BLUE CARE, Số 2 Duy Tân, Cầu Giấy, Hanoi (2026)

15/02/2026

4 sai lầm tai hại làm giảm trí thông minh của trẻ

14/02/2026

👶👶👶TẦM QUAN TRỌNG CỦA VỖ Ợ HƠI. 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️
👶 Hơi chính nguyên nhân gây ra sự khó chịu và đau đớn cho rất nhiều em bé sơ sinh, nhưng con không thể tự đẩy hơi ra ngoài mà cần sự trợ giúp của cha mẹ, và cách duy nhất để giúp con dễ chịu hơn là cần vỗ ợ hơi cho con.
Vậy vỗ ợ hơi quan trọng như thế nào và các biểu hiện khi con đầy hơi để mẹ phân biệt với các nhu cầu khác của con là gì???
👶 khi mới chào đời, các chức năng tiêu hóa của cơ thể bé còn chưa hoàn thiện, cơ chế lưu thông khí còn kém,do đó khi ăn, khóc ,hay chỉ đơn giản là thở thôi thì con cũng sẽ nuốt phải hơi, và con cần sự trợ giúp của cha mẹ để đẩy lượng hơi thừa này ra ngoài.
Các bạn hãy nhớ lại xem mỗi lần chúng ta đầy hơi cảm giác khó chịu như thế nào, bé bị đầy hơi sẽ đau hơn rất nhiều vì không thể tự ợ hơi được, hơi sẽ làm con đau bụng, ợ nóng,đi ị phân bọt khí và bị đau rát hậu môn đấy các mẹ ạ.
Đầy hơi ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bé sơ sinh
Ba mẹ thường mắc một sai lầm rất nguyên trọng là không ợ hơi cho con sau khi con no sữa và lim dim ngủ, mẹ sợ đánh thức con dậy, mẹ sợ con trớ ra sữa nên đặt con ngủ luôn với hy vọng con sẽ ngủ được lâu, nhưng con sẽ không thể ngủ ngon với cái bụng đầy hơi đâu mẹ ạ. Con sẽ khóc rít lên, uốn éo, vặn ,để cố gắng đẩy hơi ra ngoài, lúc này, con cực kỳ đau đớn và không thể ngủ được. Một số mẹ cho con ti đêm ở tư thế nằm và ngủ luôn dẫn đến việc con quấy khóc cả đêm và cả mẹ cả con đều mệt phờ vì chuỗi ăn-khóc.
👶 Đầy hơi cũng là 1 trong những nguyên nhân chính dẫn khiến con bị biếng ăn,thậm chí là bỏ ăn. Ba mẹ hãy thử tưởng tượng mà xem, khi bụng căng chướng với đầy những b**g bóng hơi,thì con không còn cảm thấy đói được nữa,hoặc chỉ ăn một chút sữa thôi cũng khiến con cảm thấy đau đớn hơn,một số mẹ thấy con đang bú mà khóc thì lại càng ép bé bú, hoặc khi con đang ngủ mà khóc, lại nghĩ do con ăn chưa đủ no thì lại cho con ti thêm càng làm tăng cảm giác khó chịu cho con.
👶 Những dấu hiệu sau đây sẽ nói cho mẹ biết bé yêu đang bị đầy hơi, mẹ cần chú ý quan sát nhé:
- Con đang ăn ưỡn cong người, khóc thét trong khi ăn hoặc sau khi ăn 15-30p. Con đang ngủ cong chân về phía bụng, gồng mình. khóc đỏ người như muốn tống hơi ra bên ngoài, con đang ăn đẩy bình hoặc nhả ti khóc.
Enzym trong dạ dày kết hợp với sữa cũng sản sinh ra hơi trong dạ dày vì thế việc vỗ ợ hơi cho bé là cực kỳ quan trọng. Cha mẹ hãy tập thói quen ợ hơi sau khi cho bé bú xong và thậm chí là giữa bữa ăn (sau mỗi 60ml sữa hoặc khi bé bú cạn một bên ngực và mẹ đổi bên ngực còn lại), để giảm cảm giác khó chịu cho con. Thậm chí, nếu bé đang bú mà nhả ti hoặc bình, và khóc lóc khó chịu, cha mẹ cần vỗ ợ hơi ngay cho bé.
👶 Mẹ cần vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh ít nhất là 15 phút, dù bé đã ợ rồi thì mẹ vẫn cần phải vỗ tiếp vì bé nuốt phải nhiều hơi li ti chứ không chỉ một hơi là hết. Nếu bé trớ ra sữa (nhiều hoặc ít) trong khi mẹ vỗ ợ hơi cho bé thì điều này là hoàn toàn bình thường. Cha mẹ thường sợ việc bé trớ sữa ra khi vỗ ợ và không dám cho con ợ nữa, nhưng việc trớ ra được phần sữa chứa đầy những b**g bóng hơi giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều và nếu bé có nhu cầu mẹ cho bé bú lại, nếu bé không có nhu cầu, mẹ có thể không cần phải cho bé ăn bù ngay lập tức đâu mẹ nhé.
