What are the opening hours?

Tuesday 17:30 - 19:30 Thursday 17:30 - 19:30 Saturday 07:30 - 11:30 14:00 - 17:30

Phòng khám mắt Minh Anh, Tầng 1, Chung cư Cảnh sát 113, số 3 Nguyễn Như Uyên, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Tầng 1, Chung Cư Cảnh Sát 113, Số 3 Nguyễn Như Uyên, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy

29/11/2025

THỰC ĐƠN BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO MẮT
Mỗi ngày đôi mắt của chúng ta phải làm việc rất nhiều: nhìn màn hình, di chuyển ngoài đường bụi bặm, tập trung vào những con chữ nhỏ… Thế nên, mắt rất cần được tăng cường đề kháng bằng cách bổ sung dưỡng chất từ bên trong.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm mà PK Minh Anh khuyến khích cả nhà đưa vào bữa ăn hằng ngày:

🥕 Rau củ màu cam
Cà rốt, bí đỏ, khoai lang… chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A, giúp mắt sáng và giảm nguy cơ khô mắt.

🥬 Rau xanh đậm
Cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh chứa lutein và zeaxanthin – hai dưỡng chất quan trọng bảo vệ võng mạc trước ánh sáng xanh.

🐟 Cá béo
Cá hồi, cá thu, cá ngừ giàu omega-3 giúp hạn chế khô mắt và hỗ trợ thị lực ổn định.

🥚 Trứng và sữa
Cung cấp vitamin A, kẽm – bộ đôi giúp mắt điều tiết tốt hơn, đặc biệt hữu ích cho người thường xuyên làm việc với màn hình.

🍊 Trái cây giàu vitamin C
Cam, kiwi, dâu tây… giúp tăng cường sức đề kháng cho mắt và làm chậm quá trình lão hóa của thủy tinh thể.

🌰 Các loại hạt
Hạnh nhân, óc chó, hạt chia chứa vitamin E và omega-3, hỗ trợ mắt đối phó với tình trạng khô, mỏi.

Và đừng quên: dinh dưỡng chỉ là một phần, đôi mắt vẫn cần được nghỉ ngơi và kiểm tra định kỳ để đảm bảo luôn khoẻ mạnh. Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào về thị lực, PK Minh Anh luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

26/11/2025

Mỗi ngày làm việc, Phòng khám mắt Minh Anh đều cố gắng góp nhặt những chia sẻ góp ý, những nhận xét phản hồi của quý khách hàng và bệnh nhân đã đến thăm khám và điều trị tại phòng khám.

Những dòng chia sẻ dù ngắn hay dài thì đối với đội ngũ y bác sĩ nhà Minh Anh đều là cả một sự tin tưởng lớn lao. Mỗi khi nhìn thấy bệnh nhân bước ra với đôi mắt sáng hơn, yên tâm hơn, chúng tôi hiểu rằng những nỗ lực thầm lặng mỗi ngày đều thật sự có ý nghĩa. Không chỉ là những con số thị lực được cải thiện, mà còn là cảm giác nhẹ nhõm, sự hài lòng và niềm vui mà các gia đình mang theo khi rời phòng khám.

Phòng khám mắt Minh Anh luôn biết ơn từng phản hồi mà quý khách gửi về. Đó là động lực để PK tiếp tục hoàn thiện, tiếp tục giữ vững sự tận tâm trong từng bước thăm khám, để mỗi bệnh nhân khi đến đây đều cảm nhận được sự chu đáo, gần gũi và đáng tin cậy.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

24/11/2025

Hướng dẫn sử dụng kính Ortho-K đúng cách

22/11/2025

KHÔ MẮT NGÀY CÀNG PHỔ BIẾN Ở NGƯỜI TRẺ
Chỉ vài giờ làm việc trước màn hình, mắt đã cay rát, nhức mỏi, thậm chí mờ đi một chút rồi mới hồi lại. Rất nhiều người nghĩ đó chỉ là: "mỏi mắt do thiếu ngủ", nhưng thật ra khô mắt đã trở thành một trong những vấn đề phổ biến nhất ở người trẻ hiện nay.

Thời tiết mưa gió thất thường, làm việc máy tính liên tục, đeo kính áp tròng không đúng cách, ngủ không đủ giấc… tất cả đều âm thầm khiến đôi mắt yếu đi từng ngày. Điều đáng lo là nếu để lâu, khô mắt có thể dẫn đến viêm, xước giác mạc và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thị lực.

