Cốtwells - Hỗ trợ giảm đau, mỏi khớp và nguy cơ thoái hoá khớp, 171 Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

171 Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa

12/04/2025

🔥CÁC TRIỆU CHỨNG CẢNH BÁO THOÁI HÓA KHỚP HÁNG!

Thoái hóa khớp háng là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn ở vùng háng bị tổn thương theo thời gian, gây đau đớn, khó khăn trong vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bệnh tiến triển khá âm thầm nên nhiều người thường bỏ qua các dấu hiệu ban đầu. Dưới đây là những triệu chứng điển hình và cảnh báo sớm mà bạn cần lưu ý:

🔹 1. Đau vùng háng, lan xuống đùi và mông
Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ ở vùng háng, có thể lan xuống mặt trước hoặc bên cạnh đùi, thậm chí tới đầu gối. Cơn đau thường xuất hiện khi đi bộ, đứng lâu, leo cầu thang hoặc ngồi xổm. Lúc đầu, đau nhẹ và không liên tục, nhưng càng về sau, tần suất và cường độ đau càng tăng lên, kể cả khi nghỉ ngơi.

🔹 2. Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu
Sau khi ngủ dậy hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài, người bệnh thường cảm thấy khớp háng cứng, khó cử động linh hoạt. Phải mất vài phút hoặc thực hiện các động tác nhẹ nhàng thì khớp mới “mềm” ra. Đây là biểu hiện đặc trưng của thoái hóa khớp, do dịch khớp giảm tiết và sụn khớp bị mài mòn.

🔹 3. Giảm khả năng vận động khớp háng
Người bệnh sẽ thấy khó khăn khi thực hiện các động tác hằng ngày như: cúi người buộc dây giày, ngồi xổm, bắt chéo chân, xoay người hoặc dạng chân. Cảm giác đau và khớp cứng khiến biên độ vận động bị hạn chế, làm cho mọi sinh hoạt trở nên khó khăn và kém linh hoạt.

🔹 4. Âm thanh lạo xạo, lục cục khi cử động
Khi vận động, người bệnh có thể nghe thấy tiếng “lạo xạo”, “lục cục” ở vùng khớp háng. Điều này xảy ra khi phần sụn bị bào mòn, các đầu xương cọ sát trực tiếp vào nhau gây ra âm thanh. Nếu kèm theo đau nhức, đây là dấu hiệu đáng lo ngại của tình trạng thoái hóa tiến triển.

🔹 5. Dáng đi thay đổi, đi khập khiễng
Khi đau kéo dài, người bệnh thường có xu hướng đi khập khiễng để tránh đau, từ đó làm ảnh hưởng đến dáng đi, đôi khi khiến một chân bị lệch, chiều dài chân không đều, gây lệch khung chậu và đau lưng dưới.

🔹 6. Đau khi nghỉ ngơi hoặc về đêm
Ở giai đoạn muộn, người bệnh có thể cảm thấy đau ngay cả khi nghỉ ngơi, đặc biệt là về đêm. Những cơn đau này không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn gây rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống.
------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

08/04/2025

🔥ĐIỂM DANH CÁC CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP KHI CHƠI BÓNG ĐÁ🔥

Khi chơi bóng đá người chơi thường xuyên gặp phải các chấn thương do đặc thù của môn thể thao này yêu cầu vận động liên tục với tốc độ cao và có nhiều tình huống va chạm.

👉Một trong những chấn thương phổ biến nhất là lật cổ chân, thường xảy ra khi tiếp đất sai hoặc xoay người đột ngột, người chơi sẽ cảm thấy đau sưng và khó đi lại

👉Tiếp theo là căng cơ đùi sau, thường gặp khi tăng tốc bất ngờ hoặc đá bóng quá mạnh. Biểu hiện là cảm giác đau nhói phía sau đùi và khó di chuyển bình thường

👉Đứt dây chằng là mức độ nặng hơn của giãn dây chằng, khiến khớp đầu gối mất ổn định hoàn toàn, người chơi thường cảm thấy như đầu gối bị lệch, không kiểm soát được khi chạy hoặc chuyển hướng. Trường hợp đứt dây chằng toàn phần cần phẫu thuật để phục hồi

