25/11/2021
🆘 CẢNH BÁO 3 THÓI QUEN TĂNG NGUY CƠ NHIỄM V.I.R.US TRONG MÙA DỊCH ‼️
💢💢 Hệ miễn dịch tốt giúp cơ thể khoẻ mạnh và là “chìa khóa” giúp phòng dịch bệnh trong thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, có 1 số thói quen lại vô tình khiến hệ miễn dịch trở nên suy yếu, dễ dàng mắc bệnh, đặc biệt nguy hiểm trong mùa dịch này. Và đó là 3 thói quen nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé:
--------------------------
1️⃣ 𝗠𝗮̂́𝘁 𝗻𝗴𝘂̉ - 𝗡𝗴𝘂̉ 𝗶́𝘁 - 𝗧𝗵𝗶𝗲̂́𝘂 𝗡𝗴𝘂̉ - 𝗡𝗴𝘂̉ 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̉ 𝗴𝗶𝗮̂́𝗰
Trường hợp người trung niên, người cao tuổi mất ngủ cần đặc biệt lưu ý trong giai đoạn mùa dịch này. Bởi giấc ngủ chính là "chìa khoá" giúp tái tạo sức đề kháng TỐT NHẤT. Trong lúc NGỦ cơ thể sẽ tiết ra những h.o.rmo.ne cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại v.ir.us, vi khuẩn xâm nhập cơ thể. Nhờ vậy mà giảm khả năng mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, cảm lạnh. Nếu ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng và có nguy cơ suy yếu hệ miễn dịch khiến bạn dễ dàng mắc bệnh hơn.
Vậy nên dù bận rộn, bạn cũng nên nhắc nhở mọi người trong gia đình ngủ từ 6-8 tiếng (đối với người lớn) hoặc 9-12 tiếng (đối với các bé) mỗi ngày nhé!
--------------------------
2️⃣ 𝗟𝗼 𝗹𝗮̆́𝗻𝗴 - 𝗖𝗮̆𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̆̀𝗻𝗴 - 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗸𝗲́𝗼 𝗱𝗮̀𝗶
Lo lắng vì tình hình dịch bệnh chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng từng trải qua. Tuy nhiên, nếu tình trạng stress kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hoá l.i.pid, làm tăng ch.oles't.erol trong m.áu. Căng thẳng làm tiết các chất như adrenalin, gây co mạch máu dẫn đến thiếu O2 ở tim mạch và gây tình trạng rối loạn h,or.mon làm mất cân bằng và giảm khả năng hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn gây bệnh.
Vậy nên, việc có tinh thần “khoẻ mạnh” sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ít mắc các bệnh thường gặp như cảm cúm hay các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiêu hoá, thần kink, đặc biệt là Covid19.
--------------------------
3️⃣ 𝗖𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗹𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘃𝗮̣̂𝗻 đ𝗼̣̂𝗻𝗴
Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định, việc tập luyện thể dục thể thao mang lại lợi ích cho cả cơ thể và bộ não, gia tăng hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch. Các nghiên cứu chỉ ra rằng 60 – 90% người thường xuyên tham gia hoạt động thể chất ít bị cảm lạnh hơn so với những người không rèn luyện thể thao. Để lý giải điều này, các nhà nghiên cứu cho rằng, việc tập thể dục giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cường O2, máu đến các bộ phận khác của cơ thể khiến tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
Chính vì vậy, bạn đừng quên khuyến khích cả nhà tập thể dục thể thao đều đặn để tăng cường đề kháng, phòng tránh các bệnh thường gặp như cảm cúm, cảm lạnh.
🔥🔥 Bởi vậy, Bên cạnh việc tuân thủ nguyên tắc 5T & 5K, Chúng ta hãy CHỦ ĐỘNG tăng cường đề kháng của cơ thể bằng Sâm Ấn Độ ASWASLEEP mỗi ngày.
🍀 Trong mỗi viên ASWASLEEP chứa dược liệu vô cùng quý hiếm và đắt đỏ chính là Sâm Ashwagandha nhập khẩu từ Ấn Độ sẽ giúp:
⚜️ Đẩy lùi chứng mất ngủ, khó ngủ, giúp vào giấc nhanh chóng, ngủ ngon như chưa từng được ngủ.
⚜️ Giải tỏa lo âu, căng thằng, mệt mỏi - nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ
⚜️ Sử dụng lâu dài như 1 vị thuốc bổ giúp tăng cường sinh lực
Quá nhiều lợi ích mà chúng ta sẽ nhận được với mức giá
--------------------------------------
♻️ Sản phẩm Chính hãng của Dược phẩm Hà Minh
🏤 Địa chỉ: BT 5, Lô 18 Khu đô thị Pháp Vân, Hoàng Mai, Hà Nội
⚛️ Website: https://bit.ly/3B4Wo5G
🔥🔥🔥 CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI MUA 5 TẶNG 1 và miễn ✈ toàn quốc vẫn đang diễn ra. bằng cách hoặc gọi hotline 18006146 để được các Dược sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm tư vấn!