SA Pharma - Dược Song Anh, Số 1B, Ngõ 220 phố Bắc Cầu, Ngọc Thụy, Long Biên, TP. Hanoi (2025)

29/04/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ

Kính gửi Quý khách hàng, Quý đối tác và toàn thể cán bộ nhân viên.

Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng Miền Nam thống nhất đất nước (30/04) và Quốc tế Lao động (01/05), Công ty Dược Song Anh xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

🗓️ Thời gian nghỉ: Từ Thứ Tư, ngày 30/04/2025 đến hết Chủ Nhật, ngày 04/05/2025.
📌 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Hai, ngày 05/05/2025.

🌟 Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác cùng toàn thể cán bộ nhân viên một kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ, ý nghĩa bên người thân và gia đình! 💖

17/04/2025

⚠️⚠️ Những biểu hiện thiếu canxi trầm trọng, cần phải bổ sung ngay

Canxi là một trong những nguyên tố quan trọng và cần thiết cho cấu trúc xương lẫn hoạt động sống. Nếu cơ thể không cung cấp đủ canxi cung cấp cho hoạt động sống thì lượng canxi bị thiếu sẽ được lấy từ xương. Vì thế nắm được những dấu hiệu thiếu canxi để bổ xung kịp thời là điều cần thiết mà bạn nên biết.

✨ Cơ thể bị chuột rút thường xuyên: Hoạt động của xương và cơ bắp liên quan mật thiết đến canxi. Khi bạn có tình trạng như chuột rút, mỏi lưng, đau cơ khi ngồi thì đây chính là những dấu hiệu đầu tiên mách bảo bạn đang thiếu canxi.

✨ Tê hay ngứa ở các đốt ngón tay: Nồng độ canxi trong cơ thể thấp làm cho các dây thần kinh và cơ bắp trở nên mong manh và dễ bị kích động hơn

✨ Chóng mặt: Ngoài tê, mỏi tay chân sau một thời gian ngồi lâu, bạn còn bị hoa mắt và chóng mặt ngay khi đứng dậy. Tình trạng này xảy ra do việc thiếu canxi trong đường huyết sẽ gây hoa mắt và chóng mặt.

✨ Móng tay và móng chân trở nên yếu, dễ gãy

✨ Tình trạng mất ngủ: Dấu hiệu này hay bị người bệnh bỏ qua vì dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng của nhiều bệnh khác. Người thiếu canxi cản trở việc sản xuất melatonin (chất giúp bạn ngủ ngon), khiến bệnh nhân dễ bị mất ngủ và ngủ không sâu giấc, thức dậy mệt mỏi.

✨ Suy giảm trí nhớ: Khi nồng độ canxi trong cơ thể giảm xuống, sẽ làm tăng sản xuất hormone gây lo lắng khiến bạn khó tập trung hay bình ổn cảm xúc.

15/04/2025

⚠️ CẢNH BÁO: Bệnh lý cơ – xương – khớp đang “rình rập” dân văn phòng!
Bạn có đang phải ngồi liên tục 8 tiếng mỗi ngày?
Bạn có thường xuyên bị đau cổ, mỏi vai gáy hay tê tay chân?
Nếu có, đừng chủ quan – đó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý cơ xương khớp mà dân văn phòng rất dễ gặp phải!

Trong thời đại công nghệ phát triển, công việc văn phòng đòi hỏi ngồi lâu, ít vận động, sử dụng máy tính thường xuyên… đã và đang âm thầm khiến hệ thống cơ – xương – khớp của bạn “kêu cứu”.

Top 4 bệnh phổ biến nhất ở nhân viên văn phòng:
1️⃣ Thoái hóa cột sống – Gây đau lưng, cứng cột sống, hạn chế vận động.
2️⃣ Thoát vị đĩa đệm – Đau lan từ lưng xuống chân, gây khó khăn trong đi lại.
3️⃣ Cong vẹo cột sống – Do tư thế ngồi sai kéo dài.
4️⃣ Hội chứng ống cổ tay – Tê bì, đau buốt các ngón tay, thường gặp ở người đánh máy nhiều.

