để mắt được thư giãn.

2️⃣ Giữ khoảng cách an toàn với điện thoại và máy tính
Màn hình nên cách mắt khoảng 30–40cm, ngang tầm nhìn, tránh cúi sát quá lâu.

3️⃣ Massage và thư giãn mắt mỗi ngày
Nhẹ nhàng xoa quanh hốc mắt, nhắm mắt vài phút hoặc chườm ấm để giảm căng thẳng thị giác.

4️⃣ Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya
Đôi mắt cũng cần được “sạc pin” sau một ngày dài.

5️⃣ Khám mắt định kỳ
Phát hiện sớm các vấn đề về thị lực giúp bảo vệ ánh nhìn lâu dài.

🌸Năm mới bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ.
Hãy để 2026 là năm bạn yêu thương đôi mắt mình nhiều hơn nhé!
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

🌸 Tết giản đơn để thương mình nhiều hơnYêu thương bản thân đôi khi bắt đầu từ việc trân trọng sức khỏe và giữ gìn đôi mắ...
21/02/2026

🌸 Tết giản đơn để thương mình nhiều hơn
Yêu thương bản thân đôi khi bắt đầu từ việc trân trọng sức khỏe và giữ gìn đôi mắt sáng để còn nhìn thấy thật nhiều điều đẹp đẽ trong năm mới!

Và Phòng khám mắt Minh Anh luôn mong được đồng hành cùng bạn trong hành trình ấy bằng sự tận tâm, chuyên môn vững vàng và công nghệ hiện đại, để mỗi ánh nhìn đầu xuân đều tròn đầy, an yên.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

Tết ta là Tết của chúng ta.... có nghĩa là Tết không đứng ngoài ngó coi ai đủ đầy hơn ai, cũng không cầm thước đo đời ng...
19/02/2026

Tết ta là Tết của chúng ta.... có nghĩa là Tết không đứng ngoài ngó coi ai đủ đầy hơn ai, cũng không cầm thước đo đời người.
Tết ta là Tết của chúng ta, nghĩa là Tết không đòi hỏi ai phải trở thành một phiên bản “coi cho được” của người khác. Tết không hỏi lương tháng bao nhiêu, chưa vợ hay đã chồng, có mua được nhà hay mới đổi xe. Tết không đứng chực sẵn ngoài hiên để cân đo, đong đếm từng bước chân người trở về quê cha đất mẹ. Tết ta trước hết là một khoảng nghỉ ngơi sau những ngày bôn ba thiệt xa!
Người xa xứ về mang theo nguyên năm bươn chải - có người thành công, có người chỉ vừa đủ sống, có người còn đang loay hoay chưa biết mình đứng chỗ nào trong đời. Nhưng Tết trải một cái chiếu rộng đặng ai về cũng có chỗ ngồi, cũng có ca trà đường, cũng có mâm cơm giản đơn mà ấm áp tình thân. Tết ta là Tết của chúng ta, nghĩa là được quyền là mình, trọn vẹn, không chỉnh sửa.
Có những người sợ Tết, sợ mấy câu hỏi vô tình không ra làm sao, sợ ánh nhìn ái ngại, sợ sự so sánh chua chát của bà con xóm giềng. Song Tết thiệt ra không phải mấy câu đó, Tết không nằm trong lời bàn tán ra vô của người ngoài.
Tết nằm trong cái cách má gắp cho mình miếng cá kho : “Ăn đi con, năm rồi cực quá hén.” Tết nằm trong tiếng ba ho gằn giọng nhè nhẹ ngoài sân, trong cái tướng ông bà ngồi chờ đủ mặt con cháu rồi mới ăn cơm. Tết nằm trong mùi nhang quyện vô mùi bánh tét đang sôi bùng bục trước nhà đêm 29~30, là mùi dễ chịu của đám bông Vạn Thọ tươi roi rói má mới mua dưới ghe đem lên nhà hồi ban sáng.
Tết ta không so sánh!
Tết ta không phán xét!
Tết ta không xếp hạng ai hơn ai!
Tết ta chỉ là “Con về được là mừng rồi.”
Và trong cái “về” đó thì không chỉ là về mặt địa lý, mà là về với chính mình... cái mình đã bị mài mòn suốt năm bởi bon chen, bởi phải chứng minh, bởi phải mạnh mẽ hoài. Tết ta là Tết của chúng ta, nghĩa là mỗi người được mang về một đời sống khác nhau nhưng đều được nghênh đón bằng cùng một ngọn đèn trước hẻm.
Không cần giống nhau để sum vầy, không cần hoàn hảo để được yêu thương. Còn quay về, còn ngồi lại, còn ăn chung một bữa cơm là Tết ta đã đủ đầy tự thân theo cách của nó rồi.
Đó là điều đẹp nhứt của Tết ta ngày trước, không phải hơn lên mà là đừng "mất mình" khi bước sang năm mới...
____________________
©️ Copyright by Thoòng Dành Kể Chuyện
⭐Ảnh: Nguyễn Duy Linh
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

