Bác Sĩ Ung Bướu - Tư Vấn Và Điều Trị, 257 Giải Phóng, Hanoi (2025)

07/10/2025

Ăn uống thế nào khi bị bệnh tuyến giáp?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp. Tuy nhiên, cách ăn uống sẽ khác nhau tùy loại bệnh (suy giáp hay cường giáp).

1. Nếu bạn bị SUY GIÁP (thiếu hormone giáp).
👉 Cơ thể hoạt động chậm, dễ tăng cân.
* Nên ăn:
- Thực phẩm giàu i-ốt: muối i-ốt, cá biển, tôm, cua, trứng.
- Thực phẩm giàu selen: hạt Brazil, hạt hướng dương, cá ngừ → giúp tuyến giáp hoạt động tốt.
- Thực phẩm giàu kẽm: hàu, thịt bò, hạt bí.
- Rau xanh, trái cây nhiều chất xơ → hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón.

* Hạn chế:
- Đậu nành và chế phẩm (đậu phụ, sữa đậu nành) quá nhiều → có thể cản trở hấp thu I-ốt và hormone giáp (nếu đang uống thuốc).
- Rau họ cải sống (bắp cải, cải xoăn, súp lơ xanh) → có chất “goitrogen” làm giảm hấp thu i-ốt. Có thể ăn khi nấu chín.

📌 Ví dụ: Một bữa ăn tốt cho người suy giáp: cơm gạo lứt, cá hồi nướng, rau cải ngọt luộc, thêm 1 quả chuối.

2. Nếu bạn bị CƯỜNG GIÁP (dư hormone giáp).
👉 Cơ thể tăng chuyển hóa, dễ sụt cân, hồi hộp, mạch nhanh, lồi mắt…
* Nên ăn:
- Thực phẩm giàu năng lượng, protein: thịt, cá, trứng, sữa, để bù lại hao hụt.
- Rau củ quả tươi giàu vitamin, đặc biệt vitamin nhóm B.
- Uống đủ nước để giảm tình trạng mất nước do đổ mồ hôi nhiều.

* Hạn chế:
- Thức ăn nhiều i-ốt: rong biển, tảo biển, muối i-ốt, các loại hải sản (có thể làm nặng thêm bệnh).
- Cà phê, trà đặc, rượu bia → làm tim đập nhanh, run tay hơn.

📌 Ví dụ: Một bữa ăn cho người cường giáp: cơm trắng, ức gà áp chảo, bí đỏ hầm, 1 ly sữa tươi ít đường.

3. Nếu có BƯỚU GIÁP hoặc NHÂN GIÁP/BÌNH GIÁP (không cường hay suy giáp).
- Ăn cân đối, không quá nhiều hay quá ít i-ốt.
- Tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ.

LƯU Ý:
Nguyên tắc chung cho mọi bệnh tuyến giáp:
- Ăn đa dạng, ưu tiên thực phẩm tươi sạch.
- Chia nhỏ bữa ăn nếu mệt hoặc tiêu hóa kém.
- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối, nhiều đường.
- Nếu đang uống thuốc tuyến giáp: uống buổi sáng lúc đói, cách bữa ăn 30 phút – 1 giờ, tránh uống cùng canxi hoặc sắt (làm giảm hấp thu thuốc).
Bác Sĩ Đinh Trực

24/04/2025

BƯỚU GIÁP
Các nguyên nhân thường gặp:
1. Thiếu i-ốt.
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở nhiều quốc gia chậm phát triển, đang phát triển. I-ốt là nguyên liệu cần thiết để sản xuất hormone tuyến giáp. Khi thiếu, tuyến giáp sẽ phải hoạt động quá mức → phì đại.

Ví dụ: Người sống ở vùng núi cao, ít ăn muối i-ốt, dễ bị bướu cổ.

2. Dư (thừa) i-ốt hoặc rối loạn chuyển hóa i-ốt.
Uống quá nhiều i-ốt (qua thuốc, thức ăn, tp chức năng) cũng có thể làm rối loạn tuyến giáp.

