https://www.facebook.com/102955187725030/

Chuyên Chữa bệnh Xương Khớp - Lương Y Bùi Hữu Nguyện, số 19 ngõ 201 đường cầu giấy, quận cầu giấy , thành phố Hà Nội, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Số 19 Ngõ 201 đường Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy , Thành Phố Hà Nội

25/08/2019

Phình (lồi) đĩa đệm là gì?

Lồi đĩa đệm là tình trạng vỏ bao xơ của đĩa đệm bị tổn thương dẫn đến việc đĩa đệm bị phình ra, lồi hẳn ra ngoài. Tuy nhiên phần nhân nhầy bên trong vỏ bao xơ của đĩa đệm chưa bị thoát hẳn ra ngoài.

Lồi đĩa đệm nếu được phát hiện sớm sẽ hạn chế được bệnh phát triển thành thoát vị đĩa đệm. Lồi đĩa đệm nếu chèn ép vào rễ dây thần kinh có thể gây ra tình trạng đau nhức xung quanh vị trí đó.

Lồi đĩa đệm có thể xảy ra ở bất cứ đĩa đệm nào trên xương sống của bạn. Tuy nhiên bệnh thường gặp nhất là ở cột sống thắt lưng và cột sống cổ.

Lồi đĩa đệmNguyên nhân

Lồi đĩa đệm có thể xảy ra ở cả người trẻ tuổi và người già, tuy nhiên phổ biến nhất ở ở độ tuổi trung niên ở lên.

Một đĩa đệm bị phình hoặc lồi được coi là một trạng thái bình thường do quá trình lão hóa gây ra. Mức độ ảnh hưởng của bệnh phụ thuộc rất nhiều vào mức độ cụ thể mà người bệnh mắc phải. Một số đĩa đệm có thể bắt đầu phình ra khi con người già đi, bắt đầu quá trình lão hóa xương khớp và thoái hóa đĩa đệm. Trong đa số trường hợp phình đĩa đệm không phải là dấu hiệu cho thấy bất cứ điều gì nghiêm trọng xảy ra với cột sống.Những trường hợp lồi đĩa đệm trở nên nghiêm trọng khi nó lồi ra quá lớn gây chèn ép dây thần kinh và hẹp ống sống. Nếu như có những g*i xương xuất hiện ở trên các khớp mặt sau đĩa đệm bị lồi sẽ gây hẹp ống tủy sống. Tình trạng này được gọi là hẹp ống sống phân đoạn và có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng.Lồi đĩa đệm có thể xảy ra do một chấn thương mạnh khi chơi thể thao hoặc làm việc nặng nhọc. Nhiều trường hợp lồi đĩa đệm xảy ra là một biến chứng sau tai nạn đã xảy ra từ nhiều năm trước có thể đã làm suy yếu đĩa đệm và khiến nó dễ gặp vấn đề hơn.Hút thuốc lá cũng có thể làm cho đĩa đệm yếu đi dẫn tới khả năng cao bị lồi đĩa đệm.

22/08/2019

TRỊ ĐAU KHỚP

Bài thuốc này mình đọc trên 1 tờ báo của ÚC và đã áp dụng và thấy hết đau khớp gối. Em cũng đã ăn được 4-5 lần thấy đỡ lúc nào không biết luôn. Bài thuốc rất đơn giản
- Trái dừa tươi, dùng dừa non hoặc dừa bánh tẻ ( đừng mua họ gọt sẵn vì họ ngâm tẩy trắng, mua trái xong chịu khó đứng đợi)
- Đậu đen hơn nắm tay, nhưng tùy trái dừa to hay nhỏ hoặc ai thích ăn nhiều thì bỏ nhiều tí( em thấy đậu đen lòng xanh ngon hơn)
- Xửng hấp(chõ xôi)

♡ Cách làm:
- Đậu đen ngâm trước cho mềm.
- Dừa chặt mặt dừa ( nhớ giữ lại mặt dừa để làm nắp đậy)
- Bỏ đậu đen vào trái dừa ( theo em nên đổ nước dừa vào cái ca, xong bỏ đậu đen vào trái dừa rồi đổ nước dừa lại cho đỡ bị tràn), lấy mặt dừa đậy lại.
- Bỏ trái dừa vào hấp cách thủy 4 tiếng, bật lửa riu riu cho đỡ hao ga
Sau đó lấy muỗng inox nạo cả cái dừa + đậu + nước dừa ăn hết.
--===Nếu có điều kiện thời gian thì tuần nào cũng nên ăn 1 trái, còn kg thì 3 tuần ăn 1 trái
- sau khi ăn 1 tuần đầu vẫn thấy con đau, đừng nản nhưng sau đó tự nhiên hết đau lúc nào kg biết."