🎊CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026🎊Phòng khám Mắt Minh Anh xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc đến Quý khách hàng và gi...
16/02/2026

🎊CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026🎊
Phòng khám Mắt Minh Anh xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc đến Quý khách hàng và gia đình trong năm mới 2026.
Cảm ơn vì đã tin tưởng, đồng hành và trao gửi đôi mắt của mình cho PK mắt Minh Anh suốt thời gian qua.

🌸Tết là những ngày nhìn nhau nhiều hơnNhìn cha mẹ thêm một tuổi mới, nhìn con trẻ thêm một tuổi khôn ngoan, và nhìn chín...
14/02/2026

🌸Tết là những ngày nhìn nhau nhiều hơn
Nhìn cha mẹ thêm một tuổi mới, nhìn con trẻ thêm một tuổi khôn ngoan, và nhìn chính mình trong những ngày hiếm hoi được nghỉ ngơi.

Tết này, nếu có thể, hãy để đôi mắt được nghỉ ngơi, được chăm sóc, để những ánh nhìn yêu thương vẫn còn nguyên vẹn khi năm mới bắt đầu. Bằng cách:

Tránh nhìn màn hình liên tục quá lâu.
Giữ giấc ngủ đủ, mở cửa đón ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng để mắt được thư giãn.
Khi ra ngoài, một chiếc kính râm hay mũ rộng vành cũng đủ để bảo vệ mắt khỏi bụi và ánh nắng.

Cùng Phòng khám mắt Minh Anh giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh nhé❤
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

🧧 MÂM CƠM NGÀY TẾT CHO ĐÔI MẮT SÁNG KHỎENgày Tết không chỉ là sum vầy, mà còn là lúc cơ thể cần được bù đắp sau một năm ...
11/02/2026

🧧 MÂM CƠM NGÀY TẾT CHO ĐÔI MẮT SÁNG KHỎE
Ngày Tết không chỉ là sum vầy, mà còn là lúc cơ thể cần được bù đắp sau một năm làm việc vất vả.
Một vài món ăn quen thuộc trong mâm cơm Tết cũng có thể nuôi dưỡng đôi mắt mỗi ngày.

Cùng Phòng khám mắt Minh Anh gợi ý một vài món ăn dinh dưỡng tốt cho đôi mắt trong dịp tết đến nhé!

Rau xanh đậm, cà rốt, bí đỏ giúp bổ sung vitamin cần thiết cho thị lực. Cá, trứng và các loại hạt giàu dưỡng chất hỗ trợ mắt khỏe, giảm mỏi. Trái cây tươi như cam, quýt, đu đủ không chỉ làm mâm cơm thêm sắc xuân mà còn giúp nuôi dưỡng đôi mắt từ bên trong.

Phòng khám mắt Minh Anh tin rằng, đôi khi chăm sóc mắt không bắt đầu từ những điều lớn lao, mà từ bữa cơm đủ đầy, sự quan tâm vừa đủ và thói quen tốt mỗi ngày, để ánh nhìn luôn sáng rõ trong những ngày đầu năm mới🎊
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

09/02/2026

⚠️ Đừng bỏ qua ánh đồng tử trắng ở trẻ nhỏ

Ánh đồng tử trắng không phải là hiện tượng bình thường. Cha mẹ có thể nhận thấy dấu hiệu này khi chụp ảnh có flash, thấy mắt trẻ không ánh đỏ mà chuyển sang màu trắng, vàng hoặc xám, hoặc khi quan sát trực tiếp dưới ánh sáng mạnh.

Điều đáng lo là ánh đồng tử trắng có thể liên quan đến những bệnh lý mắt nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, thậm chí đe dọa khả năng nhìn hoặc tính mạng của trẻ nếu phát hiện muộn.

