https://www.facebook.com/103141282497570/

Ths.Bs Nguyễn Xuân Giao - Điều Trị Tận Gốc Bệnh Trĩ, 50 Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Hanoi (2025)

27/02/2023

[ LÁ TÍA TÔ ] Tác dụng "bất ngờ" từ các loại thảo dược thiên nhiên đối với bệnh hen suyễn.
Có lẽ, nhiều người sẽ có chút bất ngờ khi biết đến hiệu quả tuyệt vời của phương pháp chữa hen phế quản bằng lá tía tô, bởi tía tô trong tiềm thức của mỗi người thường gắn với hình ảnh thảo dược hỗ trợ chữa các bệnh như cảm cúm, sốt, ho, ra mồ hôi…Theo YHCT, lá tía tô có tính ẩm, vị cay, nhiều tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, nhiều chất xơ và không gây nóng dù mang tính ẩm. Cũng theo một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lá tía tô có công dụng tốt như một loại thảo dược hỗ trợ điều trị tốt ở cả ba thể phong nhiệt, phong hàn và phong đàm. Trong lá tía tô có chứa quercetin, acid alpha-linolenic, luteolin và rosmarinic acid, perilla chống lại oxy hóa, theo đó làm giảm tổn thương các tế bào mà các gốc tự do gây ra trong quá trình bệnh sinh hen phế quản. Cách sử dụng lá tía tô chữa hen phế quản phổ biến nhất thường là dùng nước lá tía tô và rượu lá tía tô.

06/02/2023

Cách phòng ngừa trĩ hỗn hợp tái phát
Thay đổi thói quen tốt: Những thói quen tốt như nghỉ ngơi khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi, tránh đứng lâu, ngồi sai tư thế, không nhịn đại tiện... sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh trĩ tái phát.
Thay đổi chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều chất xơ, đủ nước và tránh những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, các đồ uống có chất kích thích như rượu bia, trà, cà phê là thói quen bạn nên chú ý nếu không muốn trĩ tái phát.
Điều trị táo bón sớm: Khi thấy dấu hiệu táo bón bạn nên điều trị ngay bằng cách thay đổi chế độ ăn nhiều chất xơ, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và không ăn hay sử dụng thực phẩm cay nóng và đồ uống không tốt cho tiêu hóa.
Thể dục thể thao vừa sức: Mỗi ngày nên dành 30 phút để tập thể thao, thói quen này sẽ giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai và phòng ngừa trĩ tái phát.

04/02/2023

Chế độ vệ sinh sinh hoạt: Quan trọng vì nó giúp bạn phòng chống mắc b.ệnh t.rĩ, phòng chống tái phát t.rĩ đó là tránh ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế.Bạn nên:
Tập thể dục hàng ngày, vận động các môn thể thao nhẹ nhàng, tránh ngồi hay đứng quá lâu, nên đứng dậy đi lại vài phút sau khi ngồi 1 giờ.
Lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, dưỡng sinh để phòng tránh b.ệnh t.rĩ.
Tập thói quen đi cầu hàng ngày vào một giờ nhất định sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, tránh táo bón - nguyên nhân chính dẫn đến b.ệnh t.rĩ.

04/02/2023

Rau xanh và các loại thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ có vai trò rất quan trọng trong việc điều hòa hệ thống tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhuận tràng. Người bệnh trĩ nên tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như: mồng tơi, rau đay, thanh long, đậu bắp,... Hoặc thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan như: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,...

13/12/2022

Mách bạn bí quyết để giảm triệu chứng của trĩ

Uống nhiều nước

Táo bón khiến bệnh nhân trĩ cảm thấy đau đớn, tăng chảy máu mỗi khi đi đại tiện. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp phân mềm. Bao gồm cả nước canh, nước hoa quả, cần đảm bảo lượng nước bổ sung cho cơ thể mỗi ngày từ 1,5- 2lít nước đối với người trưởng thành.

Nước sẽ giúp cho phân mềm để khi đi vệ sinh phân dễ dàng đi qua hậu môn hơn. Nhưng uống nước cũng cần đúng cách, cần uống rải đều trong ngày, không để cơ thể mất nước quá lâu.

13/12/2022

Bẹnh t.rĩ nên ăn gì, làm gì để nhanh k.hỏi?

09/12/2022

Trong việc điều trị bệnh trĩ, ngoài dùng thuốc, phẫu thuật... người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển.

