Cắt BQĐ Hà Nội

29/07/2021

𝟲 𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 đ𝗲̂́𝗻 𝘁𝘂̛̀ 𝗻𝗮̂́𝗺 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝘂̛𝗮 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁
--------------------------------
✅Chống lão hóa
những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho việc giữ cho cơ thể trẻ lâu, và việc sử dụng thực phẩm có sự kết hợp của các loại chất chống oxy hóa đặc biệt với nhau thậm chí còn có tác dụng mạnh mẽ hơn
✅Cải thiện sức mạnh não bộ
Không chỉ kết hợp sức mạnh của ergothioneine và glutathione giúp cơ thể trẻ trung, nấm còn giúp duy trì sức khỏe của bộ não khi bạn già đi. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít nhất 5 miếng nấm mỗi ngày để có được lợi ích cao nhất.
✅Bảo vệ tim mạch
Sử dụng nấm trong chế biến các món ăn sẽ làm giảm nhu cầu về muối. Lý do là bởi chúng có chứa các hợp chất gọi là glutamate ribonucleotide làm tăng thêm hương vị umami, một vị ngọt thịt dễ chịu. Hương vị của một số loại nấm cũng gần giống như vị của thịt làm cho chúng trở thành sự thay thế tuyệt vời cho thịt trong nhiều món ăn.
✅Giúp xương chắc khỏe hơn
Không phải tất cả các loại nấm đều được trồng trong bóng tối. Trên thực tế, có một phương pháp nuôi trồng bằng cách phơi nấm ra ánh sáng mặt trời. Quá trình này tạo ra một hợp chất gọi là ergosterol để chuyển đổi thành vitamin D.
✅Phòng chống dịch bệnh
Các chất chống oxy hóa rất tốt trong việc làm giảm nguy cơ phát triển tất cả các loại bệnh và nấm có chất chống oxy hóa đặc biệt mạnh mẽ là ergothioneine và glutathione. Một số loại nấm, đặc biệt là nấm shiitake, có chứa một chất gọi là lentinan, giúp tăng cường hơn nữa hệ miễn dịch.
✅Bổ sung năng lượng
Dinh dưỡng cân bằng là một phần quan trọng để duy trì năng lượng trong suốt cả ngày, nhưng vitamin B đóng một vai trò đặc biệt.
Các vitamin B bao gồm folate, riboflavin, niacin, thiamine và axit pantothenic có nhiệm vụ giúp cho cơ thể nâng cao khả năng hấp thụ năng lượng từ thực phẩm. Chúng cũng giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể. Nấm đặc biệt giàu vitamin B và chúng cũng chứa đủ chất xơ giúp cho cơ thể cân bằng năng lượng để hoạt động.

23/07/2021

☘☘☘Hoa đu đủ đực có tác dụng gì?☘☘☘
===========================
1. Hoa đu đủ đực trị ho
Theo kinh nghiệm dân gian, hoa đu đủ đực có khả năng giảm ho, long đờm, cải thiện triệu chứng đau rát cổ họng cho người lớn và trẻ nhỏ. Đây là lựa chọn an toàn và lành tính thay vì sử dụng thuốc tây hay kháng sinh dễ gây tác dụng phụ.
2. Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Trong hoa đu đủ đực có chứa các hoạt chất chống oxy hóa như beta-carotene, phenol, axit gallic giúp đẩy lùi sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể người bệnh.
3. Cải thiện bệnh đường tiêu hóa
Hàm lượng vitamin C, E trong hoa đu đủ đực cao có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và trung hòa axit dư thừa trong dạ dày. Ngoài ra còn có men papain giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt, ngăn ngừa táo bón.
4. Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
Hàm lượng beta-carotene trong hoa có công dụng bổ máu, thông huyết, giúp điều hòa tim mạch và giữ cho trái tim luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Từ đó bệnh nhân sẽ kiểm soát được huyết áp và phòng tránh được các bệnh lý về tim mạch.
5. Kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường
Loài hoa này có chứa hoạt chất giúp cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể. Từ đó nồng độ đường trong máu được kiểm soát và cải thiện, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này phát triển thêm.
6. Giảm cân hiệu quả
Nhờ một hàm lượng lớn chất xơ, vitamin A, vitamin B, vitamin C, hoa đu đủ đực giúp người thừa cân giảm cảm giác đói và thèm ăn. Cần kết hợp với một chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý và khoa học, loại dược liệu này sẽ là một bí quyết giữ eo tuyệt vời cho nhiều chị em phụ nữ

14/07/2021

☘☘☘Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây tía tô
=====================================
👉Chữa mẩn ngứa, làm đẹp da: vò lát lá tía tô vào nước tắm, bã lá tía tô có thể đắp vào vùng da bị ngứa.
👉Chữa cảm ho: lá tía tô tươi 150g, 3 củ hành tươi thái nhỏ cho vào cháo nóng, ăn lúc còn nóng.
👉Chữa cảm lạnh: một nắm lá tía tô nấu với nước uống hoặc dùng lá tía tô với kinh giới, hương nhu, lá xả, lá tre nấu với nước để xông.
👉Chữa cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi: hạt tía tô 120g, vỏ quít 8g, cam thảo nam 10g, gừng tươi 3 lát sắc với nước uống nóng 1 lần 1 ngày.
👉Chữa đau bụng, đầy chướng: giã lá tía tô lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần

