http://hoanggiangpharma.com.vn/

Gravel detokide- hỗ trợ giảm sỏi thận, tiết niệu, số 17, ngõ 10, Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Số 17, Ngõ 10, Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội

10/06/2025

🔥🔥🔥"VUA RAU THƠM" GIÚP PHÒNG SỎI THẬN, RẤT TỐT CHO TIM

Húng quế (tên khoa học Ocimum basilicum) - hay còn gọi là húng chó - là một loài thực vật thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae), được trồng phổ biến ở các vùng nhiệt đới. Trong y học cổ truyền phương Đông, húng quế đã được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, viêm, cảm cúm và cả rối loạn thần kinh.

🛑 Bổ thận, hỗ trợ phân hủy sỏi thận

Một trong những công dụng đáng chú ý nhất của húng quế là hỗ trợ phân hủy sỏi thận. Theo nghiên cứu đăng trên International Journal of Current Pharmaceutical Research, chiết xuất từ lá húng quế giúp làm giảm nồng độ axit uric trong máu - một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra sỏi thận.

Ngoài ra, húng quế còn là thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp tăng cường khả năng lọc và bài tiết của thận. Các chuyên gia khuyến nghị có thể dùng nước ép húng quế kết hợp mật ong mỗi ngày, trong vòng vài tháng để hỗ trợ quá trình làm tan sỏi nhỏ và ngăn ngừa tái phát.

🛑 Bảo vệ trái tim và hệ tuần hoàn

Trong húng quế có chứa nhiều eugenol - một hợp chất có khả năng chống viêm mạnh mẽ và giảm cholesterol máu.

Nghiên cứu trên Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition cho thấy, eugenol không chỉ có khả năng duy trì huyết áp ổn định mà còn ngăn ngừa sự hình thành mảng bám động mạch, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Việc nhai vài lá húng quế khi bụng đói mỗi sáng được khuyến khích như một biện pháp bảo vệ tim đơn giản và hiệu quả.

🛑 Ổn định đường huyết, ngừa tiểu đường

Lá húng quế cũng là trợ thủ đắc lực trong việc kiểm soát đường huyết nhờ chứa các hợp chất sinh học như methyl eugenol, caryophyllene và eugenol.

Một nghiên cứu trên tạp chí Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine chỉ ra, các hợp chất này giúp tăng độ nhạy insulin, hỗ trợ tốt cho người bị tiểu đường type 2.

Dù hiệu quả, người dùng vẫn chỉ nên sử dụng húng quế như biện pháp bổ trợ, kết hợp cùng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

🛑 Giảm viêm, giảm đau, đặc biệt với bệnh viêm khớp

Nhờ khả năng ức chế enzym cyclooxygenase (COX) - giống như các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), húng quế giúp làm giảm các cơn đau do viêm khớp hoặc đau bụng kinh. Đun nước lá húng quế uống mỗi khi xuất hiện cơn đau là mẹo đơn giản được nhiều người áp dụng.

🛑 Tăng miễn dịch, chống oxy hóa mạnh mẽ

Húng quế chứa dồi dào vitamin A, C, flavonoid và các chất chống oxy hóa khác giúp trung hòa gốc tự do. Đây là thủ phạm gây lão hóa và nhiều bệnh mạn tính.

Ngoài ra, chúng còn tăng cường sản xuất bạch cầu và kháng thể, nâng cao sức đề kháng của cơ thể trước virus và vi khuẩn.

🛑 Làm đẹp da, tóc và hỗ trợ cai thuốc lá

Nhờ tính kháng khuẩn và làm mát tự nhiên, húng quế có thể giúp giảm mụn, làm sáng da, đồng thời ngăn rụng tóc nếu dùng dưới dạng mặt nạ hoặc nước gội đầu.

Không dừng lại ở đó, việc nhai lá húng quế thường xuyên có thể giảm cảm giác thèm thuốc, làm dịu hệ thần kinh - rất hữu ích cho những người đang trong quá trình cai thuốc lá.

Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng húng quế với liều lượng hợp lý và kết hợp cùng lối sống lành mạnh để tối ưu lợi ích mà "vua của các loại rau thơm" này mang lại.