👉Rách sụn chêm cũng là chấn thương đầu gối phổ biến do xoay người đột ngột hoặc chịu lực vặn quá mức vùng khớp biểu hiện thường là đau sâu bên trong đầu gối nghe tiếng lục cục khi co duỗi hoặc có cảm giác kẹt cứng không duỗi thẳng được chân

👉Viêm gân bánh chè cũng khá phổ biến ở những người chơi đá bóng thường xuyên. Triệu chứng là đau dưới xương bánh chè, đặc biệt khi chạy hoặc nhảy nhiều

👉Gãy xương bàn chân hoặc mắt cá chân, xảy ra do va chạm mạnh hoặc trụ sai tư thế dẫn đến đau buốt sưng to và không thể đi lại được

👉Cuối cùng là chấn thương vùng háng, thường xảy ra khi đá bóng với biên độ rộng hoặc đổi hướng nhanh khiến người chơi cảm thấy đau ở vùng bẹn và khó chạy nước rút
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

03/04/2025

🔥ĐAU ỐNG ĐỒNG KHI CHƠI BÓNG ĐÁ DO ĐÂU?

Đau ống đồng thường gặp ở những người tập luyện thể thao, đặc biệt là những hoạt động liên quan đến chạy nhảy hoặc leo cầu thang. Cơn đau có thể là một cảm giác nhức nhối hoặc cảm giác nóng rát, đôi khi thậm chí có thể khiến người bệnh cảm thấy khó khăn trong việc đi lại bình thường. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do

1. Viêm cơ vỏ ngoài
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau ống đồng chân. Viêm cơ vỏ ngoài xảy ra khi các cơ và mô xung quanh xương chày bị căng thẳng quá mức do vận động mạnh hoặc lặp đi lặp lại. Điều này thường xảy ra khi bạn bắt đầu một chế độ tập luyện mới hoặc tăng cường cường độ tập luyện mà không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

2. Chấn thương hoặc căng cơ
Một cú ngã, chấn thương trong thể thao, hoặc căng cơ quá mức cũng có thể làm tổn thương các mô mềm xung quanh xương chày, dẫn đến đau ống đồng. Các vận động viên thường gặp phải vấn đề này khi họ thực hiện các bài tập có tác động mạnh đến chân, như chạy đường dài hoặc nhảy.

2. Sai tư thế hoặc đi giày không phù hợp
Tư thế sai khi đi hoặc chạy có thể tạo ra áp lực không đều lên các cơ và xương ở chân, dẫn đến đau đớn. Chưa kể, giày dép không phù hợp hoặc không đủ hỗ trợ cũng là một nguyên nhân gây căng thẳng và đau đớn cho vùng ống đồng. Những đôi giày không có đế đàn hồi hoặc độ nâng đỡ kém sẽ khiến cho chân bạn phải làm việc nhiều hơn để giữ thăng bằng.

3. Chạy hoặc vận động trên mặt phẳng cứng
Chạy hoặc đi bộ trên các bề mặt cứng như bê tông hoặc nhựa đường có thể gây thêm căng thẳng cho các cơ và xương ở chân, gây đau đớn ở ống đồng. Những bề mặt này không có khả năng hấp thụ lực va chạm tốt như mặt đất tự nhiên, dẫn đến việc chân phải làm việc quá sức.

4. Thiếu giãn cơ hoặc khởi động trước khi tập luyện
Việc không khởi động hoặc giãn cơ đầy đủ trước khi vận động có thể gây căng cơ hoặc tổn thương mô mềm, dẫn đến đau ống đồng. Điều này đặc biệt xảy ra khi bạn bắt đầu một bài tập hoặc thể thao với cường độ cao mà không có sự chuẩn bị cơ thể.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

13/03/2025

🔥LƯU NGAY CÁCH PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI CHƠI THỂ THAO🔥

💥 Chấn thương thể thao là một trong những vấn đề mà rất nhiều người chơi thể thao gặp phải, dù là người mới bắt đầu hay các vận động viên chuyên nghiệp. Những chấn thương này có thể gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài và làm gián đoạn các hoạt động thể chất của bạn. Hãy cùng tham khảo những bí quyết dưới đây để chơi thể thao một cách an toàn và hiệu quả.