Nếu mẹ đã ợ hơi thật kĩ cho con, con quấy khóc thì mẹ tìm hiểu nguyên nhân khác nhé.
👩‍⚕️👨‍⚕️ HƯỚNG DẪN BA MẸ CÁCH VỖ Ợ HƠI CHUẨN CHO BÉ SƠ SINH🤩🤩🤩
Các bạn cần lưu ý rằng, cần ợ hơi cho bé yêu sau bữa ăn hoặc khi thấy con có dấu hiện đầy hơi, bé khó chịu vặn vẹo giữa bữa ăn thì vỗ ợ sau mỗi 60ml sữa nếu bé bú bình,hoặc khi mẹ đổi bên ngực cho con. Với các bé bị trào ngược sinh lý và trớ vòi rồng chúng ta nên vỗ cả trước và trong và sau bữa ăn nữa nhé. Thậm chí khi con đang ngủ, nếu mẹ thấy con có biểu hiện đầy hơi, khóc lóc, khó chịu thì mẹ cũng bế bé lên và vỗ ợ hơi mẹ nhé.
🍼🍼🍼 Cách 1: Vỗ ợ hơi bằng cách bế vác.
Mẹ ôm bé theo hướng thẳng đứng dọc theo người mẹ, tay đỡ bé từ phái
hông, mẹ hơi ngả người về phía sau,để bé có thêm điểm tự,lúc này trọng lực
của bé dồn xuống cánh tay mẹ và phần còn lại dựa vào người mẹ. Đầu bé dựa
vào bên trong hõm xương quai xanh và cổ, mẹ hơi đung đưa người để giúp bé không căng thẳng.
Mẹ khum mu bàn tay lại, vỗ vào khoảng giữa lưng cho đến khi bé có thể ợ
thoát được hơi ra ngoài.
Đây là tư thế phổ biến được các bác sĩ nhi khoa khuyên áp dụng và khá nhiều cha mẹ lựa chọn,vì ở tư thế này con được thẳng lưng, giúp hơi đi lên dễ dàng, vỗ ợ hiệu quả do đường tiêu hoá nằm thẳng, bên cạnh đó tư thế này giúp bé có cảm giác an tâm vì được dựa vào người mẹ.
Một trong nhưng sai lầm các mẹ mắc phải khi thực hiện tư thế này đó là khi đang vỗ ợ, mẹ thấy bé khóc và uốn éo, gồng thì lại nghĩ là con không thích bế kiểu này và dừng vỗ. Nhưng không mẹ ơi, đây là lúc hơi đang chuẩn bị lên, hơi đi qua thực quản làm bé đau và khó chịu, nếu vỗ tiếp thì bé sẽ được giải thoát khỏi hơi, còn nếu ngừng thì hơi vẫn kẹt ở trong và vẫn gây đau đớn cho bé. Nếu thấy con gồng đó thì mẹ tạo tiếng shhh thật to, hơi đưa người NHẸ CHẬM, lấy tay xoa lưng con hoặc vuốt từ dưới lên trên rồi vỗ để cho b**g bóng hơi đi ra.
🍼🍼🍼 Tư thế 2: ợ hơi với tư thế up mặt vào đùi người bế.
Mẹ đặt bé nằm sấp,mặt bé úp và nằm trên đùi mẹ,đầu bé dựa vào đùi và nghiêng một bên,một tay giữ chặt bé tay còn lại khum vỗ trên lưng giúp bé đẩy hơi ra ngoài.
🍼🍼🍼 Tư thế 3: ợ hơi khi ngồi
Mẹ cho bé ngồi lên đùi,đầu ngả về phía trước,ngực bé dự vào tay bạn đồng thời chính cánh tay này giữ bé ở phía dưới cằm tay bạn khum lại vỗ lưng bé hoặc vuốt mà không để đầu bé gật về phía trước.
Ở tư thế này tay người vỗ ợ cần làm điểm tựa cho con tránh làm con ngã về phía trước ba mẹ nhé.
Kết hợp với vỗ ợ hơi mẹ hãy vừa vỗ vừa xoa lưng cho con,vỗ vài nhịp thì lại kết hợp xoa lưng. Hoặc vuốt dọc sống lưng và tay hơi có lực một chút, khi nghe thấy con ợ mẹ vỗ thêm 5-10p, gần cuối mẹ vỗ nhanh hơn để đầy phần hơi nằm sâu thoát ra.
Vỗ rung kết hợp xoa lưng giúp mẹ đỡ mỏi,và con cũng có cảm giác dễ chịu hơn lúc hơi đi lên qua thực quản mẹ nhé. Ngoài các cách vỗ ợ trên mẹ có thể vừa chơi với con vừa giúp con thể dục bằng cách cầm 2 chân bé và làm như cách đạp xe, hoặc matxa bụng cho con,Trong khi vỗ ợ hơi mẹ lót một chiếc khăn sữa lên trên vai, nếu con ợ hơi và có trớ ra một chút sữa là bình thường mẹ nhé,và có thể mẹ sẽ vỗ rất lâu mà không nghe con ợ vì b**g bóng hơi thoát ra trong quá trình vỗ rung và nó quá nhỏ để phát ra tiếng ợ to.
Mẹ hãy tập vỗ ợ hơi cho bé sau khi ăn xong, và vỗ ợ thật đúng cách vì điều này có ý nghĩa rất quân trọng với bữa ăn và giấc ngủ của bé. Mẹ hãy lựa chọn tư thế phù hợp để giúp bé dễ ợ và thoải mái, dế chịu mẹ nhé.
~ST