Lời khuyên dành cho dân văn phòng:
✅ Duy trì tư thế ngồi đúng chuẩn
✅ Cứ mỗi 45 phút, hãy đứng lên vươn vai, đi lại nhẹ nhàng
✅ Tăng cường vận động sau giờ làm việc
✅ Bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng hệ xương khớp

Hãy nhớ:
Chăm sóc xương khớp không chỉ là việc của người lớn tuổi – mà chính là nhiệm vụ cấp thiết cho những ai đang gắn bó với công việc bàn giấy mỗi ngày!

22/03/2025

🤔🤔 GIẢI OAN CHO "XƯƠNG KHỚP"

Đau nhức, tê mỏi, vận động khó khăn… là những triệu chứng thường gặp của bệnh xương khớp. Nếu không xử lý sớm và đúng cách, người bị xương khớp có thể đối mặt với những biến chứng nguy hiểm.

Nhưng mà, có những sự thật về xương khớp mà luôn bị mọi người hiểu lầm bấy lâu nay. Dưới đây là một số thông tin "giải oan" cho xương khớp:

❌ Bệnh khớp chỉ là bệnh của người già: nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng. Thực tế ngày nay, với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, căn bệnh này xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi với số lượng ngày càng gia tăng. Nguyên nhân do thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động, ngồi nhiều... đây là những thói quen hiện đại khiến tình trạng bệnh xương khớp càng diễn ra phổ biến.

❌ Bia rượu không ảnh hưởng đến thoái hóa khớp: Rượu, bia, các loại nước ngọt có gas gây hại cho những người bị viêm khớp, thoái hóa khớp và các bệnh xương khớp khác. Lạm dụng rượu bia nghĩa là bạn đồng thời đưa vào cơ thể các chất độc hại càng làm nghiêm trọng thêm tình trạng viêm ở khớp, khiến cơn đau khớp trở nên trầm trọng, việc xử lý cũng trở nên phức tạp hơn

❌ Đau khớp không nên vận động nhiều: Đi lại, vận động nhiều quá nhiều khiến hệ xương khớp phải hoạt động nhiều, đặc biệt là các khớp nối. Tuy nhiên nếu chỉ ngồi nằm yên quá lâu hay không dám vận động thì các khớp sẽ càng nhanh cứng lại, máu lưu thông kém, sụn khớp và xương dưới sụn ở khớp không được nuôi dưỡng sẽ nhanh bị hư tổn, gây đau nhiều hơn khi muốn di chuyển.

Giải quyết kịp thời các dấu hiệu về xương khớp cùng sản phẩm Sukomin của công ty dược Song Anh. Ngày 2 viên để thấy xương khớp khỏe hơn nhiều.

20/03/2025

3 MÓN ĂN GIÚP XƯƠNG KHỚP CHẮC KHỎE – DỄ LÀM, HỢP VỊ NGƯỜI VIỆT 🇻🇳

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và phục hồi sức khỏe xương khớp. Nếu bạn đang tìm kiếm những món ăn quen thuộc, dễ làm, giàu dưỡng chất, hãy tham khảo ngay:

🍲 1. Canh xương hầm khoai tây, cà rốt

🔹 Lợi ích: Nước hầm xương giàu collagen và canxi giúp tái tạo sụn khớp, tăng cường mật độ xương. Cà rốt và khoai tây cung cấp vitamin A, C giúp chống viêm và hỗ trợ xương chắc khỏe.
🔹 Cách chế biến: Hầm xương ống heo hoặc bò trong 1-2 giờ, sau đó thêm khoai tây, cà rốt, nêm gia vị vừa ăn.

🐟 2. Cá chép hấp gừng

🔹 Lợi ích: Cá chép chứa nhiều Omega-3 giúp giảm viêm khớp, bảo vệ sụn và cải thiện độ linh hoạt của khớp. Gừng có tác dụng kháng viêm, giảm đau.
🔹 Cách chế biến: Cá chép sơ chế sạch, ướp với gừng, hành, tiêu, nước mắm. Hấp chín và thưởng thức khi còn nóng.

🥬 3. Rau ngót nấu thịt bằm

🔹 Lợi ích: Rau ngót giàu canxi, vitamin K giúp tăng cường mật độ xương. Thịt bằm bổ sung protein, hỗ trợ tái tạo mô sụn.
🔹 Cách chế biến: Nấu thịt bằm với nước sôi, sau đó cho rau ngót vào, nêm gia vị vừa ăn.