1. Khởi động kỹ càng trước khi chơi
Một trong những nguyên nhân chính gây ra chấn thương là thiếu sự chuẩn bị trước khi chơi thể thao. Khởi động giúp làm nóng cơ bắp và tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể dẻo dai và sẵn sàng cho các động tác mạnh mẽ.

2. Tăng cường cơ bắp và sự linh hoạt
Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt sẽ giúp giảm nguy cơ bị chấn thương khi chơi thể thao. Hãy duy trì thói quen tập luyện để tăng cường sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là các nhóm cơ chủ chốt như cơ đùi, cơ bụng, cơ lưng và cơ vai.

3. Chọn đồ tập phù hợp
Để bảo vệ cơ thể khỏi các chấn thương, việc sử dụng trang thiết bị phù hợp là rất quan trọng. Đôi giày thể thao phù hợp sẽ giúp giảm tải cho khớp, đặc biệt là khi chơi các môn như chạy bộ, bóng đá, bóng rổ…

✅ Lưu ý khi chọn đồ tập:
Giày thể thao: Chọn giày có độ bám tốt và phù hợp với môn thể thao bạn chơi. Đảm bảo giày có đệm êm ái và hỗ trợ tốt cho bàn chân.
Bảo vệ khớp: Sử dụng băng quấn, nẹp hoặc bảo vệ khớp khi chơi các môn thể thao có nguy cơ chấn thương cao như bóng đá, bóng rổ.

🔥Để giảm chấn thương khi chơi thể thao bạn có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng kết hợp cùng nhũ hương, dây đau xương, MSM, glucosamine giúp giảm đau, giảm viêm nhanh hơn, phục hồi sụn khớp, dây chằng. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho ngưởi sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

12/03/2025

CÁCH GIẢM ĐAU ĐẦU GỐI DO CHƠI ĐÁ BÓNG

⚽️ Đá bóng là môn thể thao tuyệt vời giúp rèn luyện sức khỏe và tăng cường thể lực, nhưng đôi khi những pha vào bóng mạnh mẽ hay những cú nhảy vọt có thể gây đau nhức ở đầu gối. Vậy làm thế nào để giảm đau đầu gối sau khi chơi đá bóng? Cùng tham khảo ngay những bí quyết dưới đây nhé!

🔹 1. Nghỉ ngơi và giảm cường độ vận động

Khi đầu gối bị đau, việc đầu tiên bạn cần làm là nghỉ ngơi. Tránh những hoạt động mạnh hay tiếp tục vận động quá sức, để đầu gối có thời gian phục hồi. Nếu bạn tiếp tục vận động ngay lập tức, tình trạng đau sẽ càng nghiêm trọng hơn.

🔹 2. Áp dụng phương pháp chườm lạnh

Chườm lạnh là một trong những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp giảm sưng tấy và đau nhức. Hãy dùng một túi chườm lạnh hoặc khăn lạnh bọc đá, áp lên đầu gối trong khoảng 15-20 phút, mỗi lần cách nhau 2-3 giờ.

🔹 3. Sử dụng thuốc giảm đau

Nếu cơn đau đầu gối kéo dài và khó chịu, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol (theo chỉ định của bác sĩ). Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng thuốc khi thật cần thiết và không nên lạm dụng.

🔹 4. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng

Sau khi cơn đau giảm bớt, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp quanh đầu gối như nâng chân, tập với bóng hoặc các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh của đầu gối, giảm thiểu khả năng tái phát.

🔹 5. Tư thế và kỹ thuật chơi bóng đúng

Để tránh chấn thương đầu gối, hãy chú ý đến tư thế và kỹ thuật chơi bóng của mình. Tránh các động tác tiếp đất không đúng cách hoặc vặn xoắn mạnh khi di chuyển. Ngoài ra, việc sử dụng giày thể thao phù hợp với bề mặt sân cũng rất quan trọng.

🔥Đau đầu gối khi chơi bóng đá bạn có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng kết hợp cùng nhũ hương, dây đau xương, MSM, glucosamine giúp giảm đau, giảm viêm nhanh hơn, phục hồi sụn khớp, dây chằng. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho ngưởi sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

10/03/2025

VIÊM KHỚP, ĐAU KHỚP KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT DO ĐÂU? 🤔

🔥Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi chuyển mùa từ nóng sang lạnh hoặc từ mùa khô sang mùa mưa, nhiều người cảm thấy đau nhức ở các khớp xương, đặc biệt là những người bị viêm khớp. Đối với những người mắc bệnh viêm khớp, cơn đau như trở nên dữ dội hơn, gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

🔥Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thời tiết có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bệnh viêm khớp, đặc biệt là những bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp hay gout. Thời tiết lạnh và ẩm ướt có thể làm cho các khớp đau hơn và khó cử động.