3. Rối loạn hormone tuyến giáp:
- Suy giáp (thiếu hormone): tuyến giáp cố gắng hoạt động bù → phì đại.
- Cường giáp (thừa hormone): hoạt động quá mức → tuyến giáp to ra.

4. Bệnh tự miễn:
Như bệnh Hashimoto (gây suy giáp) hoặc Graves-Basedow (gây cường giáp), cả hai đều có thể gây bướu giáp.

Bướu giáp không đồng nghĩa với ung thư. Phần lớn là lành tính. Nếu bạn đang thắc mắc một loại bướu cụ thể hoặc kết quả siêu âm hay xét nghiệm nào đó, cứ gửi cho mình, Bác Sĩ Đinh Trực luôn sẵn sàng tư vấn, hỗ trợ.

Mỗi ngày một kiến thức,
Vững vàng sức khỏe cùng Bác Sĩ Đinh Trực.

23/04/2025

CÁC BỆNH LÝ TUYẾN GIÁP PHỔ BIẾN.
Tuyến giáp là gì? Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nằm phía trước cổ, có hình con bướm, chịu trách nhiệm sản xuất hormone điều hòa chuyển hóa, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và nhiều chức năng quan trọng khác. Tuyến giáp thường có các bệnh lý phổ biến sau:

1. Suy giáp (Hypothyroidism).
- Tuyến giáp hoạt động kém, không sản xuất đủ hormone.
- Triệu chứng: mệt mỏi, tăng cân, da khô, lạnh, rụng tóc, trầm cảm.
Ví dụ: Viêm tuyến giáp Hashimoto là nguyên nhân thường gặp.

2. Cường giáp (Hyperthyroidism).
- Tuyến giáp hoạt động quá mức, sản xuất hormone dư thừa.
- Triệu chứng: tim đập nhanh, giảm cân, run tay, lo lắng, mất ngủ.
Ví dụ: Bệnh Basedow (Graves) là nguyên nhân phổ biến.

3. Viêm tuyến giáp (Thyroiditis).
Gồm nhiều dạng, tùy nguyên nhân:
- Viêm tuyến giáp Hashimoto: tự miễn (phổ biến nhất gây suy giáp).
- Viêm tuyến giáp De Quervain: viêm do virus, đau tuyến giáp.
- Viêm tuyến giáp sau sinh: xảy ra sau sinh ở một số phụ nữ.

4. Bướu giáp (Goiter).
Là tình trạng tuyến giáp to ra, có thể lành tính hoặc do bệnh lý. Có thể do thiếu i-ốt, thừa i-ốt hoặc rối loạn chuyển hóa i-ốt, rối loạn hormone, hay bệnh tự miễn.
Ví dụ: Bướu giáp đơn thuần (không gây rối loạn hormone).

5. Nang tuyến giáp (Thyroid Cysts).
Là túi chứa dịch trong tuyến giáp, thường lành tính. Có thể không gây triệu chứng, đôi khi phát hiện tình cờ khi siêu âm.

6. Nhân tuyến giáp (Thyroid Nodules).
- Khối u nhỏ trong tuyến giáp, có thể lành hoặc ác tính.
- Cần chẩn đoán bằng siêu âm, khám lâm sàng.
Triệu chứng: khối ở cổ, nuốt vướng, khàn tiếng.

7. Ung thư tuyến giáp (Thyroid Cancer).
* Gồm nhiều loại:
- Loại biệt hóa:
+ Ung thư nhú (Papillary) – phổ biến, tiên lượng tốt.
+ Ung thư nang (Follicular).

- Loại không biệt hóa:
+ Ung thư thể tủy (Medullary)
+ Ung thư thể không biệt hóa (Anaplastic) – tiến triển nhanh còn gọi là thể “tối ác tính”.

* Triệu chứng:
- Giai đoạn sớm: không có dấu hiệu đặc biệt, phát hiện nhờ siêu âm, khám tình cờ.
- Giai đoạn muộn: có thể có hạch cổ, khối u lớn nhanh, khàn tiếng, khó thở…

8. Các rối loạn hormone tuyến giáp do tuyến yên hoặc vùng dưới đồi. Tuy hiếm gặp nhưng ảnh hưởng đến việc điều hòa hoạt động tuyến giáp.