05/07/2021

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TỎI ĐEN
==============================

30/06/2021

☘☘☘6 tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe
☘☘☘
=================================
✅1. Làm đẹp da, mờ tàn nhang
Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, đẩy lùi các loại độc tố tích tụ trong cơ thể nhanh chóng, làm giảm mụn, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Trong sắn dây chứa nhóm hoạt chất Isoflavone có tác dụng đặc biệt là làm mờ nám và tàn nhang. Chất này có hoạt tính Estrogen tương tự như hormone Estrogen ở người phụ nữ. Ngoài ra, bột sắn dây còn có thể sử dụng như một loại tẩy tế bào chết tự nhiên rất hiệu quả.
✅2. Chống say nắng, giải cảm
Say nắng, say nóng thuộc chứng trúng thử của y học cổ truyền, nói một cách khác, là bị trúng nắng, trúng nóng. Nếu người bệnh cảm nắng kèm theo sốt nóng, nhức đầu, nóng ruột, nôn oẹ, bạn có thể dùng 12gr bột sắn dây hòa với đường uống hoặc dùng 20gr cát, 12gr đậu ván giã dập, sắc nước uống trong ngày là các triệu chứng trên sẽ nhanh chóng giảm đi. Hoặc đơn giản hơn thì bạn có thể dùng pha với nước đường cũng đủ hiệu quả.
✅3. Giải khát và chống đói khá hiệu quả
Bên cạnh những tác dụng trên, bột sắn dây còn có công dụng giải khát, chống đói hiệu quả, đặc biệt là cho những người bị cao huyết áp, đau đầu và bị nhiệt miệng. Hòa bột sắn dây vào nước đun sôi để nguội, thêm đường, khuấy đều để uống về mùa hè, những lúc lao động nặng nhọc hoặc đi đường xa mệt nhọc uống nước bột sắn dây giúp bớt khát, đỡ mệt, chống được say nắng. Có thể dùng bột sắn dây phối hợp với rau má cho thêm mát và công hiệu.
✅4. Tốt cho hệ tiêu hóa
Bột sắn dây được nhiều bác sĩ khuyến cáo sử dụng nhằm hỗ trợ tiêu hóa đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng. Sắn dây dạng tinh bột khi đưa vào cơ thể làm trung hòa lớp axit giúp người bệnh đau dạ dày cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, bột sắn dây có tính hàn nên trẻ nhỏ không nên hoặc hạn chế sử dụng bởi nếu dùng nhiều có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.
✅5. Cải thiện vòng 1 cho chị em phụ nữ
Theo các nhà khoa học, trong thành phần của sắn dây rất giàu protein và lexithin có tác dụng kích thích sản sinh ra estrogen – nội tiết tố nữ, nhờ vậy giúp vòng 1 của phụ nữ thêm tròn đầy và săn chắc. Phụ nữ xưa cho rằng, uống bột sắn dây vừa giúp điều hòa cơ thể sau chu kỳ nguyệt san vừa kích thích vòng một phát triển tự nhiên, giúp khuôn ngực đầy đặn, nảy nở hơn.
Cách làm rất đơn giản, hàng tháng sau chu kỳ kinh nguyệt bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước ấm cho thêm một chút đường rồi uống. Uống 2 lần vào buổi sáng và tối trong ngày đầu sau kì kinh nguyệt, và một lần 1 ngày cho những ngày tiếp theo. Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này trong vòng nhiều tháng, bạn sẽ thấy kích thước vòng 1 được cải thiện rõ rệt. Không chỉ vậy, nước sắn dây có tính mát sẽ thanh nhiệt cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, bớt mụn.
Ngoài cách uống bột sắn dây, bạn có thể kết hợp bột sắn dây cùng với các nguyên liệu khác để thay đổi khẩu vị.
✅6. Chữa ngộ độc rượu
Uống quá nhiều rượu khiến tỳ vị tổn thương, khạc hoặc nôn ra máu, người phát sốt, tiểu tiện đỏ.
Bạn có thể áp dụng hòa tan bột sắn dây cùng với một cốc nước sau đó cho đường và cuối cùng vắt lấy 1 thìa nước cốt chanh, có thể thêm đá cho dễ uống. Trường hợp không muốn uống đường, có thể thay thế bằng một chút muối, cách này sẽ khó sử dụng hơn những tác dụng mà nó mang lại hiệu quả hơn rất nhiều.

