https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2F24h.com.vn%2Ftin-tuc-suc-khoe%2Fco-ca-ri-thuc-pham-vang-goi-nguon-sua-mat-ch

Matti Mum - Siêu Phẩm Lợi Sữa Chính Hãng, DV13/LK 806 Khu C đất DV Hòa Bình Phường Yên Nghĩa , Quận Hà Đông, Hanoi (2025)

21/08/2023

Thực đơn CHUẨN cho người tiểu đường

08/06/2023

BỆNH CỘT SỐNG KIÊNG ĂN GÌ?❌
Đối với người thoái hóa cột sống không nên ăn những thực phẩm nào? Những cơn đau nhức xuất hiện khi bị thoái hóa cột sống chủ yếu là do tình trạng viêm. Vì thế bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý để chống viêm. Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bị thoái hóa cột sống cần tránh xa như:
📛Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều giàu mỡ, cay nóng: Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều giàu mỡ như xúc xích, dăm bông, gà rán, khoai tây chiên…là những món ăn nhanh không tốt cho sức khỏe nếu bạn dùng thường xuyên. Đây là những món ăn nhiều cholesterol – một loại chất béo trong máu từ đó làm ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là những người bị bệnh viêm khớp, tim mạch… hạn chế đồ cay và nước sốt nhiều gia vị. Có thể ăn thịt nhưng nên chọn các loại thanh đạm như thịt gà, cá và hạn chế tối đa những thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, mì, bún… Chú ý cắt giảm lượng muối trong thức ăn.
📛Các loại đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn như bia rượu là những loại đồ uống khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không được dùng trong quá trình điều trị bệnh.
📛Các chất kích thích: Các chất kích thích như thuốc lá là những thứ người bệnh cần tránh xa. Theo một nghiên cứu cho biết, tỷ lệ người hút thuốc lá mắc các bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc.
📛Thực phẩm giàu chất đạm: Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt chó, thịt bò, các loại thịt màu đỏ…người bệnh cũng nên hạn chế bởi các chất có trong đồ ăn này có thể khiến tình trạng viêm cột sống thêm nghiêm trọng hơn từ đó khiến việc trị bệnh trở nên khó khăn hơn.

08/06/2023

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHOA HỌC CHO NGƯỜI MẮC BỆNH
🍅 Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp xương khớp phát triển khỏe mạnh đặc biệt là những dưỡng chất tốt cho xương khớp, giàu canxi như: sữa, các loại cá, đậu, hạnh nhân, rau có màu xanh đậm,...
🍅 Mỗi người nên chú ý bổ xung thêm nhiều rau củ quả để cung cấp đủ các vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kali, magiê là những chất chống ôxy hóa… có tác dụng phòng ngừa các bệnh thoái hóa.........................................................
❌ Tránh ăn quá mặn, quá ngọt vì chúng có thể khiến cơ thể bạn không thể hấp thụ canxi có trong thức ăn. Đồng thời, bạn cũng không nên uống rượu và các chất kích thích thần kinh vì chúng có thể gây co cứng cơ, lâu dài làm hại đến các khớp xương của bạn.
🌞 Ngoài ra cũng nên tận dụng vitamin D trong nắng sớm. Nếu bạn thường xuyên phải đi sớm về muộn và nhốt mình trong văn phòng, bạn đang bỏ phí nguồn vitamin D bổ ích trong trong ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy xây dựng thói quen đi dạo trong khoảng thời gian từ 6h-8h sáng mùa hè và 7-9h sáng mùa đông để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và hấp thu vitamin D tốt nhất cho hệ cơ xương khớp.

08/06/2023

LÁ BẮP CẢI GIÀ - THẦN DƯỢC TRỊ ĐAU XƯƠNG KHỚP Ở NGAY BÊN CẠNH CHÚNG TA.
* Y học chứng minh:
- Lá bắp cải già chứa nhiều vitamin C, vitamin K, các hóa chất thực vật (phytochemicals) và đặc biệt rất giàu glutamine.
- Điều chế thuốc trị ĐAU XƯƠNG KHỚP từ LÁ BẮP CẢI GIÀ.
👉 B1: Dùng dao cắt bỏ phần cọng cứng và dày của lá bắp cải.
👉 B2: Dùng chai rượu hình trụ cán qua cán lại cho đến khi lá bị dập và tiết ra một số dịch.
👉 B3: Đem những lá đã cán giập này cho vào hấp khoảng 15 giây.
👉 B4: Dùng lá bắp cải ấm này quấn chung quanh vùng khớp bị đau và dùng dây buộc lại (vừa đủ để giữ lá, không cột quá chặt), để cố định trong vòng một giờ.
Sau đó, nếu có thời gian, thay một lá mới theo cách làm như trên.
⚠ Tốt nhất là làm trước khi đi ngủ và để nguyên đêm cho tới sáng rồi thay bằng lá bắp cải mới.
*CÔNG DỤNG:
Là liều thuốc rẻ tiền và tránh được các tác dụng phụ lên cơ thể Bạn.