⚡Sự thay đổi áp suất không khí: Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi có những thay đổi về áp suất không khí, cơ thể sẽ cảm nhận sự thay đổi này qua các khớp. Áp suất không khí thấp, thường xuất hiện vào những ngày mưa hoặc gió lạnh, khiến các mô trong cơ thể (bao gồm cả các khớp) giãn nở. Điều này có thể gây ra sự chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh khớp, từ đó làm tăng cơn đau.

⚡Không khí lạnh làm co mạch máu: Thời tiết lạnh làm cho các mạch máu trong cơ thể co lại, giảm lưu lượng máu đến các khớp. Khi máu không thể cung cấp đủ dưỡng chất cho các khớp, các mô và cơ xung quanh khớp có thể bị căng cứng, gây đau nhức.

⚡Tăng độ ẩm: Khi trời trở nên ẩm ướt, độ ẩm trong không khí cao hơn. Điều này khiến cho các mô xung quanh khớp bị sưng lên, làm tăng áp lực lên khớp và dẫn đến đau đớn. Việc giữ ẩm trong không khí có thể làm cơn đau viêm khớp trở nên tồi tệ hơn.

⚡Giảm vận động trong mùa lạnh: Mùa lạnh khiến mọi người có xu hướng ít vận động hơn, dẫn đến sự cứng khớp và giảm sự linh hoạt của các khớp. Khi cơ thể không được vận động đủ, các mô quanh khớp có thể trở nên yếu và không còn khả năng bảo vệ các khớp hiệu quả, khiến đau đớn gia tăng.

🔥Khi bị đau khớp do thay đổi thời tiết, viêm khớp bạn có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng kết hợp cùng nhũ hương, dây đau xương, MSM, glucosamine giúp giảm đau, giảm viêm nhanh hơn, phục hồi sụn khớp, dây chằng. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho ngưởi sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

05/03/2025

🔥RÁCH SỤN CHÊM CÓ PHỤC HỒI ĐƯỢC KHÔNG?

⚡Rách sụn chêm có hồi phục được không? Đây là câu hỏi mà nhiều người gặp phải khi gặp phải chấn thương liên quan đến khớp gối. Sụn chêm đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp khớp gối hoạt động linh hoạt và giảm chấn động khi di chuyển. Khi bị rách sụn chêm, bạn sẽ cảm thấy đau đớn, hạn chế khả năng di chuyển và có thể gặp phải những vấn đề về chức năng của khớp.

⚡Vậy liệu rách sụn chêm có thể hồi phục hoàn toàn không? Câu trả lời là có, nhưng mức độ hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kích thước và vị trí vết rách, cũng như cách điều trị. Nếu vết rách nhỏ và không ảnh hưởng quá nhiều đến chức năng của khớp, việc điều trị bảo tồn bằng phương pháp vật lý trị liệu, thuốc giảm đau có thể giúp bạn phục hồi nhanh chóng mà không cần phẫu thuật.

⚡Tuy nhiên, đối với những trường hợp rách sụn chêm nặng, phẫu thuật có thể là lựa chọn cần thiết. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ khuyên bạn phẫu thuật nội soi để sửa chữa sụn chêm, giúp giảm thiểu tổn thương và tăng khả năng phục hồi. Sau phẫu thuật, việc phục hồi sẽ phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc và luyện tập phục hồi chức năng đúng cách.

Khi bị rách sụn chêm người bệnh có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng chứa chondroitin, glucosamine giúp phục hồi tổn thương sụn khớp nhanh chóng hơn. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho người sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

27/02/2025

GIÃN DÂY CHẰNG VAI ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?