25/06/2021

😘😘😘Món ăn đơn giản dễ tìm cho Nam giới yếu sinh lý, tăng cường chức năng sinh lý
Chạch ĐỒNG như một loại thần dược trị yếu sinh lý nam vô cùng hiệu quả. Cá chạch có vị ngọt, tính bình, tráng dương, thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, không độc hại, có thanh phần dinh dưỡng cao hơn hẳn thịt gà. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, cá chạch được sử dụng để nhiều bệnh khác nhau như viêm gan, vàng da, suy thận, thiếu máu, trĩ sa, xuất huyết … đặc biệt là chữa các bệnh yếu sinh lý: xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương…

16/06/2021

☘️☘️☘️NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ LÁ TRẦU KHÔNG
1. Trị đau khớp: Trong lá trầu không chứa chavicol, là một hoạt chất phenol có tác dụng tốt trong việc chống viêm. Chỉ cần giá nát lá, vắt lấy nước bôi trực tiếp vào sẽ giúp giảm đau nhanh chóng.
2. Làm lành vết thương: Trong lá trầu chứa chất chống oxy hóa nên có khả năng làm lành vết thương cực nhanh. Chỉ cần giã nát, vắt lấy nước bôi vào vết thương, dùng thêm lá trầu phủ lên rồi băng lại. Vết thương sẽ nhanh chóng liền lại sau vài ngày.
3. Trị chứng khó tiêu: Lá trầu có tác dụng chống đầu hơi, xì hơi, giảm khó tiêu, bảo vệ dạ dày,… bằng cách thoa nước trầu không lên bụng hoặc nhai sống. Cách nhai sống còn giúp tăng khả năng hấp thu các khoáng và dưỡng chất.
4. Giảm cân: Lá trầu không giúp tăng bài tiết dịch tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, loại bỏ độc tố và nước dư thừa trong cơ thể. Hơn nữa, do lượng chất xơ dồi dào cũng giúp giảm táo bón. Từ đó giúp giảm mỡ cơ thể hiệu quả.
5. Trị hơi thở hôi: Việc nhai lá trầu giúp gia tăng tiết nước bọt, có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn ở miệng bằng việc khôi phục độ pH, từ đó giúp giảm hôi miệng. Để ý thì thấy các bà ở quê nhai trầu cau thường xuyên mặc dù răng đen nhưng rất chắc khỏe.
6. Điều trị rối loạn cương dương của nam giới: Lá trầu không có khả năng làm giãn mạch máu, chống chầm cảm vì vậy là thảo dược chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Bằng cách nhai một lá trầu sau mỗi bữa ăn.
7. Chữa đau họng: Do có tính kháng khuẩn và chống viêm nên lá trầu có khả năng trị cảm lạnh và các rối loạn liên quan. Chỉ cần nghiền lẫn lá nó với mật ong rồi ngậm giúp bảo vệ họng khỏi nhiễm trùng.
8. Chữa bệnh trĩ: Nhờ có đặc tính kháng nấm, kháng sinh, diệt khuẩn tốt mà trầu không được sử dụng để điều trị viêm loét, sưng đau, nhiễm khuẩn, giúp chữa lành vết thương, cầm máu, se búi trĩ,… do đó rất phù hợp với việc điều trị bệnh trĩ. Có hai cách làm như sau:
Cách một: Lấy 20 lá trầu không rửa sạch đun sôi với nước 10 phút, cho thêm thìa muối ăn. Dùng để xông hậu môn khi nước còn nóng, lúc ấm thì dùng để ngâm, dùng bã lá cọ rửa vùng hậu môn. Cách này phù hợp với bệnh trĩ ở cấp độ 1 và 2.
Cách hai: Kết hợp lá trầu không với các nguyên liệu khác như quả cau, bồ kết, hạt gấc. Tất cả đem giã nát, rồi đun sôi với nước. Tiến hành các bước xông hơi và rửa y như cách một, phần bã dùng đắp lên hậu môn.
9. Chữa các bệnh phụ khoa:
Các bệnh phụ nữ như viêm nhiễm buồng trứng, vòi trứng, dây chằng quanh tử cung voi trứng, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm nhiêm âm đạo, âm hộ, viêm đường tiết niệu,… thì có thể áp dùng các cách làm sau:
Cách một: Lấy 10 lá trầu không rửa sạch đun sôi 10 phút với 2 lít nước. Khi nước ấm, dùng khăn thấm lau nhẹ nhàng vùng kín. Chú ý không dùng nước này thụt rửa sâu vào âm đạo có thể làm tổn thương, gây nhiễm trùng, không được bôi thêm nào khác vào âm đạo. Làm cách này mỗi tuần từ 2-3 lần.
Cách hai: Vò nát 10 lá trầu không trong 2 lít nước, lọc nước cho thêm 1 đến 2 muống cà phê muối biến. Dùng dung dịch trên để rửa âm đạo từ 5-10 phút (tối đa 10 phút), tuần làm 2-3 lần.
Cách ba: Kết hợp 10 lá trầu với 10 lá trà xanh, vò nát rồi đun sôi với 2 lít nước. Đợi nước ấm thì dùng khăn thấm lau vùng kín trong 5 phút. Tuần làm từ 2-3 lần.
10. Làm thuốc giảm đau: Đối với các trường hợp bị chần thương trầy, rách, xước da, sưng viêm, phát ban,… Lấy vài lá trầu không giã nát đắp lên vùng vết thương, có thể chắt lấy nước thoa vào chỗ đau.