21/03/2025

🌿 THẢO DƯỢC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ SỎI THẬN, SỎI TIẾT NIỆU HIỆU QUẢ 💧

🔎 Sỏi thận, sỏi tiết niệu là vấn đề phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc uống nhiều nước và duy trì chế độ ăn lành mạnh, nhiều thảo dược tự nhiên đã được sử dụng từ lâu để giúp bào mòn sỏi, lợi tiểu và ngăn sỏi tái phát. Dưới đây là 4 dược liệu quý giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi tiết niệu hiệu quả:

🍀 1. Kim tiền thảo
✅ Tác dụng chính: Lợi tiểu, làm tan sỏi, chống viêm.
✅ Hoạt chất flavonoid và saponin trong kim tiền thảo giúp bào mòn sỏi tự nhiên, đồng thời ngăn sỏi tái phát.

🌱 2. Xa tiền tử
✅ Tác dụng chính: Thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm phù nề.
✅ Giúp đào thải sỏi nhỏ qua đường tiết niệu dễ dàng hơn.
✅ Giảm viêm nhiễm đường tiết niệu, hỗ trợ chữa tiểu buốt, tiểu rắt.

🌾 3. Bạch mao căn
✅ Tác dụng chính: Lợi tiểu, thanh nhiệt, giảm tiểu ra máu do sỏi gây tổn thương niêm mạc.
✅ Thường được dùng để hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu, giúp làm sạch hệ tiết niệu.

🌾 4. Ý dĩ
✅ Tác dụng chính: Lợi tiểu, kháng viêm, hỗ trợ đào thải sỏi.
✅ Giúp tăng cường chức năng thận, giảm nguy cơ hình thành sỏi mới.

14/03/2025

🔥🔥🔥KHÔNG CHỈ THẬN, GAN, TỤY, TUYẾN NƯỚC BỌT CŨNG CÓ THỂ HÌNH THÀNH SỎI

Giống như các cơ quan khác là thận, gan, mật…, tuyến nước bọt cũng có thể hình thành sỏi gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Sỏi tuyến nước bọt là hiện tượng lắng đọng, tích tụ các thành phần vô cơ và hữu cơ trong tuyến nước bọt hoặc trong các ống (ống dẫn) tuyến nước bọt.

Chúng làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước bọt. Nó có thể gây tắc một phần hoặc hoàn toàn đường dẫn nước bọt vào miệng, làm ngăn chặn dòng nước bọt tiết ra miệng gây đau, khó chịu. Trường hợp sỏi to gây bít tắc ống tuyến nước bọt dẫn đến viêm ống tuyến, áp xe tuyến…

Người bệnh N.V.T. (60 tuổi, Phú Thọ) đến bệnh viện khám với triệu chứng sưng đau vùng dưới hàm trái kéo dài một tuần. Khối sưng có xu hướng to dần, đặc biệt rõ rệt hơn khi ăn nhai.

Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, sau khi được các bác sĩ khoa răng hàm mặt thăm khám, người bệnh được chẩn đoán mắc viêm tuyến nước bọt dưới hàm trái do sỏi và được chỉ định phẫu thuật lấy sỏi.

Sau điều trị người bệnh đã hồi phục tốt, không còn cảm giác sưng đau và đã được ra viện.

Bác sĩ Nguyễn Văn Thùy, khoa răng hàm mặt Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, cho biết viêm tuyến nước bọt do sỏi là bệnh lý nguy hiểm nếu không được khám và xử trí kịp thời.

Vùng sàn miệng, vùng mang tai tổ chức lỏng lẻo khiến viêm nhiễm lan rộng rất nhanh, thậm chí có thể lan rộng xuống vùng cổ và ngực, gây chèn ép đường thở, nguy cơ dẫn đến tử vong.

Trong khi đó phẫu thuật lấy sỏi tuyến nước bọt là phẫu thuật đòi hỏi sự tỉ mỉ và kinh nghiệm của bác sĩ, đôi khi viên sỏi nhỏ và nằm sâu trong tổ chức tuyến nước bọt, gây khó khăn cho quá trình lấy sỏi.

Đường phẫu thuật có thể đi trong miệng, hoặc rạch da ngoài mặt tùy vào vị trí của sỏi và tình trạng bệnh lý liên quan. Nếu trong trường hợp tuyến nước bọt viêm lâu ngày xơ hóa có thể phải cắt toàn bộ tuyến nước bọt.