Sưu tầm

18/08/2019

Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi bệnh?

Trong những trường hợp bị tràn dịch ít thì việc bạn cần làm là sử dụng dụng cụ nẹp đầu gối, giúp cho đầu gối hạn chế được những vận động quá mạnh thì sau khoảng vài tuần là bệnh sẽ tự khỏi.

Tuy nhiên, khi gặp phải tình trạng lượng dịch tràn nhiều thì bạn sẽ cần phải được tiến hành sử dụng các loại thuốc đặc trị chuyên chữa tràn dịch khớp gối hoặc áp dụng phương pháp hút dịch, và cần cố định khớp gối trong khoảng thời gian dài. Với trường hợp này thì thời gian điều trị có thể lên tới 1 tháng hoặc thậm chí là nhiều hơn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người.

Lời khuyên cho người bị tràn dịch khớp gối
Trong hoạt động sinh hoạt
Tập luyện, vận động vừa sức: Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp trở nên khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Cơ bắp có khỏe mạnh sẽ giúp cho việc giảm được trọng lượng đè ép lên khớp xương, từ đó giảm thiểu khả năng té ngã trong các quá trình vận động
Giữ cho cơ thể luôn được thẳng và cân bằng: Việc này sẽ giúp cho cơ thể có sự cân bằng lực giữa các dây chằng và cơ bắp xung quanh khớp, từ đó giảm bớt được lực đè ép lên hai mặt sụn khớp.

15/08/2019

BỆNH TRÀN DỊCH KHỚP GỐI

Khớp gối của cơ thể là một trong những bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể, đây là một trong những nơi phải gánh chịu toàn bộ lực của cơ thể. Khớp gối theo thời gian phải hoạt động quá nhiều nhưng ít được chăm sóc, việc vận động có thể khiến cho khớp gối bị tổn thương và lượng dịch trong khớp sẽ tăng lên và gây ra hiện tượng tràn dịch, khiến cho người bệnh gặp phải triệu chứng đau nhức, từ đó có thể gây ảnh hưởng tới quá trình vận động của người bệnh.

Như chúng ta đã biết thì khớp gối là một trong những bộ phận chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể, do đó với những người béo phì thì khả năng mắc một số bệnh về khớp gối sẽ cao hơn so với những người bình thường khác.

Để có thể điều trị được căn bệnh này thì bạn cần phải đến các cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa để gặp bác sĩ, một số những thủ tục xét nghiệm sẽ được tiến hành và bác sĩ sẽ chẩn đoán để có thể xác định một cách chính xác nguyên nhân gây bệnh, giai đoạn của bệnh và sự ảnh hưởng của bệnh đối với người bệnh để từ đó đưa ra các phác đồ điều trị bệnh phù hợp.

Ngoài quá trình điều trị theo phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ thì người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì? Và người bệnh tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Là những câu hỏi mà bạn cần phải hết sức chú ý.

Tràn dịch khớp gối nên ăn gì?

Những cơn đau nhức do bệnh tràn dịch khớp gối tái phát thường xuyên hay không một phần phụ thuộc vào chế độ ăn uống hằng ngày của người bệnh. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho hệ xương khớp nói chung và người bệnh tràn dịch khớp gối nói riêng bạn cần phải chú ý.

#1. Người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn thịt, cá

Người bệnh tràn dịch khớp gối nên bổ sung các loại thực phẩm như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt. Tuy nhiên người bệnh nên hạn chế hoặc tránh những loại thực phẩm như các loại thịt đỏ, thịt bò, thịt chó,… Bởi trong thành phần của những loại thịt này có chứa rất nhiều đạm có khả năng kích thích quá trình viêm trong cơ thể và viêm khớp gối khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn. Do đó bạn có thể dùng bổ sung các loại thịt trắng như trên.

