23/05/2021
NHỮNG YẾU TỐ ĐE DỌA ĐỘT QUỴ Ở GIỚI TRẺ, NHẤT LÀ DÂN VĂN PHÒNG
bạn đang là dân văn phòng, xem ngay nhé!
NHỮNG YẾU TỐ ĐE DỌA ĐỘT QUỴ Ở GIỚI TRẺ, NHẤT LÀ DÂN VĂN PHÒNG
🔸Anh Hoàng, 30 tuổi ở Hòa Bình vừa cấp cứu tại Bệnh viện quân y 108 (Hà Nội) trong tình trạng chóng mặt dữ dội, yếu nửa người. Khám cấp cứu, bác sĩ chẩn đoán anh bị tai biến mạch máu não. Người nhà rất ngạc nhiên vì cho rằng trẻ tuổi như anh thì chuyện tai biến rất khó xảy ra.
🔸Các triệu chứng thường bộc lộ ra bên ngoài thường bất ngờ nhưng theo các chuyên gia, đột quỵ là kết quả của các yếu tố diễn tiến âm thầm, kéo dài trước đó mà bệnh nhân, đặc biệt là người trẻ thường chủ quan, không ngờ tới.
🔸Cứ 6 người thì có một người có nguy cơ mắc.
Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 trường hợp, một nửa trong số đó tử vong.
tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi tăng trung bình khoảng 2% mỗi năm, trong đó số nam giới cao gấp 4 lần nữ giới.
căn nguyên cơ bản dẫn đến đột quỵ gồm:
👉Mất ngủ: Trước đây, mất ngủ thường gặp ở người trên độ tuổi 60 nhưng hiện nay lượng bệnh nhân dưới 40 tuổi ngày càng nhiều dưới áp lực của công việc, kinh tế, gia đình... Mất ngủ kéo dài trên một tháng với tần suất ba lần một tuần trở thành mãn tính, rất khó điều trị và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thông qua bệnh lý cơ thể như tăng huyết áp, béo phì, rối loạn mỡ máu, xơ vữa mạch máu…đây đều là yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ.
👉Căng thẳng, stress thường xuyên: Đây được xem là hậu quả tất yếu từ cuộc sống hiện đại và là yếu tố ngày càng được nhấn mạnh về việc thúc đẩy nhiều tình trạng bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ.
👉Lối sống ít vận động, lạm dụng bia rượu, thuốc lá, chất kích thích: Cuốn theo công việc, cuộc sống và các mối bận tâm khác là lý do khiến nhiều người trẻ bỏ quên vận động.
👉Hội chứng chuyển hóa, bệnh mãn tính có xu hướng trẻ hóa: Theo một nghiên cứu, tỷ lệ bệnh nhân mắc Hội chứng chuyển hóa bị đột quỵ là 62%. Nguy cơ này sẽ tăng gấp nhiều lần nếu có sự tác động cộng hưởng từ các tình trạng bệnh lý nhưbéo phì làm tăng đề kháng insulin, tiểu đường Type 2 và tăng huyết áp… làm thúc đẩy sự hình thành và phát triển của các mảng xơ vữa trong động mạch gây thiếu máu não cục bộ.
👉Tâm lý chủ quan, cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi: Tuổi trẻ thường được xem là giai đoạn sung sức, ít bệnh tật nhất. Điều này dễ dẫn đến tâm lý chủ quan, không dự phòng, tầm soát sớm và có thể bỏ qua các triệu chứng của đột quỵ để cấp cứu kịp thời.
👉Dự phòng từ sớm mới chính là cách để bảo vệ cơ thể trước nguy cơ đột quỵ não hữu hiệu nhất: Hãy chăm sóc não/tim để bảo vệ tế bào thần kinh và tránh xơ vữa mạch bằng cách kiểm soát gốc tự do trong cơ thể bạn. Ngoài việc bổ sung dưỡng chất, các chuyên gia khuyên nên có kế hoạch làm việc hợp lý, tránh mất ngủ, căng thẳng, stress; nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý (hạn chế chất béo, đồ ngọt, không ăn quá mặn; ăn nhiều rau, củ, trái cây), vận động thường xuyên (đi bộ, chạy bộ, đạp xe… 30 - 60 phút mỗi ngày và 4-5 lần một tuần); đồng thời hạn chế bia rượu, không hút thuốc lá…để bảo vệ và nâng cao sức khỏe hô hấp, tim mạch và sức khỏe toàn thân để hạn chế tối đa nguy cơ đột quỵ xảy ra.
➡️ ➡️ ➡️ Hiệu quả thực tế chứng minh CHỈ HƠN SỬ DỤNG: cải thiện các chỉ số huyết áp/ mỡ máu/ tiểu đường, đỡ đau đầu và tê bì chân tay…
🔸Bricina là thuốc Nam của người Việt, dựa trên bài thuốc nổi tiếng “ THẦN DƯỢC 4 KHẮC” của tiến sĩ Đỗ Tất Lợi , đáp ứng hiệu quả cao nhất trên cơ địa người Việt
* Phòng Đột quỵ
* Khắc phục di chứng sau tai biến
* Lưu ý: Dùng càng sớm, càng làm dẻo dai thành mạch, giúp phòng và khắc phục di chứng tai biến càng hiệu quả.
✏️NHẮN TIN cho chúng tôi để được giải đáp các mối lo về sức khoẻ của bạn và người thân