"Việc chủ động chăm sóc sức khỏe và điều trị kịp thời sẽ giúp tránh được những biến chứng nguy hiểm do sỏi tuyến nước bọt gây ra. Đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đầu, vì sự can thiệp sớm có thể giúp bảo vệ sức khỏe của chính bạn", bác sĩ Thùy khuyến cáo.

01/03/2025

GRAVEL với các dược liệu quý, kết hợp công nghệ mới. Phân tách các hoạt chất tinh khiết, hoạt chất quý đảm bảo công dụng chữa bệnh, loại bỏ được các thành phần không cần thiết, do đó làm giảm tối đa các tác dụng phụ.

🛑 Công dụng
- Hỗ trợ lợi niệu, tăng cường đào thải chất lắng đọng
trong đường tiết niệu ra ngoài cơ thể.

🛑 Đối tượng sử dụng
-- Người bị sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi niệu đạo, người sau
phẫu thuật sỏi đường tiết niệu.

🛑 Cách dùng
- Mỗi lần uống 1 viên, ngày uống 2-3 lần.

15/01/2025

🔥🔥🔥CƠN ĐAU DO MẮC BỆNH THẬN - TIẾT NIỆU BIỂU HIỆN RA SAO?

Hiện nay, các bệnh liên quan đến thận ngày càng xuất hiện nhiều, gây lo lắng cho người bệnh. Trong đó có một số dấu hiệu bất thường của cơ thể nghi ngờ mắc bệnh thận mà mỗi người có thể nhận biết sớm, từ đó đến cơ sở y tế thăm khám kịp thời. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thủy - phó trưởng khoa thận lọc máu, Bệnh viện Việt Đức, thận được ví như nhà máy lọc và xử lý chất độc cho cơ thể.

🛑Một số dấu hiệu bất thường của cơ thể nghi ngờ có bệnh lý thận người dân cần lưu ý

- Cơn đau quặn thận: Là biểu hiện của sự tăng áp lực cấp tính đường dẫn niệu ở trên chỗ tắc nghẽn. Nguyên nhân đa số là do sỏi niệu quản, tuy nhiên có thể gặp tắc nghẽn do cục máu đông.

- Đau hố sườn lưng: Thường là biểu hiện của thận ứ nước, ứ mủ, sỏi đài bể thận, viêm thận bể thận, viêm tấy quanh thận.

- Đau vùng sườn thắt lưng kèm theo sốt cao, rét run, bạch cầu trong máu tăng, có bạch cầu niệu, protein niệu thường là biểu hiện của viêm thận, bể thận cấp hoặc viêm tấy quanh thận.

- Đau bàng quang: Là triệu chứng thường gặp và thường có kèm theo đái dắt, đái buốt, biểu hiện của viêm bàng quang hoặc kích thích bàng quang do sỏi, dị vật.

- Đau tuyến tiền liệt: Đau nhiều vùng quanh hậu môn, lan ra niệu đạo và hai mặt trong đùi. Đau thường kèm có đái ngập ngừng, đái nhỏ giọt, đái khó, tia bé. Thăm trực tràng, ấn vào tuyến tiền liệt cảm giác đau tăng, có khi đau chói. Nguyên nhân do u hoặc viêm, áp xe tuyến tiền liệt.

- Đau tinh hoàn, mào tinh hoàn: Tình trạng viêm hoặc xoắn tinh hoàn gây đau cấp tính, lan lên hai bên hố chậu, vùng hạ vị. Khám thấy tinh hoàn và mào tinh hoàn sưng đau, bìu bị phù nề. Có thể kèm theo đái buốt, đái dắt nếu có kết hợp với viêm bàng quang.

🛑Dấu hiệu toàn thân nghi ngờ bệnh lý thận

Theo bác sĩ Thúy, người mắc bệnh lý thận thường có triệu chứng mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Chức năng thận suy giảm nghiêm trọng dẫn đến sự tích tụ độc tố cũng như tạp chất trong máu. Điều này khiến lượng oxy và dưỡng chất trong hồng cầu giảm theo, người bị bệnh thận thường kèm theo thiếu máu, khiến cơ thể trở nên mệt mỏi.

Khó ngủ: Khi hoạt động lọc - thải của thận không như bình thường, các độc tố sẽ tích tụ trong máu thay vì được loại bỏ khỏi cơ thể thông qua đường tiểu, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh thấy khó ngủ.

