13/12/2025
Pourquoi le massage diminue le stress ?
La parti du système nerveux sympathique s'active lorsque nous somme stressés. Le massage permet à l'endorphine d'agir sur le système nerveux parasympathique. Stimulé, ce dernier envoie un message d'apaisement à l'organisme. Il s'oppose alors au stress généré par le système nerveux sympathique.