09/12/2022

Chế độ ăn uống, sinh hoạt tốt nhất cho người bệnh trĩ.
Uống đủ nước
Ăn nhiều rau củ quả giàu chất xơ
Thức ăn tốt cho người bệnh trĩ là những loại chứa nhiều chất xơ. Người bị trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày vì chất xơ tham gia vào trữ nước đang kể trong ruột, làm phân mềm ra và dễ di chuyển.

25/11/2022

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh trĩ, nên ăn gì và không nên ăn gì?
Uống nhiều nước
Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh) vì nước có tác dụng làm mềm phân.

Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

Nước trái cây cũng giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Nên uống ít nhất một ly nước trái cây mỗi ngày

Bên cạnh đó bệnh nhân bị trĩ nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.
Thức ăn có nhiều chất xơ
Bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.

Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, rau củ quả tươi,…

23/11/2022

Chế độ kiêng, sinh hoạt và bài tập giúp bẹnh t.r.ĩ cải thiện khỏ.i giúp bà con

02/11/2022

Chúc mừng chị Trần Kim Dung đã tin tưởng và đồng hành cùng chuyên gia trong thời gian vừa qua để có cuộc sống tốt hơn. Khoi hoàn toàn benh tri của mình. Chúc chị và gia đình thật nhiều sứ.c khỏe. Chúc ba con sắp tới có kết quả tốt như chị Dung

02/11/2022

5 giá trị CỐT LÕI tại trung tâm DABATRY của Thạc Sĩ-Bác Sĩ Nguyễn Xuân Giao
AN TOÀN - CHẤT LƯỢNG - UY TÍN - HlỆU QUẢ - BẢO MẬT
Đó là những gì ch.úng tôi mang đến cho bà con, là 1 người luôn luôn coi sức khỏe của bà con lên hàng đầu, Hi.ệu Quả, an toàn và uy tín là trách nhiệm của trung tâm.
Việc của bà con là chỉ việc uống th.uốc theo đúng chỉ dẫn, tất cả tình trạng về sức khỏe, chất lượng cuộc sống cứ để trung tâm hỗ trợ!
Cℎúc bà con luôn luôn khỏe mạnh!!!
, , , .
HOTLlNE: 0585588865