Da khô và ngứa: khi thận mất khả năng duy trì cân bằng mật độ khoáng chất và chất dinh dưỡng trong máu, một loạt bệnh lý liên quan đến xương và chất khoáng có thể phát sinh, gây ngứa hoặc khô da.

Chán ăn, buồn nôn: khi thận suy, các độc tố tăng cao, người bệnh thấy chán ăn, buồn nôn, hơi thở có mùi hôi, khó chịu.

14/01/2025

🔥🔥🔥5 THÓI QUEN ĂN LẨU HẠI THẬN

Theo China Times, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc) cảnh báo một số sai lầm khi ăn lẩu gây hại thận, lâu dài không tốt cho sức khỏe:

🛑 Thích nước sốt đậm đà

Bản chất lẩu là món ăn chứa đầy calo, dầu, muối và đường. Không chỉ vậy, nhiều người còn thích sử dụng các loại nước sốt đậm đà để chấm thịt, cá nhúng lẩu gia tăng hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, thói quen này dẫn tới hấp thụ hàm lượng natri cao - đây là chất có hại nhất cho thận.

Nguyên tắc lựa chọn nước sốt được khuyến nghị là "càng loãng càng tốt, tránh mùi thơm nồng". Ví dụ, bạn có thể sử dụng nước tương loãng, giấm đen và giấm trắng thêm tỏi băm, rau mùi, hành tây thái nhỏ.

🛑 Ăn thỏa sức

Theo thống kê, một bữa lẩu ăn thỏa thích có thể khiến bạn hấp thụ tới 3.900 calo, tương đương với lượng calo của 14 bát cơm trắng, vượt xa mức khuyến nghị 700 calo cho bữa trưa hoặc bữa tối của người lớn.

Ngoài ra, lượng natri trong bữa lẩu ăn thỏa thích có thể lên tới 6,6g (lượng khuyến nghị chỉ là 2g). Khi ăn lẩu nóng, bạn dễ khát nước và thích dùng đồ uống có đường hoặc bia. Điều này không chỉ gây hại cho thận mà còn có nguy cơ dẫn tới bệnh gout.

🛑 Ăn lâu

Thời gian ăn lẩu có thể lâu gấp 2 đến 5 lần so với bữa ăn bình thường. Nước lẩu còn sôi liên tục sau 30 phút, làm nóng các phụ gia thực phẩm. Sau khi nấu lẩu liên tục hơn 90 phút, nồng độ nitrite sẽ tăng gần 10 lần. Lượng nitrite quá mức có khả năng gây ngộ độc cấp tính với triệu chứng như, thiếu oxy, khó thở.

Ngoài ra, sau khi nitrite nồng độ cao xâm nhập vào cơ thể con người sẽ bị vi khuẩn đường ruột phân hủy và tạo ra chất nitrosamine, gây hại cho thận, tim mạch, gan, ruột và dạ dày; nếu kết hợp với rượu bia thì tác hại càng lớn hơn.

🛑 Không tách bạch đồ sống - chín

Nhiều người dễ bị tiêu chảy sau khi ăn lẩu do đường tiêu hóa hấp thụ quá nhiều gia vị (dầu, muối, đường) dẫn tới quá tải. Ngoài ra, thói quen không vệ sinh khi ăn lẩu cũng gây ra bất ổn đường ruột. Ví dụ như dùng cùng một đôi đũa để gắp cả thức ăn sống lẫn chín. Mỗi lần tiêu chảy hoặc viêm dạ dày ruột không chỉ làm tổn thương đường tiêu hóa mà còn tạo gánh nặng cho thận, cơ quan có nhiệm vụ điều hòa nước và chất điện giải.

🛑 Ăn thêm mì, miến vào cuối bữa

Dù đã đầy bụng nhưng một số người vẫn có thói quen kết thúc bữa lẩu bằng bát miến, mì chan nước dùng. Ngoài việc hấp thụ quá nhiều calo, húp thêm nước lẩu cũng khiến thận tăng áp lực xử lý lượng gia vị, đặc biệt là muối.