13/02/2026

Đừng bao giờ ôm con ngay khi vừa thức dậy

12/02/2026

Khi đẻ thêm con có 9 điều nên làm ngay lập tức với con lớn

11/02/2026

6 hiện tượng này là bình thường ở trẻ sơ sinh

10/02/2026

HÓA RA BẤY LÂU NAY, CHÚNG TA ĐANG HIỂU SAI VỀ EM BÉ SƠ SINH...
🌸Trẻ sơ sinh là 1 tờ giấy trắng, chỉ có nhu cầu ăn , mút mát, ngủ, đái, ị, không có nhu cầu rung lắc, hát ru à ơi hay bế rong. Tất cả đều do người lớn tự suy diễn và tập thành thói quen cho trẻ.
🌸Trẻ sơ sinh sinh ra sẽ có tuần trăng mật (2-4 tuần đầu). Đúng như tên gọi trăng mật, trong thời gian này bé chỉ ăn và ngủ, hầu như k có thời gian thức, mẹ cứ nghĩ em ngoan lắm cho đến khi hết trăng mật. Nhiều bé sẽ hết trăng mật ở tuần thứ 3 hoặc thứ 4, bị lẫn lộn ngày đêm (ngày ngủ li bì, đêm ngủ 15-20p dậy 1 lần), sau đó sẽ gặp wonder week (tuần khủng hoảng, phát triển và hoàn thiện kĩ năng) ở tuần thứ 5 mà các bà hay bảo là ra tháng nó hư đấy :))
🌸Trẻ sơ sinh hoàn toàn có khả năng tự ngủ mà k cần bế rong trên tay hằng tiếng đồng hồ. Chỉ cần mẹ biết cách chọn đúng phương pháp phù hợp với bé.
🌸Trẻ trên 6kg có thể tự tích luỹ năng lượng để ngủ xuyên đêm mà không cần ăn. Giấc ngủ đêm dài rất quan trọng với phát triển trí não và chiều cao của trẻ, chứ chỉ ăn thôi thì chưa đủ. Nhu cầu ngủ đêm của trẻ sơ sinh là 11-12 tiếng.
🌸Trẻ sơ sinh có rất nhiều tiếng khóc: khóc đói, khóc cần mẹ vỗ về, khóc nóng/lạnh, khóc buồn ngủ, khóc bỉm bẩn, ... mỗi tiếng khóc đều có tone và cường độ khác nhau nên không phải cứ khóc là auto bú auto đói như truyền thuyết các bà để lại, chỉ cần bình tĩnh hoặc cho con theo 1 lịch sinh hoạt cố định là phân biệt đc rất dễ dàng.
🌸Lúc trẻ cần vỗ về trấn an chỉ cần mút mát, k cần bú. Đó là lí do sinh ra cái ti giả. Có 1 cái ti giả luôn thường trực trên cơ thể bé, chính là ngón tay. Chính vì thế đừng bgio cản bé mút tay mà hãy vệ sinh sạch sẽ ngón tay của bé thường xuyên.
🌸Ông bà k cho bế đứng, sợ trụn lưng trẻ, nhưng lại luôn mặc định cho trẻ nằm võng - thứ gây ảnh hưởng rất lớn đến cột sống của bé sau này, kể cả có cái nôi tre hay lót khăn đều có hại
🌸Gù Lưng Cổ Và Dáng Đi Không Thẳng Khi Lớn Lên.
🌸Thứ trẻ cần là 1 chiếc giường k rung lắc và 1 tấm nệm ép vừa đủ cứng để nằm.
🌸Trẻ dưới 4 tháng chỉ cần sữa mẹ/sữa công thức là đủ. Tuyệt đối không cho trẻ dặm thêm nước. Điều này cực kỳ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ
🌸Trẻ sinh ra sẽ có phản xạ moro và chưa tự làm chủ đc tay chân của mình nên thường bị giật mình và đập tay vào mặt, sau đó sẽ khóc. Gối chặn nhỏ trẻ có cảm giác đc ôm chặt và đang gần Mẹ bé sẽ hạn chế đc việc giật mình đập tay vào mặt lúc ngủ nên trẻ ngủ đc sâu và ngon giấc hơn. Phản xạ moro sẽ dần biến mất khi trẻ lớn, thường thì từ 3-4 tháng tuổi, nên 4 tháng là thời điểm thích hợp để cai các công cụ hỗ trợ như quấn, ti giả, white noise. Một số bé sẽ cai sớm hơn và 1 số bé sẽ có nhu cầu cai muộn hơn.