* Gợi ý kiểm tra sức khỏe tuyến giáp:
- Xét nghiệm máu: TSH, FT3, FT4, Tg và Anti Tg
- Siêu âm tuyến giáp
- Xạ hình tuyến giáp trong một số trường hợp đặc biệt.

Nếu bạn đang có triệu chứng liên quan đến tuyến giáp hoặc gia đình có tiền sử bệnh tuyến giáp, bạn nên khám chuyên khoa nội tiết sớm để được phát hiện và có hướng xử lý kịp thời.
-----------------------------------------------
Với hơn 35 năm kinh nghiệm, đã thực hiện hơn 50.000 ca phẫu thuật trong đó có rất nhiều ca phức tạp, giúp hàng chục ngàn bệnh nhân vượt qua bệnh tật, tìm lại cuộc sống khỏe mạnh.

Chuyên môn chính của Bác Sĩ Đinh Trực:
- Khám, phát hiện sớm, trực tiếp phẫu thuật các khối u và ung thư ở cổ, tuyến giáp, vú, tử cung, buồng trứng, tuyến dưới hàm, tuyến mang tai và các loại u khác.
- Đốt hạch giao cảm để chữa chứng tăng tiết mồ hôi tay, điều trị hôi nách bằng phẫu thuật và sửa sẹo xấu.
- Khám, phát hiện, tư vấn, điều trị các bệnh ung thư, các bệnh nội tiết và bệnh khó.

Anh chị em hoặc người thân, có vấn đề về sức khỏe, nhắn tin hoặc gọi điện cho tôi sđt 097.515.7889. Sẵn sàng tư vấn miễn phí và hỗ trợ tất cả mọi người!

Mỗi ngày một kiến thức,
Vững vàng sức khỏe cùng Bác sĩ Trực!

18/04/2025

SUY GIÁP – một bệnh lý tuyến giáp rất phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trên 30 tuổi hoặc sau sinh.

1. Suy giáp là gì?
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, sản xuất không đủ hormone T3 và T4 – các hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chuyển hóa, tim mạch, thần kinh, tiêu hóa và nhiều chức năng khác.

👉 Khi thiếu hormone này, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái chuyển hóa chậm, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.

2. Nguyên nhân gây suy giáp.
- Viêm tuyến giáp Hashimoto (tự miễn) là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Điều trị cường giáp quá liều (do dùng thuốc kháng giáp, iod phóng xạ).
- Sau phẫu thuật cắt tuyến giáp.
- Thiếu iod trong chế độ ăn.
- Một số thuốc sử dụng kéo dài (như amiodarone, lithium…).

3. Triệu chứng điển hình của suy giáp.
Người bệnh thường cảm thấy:
- Mệt mỏi, buồn ngủ: Dù ngủ nhiều vẫn mệt
- Lạnh dễ dàng: Cảm thấy lạnh hơn người khác
- Giảm trí nhớ, kém tập trung: Hay quên, mất hứng thú
- Nhịp tim chậm: Thường < 60 lần/phút
- Tăng cân không rõ lý do: Dù ăn ít vẫn mập lên
- Da khô, tóc rụng: Tóc khô xơ, móng tay giòn
- Rối loạn kinh nguyệt: Kinh kéo dài, chậm kinh, khó có thai
- Trầm cảm: Ít năng lượng, buồn chán.

📝 Ví dụ: Một phụ nữ sau sinh vài tháng thường cảm thấy rất mệt, rụng tóc nhiều, tăng cân nhanh – đó có thể là suy giáp sau sinh.

4. Chẩn đoán suy giáp như thế nào?
Bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm máu:
- TSH: tăng cao bất thường; FT4 (Free T4): giảm
- Có thể kèm theo siêu âm tuyến giáp nếu nghi ngờ viêm giáp Hashimoto.

5. Điều trị suy giáp.
Cực kỳ đơn giản nhưng cần kiên trì và tuân thủ:
- Dùng Levothyroxine (hormone giáp tổng hợp) uống mỗi sáng lúc đói, suốt đời nếu là suy giáp vĩnh viễn.
- Liều lượng điều chỉnh tùy kết quả xét nghiệm hormone tuyến giáp và TSH.