13/12/2024

🔥🔥🔥7 NGUỒN THỰC PHẨM CÓ LỢI CHO THẬN

Thận có nhiệm vụ làm sạch chất thải, đưa chất lỏng dư thừa khỏi máu, cân bằng chất lỏng trong cơ thể và kiểm soát huyết áp. Người mắc bệnh thận có thể bị hạn chế lượng chất lỏng, kali, natri và phốt pho hấp thụ. Do đó, ăn đúng loại thực phẩm rất quan trọng, vì thận không hoạt động tốt và khó loại bỏ chất thải khỏi cơ thể.

🛑 Trái cây

Trái cây có lợi cho thận vì chúng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần, không gây quá nhiều áp lực cho thận. Người bệnh thận cần theo dõi lượng kali hấp thụ, nên chọn trái cây có hàm lượng kali thấp. Chúng cũng chứa nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa và giữ lượng đường trong máu ổn định. Ăn nhiều loại trái cây tươi có thể cung cấp vitamin, khoáng chất hỗ trợ thận và sức khỏe tổng thể. Một số loại được khuyến khích là táo, việt quất, anh đào, bưởi, cam, lựu.

🛑 Rau củ

Rau củ cũng cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nhiều loại rau có hàm lượng kali thấp và giàu chất xơ. Bổ sung rau vào chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe thận, mức năng lượng và hệ thống miễn dịch. Một số loại hữu ích là củ cải đường, ớt chuông, bắp cải, súp lơ, rau lá xanh, khoai tây, bí, khoai lang, cà chua.

🛑 Đạm

Protein là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống thân thiện với thận, nhưng người bệnh thận cần kiểm soát lượng và loại protein (động vật hay thực vật). Cơ thể cần protein để xây dựng và phục hồi cơ bắp cũng như hỗ trợ các chức năng khác, song quá nhiều có thể gây căng thẳng cho thận. Các lựa chọn protein tốt với người bệnh thận là đậu, hạt chia, gà, trứng, cá, hạt lanh, đậu phụ, sữa chua.

🛑 Carbohydrate

Carbohydrate cung cấp nhiên liệu cho cơ thể mà không gây nhiều căng thẳng cho thận. Tuy nhiên, người vừa mắc bệnh thận vừa mắc tiểu đường nên theo dõi lượng carbohydrate nạp vào. Tốt nhất người bệnh nên tập trung vào các nguồn thực phẩm toàn phần thay vì thực phẩm chế biến. Nguồn carbohydrate có thể bao gồm trái cây, các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu, đậu lăng, đậu phộng), rau, ngũ cốc nguyên hạt.

🛑 Các loại hạt và bơ hạt

Các loại hạt và bơ hạt chứa chất béo lành mạnh, protein và các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, chúng cũng có thể nhiều phốt pho và đôi khi là kali, có thể cần phải hạn chế đối với một số người. Lựa chọn các loại hạt không ướp muối sẽ tốt hơn. Một số loại có lợi cho thận gồm bơ hạnh nhân, hạnh nhân, hạt phỉ, hạt maca, bơ đậu phộng, đậu phộng, hồ đào, bơ hạt hướng dương.

🛑 Dầu lành mạnh

Các loại dầu như dầu ô liu chứa chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa có lợi cho tim, giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Chúng phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dành cho thận vì cung cấp chất béo thiết yếu. Một số loại dầu lành mạnh như dầu bơ, dầu hạt lanh, dầu ô liu, dầu hướng dương...

🛑 Đồ uống

Cân bằng chất lỏng là yếu tố quan trọng với sức khỏe thận. Nước lọc thường là lựa chọn tốt nhất để bù nước vì không thêm đường, natri hoặc phốt pho. Các loại đồ uống khác có lợi cho bệnh thận bao gồm cà phê đen và trà xanh không đường.

🛑 Thực phẩm cần tránh

Người bệnh thận nên tránh hoặc hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống nhất định để đảm bảo cho cơ quan này hoạt động tốt. Trong đó, những thực phẩm chứa hàm lượng natri cao, vì chúng có thể làm thay đổi cân bằng chất lỏng và gây tích nước. Ví dụ súp đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt.

Ngoài natri, kali là chất điện giải khác cần tránh hoặc dùng ở mức độ vừa phải. Thực phẩm giàu kali bao gồm chuối, chế phẩm từ sữa, nước cam, cà chua. Phốt pho là chất dinh dưỡng khác có thể cần hạn chế vì chức năng thận kém khó xử lý. Sữa, các loại hạt, nước ngọt, nước ngọt sẫm màu, thịt gia cầm chứa nhiều phốt pho.