08/06/2023

Chữa Tiểu Đường – Hạ Huyết Áp – An Thần – Bí Tiểu – Phong Thấp – Ăn không ngon miệng...
Cách Dùng:
1️⃣ Trong bữa ăn Sáng – Trưa - Tối dùng khoảng 2- 3 cây Cần Tây chần qua nước sôi hoặc nhúng vào nồi nấu rồi ăn. Trưa hoặc Chiều dùng 2 lạng Cần Tây cho thêm chút nước xay sinh tố, bỏ bã và uống.
Bài này đã được cô Nguyễn Phẩm lâm sàng cho người nhà bị tiểu đường và huyết áp cao. Sau khi dùng 1 tháng đã bỏ không phải uống thuốc tiểu đường nữa, chỉ còn tiêm. Huyết áp ổn định hơn và ngủ tốt hơn
2️⃣ Ngoài cách sử dụng trong thì dùng ngoài chữa một số bệnh sau.
A. Chữa lở miệng – viêm họng:
- Dùng 50gr cần tây rửa sạch giã nát, vắt lấy nước cốt thường xuyên xúc miệng rồi nhổ ra, nếu miệng lở loét thì cho thêm vài hạt muối thường xuyên ngậm ở cổ họng và nuốt dần. Hết lại làm tiếp. (Theo Ứng Nghiệm Lương Phương).
B. Chữa Da Bị Lở Loét.
- Dùng 50gr lá Cần Tây rửa sạch, giã nát rồi đắp lên chỗ lở loét, khi vết thương đã lành dùng nước cốt rau cần tây thoa lên sẽ nhanh liền và không để lại sẹo.

08/06/2023

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng nhiều lợi ích bất ngờ
Một lát chanh mỏng bỏ vào cốc nước ấm, uống vào buổi sáng từ lâu đã được biết là có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng đầy đủ của loại nước này:
1.Cải thiện hệ miễn dịch
Bạn có thể tránh cúm hoặc cảm lạnh thông thường bằng cách bổ sung loại nước chứa vitamin C này.
2.Mang đến làn da tươi trẻ
Chanh cũng chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương da do gốc tự do, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và độc tố trong cơ thể. Vitamin C có trong chanh cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường tổng hợp collagen trên da.
3.Giảm cân
Nước chanh ức chế sự tổng hợp một số chất béo trong cơ thể và có thể giảm hàm lượng cholesterol trong máu và gan trong khi tăng cường chuyển hóa.
Kiềm hóa cơ thể
Chanh có tác dụng kiềm hóa cơ thể. Thận điều tiết máu để duy trì độ pH 7,4, nhưng uống nước chanh có thể giảm tải cho thận.
4.Hỗ trợ tiêu hóa
Nước chanh sẽ làm sạch ruột và đường tiêu hóa, loại bỏ hoàn toàn độc tố.
5.Thải độc gan và thận
Nước chanh làm sạch và cải thiện chức năng gan, cung cấp năng lượng cho các enzym gan khi chúng quá loãng và do vậy giúp lọc độc tố ra khỏi máu.
6.Bổ sung năng lượng
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường thậm chí ngay sau khi có giấc ngủ ngon, nguyên nhân có thể do bị thiếu máu. Chanh chứa vitamin C cần thiết để phòng tránh thiếu máu vì nó giúp cơ thể hấp thu sắt.
7.Giảm nguy cơ ung thư
Chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa dưới dạng flavonoid và vitamin C, cả hai đều giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể và giảm nguy cơ phát triển ung thư.
8.Cơ thể khỏe mạnh
Nước chanh cũng giàu kali - một loại khoáng chất cần thiết cho hoạt động não và thần kinh và kiểm soát huyết áp.
9.Hơi thở thơm mát
Thuộc tính kháng khuẩn nhẹ nhàng của nước chanh giúp bạn có hơi thở thơm mát và phòng ngừa bệnh nướu răng.