02/11/2022

Từ bỏ công việc với mức lương ngàn đô, Tiến sĩ trẻ bỏ phố lên rừng làm bạn cùng cây thuốc
Từng giữ vị trí CEO công ty dịch vụ xét nghiệm di truyền nổi tiếng ở Hà Nội với mức lương nghìn đô, TS Ngô Đức Phương đã từ bỏ để lên rừng sưu tập cây thuốc nam. Anh đã cùng người dân bản địa ở nhiều địa phương cùng bảo tồn, phát huy những dược liệu quý của dân tộc.
Đam mê cây thuốc từ nhỏ
TS Ngô Đức Phương sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghề y. Bố là lương y, bác sỹ và mẹ là y tá nên ngay từ khi còn đi học, Ngô Đức Phương đã theo ngành Sinh học, đam mê cây thuốc từ nhỏ. Tốt nghiệp đại học, anh về công tác tại Viện Dược liệu. Đây là đơn vị chuyên nghiên cứu, khảo sát, thu thập thông tin và bảo tồn về giá trị của cây thuốc và bài thuốc của nhiều đồng bào trên cả nước. Cũng chính vì đam mê từ nhỏ và được đi nhiều chuyến công tác, gặp gỡ nhiều người cùng việc học hỏi từ các thầy, đồng nghiệp thế hệ trước nên anh đã tích lũy được vốn kiến thức lớn về việc nhận diện các cây thuốc và công dụng của chúng.
Đến nay dấu chân của người tiến sĩ yêu thuốc nam này đã in trên 62/63 tỉnh thành trên cả nước. Bất cứ nơi nào có thông tin về loại cây thuốc nam, TS Phương lập tức lên đường mặc cho việc có thể phải ăn rừng, ngủ bụi. Để thỏa đam mê tìm kiếm các thông tin về cây thuốc ở khắp các vùng miền, các dân tộc khác nhau, anh đã thực hiện hai chuyến xuyên Việt tới Mũi Cà Mau và nhiều chuyến đi các vùng Đông Bắc, Tây Bắc…
Năm 2010, niềm đam mê với cây dược liệu của anh phải tạm gác vì điều kiện kinh tế gia đình. Anh "rẽ ngang" sang làm vị trí Giám đốc của một công ty chuyên về các dịch vụ xét nghiệm di truyền. Mặc dù ở vị trí với mức lương nghìn đô, công việc bộn bề nhưng hễ đồng nghiệp cũ gọi điện thông báo có cây thuốc ở đâu lạ, hay lắm là anh lại sẵn sàng đi tới tận nơi mục sở thị. Sau đó, anh lại tất tả quay trở về công ty để làm vai trò CEO của mình. Năm 2014, TS Phương đã quyết định nghỉ công việc thu nhập cao này để trở lại với lĩnh vực dược liệu đầy gian nan ở phía trước.
Chia sẻ về điều này, TS Phương cho biết: "Lúc đó mình chỉ nghĩ đơn giản nghỉ việc để quay lại niềm đam mê. Từ đó tới nay, những công việc liên quan đến lĩnh vực dược liệu, thuốc nam tôi ngày càng yêu vì nó đem lại nhiều giá trị với bản thân và vì cộng đồng. Nhiều khi thấy đó là một duyên phận, đặc biệt là công tác đào tạo nhận biết cây thuốc nam hiện nay".
Cũng chính vì niềm đam mê, gắn bó với cây dược liệu, cây thuốc suốt nhiều năm qua mà nhiều người vẫn gọi anh bằng cái tên đặc trưng là Phương Dược liệu.
Ăn rừng ở rú cùng bà con để sưu tầm, bảo tồn dược liệu
Sau quá trình ăn rừng, ở rú cùng bà con, TS Ngô Đức Phương đã quyết định làm vườn thuốc nam ở trên nền bãi đất hoang cây dại mọc tự nhiên ở Ba Vì, Hà Nội vào năm 2018. Tới nay, vườn thuốc nam này đã có hơn 500 loài, trong đó có rất nhiều cây thuốc quý được anh thu thập ở nhiều tỉnh thành về. Nhiều cây thuốc không chỉ quý hiếm mà còn mang lại giá trị sử dụng cao như Tắc Kè đá, ba kích, gừng đen, thiên niên kiện, kê huyết đằng, na rừng, ba kích, cát sâm, hồi đầu thảo, gừ, d**g riềng đỏ, kim giao, Vù hương, Khúng khéng, hoàng tinh hoa đỏ và trắng, sa nhân, xạ can… Bên cạnh đó nhiều cây thuốc còn được sử dụng làm rau ăn có giá trị lớn cho sức khỏe như: bò khai, vắng lá thuôn, rau mỏ, giảo cổ lam, lá Nhội…
Nguồn dược liệu khổng lồ mà TS Phương có được là cả một hành trình dài đi sưu tầm. Gần như đi tới đâu, nếu thấy cây nào mà vườn chưa có mà có thể thu thập được nguồn gen là nhất định anh mang về bằng được. Dược liệu ở khắp mọi miền đất nước đã tìm về. Như chuyến công tác ở Gia Lai, tới vườn quốc gia Kon Ka Kinh, anh đã mang về cây tắc kè đá; cây mồng tơi tím được mang về từ Cà Mau; thu thập cả những cây thuốc vùng ven biển Nghệ An ra trồng như Sa sâm nam, Rau muống biển...
Theo TS Phương, cộng đồng các dân tộc Việt Nam có nhiều kinh nghiệm quý báu trong việc dùng các loại cỏ cây có sẵn làm thuốc chữa bệnh chăm sóc sức khỏe nhân dân. Nguồn tài nguyên ấy bao gồm một số lượng lớn các loài được phân bổ rộng khắp cả nước. Mỗi năm tài nguyên ấy cung cấp cả tấn dược liệu cho nhu cầu sử dụng trong nước và xuất khẩu mang lại giá trị kinh tế cao. Thế nhưng vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà đã làm cho vùng phân bố tự nhiên của nhiều loài cây thuốc suy giảm trầm trọng. Không ít cây thuốc trước có thể thu hái tự nhiên khối lượng lớn, nay rất hạn chế. Nhiều nơi đã phải trồng trọt để chủ động nguồn cung cũng như để bảo tồn các giống quý. Bởi vậy với niềm đam mê cây thuốc Nam từ nhỏ, càng thôi thúc anh hơn.
Không chỉ đam mê sưu tầm các loại cây thuốc quý, TS Phương bằng những kinh nghiệm của mình đã hỗ trợ cho đồng bào nhiều địa phương, nhất là những vùng dân tộc thiểu số có được nguồn dược liệu quý nhưng chưa biết khai thác. Anh hướng dẫn họ khai thác cây thuốc bền vững, thu hái và chế biến theo tiêu chuẩn để bán dễ hơn mà có giá cao; chỉ cho người dân bản địa những nơi anh đi qua biết được giá trị của cây thuốc có ở địa phương cũng như bổ sung thêm công dụng mới của cây thuốc mà có thể họ chưa biết…
Điều đặc biệt ở con người đam mê dược liệu, cây thuốc này lại không hề biết "cây ATM". Anh bảo đến giờ vẫn chưa giàu được mặc dù có lợi thế về kiến thức chuyên môn, cây cỏ các vùng miền… vì niềm đam mê cỏ cây.
Cũng vì đam mê mà mong muốn cùng cộng đồng gìn giữ những loại cây thuốc quý, TS sẵn sàng xách ba lô lên đường ngay khi có bạn bè hoặc ai đó rủ đi rừng, tới địa phương khảo sát, thu thập thông tin cây thuốc. Được trải nghiệm, được đi khắp đây đó tiếp xúc với nhiều người giúp anh thêm hiểu văn hóa và cuộc sống của mỗi nơi. Đặc biệt là được biết thêm về trữ lượng, sự phân bố và hiện trọng các cây thuốc ở từng địa phương. Cùng với đó anh cũng học hỏi thêm được nhiều kiến thức của người dân, thầy lang về công dụng các cây thuốc, bài thuốc.