💡 Những món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ dàng chế biến trong bữa cơm gia đình. Hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ xương khớp hiệu quả! 💪🍀

18/03/2025

📣📣 Đề phòng các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết giao mùa

Bệnh đau nhức xương khớp thường hay tái phát và trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết chuyển mùa. Nguyên nhân chính là do thay đổi áp suất không khí gây áp lực lên các khớp khiến các khớp trở nên cứng và đau hơn, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi.

📍Đề phòng đau nhức xương khớp lúc giao mùa
Nếu có bệnh xương khớp cần điều trị tích cực để đẩy lùi những cơn đau nhức, ngoài ra, có thể áp dụng một số phương pháp:

- Giữ ấm cơ thể: Khi nhiệt độ giảm, thời tiết thay đổi cần chủ động giữ ấm cơ thể bằng cách mặc nhiều quần áo ấm vào ban ngày, sử dụng tất chân, gang tay,… Để nhiệt độ phòng ngủ ấm áp, tắm với nước ấm…

- Dùng thuốc giảm đau: không nên sử dụng thường xuyên để đối phó với đau nhức xương khớp khi giao mùa, cần sử dụng dưới sự theo dõi và hướng dẫn của bác sĩ. Các loại thuốc giảm đau thường dùng là thuốc chống viêm không steroid.

- Giảm áp lực cho xương khớp: giảm áp lực cho các khớp sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Dừng vận động mạnh, không bê vác vật nặng.

- Nâng cao sức khỏe: là cách giúp giảm và phòng ngừa đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi. Cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục, vận động cơ thể với những bài tập phù hợp cho người đau khớp.

📍 Khắc phục đau nhức xương khớp khi giao mùa
Đau xương khớp gây ra các triệu chứng như đau nhức, tê buốt chân tay, cột sống, làm cản trở các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Một số biện pháp giúp khắc phục các triệu chứng của bệnh:

-Xoa bóp: Dùng dầu gừng hoặc dầu khuynh diệp, các loại rượu thuốc xoa bóp trực tiếp các vùng xương khớp bị đau nhức để làm nóng khớp và tăng cường lưu thông khí huyết.

-Chườm nóng: chườm nóng 20 phút giúp làm giảm các cơn đau xương khớp.

-Tắm nước ấm nóng: tắm nước nóng từ 15 - 20 phút với nhiệt độ vừa phải, tránh tắm muộn và tắm quá lâu.

Nguồn: báo sức khỏe & đời sống

15/03/2025

⚠️⚠️ Đau lưng, nhức mỏi thường xuyên? Đừng chủ quan! ⚠️⚠️

Bạn có cảm thấy:
✅ Đứng lên, ngồi xuống trở nên vất vả?
✅ Mỗi sáng thức dậy, toàn thân như ê ẩm, thiếu sức sống?
✅ Eo, lưng và vùng cổ vai gáy căng thẳng, mỏi mệt sau giờ làm việc dài?

Những cơn đau và nhức mỏi không chỉ là sự khó chịu đơn thuần, mà còn là dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể về các vấn đề xương khớp hoặc bệnh mạn tính nếu không được chăm sóc kịp thời! ⚠️

💡 Giải pháp giúp bạn khắc phục:

⏰ Giảm thiểu thời gian ngồi lâu: Hãy thường xuyên thay đổi tư thế và đứng dậy vận động nhẹ nhàng.

🏃‍♂️ Tập luyện định kỳ: Các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp xương khớp trở nên linh hoạt và giảm thiểu căng cơ.

🍃 Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng các sản phẩm bổ sung hỗ trợ sức khỏe cột sống.

💊 Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp: Lựa chọn sản phẩm uy tín sẽ giúp cải thiện các vấn đề về xương khớp hiệu quả.

Chăm sóc sức khỏe xương khớp không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mỗi ngày mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và bắt đầu thay đổi từ những thói quen nhỏ hàng ngày! 🌟

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng để tận hưởng mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống! ❤️💪

12/03/2025

THIỂU NĂNG TUẦN HOÀN NÃO – NGUYÊN NHÂN ÂM THẦM GÂY SUY GIẢM TRÍ NHỚ

Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng lượng máu lên não bị suy giảm, khiến oxy và chất dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não bộ, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.