Vậy nên, hãy dành cho mắt những khoảng nghỉ ngắn, chớp mắt đầy đủ, giữ độ ẩm phòng và đừng quên nhỏ nước mắt nhân tạo khi cần. Và quan trọng nhất, hãy đến kiểm tra. Chỉ một buổi thăm khám nhẹ nhàng nhưng có thể giúp cả nhà tránh được rất nhiều rủi ro sau này.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

20/11/2025

ĐỤC THỦY TINH THỂ: CĂN BỆNH NHIỀU NGƯỜI CHỦ QUAN NHƯNG GÂY MÙ LÒA HÀNG ĐẦU
Nhiều cô chú, ông bà vẫn thường nghĩ: “Chắc do tuổi già thôi, nên mắt nhìn kém.” Nhưng thật ra, đó có thể là những dấu hiệu đầu tiên của đục thủy tinh thể. Ánh sáng bắt đầu chói hơn, buổi tối lái xe khó hơn một chút, nhìn chữ trong sách cũng phải đưa ra xa… đều là những biểu hiện của bệnh đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Thói quen tiếp xúc nhiều với ánh nắng, môi trường bụi bẩn; làm việc liên tục trước màn hình; thiếu vitamin; bệnh nền như tiểu đường, huyết áp… đều có thể khiến mắt “xuống sức” sớm hơn và đang dần bị trẻ hóa.

Cách để bảo vệ mắt, ngăn ngừa đục thủy tinh thể:
✅Thường xuyên kiểm tra mắt định kỳ.
✅Làm việc, học tập trong môi trường đủ ánh sáng.
✅Đeo kính mát khi ra đường để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím.
✅Thường xuyên ăn thực phẩm bổ dưỡng cho mắt, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và không sử dụng chất kích thích, thuốc lá...

👉Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu mờ mắt, chói sáng, nhìn đôi… hãy để Phòng khám mắt Minh Anh đồng hành cùng bạn.
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

17/11/2025

Ortho-K không chỉ là một phương pháp
Nó là một lựa chọn để giữ đôi mắt khỏe lâu dài, để mỗi ngày trôi qua, cả nhà vẫn nhìn rõ thế giới theo cách nhẹ nhàng nhất.

Nhiều bậc phụ huynh tin tưởng lựa chọn Ortho-K cho con chính vì khả năng làm chậm tiến triển tăng độ cận, điều mà kính thông thường không thể làm được. Chỉ cần đeo kính khi ngủ, sáng hôm sau thức dậy lại nhìn rõ mà không cần kính gọng hay kính áp tròng thường ngày.

Cả nhà có thể xem hết video bên dưới để hiểu thêm về phương pháp này nhé!
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

15/11/2025

Cho mắt nghỉ một chút nhé!

Mỗi ngày đôi mặt đều làm việc cật lực từ đọc sách, xem ti vi, nhìn thiết bị điện tử hàng chục giờ mà đôi khi lại không được chăm sóc. Lâu dần mắt sẽ trở nên mệt mỏi, khô mắt và suy giảm thị lực âm thầm

Mỗi ngày một chút tập dần 6 thói quen này là cách để cho mắt nghỉ ngơi, đơn giản mà hiệu quả:
1️⃣ Áp dụng quy tắc 20-20-20: Mỗi 20 phút nhìn màn hình, hãy nhìn xa 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.
2️⃣ Chớp mắt thường xuyên giúp mắt không bị khô, đặc biệt khi dùng điện thoại hay máy tính nhiều.
3️⃣ Massage nhẹ vùng quanh mắt giúp tăng tuần hoàn máu.
4️⃣ Đặt khăn ấm lên mắt vài phút khi cảm thấy mỏi mắt giúp cho mắt được “xoa dịu”.
5️⃣ Ngủ đủ giấc vì giấc ngủ là thời gian mắt được phục hồi tốt nhất.
6️⃣ Giảm ánh sáng xanh bằng cách hạn chế dùng thiết bị điện tử vào buổi tối.

Nhỏ nhặt thôi, nhưng nếu thực hiện đều đặn sẽ là cách giúp kép dài tuổi thọ cho mắt.
Phòng khám Mắt Minh Anh luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc đôi mắt sáng khỏe!
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

13/11/2025

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI VIÊM KẾT MẠC

Viêm kết mạc hay đau mắt đỏ đôi khi chỉ là cảm giác cộm nhẹ, chảy ghèn, ngứa hay đỏ mắt nhiều người thường nghĩ “vài hôm sẽ khỏi thôi”. Nhưng nếu để lâu, mắt không chỉ khó chịu, tổn thương giác mạc mà còn dễ lây cho người thân xung quanh.