12/06/2021

🥰🥰🥰Rau diếp cá và những lợi ích bất ngờ đến sức khỏe
=========================

🔻Chữa bệnh táo bón
Chữa táo bón là một trong những tác dụng của lá diếp cá được nhiều người biết đến nhất. Rau diếp cá có nhiều chất xơ hoàn tan và có tính mát nên được xem là cứu tinh của những người mắc bệnh táo bón.
🔻Chữa bệnh trĩ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong cây diếp cá có chứa chất quercetin và isoquercetin có khả năng làm bền thành tĩnh mạch. Ngoài ra, nó còn có chứa hoạt chất decanonyl acetaldehyde có tác dụng kháng khuẩn giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn và sưng viêm búi trĩ . Do đó, cùng với tính mát chúng là “thần dược” số 1 để chữa bệnh trĩ
🔻Hạ sốt
Rau diếp cá có tính bình, thanh nhiệt cơ thể, sát khuẩn, tiêu viêm giúp hạ sốt nhanh chóng, đặc biệt chúng rất thích hợp và an toàn khi điều trị sốt ở trẻ nhỏ.
🔻Hỗ trợ điều trị sỏi thận
Rau diếp cá chứa hàm lượng lớn chất quexitrin và các hợp chất vô cơ khác nên có tác dụng lợi tiểu rất mạnh. Thêm vào đó, chúng kích thích đẩy những hạt sỏi nhỏ ra bên ngoài theo đường nước tiểu. Chính vì vậy, rau diếp cá là một nguyên liệu dùng để hỗ trợ điều trị sỏi thận hữu hiệu.
🔻Hỗ trợ kháng viêm, trị viêm âm đạo ở phụ nữ
Theo Đông y, diếp cá có tính hàn nên giúp thanh nhiệt, kháng viêm, lợi tiểu rất hiệu quả. Đồng thời, thực phẩm này cũng hỗ trợ diệt ký sinh trùng và nấm, chính vì thế nó có khả năng kháng viêm âm đạo ở phụ nữ.
🔻Đen tóc, chống lão hóa
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Health Sina, ăn rau diếp cá thường xuyên sẽ giúp cho tóc đen và chống lão hóa. Bởi thành phần của loại rau này có các chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate và axit lauryl, có tác dụng hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả cho người trung niên và người cao tuổi.
🔻Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
Rau diếp cá giúp kích thích sản sinh tế bào bạch huyết để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng tránh các bệnh do vi rút, vi khuẩn có hại gây ra. Thế nên, để bản thân được khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên sử dụng loại rau này trong cuộc sống hàng ngày. Đồng thời, kết hợp với các hoạt động thể dục thể thao và chú ý ngủ đúng giấc.
🔻Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
Trong rau diếp cá có chứa zeaxanthin rất có lợi đối với việc cải thiện thị lực. Zeaxanthin là một chất có đặc tính chống oxy hóa, rất tốt trong việc phòng ngừa đục thủy tinh thể. Bạn nên uống nước rau diếp cá hàng ngày để cho đôi mắt sáng.
🔻Cải thiện làn da
Trong rau diếp cá chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin và các dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Thói quen uống 1 ly nước ép rau diếp cá mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe, sắc đẹp.
🔻Trị bệnh tiểu đường
Chất ethanol có trong rau diếp cá có khả năng làm giảm lượng glucose trong máu một cách đáng kể. Không chỉ vậy, diếp cá còn giúp ổn định lượng đường huyết trong máu. Theo một nghiên cứu vào năm 2014 trên cơ thể chuột cho thấy việc uống liên tục chiết xuất ethanol của rau diếp cá trong 3 tuần có thể làm giảm hàm lượng FPG (hàm lượng glucose trong máu lúc đói) đáng kể. Do đó, loại rau này còn được xem là một liều thuốc tiềm năng đối với các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

05/06/2021

BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA???