🌸Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn so với người lớn, trẻ sơ sinh ngủ nhiều ở tình trạng chuyển động mắt nhanh (REM) - điều cần thiết cho sự phát triển đặc biệt của bộ não bé.
🌸Một giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 50 phút. Một giấc ngủ dài bao gồm nhiều chu kì ngắn, mỗi chu kì được bắt đầu bằng giấc ngủ nông (ngủ và mơ cùng lúc) và tiếp tục đi vào giấc ngủ sâu. Vì thế trẻ thường thức dậy sau 45-50p đi ngủ, nếu k có sự can thiệp của ng lớn (bế ra khỏi môi trường ngủ vì tưởng trẻ đã thức) thì bé sẽ tự ngủ lại, một số bé phải khóc tự trấn an mới ngủ lại đc. Đây là lý do sinh ra nút chờ.
🌸Giấc ngủ nông thường trông giống như trẻ đang thức: trẻ có những cử động trên gương mặt, và cơ thể. Đó là dấu hiệu não của trẻ đang hoạt động, hệ thần kinh đang kết nối với nhau, trẻ đang học các biểu hiện và truyền đạt cảm xúc. Chúng ta có thể lầm tưởng rằng trẻ đang thức, nhưng hoàn toàn không phải, giấc ngủ này cần được tôn trọng tuyệt đối.
🌸Trẻ sẽ trải qua các thời kỳ khủng hoảng, phát triển và hoàn thiện kỹ năng, gọi là wonder weeks (ww), mỗi mốc ww qua đi trẻ sẽ học đc nhiều cái mới mẻ hơn, nhưng trước đó là 1 khoảng thời gian biếng ăn sinh lý, cáu kỉnh, khó ngủ, đeo bám, mè nheo. Càng lớn bão ww sẽ càng mãnh liệt. Việc mẹ cần làm trong khoảng thời gian này là tôn trọng con, k ép con bú/ăn, và kiên nhẫn với con.
🌸Trẻ sinh ra đã có gen tóc mặc định, nên k phải cứ cắt tóc máu thì tóc sau sẽ tốt hơn. Cái tốt hơn mà ng lớn lầm tưởng ở đây chính là sự đồng đều khi mọc lại tóc nên ng lớn nghĩ sau khi cắt trông tóc có vẻ đen hơn và dày hơn. Sai lầm.
“ Trẻ Con Đứa Nào Không Ốm Bịnh Vài Lần “ Quan trọng là cách người lớn phòng bệnh và xử lý
🌸Thân nhiệt của trẻ sơ sinh luôn dao động 36-37 độ C. Các mẹ luôn chuẩn bị sẵn 2 nhiệt kế để đo độ cho bé.
37,5 độ C là sốt nhẹ. Nếu lên tới 38 độ C là phải can thiệp hạ sốt liền theo sự hướng dẫn trước đó của Bác Sĩ .
Vì diễn biến bệnh của trẻ sơ sinh là rất nhanh ...ví dụ như sốt cao quá mà ba mẹ không để ý sẽ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác, thậm chí ảnh hưởng tới não bộ của bé.
VÌ VẬY: Ngoài các kiến thức đã tìm hiểu trước đó. Các mom nên lưu sẵn 2 số dt của 2 Bác Sĩ nhi khoa để có những tình huống khẩn cấp sẽ có người hướng dẫn sơ cứu kịp thời.
🌸Về nhiệt độ phòng máy lạnh lý tưởng để trẻ ngủ ngon là 24 -25 độ. Lưu ý nhiệt độ phòng k phải là nhiệt độ hiển thị ở trên điều khiển điều hoà.
- Trẻ ốm là do vi rút, vi khuẩn, cái điều hoà không có tội nên đừng đổ lỗi do điều hoà. Nếu có lỗi do điều hoà thì chính là người lớn k chịu vệ sinh điều hoà
