05/12/2025
BÍ QUYẾT ĐÁNH TAN ĐẦY HƠI, BỤNG KHỎE MỖI NGÀY
Trước đây tôi rất hay bị đầy hơi, chướng bụng, nhất là sau khi ăn đồ nếp, đồ chiên hoặc ăn tối muộn.
Bụng cứ căng tức, khó chịu, chỉ muốn nằm xuống mà cũng không dễ chịu hơn 😣.
Tình cờ mẹ bảo:
“Cứ đầy hơi thì lấy gừng mà dùng, ấm bụng nhanh lắm.” Nghe đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ luôn!
🔥 Đây là cách tôi dùng gừng – dễ làm nhưng hiệu quả rõ rệt:
1️⃣ Gừng tươi + nước nóng
Tôi chỉ cần cắt 3–4 lát gừng, chế nước nóng vào, để khoảng 5 phút rồi uống.
Cảm giác ấm lan xuống bụng, chỉ 10–15 phút là nhẹ hẳn.
2️⃣ Gừng + mật ong ấm
Vừa thơm, vừa đỡ hăng.
Dùng cách này sau bữa ăn đầy dinh dưỡng, giảm đầy hơi siêu nhanh.
3️⃣ Chườm gừng ấm vùng bụng
Lười mà vẫn muốn dễ chịu thì chườm ấm.
Gừng giúp bụng bớt co thắt, giảm cảm giác phình tức.
4️⃣ Bạn cũng có thể uống ngay 2 viên 𝐁𝐄𝐑𝐈𝐍 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀 giúp bổ tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa, giúp làm giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, đầy trướng bụng.
👩❤️👨Có 𝐁𝐄𝐑𝐈𝐍 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀 - bụng êm – người nhẹ – thoải mái hoạt động suốt cả ngày.
🩷🩷🩷Bạn nghĩ sao về bí quyết này --> Hãy cho tôi đánh giá của bạn dưới comment để chia sẻ nhiều thông tin hữu ích đến với bạn 👩❤️