31/05/2021

🥰🥰🥰Thực phẩm có tác dụng thải độc cơ thể ai cũng nên biết!!!
✅1. Mướp đắng
Theo Đông y, mướp đắng mặc dù có vị đắng, nhưng có tác dụng giải độc, giải nhiệt vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy mướp đắng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
✅2. Đậu xanh
Vào mùa hè, đậu xanh được xem là một trong những thực phẩm phát huy nhiều tác dụng nhất đối với sức khỏe.
Ngoài việc giải khát khi thời tiết nóng nực, Đông y cho rằng đậu xanh có tác dụng giải độc, lợi tiểu, khử ẩm, làm cho tinh thần sảng khoái, bổ sung năng lượng, giảm căng thẳng đầu óc, giảm áp lực cho tim.
✅3. Mộc nhĩ đen
Người làm những ngành nghề có liên quan đến bông vải, sợi, đay… nên dùng nhiều mộc nhĩ đen, vì mộc nhĩ đen có tác dụng bài trừ chất sợi, khiến cho những chất sợi có hại này không thể tồn tại trong cơ thể.
Chất keo thực vật có trong mộc nhĩ đen có sức hút và kết dính cao, có thể hút thấm hết những tạp chất còn tồn lại trong hệ tiêu hoá, giúp máu trở nên “sạch” hơn, đồng thời còn làm hạ cholestesron, phòng chống xơ cứng mạch máu.
✅4. Súp lơ xanh
Súp lơ xanh là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin, khoáng chất, chất diệp lục, beta carotene…
Ngoài ra, nó còn là thực vật đứng nhóm đầu trong danh sách rau củ nên ăn thường xuyên bởi rất giàu thành phần indol và thiocyanate có lợi, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm gánh nặng cho thận, hỗ trợ và ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư.
✅5. Atisô
Atisô giúp cho việc giải độc hiệu quả, bạn nên suy nghĩ việc bổ sung atisô thành thực phẩm hàng ngày. Trong thực tế, nó có một hiệu quả tuyệt vời với khoáng chất magie, giúp kích thích giấc ngủ, loại bỏ tâm trạng xuống dốc và căng thẳng. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao giúp tiêu hóa tốt, Atisô rất giàu kali, lợi tiểu vì thế loại bỏ được nhiều chất độc hại trong cơ thể. Chúng ta có thể ăn sống hoặc nấu chín thực phẩm này.
✅6. Bắp cải
Bắp cải là một trong những loại rau được sử dụng nhiều nhất cho việc giải độc. Chúng có đầy đủ các thành phần chống oxy hóa, giúp gan phân hủy chất béo dư thừa. Cải bắp cũng làm sạch ruột và giúp dạ dày ổn định. Tính chất kháng khuẩn của nó giúp thanh lọc toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, bắp cải còn vô hiệu hóa một số chất độc hại và tạo thuận lợi cho việc tiêu thoát nước ở gan, có tác dụng phòng chống ung thư.
✅7. Củ cải đường
Thực phẩm tốt nhất cho việc giảm béo, giải độc chính là của cải đường. Củ cải đường có chứa hỗn hợp độc đáo của các loại khoáng chất tự nhiên góp phần loại bỏ các chất độc hại. Trong củ cải đường có chứa methionine và betadine chống lại độc tố trong khi loại bỏ các axit béo. Nó giúp lọc máu, làm cân bằng axit-bazo (pH) có trong máu. Ngoài chức năng làm sạch gan, những yếu tố này cũng giúp kích thích cung cấp oxy trong tế bào.
✅8. Cà chua
Với lượng kali khá cao, cà chua cũng chứa lycopene (chất có trong các loại thực phẩm màu đỏ). Màu đỏ tươi giúp chống oxy hóa mạnh, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, các vấn đề về dạ dày và chống ung thư. Ngoài ra, độ chua của nó còn kích thích tiết dịch tiêu hóa, tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Làm nước ép trái cây hay nấu chín, bạn đều thu được những lợi ích cao từ việc sử dụng cà chua như một thực phẩm cần thiết.
✅9. Thì là
Giàu calo và chất xơ, thì là cũng là một loại thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh. Lá và hạt của nó chứa các chất dinh dưỡng chống oxy hóa thường được sử dụng trong các loại trà thảo dược để điều chỉnh rối loạn tiêu hóa. Sau mỗi dịp ăn uống, nhiều mỡ, bạn có thể tự chuẩn bị cho mình một món soup, bánh từ rau thì là bởi nó có tác dụng giảm độc tố.
✅10. Dưa chuột
Thận là cơ quan quan trọng bậc nhất trong quá trình bài trừ độc tố trong cơ thể, có chức năng lọc những chất độc trong máu và những cặn bã sinh ra sau quá trình phân giải các protein Sau đó bài tiết chúng ra ngoài qua nước tiểu.
Dưa chuột có công dụng lợi tiểu nên có thể làm sạch niệu đạo, góp phần giúp thận thải ra ngoài những chất độc trong ống tiểu. Ngoài ra, dưa chuột còn có tác dụng hỗ trợ giải độc cho phổi, gan.
✅11. Mật ong
Từ xưa, mật ong đã nổi tiếng là loại thực phẩm giải độc và làm đẹp. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin và acid amin thiết yếu cho cơ thể con người. Dùng mật ong thường xuyên có tác dụng bài trừ độc tố, đồng thời cũng có tác dụng nhất định trong việc phòng chống các bệnh về mạch máu hoặc các chứng suy nhược thần kinh.