14/08/2019

Người bị đau xương khớp đặc biệt lưu ý các biểu hiện sau:

Đau nhức các khớp xương, đau vai gáy, vùng thắt lưng, đau mỏi toàn thân, đau tăng lên khi vận động nhiều hay mang vác nặng hoặc tê mỏi, đau và xưng tấy các khớp gối, cổ tay, cổ chân, ngón tay, ngón chân, xương kêu lục cục khi di chuyển, cứng khớp khi đi lại, không dễ dàng đứng lên ngồi xuống, thậm chí không thể ngồi khi thoát vị đĩa đệm...các bệnh như vôi hóa, thoái hóa, thoát vị đĩa đêm chủ yếu gặp ở những người trung tuổi trở đi. Khi thấy đau nhức kéo dài, hoặc âm ỷ thì nên xử lý ngay. Nếu phát hiện sớm thì chỉ mất gần 1 tháng là tình trạng bệnh tình được cải thiện và trở lại bình thường. Còn nếu nặng phải mất thời gian lâu hơn và thùy thuộc và cơ địa của mỗi người, phát hiện sớm và chữa càng sớm càng tốt các bạn nhé

13/08/2019

Viêm Xương Khớp Là Gì?

Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các g*i xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn.

Người bị viêm xương khớp thường bị đau khớp và vận động kém đi. Không giống như một số dạng viêm khớp khác, viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các khớp mà không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Thấp khớp – dạng phổ biến thứ hai của bệnh viêm khớp – ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp. Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất.

11/08/2019

Đau nhức xương khớp là bệnh gì?

Người bệnh cần chú ý đến những cơn đau nhức xương khớp kéo dài, khi đó rất có thể bạn đã mắc phải một số bệnh như:

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi bao xơ gây chèn ép rễ thần kinh cột sống. Bệnh có thể gây đau nhức xương khớp ở vị trí cột sống từ cổ đến thắt lưng hông.

Thoái hóa cột sống

Theo thời gian các khớp bắt đầu bị thoái hóa, bào mòn sụn khớp tại hầu hết các khớp, chủ yếu là cột sống lưng và cổ dẫn đến đau nhức xương khớp âm ỉ.

Viêm đa khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây đau nhức xương khớp toàn thân, đau vai gáy,.. mà có thể biến chứng nguy hiểm như: Phá hủy xương sụn khớp, biến dạng các khớp, tăng khả năng bại liệt.

Viêm khớp nhiễm trùng

Tiến sĩ Ôrrin troum chuyên gia điều trị đau nhức xương khớp (TT y tế Providence Saint John’s Health Center, Mỹ) nhận định: “Khớp xương sẽ bị nhiễm liên cầu khuẩn hoặc tụ cầu khuẩn nếu có một vết thương sâu bị nhiễm trùng không được rửa sạch đúng cách”.

Bệnh gút

Gút là tình trạng các tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây nên sưng, viêm nhiễm và đau đớn. Những người ăn uống quá nhiều chất đạm, cơ thể không phân giải hết lượng axit uric gây nên căn bệnh gút và thúc đẩy những cơn đau nhức xương khớp.

Loãng xương

Người mắc bệnh loãng xương sẽ có thể đau nhức xương khớp toàn thân. Tình trạng này sẽ thuyên giảm nếu người bệnh điều trị kịp thời và có chế độ ăn uống khoa học bổ sung dinh dưỡng hợp lý.

07/08/2019

Nguyên Nhân bệnh gan nhiễm mỡ

Theo Đông y nguyên nhân gây nên Cholesterol cao có thể do:

+ Ăn nhiều những thức ăn béo, ngọt, uống rượu… Tỳ tạng không đủ sức vận hóa hết, đọng lại mà thành bệnh.

+ Ăn nhiều đồ sống lạnh hại Tỳ, tỳ không đủ sức vận hóa thủy thấp, và các chất dinh dưỡng. Thủy thấp và dưỡng chấp đọng lại gây béo phì, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ . . .

+ Tình Chí Bị Thương Tổn:làm can khí bị uất trệ, huyết bị ứ. Can khí uất kết lấn sang làm tổn thương Tỳ Vị, Tỳ mất chức năng vận hóa, lượng mỡ không chuyển hóa được tụ lại gây nên bệnh

+ Thận Khí Hư Suy: Người lớn tuổi cơ thể bị suy yếu, thận khí hư suy, không đủ sức vận hóa. dưỡng chấp đọng lại mà thành bệnh

+ Đờm ngưng huyết kết: Bình thường, lượng mỡ hóa sinh vào với thủy cốc, dưỡng trấp, mỡ cùng với tân dịch đều là loại chất dịch, tân dịch và huyết cùng hỗ sinh cho nhau, mỡ và máu cùng quy vào phần dinh. Tân dịch tụ lại sinh ra đờm, huyết dịch ứ trở gây nên huyết ứ. Đờm ngưng, huyết trở đều làm cho lượng mỡ chuyển hóa thất thường, tụ lại thành trọc tà, gây nên Cholesterol cao.

Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Đờm Trọc Ngăn Trở:

Cholesterol trong máu tăng cao, đầu váng, đầu nặng, cơ thể béo phì, ngực bụng đầy trướng, khó chịu, người nặng nề, không muốn hoạt động, rêu lưỡi vàng bệu, mạch Hoạt, Thực.

Táo thấp, khứ đờm, hóa trọc, giáng chỉ (hạ Cholesterol

Dùng bài Ôn Đởm Thang gia giảm

Trần bì 8g
Bán hạ 8g
Bạch linh 12g
Qua lâu 10g
Chỉ thực 10g
Hảo tảo 12g
Hoàng cầm 8g
Sắc kỹ uống trong 1 ngày

06/08/2019

Chức năng của Xương

Nâng đỡ cơ thể

Hệ thống xương bảo vệ các cơ quan trong cơ thể: Như là tủy sống nằm trong ống sống, não bộ nằm trong hộp sọ, hệ tuần hoàn và hô hấp nằm trong lồng ngực.

Chức năng vận động:Các xương dài nối với cơ bắpbằng gân. Do các cơ bám vào xương được coi như hệ đòn bảy đến từ các khớp. Dưới tác động của hệ thần kinh, cơ co duỗi làm các xương hoạt động nên xương đóng vai trò chủ động khi vận động. Các xương nối với nhau ở khớp bởi dây chằng. Tác động qua lại của xương với cơ được nghiên cứu trong cơ sinh học.

Sản xuất máu

Ngoài việc nâng đỡ cơ thể, xương còn là nơi sản xuất ra hồng cầu cho máu. Chính xác hơn là tuỷ xương - thứ chất giống như thạch ở bên trong ống xương làm ra. Có hai loại tuỷ xương, loại tuỷ vàng béo ngậy(ở người già) không sinh ra hồng cầu, chỉ có loại tuỷ đỏ (ở trẻ em)ở trong xương bả vai, xương hông, xương sườn, xương ức và xương chậu mới sản xuất hồng cầu. Những dây chuyền chế tạo năng suất cao này luôn sản xuất ra 1 lượng hồng cầu bù với số lượng hồng cầu mất đi.

05/08/2019

Nguyên nhân bệnh xương khớp

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh xương khớp gồm các nguyên nhân dưới đây:

Hậu quả của tuổi tác:

Tuổi càng cao thì sự mài mòn của các khớp theo thời gian càng lớn, hiện tượng lão hóa diễn ra dẫn đến các chức năng của cơ thể giảm,lượng máu để nuôi các vùng khớp giảm sút đáng kể thiếu dưỡng chất. Đặc biệt, ở người cao tuổi, việc suy giảm chức năng tác động đến hệ thống xương khớp gây thoái hóa khớp.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không đầy đủ:

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo dẫn đến thiếu các dưỡng chất, canxi,… nuôi khớp xương.

Đau xương khớp do vận động:

Xương khớp bị tổn thương có thể do công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên xương khớp, việc hoạt động thể thao quá mức cũng có tác dụng không tốt lên hệ xương khớp của cơ thể.

