Trị dứt điểm " Mụn sinh dục, Sùi mào gà " ở nam giới

27/11/2020

Niềm vui mà các bác sĩ đều mong muốn là bệnh nhân của mình khỏi bệnh ☺️☺️

27/11/2020

8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe :
- Sữa chua, sữa Kefir, sữa đậu nành
- Rau bina, cải xoăn, cải ngọt
- Cà chua
- Quả việt quất
- Đậu Đen
- Cà rốt, khoai lang, bí ngô, ớt chuông vàng
- Quả óc chó
- Yến Mạch

27/11/2020

Thói quen ăn uống để có cơ thể khỏe mạnh trong thời đại mới
1. Ăn sáng mỗi ngày.
2. Ăn chậm, nhai kỹ
3. Uống nước thường xuyên.
4. Tránh đồ uống có đường.
5. Tránh mất tập trung khi ăn.
6. Ăn đủ 5 loại rau củ mỗi ngày.
7. Có nhiều bữa phụ
8. Ăn ở nơi có ánh sáng tốt.

27/11/2020

Dưới đây là 6 bí quyết tập thể dục đúng cách để quá trình tập luyện của bạn đạt hiệu quả cao.
1. Ăn nhẹ trước khi tập thể dục. ...
2. Kéo giãn cơ thể trước khi tập. ...
3. Thực hiện đa dạng các bài tập. ...
4. Thay đổi thói quen tập thể dục. ...
5. Không sử dụng điện thoại khi tập luyện. ...
6. Biết giới hạn của bản thân.

27/11/2020