27/05/2021

⛔️⛔️⛔️TRƯỜNG HỢP NÀO THÌ PHẢI CẮT BAO QUY ĐẦU
1⃣ Hẹp bqđ: bqđ không tự tuột ra được, che kín và bó chặt lấy quy. đầu => ức chế khả năng phát triển của “cậu nhỏ”, gây khó chịu và đau đớn khi vệ sinh hoặc qhtd.
2⃣ Dài bqđ: bqđ trùm kín => khiến nước tiểu ứ đọng lại phần nếp gấp BQĐ gây viêm nam. .khoa, xuất quá sớm, đặc biệt có thể gây hoa.i tử dẫn tới .. thư “cậu nhỏ”.
3⃣ Nghẹt bqđ: tình trạng bqđ tụt ra khỏi qđ nhưng không thể tự tụt lại vị trí bình thường (thường gặp khi DV cương cứng hoặc qh lần đầu), tạo vòng thắt ở rãnh qđ, gây cản trở tuần hoàn, ứ dịch dẫn tới phù nề, nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn tới hoại tử.
👉 Thủ thuật cắt bao q.đầu công nghệ Stapler mang nhiều ưu điểm như:
✅ Nhanh chóng, an toàn,
✅ Ít xâm lấn, không đau, ít chảy máu,
✅ Không để lại sẹo xấu, thời gian phục hồi nhanh.
✅ Sau thủ thuật, nam giới có thể chăm sóc tại nhà mà không cần nằm viện, không ảnh hưởng đến công việc và học tập.
📫 Nếu bạn có thắc mắc cần tư vấn, trò truyện với Bác.sĩ ngay tại đây nhé:
✅ Ths Sắc Nam học- BV Việt Đức, số 8 Phủ Doãn để được tư vấn miễn phí. Mobile, Zalo 0911.353.689.
✅ Bạn cũng có thể đặt lịch phẫu thuật với bác sĩ Sắc: nhanh chóng, thẩm mỹ, an toàn, về nhà ngay trong ngày. Và có thể chát và gọi điện cho bác sĩ qua zalo để được tư vấn và chăm sóc sau mổ cho tới khi khỏi bệnh!
✅Tổng chi phí phẫu thuật (tiền phẫu thuật + thuốc, xét nghiệm) tại Bv Việt Đức từ 4-5 tr tùy thuộc phương pháp phẫu thuật. Bạn có thể đặt lịch phẫu thuật từ 8h sáng tới 8h tối cả t7 và chủ nhật.
Xin cảm ơn!
https://bacsisacnamkhoavietduc.com/?fbclid=IwAR1K5L5pDkyhEagiwvBH4G__1k0R-99rtBuUDtVuYbtcEOYPVsSCkyTHYVg

Bệnh nam khoa gồm nhiều loại bệnh liên quan tới vùng sinh dục, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng và nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của nam giới nếu như không được điều trị kịp thời.

23/05/2021

💜💜💜11 thực phẩm tốt cho não bộ, giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung
👉1. Cá béo
👉2. Cà phê
👉3. Quả việt quất
👉4. Nghệ
👉5. Bông cải xanh
👉6. Hạt bí ngô
👉7. Socola
👉8. Quả hạch
👉9. Cam
👉10. Trứng
👉11. Trà xanh