⚠️ Dấu hiệu nhận biết sớm:
✅ Chóng mặt, đau đầu thường xuyên
✅ Mệt mỏi, mất ngủ, hay quên
✅ Kém tập trung, suy giảm trí nhớ
✅ Ù tai, hoa mắt, tê bì chân tay

🚨 Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị:
❌ Suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, mất khả năng tư duy
❌ Nói lắp, khó diễn đạt suy nghĩ
❌ Tâm trạng thất thường, trầm cảm
❌ Đột quỵ não – nguy cơ gây tàn phế hoặc tử vong

👉 Đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đầu! Việc cải thiện tuần hoàn não, bổ sung dưỡng chất hoặc thực phẩm chức năng cho não và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp não bộ hoạt động tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.

08/03/2025

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, SA Pharma - Dược Song Anh xin gửi tới toàn thể phái nữ lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và thành công tràn đầy.
🌹 Chúc các chị em luôn rạng rỡ với nụ cười tự tin, vượt qua mọi thử thách để chinh phục những ước mơ của mình.
💖 Cảm ơn chị em đã luôn là nguồn cảm hứng, là niềm tự hào và sức mạnh bất tận cho gia đình, xã hội.
💐🎉🌺Chúc mừng ngày 8/3 – ngày tôn vinh vẻ đẹp, tài năng và nghị lực phi thường của phái nữ!

04/03/2025

ĐAU NHỨC KHỚP GỐI: DẤU HIỆU ‘NGUY HIỂM’ BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA!

Khớp gối chịu rất nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể. Nếu bạn thường xuyên đau, cứng, sưng ở vùng gối, đừng chủ quan! Hãy chú ý những triệu chứng sau:

1. Đau âm ỉ, nhói buốt 🤕: Xuất hiện khi vận động hoặc cả lúc nghỉ ngơi, có thể lan xuống bắp chân.

2. Sưng, nóng, đỏ 🔥: Vùng gối căng cứng, ấm hơn bình thường - cảnh báo viêm khớp.

3. Cứng khớp buổi sáng ⏰: Khó co duỗi, thường kéo dài 15 - 30 phút sau khi thức dậy.

4. Lạo xạo, khục khặc 🦴: Tiếng kêu lạ khi di chuyển, dấu hiệu sụn khớp bị mài mòn.

5. Khó leo cầu thang, đứng lên, ngồi xuống 🚫: Hoạt động đơn giản cũng gây đau, hạn chế vận động.

6. Yếu cơ quanh gối 💪: Đau kéo dài ⇒ bạn ngại cử động ⇒ cơ đùi, bắp chân bị teo yếu.

🌟 VÌ SAO KHÔNG NÊN XEM NHẸ?

Tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa, viêm khớp: Đau kéo dài không dứt, nhất là kèm sưng, cứng khớp, cảnh báo quá trình hủy hoại sụn khớp.

Dễ biến chứng: Nếu không can thiệp kịp thời, bạn có thể đối mặt với biến dạng khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Hạn chế vận động: Cơn đau cản trở việc tập luyện, đi lại, dẫn đến tăng cân và nhiều vấn đề khác như tiểu đường, tim mạch…

✅ CHĂM SÓC KHỚP GỐI ĐÚNG CÁCH

🌟 Khám sớm nếu đau kéo dài trên 1 tuần.

🌟 Kiểm soát cân nặng để giảm áp lực cho khớp.

🌟 Dinh dưỡng hợp lý: Thêm canxi, vitamin D.

🌟 Tập luyện nhẹ nhàng: Yoga, bơi lội, đi bộ...

Hãy lắng nghe cơ thể! Nếu khớp gối “lên tiếng”, đó có thể là lời cảnh báo sớm của những vấn đề nghiêm trọng.
Đừng ngần ngại chia sẻ để mọi người cùng bảo vệ sức khỏe xương khớp nhé!

SA Pharma - Dược Song Anh

29/04/2025

17/04/2025

15/04/2025

22/03/2025

20/03/2025

18/03/2025

15/03/2025

12/03/2025

08/03/2025

04/03/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share