08/06/2023

5 ĐIỀU "ĐẠI KỴ" KHI UỐNG NƯỚC CAM
Cam là một loại trái cây thân thuộc với chúng ta. Trong cam chứa nhiều nước cùng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, điển hình là vitamin C, glucose, acid citric...
Tuy nhiên, mặc dù cam rất tốt nhưng không phải đều tốt cho tất cả mọi người và không phải lúc nào chúng ta cũng có thể uống nước cam. Có những thời điểm tối kỵ mà bạn không nên uống để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
1. Không uống nước cam trước khi đánh răng
Thành phần acid có trong nước cam sẽ bám lên bề mặt của men răng, dưới sự tác động chà xát của bàn chải sẽ làm tổn thương men răng, nhất là khi bạn thường xuyên ăn và uống nước cam trước khi đánh răng.
2. Không uống nước cam chung với sữa
Trong sữa có chứa nhiều protein, nếu bạn uống sữa cùng với nước cam sẽ sinh ra phản ứng của acid trong cam, có thể gây ra hiện tượng chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy. Tốt nhất bạn hãy uống hai loại nước này cách nhau khoảng 1-2 giờ.
3. Không uống nước cam trước/sau khi ăn
Cách uống nước cam đúng là không uống sau khi vừa ăn xong. Bởi vì nước cam có hàm lượng đường cao, uống sau khi ăn sẽ làm cho đường lên men, gây ra hiện tượng sình hơi, tức bụng rất khó chịu. Vì thế, sau khi ăn khoảng 1-2 giờ bạn hãy uống nước cam.
4. Không uống nước cam cùng củ cải
Sau khi ăn của cải, cơ thể chúng ta sẽ chuyển hóa và tạo thành chất thioxianic axit, chất gây ức chế cho tuyến giáp. Tương tự, khi ăn cam, cơ thể cũng sẽ chuyển hóa thành 2 loại axit: hydroxy và ferulic, cũng có tác dụng gây ức chế lên tuyến giáp. Vì vậy, nếu cho trẻ ăn cùng lúc hai thứ này sẽ gây sức ép rất lớn lên bộ phận này, có thể gây bướu cổ.
5. Không uống nước cam buổi tối
Uống nước cam vào buổi tối có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, từ đó gây gián đoạn giấc ngủ. Vì thế, với trẻ nhỏ bạn nên cho bé uống nước cam vào khoảng trước 6h tối là tốt nhất.
**Lưu ý:
- Không uống nước cam khi đang dùng thuốc kháng sinh.
- Không uống nước cam khi bị viêm loét dạ dày.

08/06/2023

Những loại thảo dược chữa bệnh viêm khớp
Viêm khớp, đau khớp là một trong những căn bệnh xương khớp thường gặp và thường xảy ra nhiều nhất ở người lớn tuổi. Nếu bệnh để lâu ngày mà không có phương pháp điều trị kịp thời có thể dẫn đến thoái hóa khớp, ảnh hưởng đến sự vận động và cuộc sống của người bệnh. Phương pháp chữa bệnh viêm khớp hiện nay rất được y học quan tâm nghiên cứu nên không còn trở nên hiếm hoi nhưng nhiều người cũng có thể hỗ trợ chữa bệnh cho mình với những loại thảo dược chữa viêm khớp dễ tìm. Điều này giúp người bệnh có thêm kiến thức chữa bệnh phong phú và điều trị cũng được hiệu quả hơn rất nhiều.Nhóm thảo dược có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đau, tăng cường chất lượng dịch keo trong khớp vì có chứa flavonoid và có tính chống ô xy hóa cao
* Cà g*i leo
Cà g*i leo là thảo dược nổi tiếng chữa rất nhiều căn bệnh, trong đó có các căn bệnh về gan và xương khớp. Trong cà g*i leo chứa flavonoid nên chống viêm mạnh, không gây tác dụng phụ.
Có hai bài thuốc chữa xương khớp với cà g*i leo như sau:
Bài thuốc 1: Dùng 10 – 20 g rễ cà g*i leo khô sắc uống hàng ngày để chữa phong thấp, gân xương đau nhức.
Bài thuốc 2: Dùng 300 g cà g*i leo, 80 g lá lốt, 300 g cỏ xước, 100g quế chi, 300 g thổ phục linh, 300 g thiên niên kiện đem phơi khô rồi tán nhỏ. Ngâm tất cả với 5 lít rượu trắng từ 7 – 10 ngày thì lấy ra uống, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 30 ml là đủ.
* Dây đau xương
Cũng như tên gọi của mình, dây đau xương là loại thảo dược thường dùng để chữa các bệnh về đau nhức xương khớp, đau mỏi toàn thân, phong thấp hay viêm khớp… đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Cách dùng dây đau xương như sau: ta dùng 12 g thân dây đau xương sắc uống mỗi ngày để giảm đau nhức gân cốt và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, dùng lá dây đau xương giã nát rồi trộn với rượu đem đắp lên chỗ viêm chúng giúp giảm sưng và đau hiệu quả.