Khi bị giãn dây chằng vai, người bệnh thường cảm thấy đau nhức, đặc biệt khi di chuyển cánh tay hoặc nâng vật nặng. Vùng vai có thể sưng tấy, bầm tím, và trong một số trường hợp, người bệnh cảm thấy yếu cơ hoặc khó vận động. Nếu không được điều trị kịp thời, chấn thương này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Phương pháp điều trị giãn dây chằng vai
- Nghỉ ngơi và hạn chế vận động: Để giảm tình trạng viêm và đau, điều đầu tiên bạn cần làm là nghỉ ngơi, tránh vận động quá mức và giữ cho vai không phải chịu lực.
- Chườm lạnh: Việc chườm lạnh lên vùng vai bị tổn thương sẽ giúp giảm sưng và làm dịu cơn đau. Bạn có thể chườm đá trong 20 phút mỗi lần, vài lần trong ngày, đặc biệt trong 48 giờ đầu tiên sau khi chấn thương.
- Dùng thuốc giảm đau: Các loại thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm cơn đau và giảm viêm sưng.
- Vật lý trị liệu: Sau khi tình trạng đau giảm bớt, bác sĩ có thể chỉ định vật lý trị liệu để giúp phục hồi chức năng cho vai. Các bài tập phục hồi sẽ giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và phục hồi khả năng vận động của khớp vai.
- Phẫu thuật: Trong những trường hợp nghiêm trọng, nếu dây chằng bị rách hoàn toàn hoặc tổn thương không thể hồi phục được bằng các phương pháp trên, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để sửa chữa tổn thương.

✅Khi gặp tình trạng giãn dây chằng vai, thoái hóa khớp bạn có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng giúp tăng tiết dịch khớp tự nhiên, phục hồi tổn thương bề mặt sụn khớp, giảm tình trạng khớp ma sát gây tổn thương sụn, phục hồi tổn thương dây chằng. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết nên bạn yên tâm sử dụng nhé.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

14/02/2025

🔥BẢ VAI KÊU LẠCH CẠCH GÂY RA DO ĐÂU?

⚡Vì thường xuyên phải hoạt động nên đây là vị trí khớp rất dễ bị tổn thương. Theo các chuyên gia, những nguyên nhân khiến khớp vai kêu lạch cạch là do:

- Do phần sụn khớp bị lão hóa:
Thông thường, khi sức khỏe xương khớp tốt thì mọi hoạt động của bạn đều được diễn ra rất nhịp nhàng. Khi thực hiện cử động khớp thường không gây phát ra bất cứ âm thanh bất thường nào.
Tuy nhiên, theo thời gian, sụn khớp cũng như nhiều bộ phận khác trên cơ thể cũng sẽ bị lão hóa. Đây là tình trạng những sụn khớp bị ăn mòn, mỏng hơn so với ban đầu và có hiện tượng nứt mẻ do tình trạng lão hóa. Bên cạnh đó, lượng dịch tiết ra sẽ ít hơn dẫn đến tình trạng khô khớp. Do đó, khi người bệnh cử động, các đầu xương sẽ xảy ra hiện tượng cọ xát vào nhau và kết quả là bạn sẽ nghe thấy khớp vai kêu “lạch cạch” hay “lục cục”.

- Do gân bị tổn thương: Vị trí của gân là nằm giữa các cơ và xương. Khi bị tổn thương, chẳng hạn như viêm nhiễm hay sưng lên, gân cũng có thể cọ xát vào những khớp xương và đây cũng chính là nguyên nhân phát ra những âm thanh lạ khi bạn cử động.

- Khí gas thoát ra từ khớp vai: Khi chúng ta cử động khớp vai, phần dịch bên trong khớp có tác dụng bôi trơn khớp cũng chuyển động theo. Điều này có thể dẫn đến những bóng khí trong dịch khớp bị thoát ra ngoài. Từ đó tạo ra những tiếng kêu “lạch cạch”.

- Bên cạnh đó, căng cơ cũng có thể gây khí gas thoát ra từ khớp vai. Những trường hợp này có thể được cảm nhận khá rõ khi bạn giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài, chẳng hạn tình trạng khớp xương phát ra tiếng kêu khi bạn vừa thức dậy vào buổi sáng sớm.