👉 Cùng xem video để biết cách nhận diện ánh đồng tử trắng đúng cách nhé!
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

“Mẹ ơi, con không muốn đeo cặp miểng chai này nữa…”Đã bao giờ cha mẹ nghĩ đến việc chiếc kính tưởng chừng quen thuộc ấy ...
07/02/2026

“Mẹ ơi, con không muốn đeo cặp miểng chai này nữa…”

Đã bao giờ cha mẹ nghĩ đến việc chiếc kính tưởng chừng quen thuộc ấy lại bất tiện thế nào với con khi học tập, chạy nhảy, chơi thể thao hay chỉ đơn giản là cúi xuống viết bài?

Trẻ dễ bị tuột kính khi chạy, khi chơi thể thao
Cảm giác khó chịu, vướng víu
Trẻ có thể nhức đầu, chóng mặt khi đeo kính và dễ tăng độ cận khi bảo vệ mắt sai cách

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng, khi con cận thị, việc đeo kính gắn liền với cả tuổi thơ. Nhưng thực tế trẻ vẫn có thể nhìn rõ mà không cần phụ thuộc vào kính gọng với phương pháp ORTHO-K. Kính được đeo ban đêm khi con ngủ, giúp điều chỉnh hình dạng giác mạc một cách an toàn, không phẫu thuật, không xâm lấn. Ban ngày, con có thể nhìn rõ mà không cần đeo kính, thoải mái học tập và vận động như bao bạn bè khác.

Quan trọng hơn, Ortho-K còn được đánh giá cao trong việc hỗ trợ kiểm soát tiến triển cận thị ở trẻ em khi được theo dõi đúng chuyên môn.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

Chăm sóc đôi mắt cho người lớn tuổiTheo thời gian, đôi mắt cũng dần lão hóa và dễ gặp các bệnh lý như đục thủy tinh thể,...
05/02/2026

Chăm sóc đôi mắt cho người lớn tuổi

Theo thời gian, đôi mắt cũng dần lão hóa và dễ gặp các bệnh lý như đục thủy tinh thể, khô mắt, thoái hóa hoàng điểm, glôcôm hay tật khúc xạ tuổi già. Những thay đổi này có thể khiến thị lực suy giảm, mắt mỏi, nhức đầu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Giải pháp quan trọng nhất là khám mắt định kỳ, phát hiện sớm để theo dõi và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, người lớn tuổi cần đeo kính đúng độ, dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, giữ mắt đủ ẩm, hạn chế nhìn màn hình lâu và bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt.

Chăm sóc mắt không chỉ là điều trị khi có bệnh, mà là cách giúp người lớn tuổi giữ gìn chất lượng cuộc sống, sự tự tin và niềm vui mỗi ngày.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

🎉🎉🎉 LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026Phòng khám Mắt Minh Anh trân trọng thông báo tới quý khách hàng lịch nghỉ Tết Nguyên Đá...
04/02/2026

🎉🎉🎉 LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026

Phòng khám Mắt Minh Anh trân trọng thông báo tới quý khách hàng lịch nghỉ Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026 🦓

🌺Thời gian nghỉ:
Từ thứ 6 (13/2/2026) tức 26 tết đến hết ngày thứ 2 (23/2/2026) tức mùng 7 tết.

🌺Thời gian làm việc trở lại:
Thứ 3 (24/2/2026) tức mùng 8 tết.

Mọi vấn đề cần hỗ trợ, quý khách hàng vui lòng liên hệ SĐT hotline của Phòng khám: 0904 068 210

🎉Hẹn gặp lại quý khách hàng vào năm mới 2026. Trong năm mới, Phòng khám Mắt Minh Anh sẽ mang đến nhiều ưu đãi hấp và các dịch vụ chăm sóc mắt tân tiến hơn để phục vụ quý khách hàng

🎉Kính chúc quý khách hàng năm mới An Khang- Thịnh Vượng - Sức khoẻ dồi dào.

-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

03/02/2026

cách tháo kính tiếp xúc đúng cách

Address

Tầng 1, Chung Cư Cảnh Sát 113, Số 3 Nguyễn Như Uyên, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy
Hanoi
100000

Opening Hours

Tuesday 17:30 - 19:30
Thursday 17:30 - 19:30
Saturday 07:30 - 11:30
14:00 - 17:30

Telephone

+84904068210

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám mắt Minh Anh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám mắt Minh Anh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category