Phòng khám AN VUI

14/11/2025

Viêm tai giữa ở trẻ sau cúm:
Nhận biết sớm để tránh biến chứng nguy hiểm (đọc trong còm)

14/11/2025

Cúm chưa hề bớt nóng. Liên tục các cảnh báo từ BYT - VTV - WHO về nguy cơ bùng phát cúm trên toàn thế giới
Mời các bạn đọc các bài Bs Cường đã chia sẻ về cúm trên page :)

14/11/2025

14/11/2025

Đọc bài này nhớ có lần mình đi chụp cộng hưởng từ. Bạn nào đã chụp rồi sẽ biết luôn phải đeo nút bịt tai vì lúc chụp rất ồn và kéo dài lại trong môi trường kín hẹp nên nhiều BN sợ. Tuy nhiên trong lúc nhét nút bịt tai vào tai mình bạn kỹ thuật viên đã làm rất thô bạo làm tăng áp lực trong tai và mình bị đau chói tai ngay lúc đó. Kiểm tra dưới nội soi thì mình thấy màng nhĩ thủng và xuất huyết.
Đây là tình trạng chấn thương do áp lực, thường gặp khi lặn biển, đi máy bay, bị đánh vào vùng tai hoặc như trường hợp của Bs.
Bài viết về bệnh này bạn đọc trong còm-men nhé.

:)) :)) :))

14/11/2025

✅ Các triệu chứng hậu cúm thường gặp

(Sau khi hết sốt – test âm tính nhưng cơ thể vẫn mệt)

1. Mệt mỏi, uể oải kéo dài
Do cơ thể cần thời gian hồi phục sau nhiễm virus.

2. Ho dai dẳng
Viêm – kích thích đường thở sau cúm.

3. Nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài
Niêm mạc mũi chưa hồi phục hoàn toàn.

4. Đau họng, rát họng
Do ho nhiều hoặc niêm mạc còn viêm nhẹ.

5. Đau đầu, chóng mặt nhẹ
Do thiếu nước, thiếu ngủ, suy nhược sau ốm.

6. Chán ăn, tiêu hóa kém
Virus cúm có thể gây rối loạn tiêu hóa tạm thời.

7. Đau nhức cơ – khớp
Hậu quả của phản ứng miễn dịch mạnh khi bị cúm.

8. Mất ngủ, khó ngủ
Do ho đêm, mệt mỏi, rối loạn nhịp sinh học khi ốm.

---

✅ Cách xử trí hậu cúm đúng và an toàn
1. Nghỉ ngơi thêm 3–5 ngày
Tránh làm việc/học tập cường độ cao.

2. Uống đủ nước & điện giải
Giúp giảm đau đầu, long đờm, hồi phục nhanh.

3. Dinh dưỡng đầy đủ
Tăng cường đồ ăn dễ tiêu: súp, cháo, hoa quả, thịt – cá – rau xanh.
Tránh đồ lạnh, đồ cay nóng.

4. Súc họng nước muối ấm 2–3 lần/ngày
Giảm ho, giảm rát họng.

5. Làm thông mũi
Xịt rửa mũi bằng NaCl 0,9%
Dùng thêm thuốc xịt theo chỉ định (nếu cần).

6. Thuốc hỗ trợ
Ho kéo dài: dùng siro thảo dược/thuốc giảm ho theo tư vấn bác sĩ.
Đau đầu – đau cơ: paracetamol đúng liều.

7. Trở lại sinh hoạt – tập luyện nhẹ
Đi bộ 15–20 phút/ngày giúp hồi phục nhanh hơn.

8. Khi nào cần đi khám ngay
Ho kéo dài > 2–3 tuần
Sốt trở lại
Khó thở, đau ngực
Trẻ mệt nhiều, ăn kém, thở nhanh

---

🏥 Phòng khám An Vui (Tai Mũi Họng – Nhi)
63 đường Trung Văn – Đại Mỗ – Hà Nội
Giờ làm việc:
Thứ 2–6: 17h00–20h00. Thứ 7–CN: 16h00–20h00
Hotline: 0902.115.383
An bình lớn khôn – Vui khỏe mỗi ngày.

14/11/2025

Sai lầm khi điều trị cúm A - Bố mẹ cần lưu ý

- Lạm dụng kháng sinh: Cúm do virus → kháng sinh không tác dụng, dùng kháng sinh sai dễ gây kháng thuốc.

- Tự dùng Tamiflu: Không phải ai mắc cúm cũng cần dùng; đa số tự khỏi, dùng đúng sẽ đỡ triệu chứng, nhanh khỏi hơn. Dùng sai bệnh, sai thời điểm, sai liều dùng thì có hại không có lợi

- Uống quá nhiều loại thuốc: Các thuốc đơn hoạt chất hoặc đa hoạt chất thường được bán cho điều trị cảm cúm thường gồm thuốc hạ sốt và giảm ho uống nhiều loại dễ dẫn đến quá liều thuốc → nguy cơ quá liều, ngộ độc gan.

- Tự ngừng thuốc khi thấy đỡ: Triệu chứng giảm chưa chắc virus đã hết → dễ tái phát.

- Tự tăng/giảm liều: Tăng liều → ngộ độc; giảm liều → kém hiệu quả.