🔥Khi gặp tình trạng khớp vai kêu do khô khớp, thoái hóa khớp bạn có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng giúp tăng tiết dịch khớp tự nhiên, phục hồi tổn thương bề mặt sụn khớp, giảm tình trạng khớp ma sát gây tổn thương sụn. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết nên bạn yên tâm sử dụng nhé.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

13/02/2025

🔥MỎI VAI GÁY VÀ TÊ BÌ CHÂN TAY, GÂY RA DO ĐÂU?
Tình trạng tê bì chân tay, đau vai gáy có thể do một số bệnh lý về cột sống hoặc thói quen sinh hoạt sai cách.

1. Do các bệnh về cột sống
Trong hệ thống cột sống của con người chứa rất nhiều dây thần kinh quan trọng. Khi xuất hiện bất kỳ sự sai lệch nào trong cột sống, các dây thần kinh này có thể bị chèn ép và biểu hiện ra bên ngoài bằng các dấu hiệu như tê bì, nhức mỏi, đau đớn…

2. Do tính chất công việc
Nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi quá lâu là đối tượng dễ bị tê nhức chân tay, đau mỏi vai gáy. Vì thế giữa các giờ làm việc, dân văn phòng nên dành ra một khoảng thời gian vận động, thư giãn gân cốt để tránh tình trạng trên. Bên cạnh đó, những người lao động nặng nhọc, bê vác nhiều cũng rất dễ gặp tình trạng này do cột sống thường xuyên phải chịu áp lực lớn, nên cần chú ý tư thế khi làm việc.

3. Do thiếu máu
Người lớn tuổi hoặc bẩm sinh bị thiếu máu rất hay gặp phải tình trạng đau nhức vai gáy tê bì chân tay. Nguyên nhân là do lượng máu không đủ để cung cấp và vận chuyển oxy, từ đó khiến cho quá trình chuyển hóa năng lượng gặp vấn đề nên các chi trong cơ thể không thể hoạt động bình thường, đau nhức thường xuyên.

4. Thời tiết thay đổi
Mặc dù tính đến thời điểm hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác mối quan hệ giữa đau nhức xương khớp với thời tiết thay đổi. Tuy nhiên nhiều suy đoán cho rằng thời tiết trở lạnh khiến các mao mạch và mô trong cơ thể bắt đầu co thắt, làm cản trở sự di chuyển của máu. Do không nhận đủ dinh dưỡng và oxy từ máu nên nhiều người sẽ dần bị tê bì tay chân. Đồng thời, thời tiết còn gây co rút ở gân và cô đặc dịch khớp. Vì thế các bác sĩ khuyến cáo rằng mọi người, đặc biệt là người lớn tuổi nên chú ý các vấn đề về cơ xương khớp khi chuyển mùa.

5. Do chấn thương
Các trường hợp chấn thương như tai nạn xe, va chạm khi chơi thể thao, té cầu thang… gây thoát vị đĩa đệm hoặc sưng viêm mô mềm trong cơ thể, làm dây thần kinh bị chèn ép và xuất hiện tình trạng tê, bì hoặc đau nhức tay chân.

🔥Khi bị đau vai gáy, tê bì chân tay bạn có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng giúp bổ sung dưỡng chất cho cột sống, đĩa đệm, dây chằng, giảm tình trạng tê bì chân tay, đau vai gáy. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho người sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

10/02/2025

🔥ĐAU KHỚP GỐI KHI TRỜI LẠNH, CẦN LÀM GÌ ĐỂ GIẢM ĐAU?

Đau khớp gối khi trời lạnh có thể cản trở sinh hoạt và lao động hàng ngày của nhiều người. Để phòng ngừa cũng như cải thiện cơn đau đầu gối vào mùa đông, tránh gián đoạn cuộc sống, mọi người nên thực hiện những biện pháp sau đây:

1. Giữ ấm cơ thể
Đây là cách đơn giản nhưng lại có tác dụng bảo vệ khớp và xoa dịu cơn đau đầu gối hiệu quả khi trời lạnh. Trước khi ra khỏi nhà, mọi người cần mặc quần áo đủ ấm, đội mũ, đeo khăn quàng cổ, đi tất chân và găng tay. Quần tất, quần legging bó sát cơ thể sẽ giúp làm tăng thêm độ giữ ấm thúc đẩy tuần hoàn máu đến khớp và các mô mềm, giúp đầu gối cử động trơn tru, hạn chế nhức mỏi.