🌸Em bé & thậm chí là ng lớn sẽ ngủ rất nhanh hoặc bình tĩnh hơn nếu có white noise (tiếng ồn trắng). Tuỳ vào sở thích của mỗi bé mà có bé thích tiếng mưa, có bé thích tiếng nhiễu tivi, có bé thích tiếng vỗ của biển hoặc tiếng nước chảy, tiếng máy sấy, tiếng tim đập. Nếu nằm phòng quạt thì phòng ngủ của bé cũng nên thông thoáng sạch sẽ yên tĩnh .
🌸Trẻ bú xong cần đc ợ hơi thật kỹ. Hơi chính là nguyên nhân làm trẻ quấy khóc khi bú. Một số bé cần đc ợ hơi cả giữa bữa chứ k chỉ sau khi kết thúc bữa. Đưa ti trẻ vẫn bú nhưng nút đc vài cái lại ưỡn ng co chân khóc. Việc mẹ cần làm là dừng bú và ợ hơi cho bé, sau đó tiếp tục bữa ăn (vì sữa là thức ăn của trẻ sơ sinh nên có thể gọi bú = ăn)
🌸Trẻ thức chơi đêm vì ngày ngủ quá nhiều, waketime chưa đủ. Điều này k có nghĩa là ngày bắt trẻ thức thật nhiều thì đêm trẻ sẽ ngủ xuyên đêm. Ở mỗi độ tuổi bé sẽ có khả năng thức khác nhau. Càng lớn khả năng thức càng dài. Nhưng k phải vì thế mà mẹ cho bé thức bnhieu cũng đc. Bé sơ sinh k thể theo lịch sinh hoạt của ng lớn. Nếu mẹ nghĩ ngày con thức càng dài để đêm con ngủ tốt hơn thì mẹ đã sai hoàn toàn và chỉ làm con bị overtired, càng khó ngủ & trằn trọc nhiều hơn thôi. Để con ngủ tốt ban đêm thì ban ngày con cần những giấc nghỉ ngơi ngắn k quá 2.5 tiếng/lần phân bố xem kẽ với khả năng thức của con. Để giúp con có lịch sinh hoạt phù hợp nhất mà k làm con quá sức thì mẹ nên tìm hiểu về EASY.
🌸K phải cứ cho trẻ đi ngủ càng muộn thì đêm trẻ sẽ k dậy. Nếu cho bé đi ngủ quá muộn so với nhu cầu của bé (vdu 7h tối con cần đi ngủ, nhưng ng lớn nghĩ ngủ giờ này thì đêm dậy quấy nên bắt con thức đến 9-10h đêm mới cho đi ngủ) sẽ làm con overtired, gắt ngủ và khó vào giấc hơn.
🌸Đầu là chỗ thoát nhiệt của con nên trẻ k cần đội mũ khi nhiệt độ >20*, cũng k cần ủ kín mít vì chỉ làm con đổ mồ hôi nhiều hơn, nhất là trong thời tiết nắng nóng ntn.
🌸Rụng tóc vành khăn, vặn mình, trớ,... đều là hiện tượng sinh lý của trẻ. Càng lớn hiện tượng vặn mình sẽ càng giảm. Còn rụng tóc vành khăn là do chỗ tiếp xúc với đầu lúc con nằm quá lâu trong 1 tư thế. Trẻ bú mẹ, hay nằm nghiêng quay sang bú mẹ thì các mẹ nên đổi bên hàng ngày ( ví dụ hôm nay nằm bên trái thì mai cho bé nằm bên phải ). Tất cả hiện tượng này k liên quan gì đến thiếu hay thừa calcium. Mẹ chỉ đc bổ sung duy nhất vitamin D cho con. Tuyệt đối k tự ý bổ sung calcium nếu k có đơn thuốc của bác sĩ hay mẫu xét nghiệm.
🌸Khi cho bé ti sữa mẹ thì ti đều hai bên để sữa về đều nhé các Mom
🌸Các mom muốn bé lớn lên có đôi chân thẳng và dáng đi đẹp thì không nên bế bé kiểu cắp nách bên hông sớm .
🌸Và Còn Điều Đặc Biệt nữa là những Mom may mắn sinh xong mà có sữa mẹ cho con bú . Thì các Mom sinh xong rồi nhớ vẫn duy trì ăn uống tốt và khoa học để sữa đầy đủ dinh dưỡng cho con bú .
Nguồn : Nhi Đồng Tp HCM