- Mẹo dân gian không rõ nguồn gốc: Nguy cơ bỏng, ngộ độc, mất nước; ngạt thở...

14/11/2025

Bệnh nhân cuối cùng của ngày là a zai cao to đến từ nước Mỹ. Chúng tôi rời viện lúc 12h đêm nhưng ai cũng tươi không cần tưới.

14/11/2025

Từ 1/1/2026:Trẻ em ngồi ô tô bắt buộc phải có ghế an toàn, không được ngồi ghế trước. Làm sao để di chuyển thuận tiện?
🔻🚗🛡️🔻

14/11/2025

🦠 Độ Ẩm Cao và Lời Khuyên Bác Sĩ TAI MŨI HỌNG
​Độ ẩm không khí lý tưởng cho sức khỏe Tai Mũi Họng (TMH) là 40% - 60%. Khi độ ẩm quá cao (thường trên 70%), môi trường ẩm ướt trở thành điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc, và mạt bụi nhà phát triển mạnh.
​Ảnh hưởng:
• ​Mũi họng: Kích thích niêm mạc, gây viêm, tăng tiết dịch, dễ dẫn đến viêm mũi họng, viêm xoang, và làm trầm trọng thêm các bệnh lý hô hấp mãn tính như hen suyễn.
• ​Tai: Độ ẩm cao trong ống tai làm mềm ráy tai, gây bít tắc, và tăng nguy cơ nhiễm trùng tai ngoài do nấm hoặc vi khuẩn (thường gọi là "tai của người bơi").
​Bảo vệ sức khỏe TMH:
• ​Kiểm soát độ ẩm: Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa chế độ Dry để duy trì độ ẩm trong nhà ở mức an toàn.
• ​Vệ sinh: Vệ sinh nhà cửa thường xuyên, lau khô sàn nhà, và giữ quần áo khô ráo.
• ​Cá nhân: Rửa tay, đeo khẩu trang khi ra ngoài, và súc họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
​Bạn có thắc mắc gì về cách bệnh TMH, đừng ngần ngại, hạy liên hệ BS Cường để được giải đáp nhé!

14/11/2025

Khi cha mẹ sống thiếu kỷ luật – khó trách con không nền nếp
Có bao giờ bạn giận con vì con bừa bộn, không tập trung, hay làm việc “nước đến chân mới nhảy”?
Nhưng rồi, nếu nhìn kỹ lại… có khi con chỉ đang soi chiếu lại chính thói quen của cha mẹ.
Mình từng gặp nhiều gia đình, nơi bố mẹ liên tục nhắc:
“Con phải dậy sớm học bài!” – nhưng chính mình thì thức khuya, dậy muộn.
“Con phải gọn gàng ngăn nắp!” – nhưng góc làm việc của bố mẹ thì ngập giấy tờ, quần áo vắt tạm khắp nơi.
“Con phải tập trung!” – nhưng cha mẹ vừa ăn vừa cầm điện thoại, vừa làm việc vừa xem TV.
Thật ra, trẻ không học bằng lời nói – trẻ học bằng quan sát.
Mỗi hành vi của cha mẹ là một “tấm gương sống” định hình cách con vận hành thế giới.
📍 Kỷ luật – không phải là sự nghiêm khắc, mà là sự nhất quán.
Một đứa trẻ không thể có nền nếp nếu người lớn quanh con luôn “thỏa hiệp với sự trì hoãn”.
Khi con thấy cha mẹ nói mà không làm, hứa mà không giữ, con học cách “nói cho xong”.
Khi con thấy cha mẹ dễ bỏ cuộc, con cũng học cách “thôi kệ đi”.
💡 Nếu muốn con có kỷ luật, cha mẹ cần bắt đầu từ chính mình:
✅ 1. Giữ lời hứa – dù nhỏ nhất.
Nếu đã nói “mười phút nữa mẹ chơi với con”, thì hãy thật sự làm.
Trẻ không cần cha mẹ hoàn hảo, chỉ cần cha mẹ đáng tin.
✅ 2. Sống có thời gian biểu rõ ràng.
Hãy để con thấy: bố mẹ có giờ làm việc, giờ nghỉ ngơi, giờ đọc sách, giờ chơi.
Chính “nếp” của cha mẹ sẽ giúp con hình thành “nếp” của riêng mình.
✅ 3. Làm cùng con, thay vì ra lệnh.
Thay vì nói “con dọn phòng đi”, hãy nói “mình cùng nhau sắp xếp lại nhé”.
Trẻ cảm thấy được đồng hành → hành động trở nên vui và tự nhiên hơn.
✅ 4. Kỷ luật trong cảm xúc.
Đừng đổ lỗi cho con khi bản thân đang cáu giận.
Một người lớn biết kiểm soát cảm xúc, sẽ dạy con kỷ luật cảm xúc tốt hơn ngàn lời dạy.

Nuôi con, thật ra cũng là hành trình rèn luyện lại chính mình.
Khi cha mẹ sống có kỷ luật, con không cần bị ép — con sẽ tự học cách sống nền nếp.
Bởi sức mạnh của giáo dục nằm ở “sự làm gương”, chứ không phải “sự ra lệnh”.
Và khi ta dạy con bằng chính cách ta sống, đó mới là bài học bền vững nhất đời con. 🌿
St