2. Duy trì vận động
Dù thời tiết mùa đông khắc nghiệt đến mấy cũng không được dừng luyện tập. Tập thể dục giúp xương và các cơ xung quanh đầu gối khỏe hơn, dẻo dai hơn, nhờ đó làm giảm áp lực lên khớp, hỗ trợ giảm đau và phòng tránh chấn thương cho khớp gối.
Thay vì tập ngoài trời rét buốt, mọi người có thể rèn luyện thể chất trong nhà bằng các bộ môn thích hợp. Với khoảng 30 phút tập yoga hoặc chạy bộ trên máy chạy mỗi ngày, khớp gối sẽ duy trì được sức mạnh và độ trơn tru khi cử động trong mùa đông.

3. Thực hiện các bài tập khởi động
Các bài tập khởi động giúp tăng cường lưu lượng máu đến các cơ, làm ấm cơ thể và khớp. Khởi động trước khi tập thể dục cũng giúp giảm độ cứng khớp, ngăn ngừa đau nhức và chấn thương khớp gối. Nên khởi động tối thiểu 5 phút để kéo giãn và bảo vệ khớp gối một cách tối đa.

🔥Đau khớp gối khi trời lạnh người bệnh nên sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng giúp cung cấp collagen type 1 cho khớp, phục hồi tổn thương xương khớp, gân, cơ, dây chằng. CốtWells còn giúp tăng tiết dịch khớp, giảm tình trạng đau khớp vào mùa Đông lạnh. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho người sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

08/02/2025

🔥ĐỨT GIÃN DÂY CHẰNG SÊN MÁC LÀ GÌ?

⚡Dây chằng sên-mác là một trong những dây chằng quan trọng ở mắt cá chân, có chức năng ổn định khớp và ngăn ngừa sự lật cổ chân. Khi dây chằng này bị kéo căng quá mức hoặc bị đứt, bạn sẽ gặp phải tình trạng gọi là đứt giãn dây chằng sên-mác.

⚡Nguyên nhân gây đứt giãn dây chằng sên-mác

- Chấn thương khi chơi thể thao: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt là các môn thể thao đòi hỏi sự thay đổi hướng đột ngột như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền.
- Vấp ngã: Khi đi trên bề mặt trơn trượt, bạn dễ bị vấp ngã và gây ra chấn thương cho mắt cá chân.
- Tai nạn giao thông: Các tai nạn giao thông có thể gây ra chấn thương nghiêm trọng cho mắt cá chân, bao gồm cả đứt dây chằng.

⚡Triệu chứng của đứt giãn dây chằng sên-mác
- Đau: Cơn đau thường xuất hiện ngay lập tức sau khi bị chấn thương và có thể tăng dần theo thời gian.
- Sưng: Vùng mắt cá chân bị tổn thương sẽ sưng lên do máu tụ.
- Bầm tím: Xuất hiện vết bầm tím xung quanh mắt cá chân.
- Khó di chuyển: Bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi đi lại, đặc biệt là khi đặt trọng tâm lên chân bị thương.
- Cảm giác lỏng lẻo ở khớp: Khớp mắt cá chân có thể cảm thấy không ổn định.

✅Khi bị đứt rách dây chằng sên mác người bệnh có thể sử dụng CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng giúp tăng collagen nội sinh, phục hồi tổn thương gân, cơ, dây chằng khớp nhanh chóng hơn. Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử giúp sàng lọc bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết, an toàn cho người sử dụng.
-------------------------------------------------
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau khớp gối, khô khớp, thoái hóa khớp hãy để lại COMMENT/INBOX hoặc gọi ngay số HOTLINE để được tư vấn nhé!
-------------------------------------------------
CỐTWELLS – Dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau
Tổng đài miễn cước: 0902.207.112
Sản phẩm được chiết xuất bằng công nghệ Lượng tử hiện đại nhất hiện nay giúp làm sạch các bụi bẩn, tạp chất và chiết xuất được hàm lượng cao dưỡng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Cốtwells - Hỗ trợ giảm đau, mỏi khớp và nguy cơ thoái hoá khớp

12/04/2025

08/04/2025

03/04/2025

13/03/2025

12/03/2025

10/03/2025

05/03/2025

27/02/2025

14/02/2025

13/02/2025

10/02/2025

08/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category