05/08/2019

BẢO VỆ KHỚP XƯƠNG VÀ CẤU TẠO SỤN KHỚP

ít vận động hoặc vận động sai tư thế trong một thời gian dài sẽ gây ra sự thiếu dinh dưỡng ở các sụn khớp và làm các khớp trở nên dễ bị tốn thương.

Thoái hóa khớp là tình trạng mất cân bằng giữa sự tái tạo sụn và sự thoái hóa sụn làm cho sụn khớp không được tái tạo dẫn đến thay đổi cấu trúc sụn khớp. Do đó sụn cần được cung cấp thêm các chất dinh dưỡng từ bên ngoài.

Để phòng tránh thoái khớp nên vận động đều đặn và hợp lý kèm với cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sụn khớp mà khẩu phần thức ăn thông thường không thể cung cấp đủ: Axit Hyaluronic và Chondroitin. Đây là điều kiện tiên quyết cho quá trình phục hồi và tái tạo mô sụn.

Vì vậy bạn nên bổ sung các chất bảo vệ sụn đặc biệt (chondroprotectives) mà thành phần cốt yếu là Axit Hyaluronic và Chondroitin.

AXIT HYALURONIC VÀ CHONDROITIN

Khi sự cân bằng giữa Axit Hyaluronic và Chondroitin bị rối loạn do khả năng tái tạo các chất này giảm theo tuổi, vận động sai tư thế, mang vác nặng, sang chấn khi chơi thể thao sẽ gây nên sự thoái hóa mô sụn.

Khi sụn không còn được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, khả năng chịu đựng va đập cũng như lượng dịch khớp bị giảm dần. Khi mô sụn và dịch khớp giảm dần cũng là lúc bệnh thoái khớp phát triển.

Axit Hyaluronic và Chondroitin có tác dụng tốt trên sụn khớp, đặc biệt khi kết hợp với nhau chúng có tác dụng hỗ trợ nhau hình thành nên hàng rào bảo vệ sụn khớp.

CHONDROITIN - CHẤT ĐÀN HỒI KỲ DIỆU

Chondroitin là thành phần quan trọng của sụn. Dạng hoạt động sinh học của nó là Chondroitin Sulphate. Cơ thể chỉ hấp thụ được Chondroitin dưới dạng muối Axit Sulphuric. Chondroitin Sulphate là "Nam châm đối với chất lỏng".

ĐẢM BẢO CUNG CẤP ĐỦ DINH DƯỠNG CHO SỤN KHỚP

Một cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung tạo ra Axit Hyaluronic từ các thành phần Gluco-Amin có trong thực phẩm. Tuy nhiên khả năng này giảm dần theo tuổi.
Ở người 40 tuổi, khả năng sản xuất Axit Hyaluronic đã giảm đi 50%, còn ở người trên 60 tuổi cơ thể chỉ cung cấp được 10% lượng Axit Hyaluronic cần thiết cho cơ thể. Để bù lại khả năng tự sản xuất ngày càng giảm của cơ thể và để tránh những triệu chứng do thiếu hụt Axit Hyaluronic thì việc bổ sung Axit Hyaluronic qua thực phẩm là rất đặc biệt cần thiết.

05/08/2019

Bài thuốc nam chữa đau nhức vai gáy

Nguyên liệu cần có:

200g ngải cứu phơi khô
1 vỏ bưởi khô
1kg chanh khô bỏ hạt
200g đường phèn
2 lít rượu

Thực hiện:

Mang ngải cứu, bưởi, chanh đem đi sao vàng.Sau đó cho vào bình để ngâm với rượu và đường phèn.Khoảng 1 tuần có thể mang ra dùng, mỗi ngày nên sử dụng 1 ly nhỏ rượu thuốc để chấm dứt cơn đau nhức.

Chuyên Chữa bệnh Xương Khớp - Lương Y Bùi Hữu Nguyện

25/08/2019

22/08/2019

18/08/2019

15/08/2019

14/08/2019

13/08/2019

11/08/2019

07/08/2019

06/08/2019

05/08/2019

05/08/2019

05/08/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category