04/12/2024

🔥🔥🔥"SIÊU TRÁI CÂY" CÓ THỂ NGĂN NGỪA SỎI THẬN, TIỂU ĐƯỜNG

Cam nổi tiếng với tác dụng tăng cường vitamin C, được coi là biện pháp phòng ngừa ho và cảm lạnh hiệu quả. Thế nhưng, nghiên cứu mới cho thấy loại trái cây này còn mang lại nhiều lợi ích khác.

Một nhóm chuyên gia Anh và Pháp đã phát hiện ra rằng cam và nước cam cũng có thể bảo vệ chống lại sỏi thận, căn bệnh mà người bệnh phàn nàn có thể gây ra cơn đau "tệ hơn cả khi sinh nở".

Chi tiết đã được tiết lộ trong một bài báo nghiên cứu viết bởi Giáo sư Bhaskar K Somani, một bác sĩ nội tiết niệu nổi tiếng thế giới làm việc tại Bệnh viện Đại học Southampton (Anh) và Yazeed Barghouthy, chuyên gia tiết niệu và bác sĩ phẫu thuật tại Bệnh viện Đa khoa Valenciennes (Pháp).

Sau khi xem xét 13 nghiên cứu được thực hiện trên toàn thế giới, họ kết luận: "Nước cam dường như có tác dụng bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi".

Và tin tốt không dừng lại ở đó. Nhiều lợi ích khác của cam cũng được phát hiện, bao gồm:

- Do có chỉ số đường huyết thấp, cam được khuyến nghị dùng để phòng ngừa bệnh tiểu đường.
- Hàm lượng vitamin C cao trong cam kích thích sản xuất tế bào bạch cầu và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp da khỏe mạnh và giảm các dấu hiệu lão hóa.
- Một quả cam chỉ chứa 65 calo, do đó rất được khuyến khích trong chế độ ăn giảm cân.
- Hàm lượng chất xơ cao giúp kéo dài cảm giác no.
- Cam giàu canxi, giúp bảo vệ xương và răng, giúp xương và răng khỏe mạnh.
- Tiêu thụ cam giúp giảm hấp thụ chất béo, hạ cholesterol và huyết áp.
- Cam có tính chất chống viêm, có lợi cho những người bị viêm khớp.
- Cam được coi là có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư và cũng có lợi cho hoạt động bình thường của hệ tim mạch.

Với những lợi ích này, báo Anh Mirror thậm chí còn gọi cam là ‘siêu trái cây’.

🛑 Vì sao cam có thể phòng ngừa sỏi thận?

Riêng với sỏi thận, các bác sĩ báo cáo rằng tỷ lệ mắc bệnh đã tăng lên trong những thập kỷ gần đây. Phần lớn sự gia tăng trong những năm gần đây liên quan tới sỏi axit uric, chủ yếu là do hàm lượng đường cao trong chế độ ăn uống hiện đại và do số lượng bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa ngày càng tăng.

Trong bài báo nghiên cứu mới của hai chuyên gia Anh và Pháp, các chuyên gia đã chỉ ra một nghiên cứu cho thấy “nước cam có tác dụng bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi" với mức giảm nguy cơ 12%.

Nói về lợi ích của cam, họ phân tích: "Nước ép trái cây họ cam quýt phát huy tác dụng bảo vệ tiềm năng của chúng theo nhiều cách. Đầu tiên và rõ ràng nhất là uống nước ép cam quýt giúp bổ sung chất lỏng có lợi vào chế độ ăn uống. Thứ hai là hàm lượng citrate trong nước ép cam quýt, một trong những chất ức chế sự hình thành sỏi tiết niệu mạnh nhất”.

Hai chuyên gia cho biết hàm lượng citrate này “đóng vai trò cơ bản trong việc bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi axit uric” bằng cách làm cho nước tiểu có tính kiềm hơn.

Nhóm nghiên cứu cũng lập luận rằng hàm lượng chất xơ trong cam “có khả năng cũng góp phần vào tác dụng bảo vệ của chúng”.

25/11/2024

🔥🔥🔥ĂN GÌ TỐT CHO THẬN?