07/02/2026

Khi con ốm: Giữ bình tĩnh là “thuốc” đầu tiên mẹ nên có

Không ai dạy chúng ta cách làm mẹ trong những ngày con ốm.
Không ai báo trước cảm giác hoang mang khi nhìn con sốt cao, ho khan, bỏ bú, khóc không dỗ được.
Và cũng không ai nói rằng: “Bình tĩnh” là điều đầu tiên mẹ cần học.

Dưới đây là những tình huống thường gặp nhất khi trẻ ốm trong những năm đầu đời – cùng cách xử trí đơn giản, an toàn – để mẹ có thể bình tĩnh hơn, chủ động hơn, và vững vàng hơn.

1. Khi con sốt

Nếu sốt nhẹ (dưới 38.5°C):

Không cần vội hạ sốt.

Ưu tiên lau người bằng nước ấm.

Cho con nằm nơi thoáng khí, mặc đồ mỏng.

Bổ sung nước và điện giải nếu bé bú kém.

Nếu sốt cao (≥38.5°C):

Dựa vào tay chân của bé:

Nếu tay chân lạnh → Sốt “bế nhiệt”: cần làm ấm để nhiệt thoát ra.

Nếu tay chân nóng → Sốt thông thường: lau mát, hạ sốt khi cần.

Có thể dùng paracetamol nếu bé quấy nhiều, mệt, bỏ ăn, mất ngủ kéo dài.

📌 Luôn theo dõi sát, đặc biệt nếu bé dưới 3 tháng tuổi, hoặc có kèm co giật, nôn, tiêu chảy, li bì.

2. Khi con tiêu chảy

Điều quan trọng nhất là: bù đủ nước và điện giải.

Không cần dùng thuốc cầm tiêu chảy trừ khi có chỉ định.

Kết hợp men vi sinh có bằng chứng lâm sàng (VD: Lactobacillus GG, Saccharomyces boulardii).

Nếu có sốt, phân nhầy máu hoặc nôn liên tục → nên đi khám.

3. Khi con nôn trớ

Nếu là nôn trớ nhẹ sau bú → thường do sinh lý.

Nếu nôn liên tục, mất nước (khô môi, không tiểu) → cần đi khám.

Chia nhỏ các cữ bú, cho bú đúng tư thế, vỗ ợ sau bú.

Tạm thời ngừng các thực phẩm gây kích thích (đạm bò, thực phẩm lạ).

4. Khi con ho – sổ mũi

Ho là phản xạ bảo vệ. Nếu con vẫn ăn ngủ bình thường, có thể chưa cần thuốc ngay.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, hút mũi khi cần.

Với bé lớn hơn: có thể dùng mật ong hấp gừng (trên 1 tuổi).

Giữ ấm cổ – bàn chân – ngực. Hạn chế gió lùa.

5. Khi con táo bón

Tăng lượng nước và chất xơ (nếu con đã ăn dặm).

Massage bụng, vận động nhẹ.

Dùng men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa.

Nếu kéo dài nhiều ngày, phân cứng → nên khám để loại trừ nguyên nhân thực thể (như phình đại tràng bẩm sinh…).

6. Khi con bị đầy hơi, chướng bụng

Nguyên nhân thường là: con nuốt hơi khi bú, bú sai tư thế, bú quá nhanh.