08/06/2023

Chữa bệnh viêm khớp vai bằng muối ngải cứu
➡️ Từ xa xưa ông cha ta đã áp dụng ngải cứu vào các bài thuốc chữa bệnh xương khớp, một trong số đó là bài thuốc chữa bệnh viêm khớp vai từ muối và ngải cứu. Đến hiện nay vẫn còn nhiều người sử dụng và nhận được hiệu quả tích cực.
➡️ Điều trị viêm khớp vai bằng muối ngải cứu rang nóng
- Nguyên liệu bao gồm ngải cứu tươi và muối trắng hạt to.
- Rửa sạch ngải cứu rồi sao nóng trên chảo, rang đều tay đến khi lá ngải cứu khô lại.
- Trong lúc rang cho thêm muối trắng hạt to vào và tiếp tục sao cho đến khi khô hẳn.
- Cho hỗn hợp này vào một miếng vải sạch, buộc túm lại rồi đắp và chườm đều tay lên vùng vai bị đau nhức.
Sử dụng bài thuốc này có tác dụng hiệu quả trong việc giảm viêm nhiễm, chống sưng tấy và giảm nhanh các cơn đau nhức. Đặc biệt, bài thuốc này rất phù hợp với người bệnh lớn tuổi, vì không những giúp giảm nhanh các triệu chứng mà còn giúp cơ thể người bệnh được thư giãn, khỏe mạnh hơn

08/06/2023

Bên cạnh những món ăn ngon truyền thống trong mâm cơm thì có một loại rau vừa ngon vừa rất tốt cho sức khỏe xương khớp là cải thìa (cải chíp).
Cải thìa có hàm lượng khoáng chất phong phú như magiê, sắt, canxi và kẽm có tác động trực tiếp đến việc cải thiện sức mạnh của xương. Ăn cải thìa thường xuyên sẽ có tác động tích cực đến cấu trúc và mật độ xương, giúp giảm nguy cơ gãy xương do loãng xương. Ngoài ra, rau cải thìa còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn thân như: tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho mắt và da, cải thiện lưu thông máu, tốt cho người bệnh tiểu đường,...
👉Duy trì việc ăn uống lành mạnh trong ngày để xương khớp khỏe mạnh từ bên trong, tránh tình trạng đau nhức, giúp người bệnh khớp vui xuân trọn vẹn hơn.
---------------------------------------------

08/06/2023

Giảm Ngay 40% Chi Phí Đơn Hàng
➡ Đau nhức xương khớp, Tê bì chân tay, Vi.êm khớp dạng thấp, Thoát vị đĩa đệm - Dù 1 năm, 3 năm hay 10 năm hay hơn nữa
=>>> Dùng thứ này là Xong, chữa bệnh đơn giản ngay tại nhà
- Phương pháp hoàn hảo tiết kiệm chi phí
Để lại SĐT Để Nhận Ưu Đãi và Tư Vấn miễn phí từ Chuyên Gia
------------------------------------------
⭕ Tôi đặc trị XƯƠNG KH.ỚP chuyên :
- Chân tay tê mỏi, đau nhức,
- Thoái hóa kh.ớp
- Vi.êm khớp dạng thấp
- Thoát vị đĩa đệm
- Tho.ái đốt sống lưng L3,L4,L5..

Matti Mum - Siêu Phẩm Lợi Sữa Chính Hãng

21/08/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category