Khói, bụi bẩn, không vệ sinh tay kỹ trước khi chạm vào mắt, dùng chung khăn mặt, hay tháo kính áp tròng không đúng cách đều là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm kết mạc.

Nếu không được điều trị sớm mắt không chỉ đỏ, đau rất mà tầm nhìn còn bị mờ và không cải thiện khi có dịch tiết chảy ra từ mắt. Viêm kết mạc thường xuyên tái phát hoặc trở nên tồi tệ hơn sau một thời gian ngắn điều trị tại nhà.

Nếu bị viêm kết mạc, cả nhà nên đến ngay cơ sở uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé!
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

11/11/2025

Kính ngăn ngừa tăng độ cận Orth-K sẽ phù hợp với những ai?!

11/11/2025

❗️❗️THÔNG BÁO

Phòng khám Mắt Minh Anh sẽ nghỉ làm việc 1 ngày Thứ 7 (15/11/2025) để tham gia hội thảo chuyên môn ngành Nhãn Khoa Việt Nam

⏰Thời gian làm việc trở lại: Chiều Thứ 3 (18/11/2025) lúc 16h30-18h30.

Kính mong quý bệnh nhân thông cảm và sắp xếp lịch khám phù hợp.

-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h00

08/11/2025

ĐẦU TƯ CHO THIẾT BỊ - ĐẦU TƯ CHO NIỀM TIN
Không chỉ dừng lại ở chuyên môn, Phòng khám mắt Minh Anh hiểu rằng đầu tư cho trang thiết bị hiện đại chính là đầu tư niềm tin để mỗi bệnh nhân khi đến khám đều được an tâm.

Từ máy đo khúc xạ, chụp đáy mắt, cho đến hệ thống phân tích thị giác tiên tiến... tất cả đều được đội ngũ y bác sĩ nhà Minh Anh lựa chọn kỹ càng. PK tin rằng mỗi thiết bị y khoa hiện đại không chỉ là công cụ, mà là cánh tay nối dài của bác sĩ, giúp quá trình khám, đo, và điều trị trở nên chính xác, nhẹ nhàng và an toàn hơn.

Cảm ơn quý bệnh nhân đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng PK mắt Minh Anh. Trong những ngày thời tiết bất lợi, nếu cả nhà chưa kịp đến khám có thể đặt lịch hoặc liên hệ hotline với phòng khám để được tư vấn và hỗ trợ tình trạng mắt của mình nhé!
-___________________-
🏥Phòng Khám Mắt Minh Anh
Hotline: 0904 068 210
Địa chỉ: Tầng 1, Toà chung cư Cảnh sát 113, Số 3 đường Nguyễn Như Uyên (đầu ngõ có hàng Lotteria, đối diện ngõ 210 Trung Kính), Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Thời gian làm việc của Phòng khám:
Chiều thứ 3, thứ 5: 16h30-18h30
Thứ 7: 7h30-11h30 và 14h-17h30

06/11/2025

Nhiều phụ huynh ngạc nhiên khi nghe bác sĩ nói con bị nhược thị, vì “con vẫn nhìn thấy mà!”.

Nhược thị không làm con giảm thị lực tức thì, nhưng khiến một bên mắt yếu dần đi trong âm thầm. Não sẽ “bỏ quên” mắt đó và hậu quả là thị lực suy giảm vĩnh viễn nếu không can thiệp sớm.

Nếu con có biểu hiện như: nghiêng đầu khi nhìn, khó tập trung vào vật thể, hay che một mắt khi đọc sách — đó là lúc cần được kiểm tra ngay.

Nhược thị không thể tự khỏi, nhưng nếu phát hiện sớm, con vẫn có thể lấy lại đôi mắt sáng. Vì vậy, hãy kiểm tra thị lực định kỳ để kịp thời phát hiện những bất thường nhỏ nhất.
Phòng khám Mắt Minh Anh luôn sẵn sàng đồng hành cùng cha mẹ, để ánh nhìn trong veo của con được gìn giữ trọn vẹn.

Phòng khám mắt Minh Anh

29/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

22/11/2025

20/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

11/11/2025

08/11/2025

06/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Tuesday	17:30 - 19:30
Thursday	17:30 - 19:30
Saturday	07:30 - 11:30
	14:00 - 17:30