Xử trí:

Vỗ ợ sau mỗi lần bú.

Massage bụng theo chiều kim đồng hồ.

Tummy time (nằm sấp khi tỉnh).

Động tác đạp xe.

Không tự ý dùng thuốc xì hơi nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ.

7. Khi con biếng ăn

Kiểm tra xem con có bị ốm nhẹ, mọc răng, hoặc rối loạn tiêu hoá không.

Không ép con ăn. Ăn ít nhưng thoải mái vẫn tốt hơn ăn nhiều trong căng thẳng.

Ưu tiên thực phẩm giàu năng lượng (bơ, trứng, đạm).

Nếu kéo dài nhiều ngày, nên khám chuyên khoa dinh dưỡng.

8. Khi con viêm mũi – họng, sốt virus

Đa số là do virus và tự khỏi trong 5–7 ngày nếu con được chăm sóc đúng cách.

Điều trị triệu chứng: hạ sốt, nghỉ ngơi, rửa mũi, ăn đủ dinh dưỡng.

Không dùng kháng sinh nếu không có chỉ định.

9. Khi con ho kéo dài – viêm đường hô hấp

Xem xét đến yếu tố môi trường: bụi, nấm mốc, lông thú, điều hòa.

Không nên tự ý dùng siro ho hay kháng sinh kéo dài.

Luôn bắt đầu bằng: rửa mũi – thông thoáng đường thở – giữ ấm – bổ sung đề kháng.

10. Khi con sốt co giật

Bình tĩnh đặt con nằm nghiêng, không nhét gì vào miệng.

Đợi cơn co giật qua đi rồi đưa con đi khám.

Sau cơn: hạ sốt đúng cách, theo dõi sát.

Một vài ghi chú nhỏ cho ba mẹ:

✅ Không phải lúc nào cũng cần thuốc.
Rất nhiều tình huống có thể xử trí được tại nhà – nếu ba mẹ hiểu bản chất vấn đề.

✅ Đừng quá lệ thuộc vào thiết bị y tế.
Nhiệt kế, máy hút mũi, máy phun sương... chỉ là công cụ. Quan sát con bằng mắt, bằng tay và cả trái tim – vẫn là điều quan trọng nhất.

✅ Dinh dưỡng là nền tảng.
Không có loại thuốc nào thay được hệ miễn dịch khoẻ mạnh. Ăn đủ – ngủ đủ – chơi đủ – là “lá chắn” quan trọng nhất.

✅ Có bác sĩ đồng hành sẽ giúp mẹ vững tâm hơn.
Hãy xây dựng mối quan hệ tin tưởng với một bác sĩ nhi hoặc dinh dưỡng. Đừng đợi con ốm nặng mới đi khám.

Làm cha mẹ không phải để trở thành siêu nhân.
Mà là để trở thành người đủ bình tĩnh – đủ tỉnh táo – và đủ yêu thương,
để đồng hành cùng con qua từng trận ốm.

Rồi mọi cơn sốt cũng sẽ qua.
Con sẽ lại cười tươi như nắng.
Và mẹ – một lần nữa – lại mạnh mẽ hơn chính mình của hôm qua.