06/10/2022

9 điều cần lưu ý khi uống nước chè xanh hàng ngày
Theo Đông y, chè xanh có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, chống lão hoá, phòng chữa bệnh... Dưới đây là một số lưu ý khi dùng nước chè xanh hàng ngày.
1.Dùng nước sôi 70 – 80% hãm chè, không nên đậy nắp
Làm như vậy có thể giữ được hương vị chè tốt, sẽ không làm cho nước thứ 2, 3 bị nhạt, đồng thời có thể tránh được nhiệt độ cao phá hủy những thành phần có ích trong chè.
2. Uống chè không nên uống cạn một lần
Có những người uống chè thường uống cạn một lần rồi mới đổ thêm nước sôi vào, như vậy sẽ ảnh hưởng đến hương vị của cốc thứ 2, 3.
Cách làm tốt hơn là: Khi hãm được nước đầu uống còn khoảng 1/3 thì đổ thêm nước sôi vào, sau khi uống hết 2/3 lại đổ nước sôi vào hãm.
3. Chè không nên hãm nhiều lần
Thông thường chỉ hãm 3 – 4 lần là được. Hãm nước đầu, chè có thể hòa tan 30% chất hòa tan trong chè, hãm nước thứ hai là 50%, hãm nước thứ ba là 10%, đến lần thứ tư chỉ còn 5%.
Tục ngữ có câu: 'Nước đầu đắng, nước thứ hai bổ, nước thứ ba thuần, nước thứ tư hết vị'. Một ấm chè hãm nhiều lần, một số chất có hại trong lá chè sẽ hòa tan vào trong nước chè, không có lợi cho sức khỏe.
4. Không nên uống nước chè để qua đêm
Nước chè để sau 8 tiếng thì thành phần bất lợi trong nước chè sẽ tăng lên, đặc biệt khi trời nóng, nhiệt độ cao, vi khuẩn dễ dàng phát triển, uống vào gây bất lợi cho sức khỏe.
5. Ăn cơm xong không nên uống nước chè ngay
Ăn cơm xong nếu uống nước chè ngay sẽ làm cho dịch vị bị hòa loãng ra không có lợi cho việc tiêu hóa thức ăn, thậm chí còn kích thích niêm mạc dạ dày sinh ra viêm. Vì vậy thông thường sau khi ăn cơm khoảng 1 giờ mới uống nước chè là tốt nhất.
6. Nồng độ nước chè phải phù hợp
Nếu pha ít chè quá nước sẽ nhạt, vô vị, nhưng cũng không nên thường xuyên uống nước chè quá đặc có hại cho sức khỏe.
Trong nước chè đặc hàm lượng cafein quá cao, nếu thường xuyên uống nước chè đặc sẽ làm cho lượng triglyxerin trong máu cao, làm cho động mạch bị xơ vữa, tim bị đau nhói. Một số axit trong nước chè đặc sẽ làm lắng đọng protein và vitamin, cản trở việc bài tiết dịch vị, kích thích niêm mạc dạ dày, ruột, gây nên hiện tượng mất thăng bằng chức năng của dạ dày và ruột, gây tiêu hóa kém, đại tiện táo, không có lợi đối với những người bị hư nhược chức năng dạ dày, ruột.
Ngoài ra một số axit trong nước chè có thể cùng với một số chất trong thức ăn hình thành chất cặn lắng đọng không hòa tan, ảnh hưởng đến việc hấp thu sắt của cơ thể, lâu dài có thể gây thiếu máu thiếu sắt.
7 Không nên uống chè sau khi uống rượu bia
Sau khi uống rượu thì tim đập nhanh, gây hưng phấn tinh thần, mà nước chè có tác dụng hưng phấn trung khu thần kinh, nếu dùng nước chè sau uống rượu bia thì khác nào 'lửa đổ thêm dầu'. Đồng thời chất kiềm chứa trong nước chè sẽ khống chế khả năng tái hấp thu của thận. Sau khi uống rượu nếu uống nước chè ngay sẽ làm cho chất độc trong rượu chưa được phân giải ngấm vào thận, gây tổn hại chức năng thận.
Công dụng tuyệt vời từ lá chè xanh
8 Người đại tiện táo không nên uống nhiều nước chè
Trong nước chè có chứa nhiều axit không những làm giảm sự co bóp của ruột mà còn làm lắng đọng protein, các peptit, chất sắt, ion kim loại, làm cho phân khô gây chứng táo bón hoặc khiến cho người vốn bị táo bón lại bị nặng thêm.
Cần chú ý rằng, lá chè đun hãm càng lâu thì tanin tách ra càng nhiều, càng bất lợi cho người bị táo bón.
9 Dụng cụ hãm và uống chè cần làm sạch cặn chè
Uống chè có lợi cho sức khỏe nhưng cáu chè bám ở thành ấm và đáy cốc thì hại cho sức khỏe.
Cặn chè là do chất polyphenol trong chè bị ôxy hóa trong nước mà thành, có màu lá cọ, do đó còn gọi là rỉ chè. Trong cáu chè có chứa nhiều kim loại như chì, sắt, thạch tín... cùng với nước chè những chất này thâm nhập vào cơ thể kết hợp với những chất dinh dưỡng như pro tein, chất béo, vitamin, hình thành chất lắng cặn khó hòa tan làm ảnh hưởng đến sự tiêu hóa hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.
Ngoài ra chất lắng cặn này một khi đã được cơ thể hấp thu dẫn đến sự rối loạn chức năng của một số cơ quan như hệ thần kinh, hệ tiêu hóa... Vì vậy người uống chè phải thường xuyên cọ rửa cáu chè bám ở thành trong của ấm.