19/05/2021

❤❤❤TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MƯỚP ĐẮNG (KHỔ QUA)
========================================
Mướp đắng là một loại quả ra nhiều vào mùa hè, có vị hơi đắng, nhai kỹ có cảm giác ngầy ngậy, bùi bùi. Từ mướp đắng người ta có thể chế ra được rất nhiều món ăn, đồ uống ngon như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, trà khổ qua… thậm chí cả các loại nước tắm trị rôm sảy cho trẻ em.
✅1. Mướp đắng rất tốt cho làn da
Mướp đắng có thể làm trắng da, mịn da, giảm mụn trứng cá, ngăn ngừa và trị rôm sảy.
✅2. Mướp đắng giúp bổ gan
Mướp đắng giúp mát gan, bổ gan, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng túi mật. Dùng mướp đắng thường xuyên có thể cải thiện tình trạng táo bón, xơ gan, viêm gan.
✅3. Mướp đắng có thể dùng để giảm cân
Mướp đắng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên ăn mướp đắng làm bạn nhanh có cảm giác no. Loại quả này chứa lượng calo rất ít nên bạn có thể yên tâm ăn các loại thức ăn chế biến với mướp đắng mà cơ thể vẫn đảm bảo được cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hằng ngày mà không lo sợ bị tăng cân.
✅4. Ăn mướp đắng giúp giảm lượng cholesterol
Mướp đắng giúp làm giảm lượng cholesterol, từ đó giúp bạn thoát khỏi nguy cơ mắc bệnh đau tim và đột quỵ. Cholesterol cao chỉ có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Ăn mướp đắng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên.
✅5. Mướp đắng có thể dùng để chữa bệnh tiểu đường loại II
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua việc tăng cường trao đổi glucose. Uống một cốc nước ép mướp đắng mỗi ngày và trải nghiệm hiệu quả. Ngừng uống nếu bạn bị đau bụng, tiêu chảy hoặc sốt. Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên và điều chỉnh thuốc khi cần thiết, với sự trợ giúp của bác sĩ.
✅6. Mướp đắng có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tụy
Một trong những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên nhất của mướp đắng là đặc tính chống ung thư. Mướp đắng đã được chứng minh có tác dụng làm gián đoạn việc sản xuất đường, có khả năng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tụy. Nó cũng có thể ức chế tế bào ung thư khác trong gan, đại tràng, vú, hoặc tuyến tiền liệt.
✅7. Mướp đắng giúp kích thích chuyển hóa Carbohydrate
Đây là một lợi ích rất quan trọng đối với những người có bệnh tiểu đường loại II. Carbohydrate chuyển sang đường, và mướp đắng giúp chuyển hóa các loại đường. Chuyển hóa carbohydrate nhanh hơn có nghĩa là ít chất béo được lưu trữ trong cơ thể hơn dẫn đến giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Chuyển hóa carbohydrate nhanh cũng hỗ trợ tăng trưởng và phát triển cơ bắp.
✅8. Mướp đắng chứa lượng vitamin K dồi dào
Vitamin K giúp tăng cường sức khỏe của xương, chống đông máu, và là chất chống viêm. Vitamin K giúp cải thiện chứng viêm khớp, đau khớp. Việc bổ sung mướp đắng đáp ứng nhu cầu vitamin K hàng ngày cho cơ thể bạn. Ngoài ra, nó cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.
✅9. Mướp đắng giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là quan trọng cho việc chống nhiễm trùng và bệnh tật. Mướp đắng giúp ngăn ngừa cảm lạnh và có lợi cho hệ tiêu hóa. Nó còn giúp ngăn chặn hoặc hạn chế dị ứng thực phẩm, loại bỏ các bệnh nhiễm trùng nấm men tự nhiên. Một lợi ích khác là giúp điều trị chứng trào ngược axit và chứng khó tiêu.
✅10. Mướp đắng chữa bệnh sỏi thận
Thành phần của mướp đắng có thể trung hòa lượng axit dư thừa gây ra bệnh sỏi thận. Để hiệu quả, bạn có thể hòa bột mướp đắng với nước ấm tạo thành một loại “trà khổ qua” dùng hàng ngày.

15/05/2021

5 TÁC HẠI CỦA BỆNH NAM KHOA CÁNH MÀY RÂU NÊN BIẾT😋😋😋
Các bệnh nam khoa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Sẽ khiến cánh mày râu phải đối mặt với những nguy hiểm khôn lường như:
✅Ảnh hưởng xấu đến tâm lý, e ngại, xấu hổ, tự ti.
✅Nguy hại cho sức khỏe nếu như các bệnh nam khoa do virus, vi khuẩn tấn công.
✅Làm giảm ham muốn, khiến chất lượng “cuộc yêu” không được viên mãn do dễ bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm...
✅Ảnh hưởng tới hạnh phúc, hôn nhân gia đình, gây ra những rạn nứt, tan vỡ.
✅Gây vô sinh hiếm muộn, chậm có con khi bị bệnh liên quan đến tinh hoàn.

13/05/2021

❤️❤️❤️Những tác dụng bất ngờ từ hoa đậu biếc
Đậu biếc còn được gọi là Đậu hoa tím, Bông biếc, là một loài cây leo, thân thảo, sống nhiều năm, thường được trồng làm hàng rào hoặc thành giàn hoa.
Những công dụng của hoa Đậu biếc:
👉1. Làm đẹp: đẹp da, đẹp tóc, chống lão hóa, chống béo phì
Hoạt chất trong hoa Đậu biếc cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng cũng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da lông, làm chậm sự lão hóa, ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc đen bóng mượt. Hơn nữa, anthocyanin có thể ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng nên giữ vóc dáng được thon thả, tránh béo phì. Nên không lạ gì việc các thiếu nữ ở Thái Lan truyền tụng cách làm đẹp bằng cách uống trà hoa Đậu biếc thường xuyên.
👉2. Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư
Khả năng chống oxy hóa cao nên giảm tối đa sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra. Ngoài ra, hoạt chất trong hoa Đậu biếc có công năng ổn định di thể trong nhân tế bào, bảo vệ màng tế bào, tăng cường khả năng nhận diện ung thư của bạch cầu và thực bào nên hạn chế được sự phát triển tế bào ung thư và bảo vệ bệnh nhân trong quá trình xạ trị. Mặt khác, trong phòng thí nghiệm, chất cliotide của hoa Đậu biếc đã thể hiện khả năng ức chế tế bào ung thư một cách đầy ấn tượng.
👉3.Tăng cường miễn dịch
Màu xanh của hoa có hoạt chất anthocyanin giúp bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi tổn thương và tăng sản xuất cytokine để tăng miễn dịch cho cơ thể.
👉4. Tính kháng khuẩn
Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy cliotide trong hoa Đậu biếc có khả năng kháng khuẩn in vitro chống lại E. coli , K. pneumoniae , và P. aeruginosa.
👉5. Tốt cho tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy hoa Đậu biếc cải thiện đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành vì giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não và giảm huyết áp.
👉6. Hữu ích cho bệnh tiểu đường
Hoa Đậu biếc cũng có thể làm tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
👉7. Cải thiện thị lực
Việc tăng cường máu đến các cơ quan cũng giúp cho dòng chảy của máu qua các mao mạch của mắt được cải thiện, làm mắt được bảo vệ tốt, thị lực tăng lên. Mắt được bảo vệ tránh những tổn thương do các gốc tự do nên làm chậm sự tiến triển của đục thủy tinh thể, giúp điều trị những tổn thương của võng mạc.
👉8. An thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm
Theo các tài liệu cổ, hoa Đậu biếc có tác dụng an thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm là do màu xanh của hoa
👉9. Tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi, giảm căng thẳng
Trong món ăn, thức uống làm từ hoa Đậu biếc đã có những hoạt chất có ích nên hiển nhiên cơ thể được tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi. Lúc uống trà hoa Đậu biếc, khách lại có cảm giác khoan khoái, thư giãn khi ngắm nhìn màu xanh biếc, hoặc tím ngắt, hay hồng hồng của trà sau những lúc làm việc căng thẳng.

