Em Maii

Em Maii Nơi chia sẻ về những trải nghiệm trong cuộc sống, những kiến thức về sức khỏe từ trải nghiệm thực tế

Cuối tuần đừng quên ăn hư để giảm m.ỡ hiệu quả nhé
29/03/2026

Cuối tuần đừng quên ăn hư để giảm m.ỡ hiệu quả nhé

27/03/2026

Người bận rộn bụng to khó giảm

23/03/2026

Bí quyết hết nọng cằm

23/03/2026

Giải pháp cải thiện kháng insulin đắt hay rẻ

Những thứ đơn giản nhưng đều đặn sẽ tạo ra kết quả lớn và bền vững. Quy tắc 40-30-20-10 40% : Rau xanh chất xơ30% : Đạm ...
23/03/2026

Những thứ đơn giản nhưng đều đặn sẽ tạo ra kết quả lớn và bền vững.

Quy tắc 40-30-20-10
40% : Rau xanh chất xơ
30% : Đạm nạc
20% : Tinh bột
10% : Chất béo tốt

Ăn ngược với rau xanh và kết thúc bởi tinh bột.
Lưu về và áp dụng nhé mọi người ❤️

22/03/2026

Lịch trình cải thiện kháng insulin

ĐỪNG VỘI LO UỐNG TRÀ MATE SẼ MỆT HAY MẤT NGỦ...vì nhiều anh chị ban đầu cũng hỏi em Mai đúng câu đó.Nhưng khi uống thử v...
21/03/2026

ĐỪNG VỘI LO UỐNG TRÀ MATE SẼ MỆT HAY MẤT NGỦ...
vì nhiều anh chị ban đầu cũng hỏi em Mai đúng câu đó.

Nhưng khi uống thử vài ngày thì lại chia sẻ rằng người tỉnh táo, đầu óc sáng hơn, làm việc cả buổi sáng vẫn thấy năng lượng ổn định.
Không có cảm giác bồn chồn hay tụt lực giữa ngày như khi dùng nhiều cà phê.

Trà Mate giúp cơ thể tỉnh táo nhẹ nhàng, nên đa phần mọi người dùng buổi sáng hoặc đầu giờ chiều đều thấy rất dễ chịu.

Nhiều anh chị sau khi quen rồi thường nói:
“Biết sớm thì đã uống thay cà phê từ lâu.”

Gia đình em Mai duy trì mỗi sáng để bắt đầu ngày mới tỉnh táo, làm việc và vận động thoải mái hơn.

20/03/2026

Sai lầm U40 bụng to khó gi.ảm

20/03/2026

Không ăn đồ ngọt vẫn kháng iínulin

Thực ra về cơ bản thì đều xinh 😅Váy đỏ năm 25 tuổi gái 1 con - Bộ trắng 31 tuổi đẻ vội được 2 đứaThực ra không có phương...
19/03/2026

Thực ra về cơ bản thì đều xinh 😅
Váy đỏ năm 25 tuổi gái 1 con - Bộ trắng 31 tuổi đẻ vội được 2 đứa

Thực ra không có phương pháp nào tốt nhất vì nó là tính phù hợp. Mình không chạy theo kết quả nhanh, cũng không chỉ chạy theo vẻ bề ngoài. Thứ mình chọn là kết quả bền vững và sức khoẻ từ bên trong.

Năm 25 tuổi đi bộ với mình còn là điều xa xỉ, s.ức khoẻ tệ, tinh thần kém.
Năm 31 tuổi mình tự tin mọi thứ của mình đều đang tốt hơn năm 25.

Vẫn phương pháp ấy, sản phẩm ấy, vẫn là mình suốt gần 6 năm nhưng ở một phiên bản khác.
Sức khoẻ có thể đổi được tiền, nhưng tiền khó lấy lại được sức khoẻ lắm.
Khi nào nên bắt đầu chăm sóc sức khỏe? Đấy là khi khoẻ nhất. Còn nếu mất rồi thì bắt đầu ngay đi chứ ở đấy mà hỏi 😀

Tự nhiên bỏ được lớp m.ỡ, cải thiện được sức khoẻ đơn giản thôi mà xây dựng được sự nghiệp từ đó. Hay thật 😁

Quy tắc bàn tay là thứ đơn giản giúp cơm nhà có thể trở thành bữa ăn lấy lại vóc dáng. Công thức 40-30-20-10 đã giúp Em ...
19/03/2026

Quy tắc bàn tay là thứ đơn giản giúp cơm nhà có thể trở thành bữa ăn lấy lại vóc dáng.

Công thức 40-30-20-10 đã giúp Em Maii trong quá trình giảm 11ki.
Anh chị em đã biết công thức này chưa? Nếu chưa cmt ⬇️⬇️⬇️ để nhận nhé

Mùng 1 sớm mai mùng 2 đầu tháng. Con tặng các cô dì chú bác vitamin vui vẻ ạ 🤭Con cũng có bì pho áp tơ. Mọi người có chư...
19/03/2026

Mùng 1 sớm mai mùng 2 đầu tháng.
Con tặng các cô dì chú bác vitamin vui vẻ ạ 🤭

Con cũng có bì pho áp tơ. Mọi người có chưa ạ?

Address

Mỹ Đình
Hanoi
100000

Telephone

+84978550195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Em Maii posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Em Maii:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category