06/10/2022

5 giá trị CỐT LÕI tại trung tâm DABATRY của Thạc Sĩ-Bác Sĩ Nguyễn Xuân Giao
AN TOÀN - CHẤT LƯỢNG - UY TÍN - HlỆU QUẢ - BẢO MẬT
Đó là những gì ch.úng tôi mang đến cho bà con, là 1 người luôn luôn coi sức khỏe của bà con lên hàng đầu, Hi.ệu Quả, an toàn và uy tín là trách nhiệm của trung tâm.
Việc của bà con là chỉ việc uống th.uốc theo đúng chỉ dẫn, tất cả tình trạng về sức khỏe, chất lượng cuộc sống cứ để trung tâm hỗ trợ!
Cℎúc bà con luôn luôn khỏe mạnh!!!
, , , .
HOTLlNE: 05855 888 65

01/10/2022

Phản hồi từ đông đảo bà c0n trong quá trình theo dõi và điều tri.

01/10/2022

Quả chuối
Nếu đang tìm kiếm các thức ăn tốt cho người bệnh trĩ, bạn không nên bỏ qua chuối. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, chuối là thực phẩm lý tưởng cho những người đang bị bệnh trĩ tấn công.
Trung bình, một quả chuối dài khoảng 20 cm cung cấp khoảng 3g chất xơ pectin. Chất này khi vào đường ruột sẽ kết hợp với nước tạo thành một loại gel làm mềm phân và bôi trơn đường ruột, đảm bảo việc vận chuyển thức ăn được nhanh hơn. Ngoài ra, trong chuối còn có một lượng tinh bột kháng. Chất này giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột.

Chính vì vậy, người bị bệnh trĩ được khuyến cáo mỗi ngày nên ăn 1 – 2 quả chuối chín để có thể kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh một cách an toàn.

01/10/2022

Thức ăn có nhiều chất xơ
Thực phẩm giàu sắt

Ths.Bs Nguyễn Xuân Giao - Điều Trị Tận Gốc Bệnh Trĩ

27/02/2023

06/02/2023

04/02/2023

04/02/2023

13/12/2022

13/12/2022

09/12/2022

09/12/2022

25/11/2022

23/11/2022

02/11/2022

02/11/2022

02/11/2022

06/10/2022

06/10/2022

01/10/2022

01/10/2022

01/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category