09/05/2021

😲😲😲Những dấu hiệu trên móng tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
👉 Móng tay màu đỏ
Nếu móng tay chuyển từ màu hồng bình thường sang màu đỏ đậm hơn, có thể báo hiệu bệnh tim.
Và, nếu vết đỏ này kéo dài đến lớp biểu bì, có thể là dấu hiệu của bệnh tự miễn dịch Lupus. Hãy đi khám những bệnh này ngay.
👉 Móng tay trắng bất thường
Móng tay thường có màu hồng nhạt nhưng khi trở nên trắng bất thường, đó là dấu hiệu của bệnh về gan.
👉 Sọc dọc màu đen sẫm
Nhiều người bỏ qua các sọc bất thường trên móng tay vì không gây đau hoặc đổi màu nguyên móng. Tuy nhiên, nếu móng tay xuất hiện các sọc dọc sẫm màu, thì đây chính là dấu hiệu của u hắc tố dưới móng, một dạng ung thư da ác tính, xảy ra dưới móng.
👉 Móng tay bị b**g ra
Móng tay bị b**g ra không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bị mất cân bằng nội tiết tố. Nếu móng tay tách ra khỏi lớp móng và bắt đầu phát triển bất thường, thì điều này có thể là do cường giáp.
👉 Móng tay màu xanh
Móng tay chuyển sang hơi xanh là dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ oxy. Đây là dấu hiệu cho thấy có vấn đề về phổi, như bệnh bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Móng tay chuyển màu xanh cũng báo hiệu bệnh tim nghiêm trọng.
👉 Móng tay dễ gãy
Móng tay giòn, mỏng và yếu thường chỉ ra cơ thể đang bị thiếu hụt vitamin. Móng tay yếu cũng thường do bệnh tuyến giáp hoặc nhiễm nấm móng.
👉Móng tay nhợt nhạt
Móng tay quá nhợt nhạt có thể cho thấy các bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, suy tim sung huyết và cả suy dinh dưỡng. Tình trạng này cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu lượng hemoglobin cần thiết.
👉 Móng tay vàng
Móng tay hơi vàng là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của nhiễm nấm. Khi tình trạng nhiễm trùng lan rộng, lớp móng có thể bị yếu, co rút lại và vỡ vụn. Trong một số trường hợp hiếm gặp nhất, móng tay màu vàng cũng có thể chỉ ra bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh phổi nặng hoặc tuyến giáp.
👉 Móng tay bị nứt hoặc chẻ
Móng tay bị nứt và chẻ có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp nghiêm trọng. Hãy đi khám ngay.
👉 Móng tay lõm xuống
Phần giữa của móng tay bị lõm xuống, phần xung quanh cạnh của móng tay lại vênh lên, trông giống như một chiếc muỗng. Đây có thể là do thiếu sắt hoặc thiếu máu.
Ngoài ra, cũng thường liên quan đến các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, thiếu hụt protein, thiếu vitamin, hoặc bệnh tuyến giáp.
👉 Móng tay to và tròn hơn bình thường
Móng tay phát triển lớn hơn và tròn bất thường như dùi trống. Móng tay có xu hướng cong nhiều hơn. Giường móng mềm, đầu ngón tay sưng đỏ và hơi nóng.
Nhiều trường hợp ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Một dạng ung thư hạch cũng gây ra móng tay dạng này.
Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh về phổi, bệnh tim bẩm sinh, bệnh đường tiêu hóa, xơ gan, vấn đề nội tiết tố và bệnh về tuyến giáp