1000 ngày đầu đời – Bác sĩ Việt Cường

04/02/2026

Nuôi con sơ sinh: không phải là cuộc chiến, nếu ba mẹ hiểu rõ 15 điều này
Giai đoạn đầu đời của trẻ sơ sinh luôn khiến nhiều phụ huynh cảm thấy căng thẳng. Khóc – ọ ẹ – trớ sữa – gắt ngủ… cứ lặp lại mỗi ngày. Nhưng nếu hiểu được đặc điểm sinh lý và hành vi bình thường của trẻ, việc chăm sóc con sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Dưới đây là 15 nguyên tắc quan trọng giúp ba mẹ bớt lo lắng và hỗ trợ con đúng cách trong năm đầu đời:
1. Tuần khủng hoảng (Wonder Week) không phải “bị đổi tính”
Trẻ từ tuần 5 trở đi có thể quấy khóc nhiều, bám mẹ, khó ngủ – đó là giai đoạn phát triển thần kinh, không phải con “hư”. Đừng ép nếp, đừng dùng mẹo, hãy hỗ trợ con vượt qua bằng tiếp xúc gần gũi và ổn định nhịp sinh hoạt.
2. Ti giả và mút tay: không xấu nếu dùng đúng
Trẻ có nhu cầu mút để tự trấn an. Ti giả nếu dùng đúng cách (không thay ti mẹ, không ép) có thể hỗ trợ giấc ngủ và giảm nguy cơ đột tử (SIDS). Nên dừng trước 2 tuổi để tránh ảnh hưởng khớp cắn.
3. “Nút chờ” 3–5 phút giúp con học nối giấc
Sau mỗi chu kỳ ngủ, con có thể ọ ẹ, xoay người. Nếu can thiệp sớm (bế, cho bú), con sẽ tỉnh hẳn. Chờ 3–5 phút để con có cơ hội tự điều chỉnh.
4. Bế đứng không làm gù lưng
Tư thế bế đứng giúp giảm đầy hơi, trào ngược. Quan trọng là phải đỡ cổ và lưng đúng cách, không cần tránh né.
5. Kiểm tra nhiệt độ bằng cách sờ gáy, không phải tay chân
Tay chân lạnh không nói lên con thiếu ấm. Gáy ấm – khô ráo là đạt. Gáy đổ mồ hôi = đang quá nóng.
6. Đội mũ trong nhà là không cần thiết
Trong nhà >22°C, không cần đội mũ liên tục. Đầu là nơi thoát nhiệt, bịt kín dễ gây bức bí, ngủ không sâu.
7. Khóc không luôn đồng nghĩa với đói
Trẻ có thể khó chịu vì ướt bỉm, đầy hơi, buồn ngủ, hoặc quá tải kích thích. Không nên mặc định khóc là đói và cho bú ngay.
8. Không dùng nôi điện, võng rung
Chuyển động lắc mạnh làm ảnh hưởng não và cột sống non nớt. Trẻ dễ “ngủ gật” vì mệt chứ không phải ngủ sinh lý sâu. Ngủ trên mặt phẳng cố định vẫn là an toàn nhất.
9. Ợ hơi sau bú là bắt buộc
Kể cả khi ngủ gật, trẻ vẫn cần được vỗ ợ hơi để giảm khí thừa – nguyên nhân gây nôn trớ và giấc ngủ ngắn.
10. Tiếng ồn trắng hỗ trợ giấc ngủ
Âm thanh đều – nhẹ (như tiếng mưa, tiếng quạt, máy sấy…) giúp trẻ cảm thấy an toàn và ổn định giấc. Không cần phòng quá yên tĩnh tuyệt đối.
11. Tắm nắng không thay được vitamin D3 đường uống
Ánh sáng qua cửa kính không có UVB – không tổng hợp được D3. Trẻ sơ sinh cần bổ sung D3 từ những ngày đầu sau sinh (tối thiểu 400 IU/ngày).
12. Giật mình là phản xạ sinh lý
Moro là dấu hiệu hệ thần kinh hoạt động bình thường. Không cần lo lắng. Có thể hỗ trợ bằng quấn chũn đúng cách trong giai đoạn đầu.
13. Sữa mẹ không “loãng”
Không có chuyện sữa mẹ trong = không đủ chất. Sữa mẹ điều chỉnh theo nhu cầu từng cữ và từng giai đoạn phát triển. Bổ sung sữa công thức không đúng lúc dễ gây rối loạn tiêu hóa, cản trở hấp thu dinh dưỡng.
14. Bé sơ sinh nhìn thấy gì?
Khoảng cách nhìn rõ chỉ từ 20–30cm. Trẻ thích mặt người, hình trắng – đen, và giọng nói quen thuộc. Đây là thời điểm tốt để tương tác bằng mắt và nói chuyện nhẹ nhàng.
15. Những lần ốm vặt giúp con trưởng thành
Sốt nhẹ, hắt hơi, mẩn đỏ… là cách hệ miễn dịch học cách phản ứng. Không phải lúc nào cũng cần kháng sinh hay xử lý quá tay. Việc cần là theo dõi sát và hỗ trợ đúng.
Không có đứa trẻ nào “khó” – chỉ có những hành vi chưa được giải thích đúng.
Hiểu con từ nền tảng sinh lý – phát triển sẽ giúp ba mẹ bớt căng thẳng, phản ứng đúng lúc và tự tin hơn trong hành trình nuôi dưỡng.
Bác sĩ Việt Cường
Đồng hành cùng ba mẹ, bằng khoa học và sự thấu hiểu

03/02/2026

4 tật xấu dễ khiến trẻ sơ sinh bị méo đầu, vẹo cổ

BLUE CARE

15/02/2026

14/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

07/02/2026

04/02/2026

03/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category