Củ tỏi - loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ nổi tiếng với hương vị đặc trưng mà còn được biết đến với nhiều tác dụng dược lý. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tỏi có tác dụng tích cực đối với sức khỏe thận, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thận và cải thiện chức năng thận. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu củ tỏi thực sự có thể cải thiện sức khỏe thận như một liệu pháp bổ sung cho các phương pháp điều trị y tế hay không.

Theo một nghiên cứu công bố trên Journal of Renal Nutrition, củ tỏi có khả năng bảo vệ thận khỏi các tổn thương do stress oxy hóa - một trong những yếu tố chính gây suy thận. Các hợp chất sulfur trong tỏi như allicin và diallyl disulfide được cho là có khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm thiểu tác hại của các gốc tự do đối với các tế bào thận. Tỏi có thể làm giảm mức độ các chỉ số viêm và cải thiện chức năng thận ở những người mắc bệnh thận mãn tính.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu từ American Journal of Kidney Diseases cũng cho thấy tỏi có tác dụng hỗ trợ huyết áp. Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương thận và suy thận.

Tỏi giúp giảm huyết áp nhờ vào khả năng làm giãn mạch và cải thiện lưu thông máu. Điều này gián tiếp giúp bảo vệ thận khỏi các tổn thương do cao huyết áp gây ra. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc sử dụng tỏi có thể giảm huyết áp ở những người mắc tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh thận.

Các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn có thể giúp giảm mức cholesterol và ngăn ngừa sự tích tụ các chất béo trong cơ thể, từ đó giảm gánh nặng cho thận trong quá trình lọc máu. Việc cải thiện chức năng mạch máu và huyết áp sẽ giúp thận hoạt động hiệu quả hơn, tránh được tình trạng suy giảm chức năng thận theo thời gian.

Mặc dù các nghiên cứu hiện nay chỉ ra rằng tỏi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe thận nhưng cần lưu ý rằng tác dụng của tỏi chỉ có hiệu quả khi sử dụng đều đặn trong một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với việc duy trì các thói quen sống tốt và tuân thủ điều trị y tế nếu cần thiết. Tỏi không phải là một phương pháp điều trị thay thế cho các bệnh lý thận nhưng có thể là một phần hữu ích trong chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể.

20/11/2024

🔥🔥🔥PHÂN BIỆT ĐAU LƯNG VÀ CƠN ĐAU DO SỎI THẬN

Phân biệt đau lưng thông thường với đau do sỏi thận qua các yếu tố sau:

🛑 Vị trí cơn đau

Cơn đau do sỏi thận cũng ở vùng lưng nhưng tập trung chủ yếu ở vùng thắt lưng 2 bên. Tùy vào sỏi thận ảnh hưởng đến bên nào mà bạn sẽ bị đau tương ứng hoặc cả hai bên cơ thể. Cơn đau quặn thận còn lan đến các khu vực khác như: bụng, háng, bộ phận sinh dục,…

Cơn đau lưng có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào của lưng dọc theo sống lưng nếu đau từ xương hoặc tập trung ở vùng vai nếu đau cơ. Đau lưng phổ biến nhất là đau thắt lưng.

🛑 Mức độ nghiêm trọng

Mức độ nghiêm trọng của đau do sỏi thận còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kích thước viên sỏi, nếu nhỏ hơn 5mm, viên sỏi có thể tự ra ngoài qua đường tiểu và không đau. Sỏi càng lớn thì di chuyển cọ sát càng nhiều, người bệnh càng bị đau dữ dội, quặn thắt vô cùng khó chịu, nhất là nếu sỏi di chuyển từ thận xuống niệu quản.

Đau lưng thường ở dạng đau nhức không kéo dài hoặc đau âm ỉ, người bệnh đau nhiều hơn khi di chuyển, tác động đến vùng này. Điểm khác biệt khi đau dây thần kinh lưng là cảm giác nóng rát, kim châm ở cả các khu vực khác của cơ thể. Nếu đau do bất thường ở xương đốt sống, cơn đau thường đến bất ngờ và nghiêm trọng hơn khi vận động.

Gravel detokide- hỗ trợ giảm sỏi thận, tiết niệu

10/06/2025

21/03/2025

14/03/2025

01/03/2025

15/01/2025

14/01/2025

13/12/2024

04/12/2024

25/11/2024

20/11/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category