Phương pháp Giảm cân An toàn

23/12/2019

HÃY YÊU THƯƠNG CHĂM SÓC BẢN THÂN NGAY KHI CÒN CHƯA MUỘN!
🆘Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, hiện nay mỗi năm Việt Nam có 70.000 người chết vì ung thư và hơn 200.000 ca mắc bệnh mới. Ngoài ra những bệnh khác như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp, đột quỵ, béo phì, Alzheimer ngày một gia tăng và trở thành gánh nặng cho cả gia đình, xã hội. Điều đặc biệt là nguyên nhân dẫn đến hầu hết các căn bệnh này bắt nguồn từ phong cách sống, thói quen ăn uống hàng ngày của từng bệnh nhân.
🖍Trong cuốn sách Điều trị ung thư của bác học Golzen người Đức có đoạn nói rằng: “Ung thư là sự trả thù của tự nhiên, bởi con người sử dụng thức ăn sai lầm. Trong 10.000 trường hợp ung thư thì 9.999 trường hợp là do sự đầu độc từ phân của chính mình. Chỉ có 1 trường hợp là do sự biến đổi thoái hóa mà thôi”.
♥️Hãy tìm đọc trọn bộ 4 cuốn: "NHÂN TỐ ENZYME" ; ENZYME CHỐNG LÃO HÓA, sách NHÂN TỐ VI SINH của bác sĩ Hiromi Shinya, đây là những kinh nghiệm được đúc kết trong suốt 40 năm làm việc của ông trong lĩnh vực đường ruột. Nó là món quà vô cùng quý giá giúp tôi và các bạn biết được cách ăn uống, cách đào thải độc tố, cách nghỉ ngơi như thế nào cho hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh, một nét mặt tươi trẻ, hạn chế tối đa việc dùng thuốc, đi gặp bác sĩ và sống đúng với tuổi thọ của mình.
Chúng ta là những gì chúng ta ăn, thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt quyết định sức khỏe của chúng ta

15/12/2019

❤️Gốc tự do hình thành do đâu?

Trong cuộc sống hiện đại, cơ thể chúng ta thường tiếp xúc với các độc tố tự nhiên và nhân tạo như: khí thải, bức xạ, thuốc trừ sâu, kim loại nặng, hóa chất bảo quản... Lối sống căng thẳng chịu nhiều áp lực, các chế độ ăn uống quá dư thừa không tốt cho sức khỏe càng làm trầm trọng thêm quá trình tự nhiên hình thành nên các gốc tự do.

Các tình huống gây tăng gốc tự do:

1. Ăn uống không hợp lý: tỷ lệ chất béo quá cao trong khẩu phần ăn gây rối loạn chuyển hóa lipid, thừa năng lượng, thiếu vitamin B, PP, C, A, E, thiếu Acid amin thiết yếu, thực phẩm không an toàn…
2. Môi trường ô nhiễm, chất độc hại, hóa chất, nhiễm xạ…
3. Các căng thẳng tinh thần, thể chất: lao động quá sức, lo lắng, áp lực, buồn, sợ…
❤️Làm thế nào để chống lại gốc tự do? Cần bổ sung thực phẩm chứa nhiều enzyme, các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxi hoá, cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa.

Các chất chống oxy hóa thông thường bao gồm: vitamin C và E, Betacarotene và Selen... có trong các loại rau quả.

Vitamin C: có vai trò lớn trong việc làm tăng sức để kháng của cơ thể, hỗ trợ hấp thu sắt từ bữa ăn, góp phần phòng chống thiếu máu thiếu sắt. Quan trọng hơn, vitamin C có tác dụng chống lại các gốc tự do, chống căng thẳng.

Vitamin E: có nhiều trong mầm ngũ cốc, các loại dầu thực vật, rau xanh, trái cây, gan động vật, lòng đỏ trứng.

Betacaroten: là tiền vitamin A có nhiều trong các loại quả có màu vàng, đỏ và trong các loại rau có màu xanh đậm.

Selen: là một nguyên tố vi lượng thiết yếu của tế bào sống, là yếu tố không thể thiếu được của yếu tố miễn dịch chống lại gốc tự do và các vai trò sinh học khác. Selen có nhiều trong các cây họ đậu, cà phê, nấm, trong gan và da các loại cá, nhất là cá ngừ. Gan cá, dầu cá, mỡ cá có hàm lượng selen rất lớn.

15/12/2019

❤️Sách "Nhân tố enzyme - Trẻ hoá"- Bác sĩ Hiromi Shinya: Đọc để biết Bí quyết giúp bạn Trẻ hoá.

" Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn tuổi thực mà thôi.

Nói cách khác, những người trẻ nhất mà bạn thấy cũng chỉ là những người đang ở trạng thái đúng với tuổi thật của mình. Sự trẻ trung khiến người khác phải ghen tị thực ra cũng chính là dáng vẻ vốn có đúng với độ tuổi của bạn."

- Review từ độc giả Mymy Nguyen-

"Tớ chưa từng biết ruột ảnh hưởng lão hóa, tớ chưa từng biết uống nước có thể phòng chống ung thư, tớ chưa từng biết uống bia lại bị teo não,...toàn những kiến thức chưa bao giờ biết được nếu như không đọc sách này. Sách hay và đáng lưu lại trong cuộc đời"

15/12/2019

❤️Sách "Nhân Tố Enzyme Thực Hành"- Bác sĩ Hiromi Shinya

"Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn không hề giảm bớt?

Sau hàng chục năm nghiên cứu, bác sĩ Hiromi Shinya nhận ra rằng việc một người hấp thu loại thực phẩm gì, với số lượng bao nhiêu, cũng như có thói quen sinh hoạt như thế nào đều quan hệ mật thiết tới vị tướng, tràng tướng....

Nguyên nhân lớn nhất khiến cơ thể vốn có cơ chế tự bảo vệ bị mắc bệnh chính là do “thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm” được tích lũy trong thời gian dài.

Do phần lớn mọi người không biết thực phẩm nào là tốt, thực phẩm nào là không tốt đối với cơ thể con người nên mới bị mắc bệnh..."

🥰 Hy vọng các chị em tìm đọc cuốn sách này để có thể tìm thấy phương pháp phù hợp với lối sống riêng của mình để có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa có thể sống khỏe mạnh mỗi ngày.

15/12/2019

15/12/2019

🍎🍊🍋🍑🍏🍓🥝🍇🥑🍍🥭🍈🍅
Thân thương gửi tặng các chị em những kiến thức quý báu về sức khỏe!!!!!

" Chúng ta là những gì chúng ta ăn!" - Bác sĩ Hiromi Shinya

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe cho mình ngay từ bây giờ.
Các chị em tìm đọc Bộ sách: Nhân tố enzyme" của bác sĩ Hiromi Shinya để biết phương pháp sống lâu và khoẻ mạnh; để biết phương pháp trẻ hoá tế bào trẻ hoá cơ thể chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

“ BỆNH TỪ MIỆNG MÀ RA”.
HÃY YÊU THƯƠNG CHĂM SÓC BẢN THÂN NGAY KHI CÒN CHƯA MUỘN!

Cuốn sách cung cấp kiến thức, chế độ dinh dưỡng khoa học, những nhận định sai lầm về cách ăn uống cần tránh… giúp ta có một cơ thể khỏe mạnh.