📌 Lưu ý: Không uống thuốc chung với sữa, cà phê hoặc sắt, canxi vì sẽ làm giảm hấp thu thuốc.

6. Chế độ ăn cho người suy giáp.
- Bổ sung thực phẩm giàu iod vừa đủ: cá biển, trứng, sữa...
- Tránh ăn nhiều đậu nành, cải bắp sống, súp lơ, vì chúng cản trở hấp thu iod.
- Ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước để chống táo bón.

💡 Theo dõi lâu dài.
Người bệnh cần:
- Tái khám định kỳ mỗi 6 - 12 tuần đầu để điều chỉnh liều thuốc.
- Sau đó theo dõi mỗi 3 - 6 – 12 tháng, kiểm tra TSH.
- Phụ nữ mang thai cần điều chỉnh liều ngay từ đầu thai kỳ để bảo vệ thai nhi.

Bác Sĩ Đinh Trực

17/04/2025

Mỗi ngày một kiến thức, vững vàng sức khỏe cùng
Bác Sĩ Đinh Trực

17/04/2025

CƯỜNG GIÁP là một trong những rối loạn tuyến giáp phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở phụ nữ tuổi 20–50, và nếu không điều trị đúng thì có thể ảnh hưởng lớn đến tim mạch, tâm thần, sinh sản và chất lượng cuộc sống.

1. Cường giáp là gì? Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone T3, T4, làm tăng chuyển hóa toàn thân quá mức.

👉 Hormone giáp tăng cao giống như "đạp ga" cơ thể quá đà, khiến tim, não, hệ tiêu hóa... làm việc liên tục, dẫn đến mệt, nhịp tim nhanh, sút cân, run tay, đổ mồ hôi nhiều... có thể dần suy kiệt nếu không được điều trị.

2. Nguyên nhân phổ biến gây cường giáp.
- Bệnh Basedow (Graves' disease) – nguyên nhân phổ biến nhất (bệnh tự miễn).
- Bướu nhân độc tuyến giáp (bướu có nhân tiết hormone).
- Viêm giáp (sau sinh, do virus...): gây hormone phóng thích tạm thời.
- Uống quá liều Levothyroxine.

3. Triệu chứng của cường giáp.
- Tim đập nhanh: > 100 lần/phút, đánh trống ngực
- Sụt cân nhanh: Dù ăn nhiều vẫn gầy đi
- Hồi hộp, run tay: Tay run nhẹ, lo âu, mất ngủ
- Nóng bức, vã mồ hôi: Không chịu được nóng, tay ẩm
- Tiêu chảy nhẹ, đi cầu nhiều lần
- Mắt lồi (nếu là Basedow): Nhìn trợn, chói sáng, có thể nặng thành lồi mắt ác tính.
- Rối loạn kinh nguyệt: Kinh thưa, rong kinh
- Cáu gắt, mất tập trung: Hay quên, dễ nổi giận.

📝 Ví dụ thực tế: Một phụ nữ 35 tuổi, đột ngột sụt 4kg trong 1 tháng dù ăn rất nhiều, hay hồi hộp, mồ hôi nhiều, đi khám thì được chẩn đoán là Basedow.

4. Chẩn đoán cường giáp bằng cách nào?
- Xét nghiệm máu: TSH giảm thấp; FT4, FT3 tăng cao.
- Siêu âm tuyến giáp: Đánh giá kích thước, tăng sinh mạch, có nhân hay không
- Xạ hình tuyến giáp (nếu cần): Phân biệt giữa Basedow và bướu nhân độc.
- Điện tim.

Bác Sĩ Đinh Trực
Mỗi ngày một kiến thức,
Vững vàng sức khỏe cùng bác sĩ Trực!

17/04/2025

Sức khỏe là vàng – Bác sĩ Trực sẵn sàng!
Tiến sĩ. Bác Sĩ Đinh Trực – Chuyên gia đầu ngành phẫu thuật tuyến giáp tại Việt Nam.

17/04/2025

CÁC CÂU HỎI VỀ BỆNH LÝ TUYẾN GIÁP:
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp nhất của người bệnh khi đi khám bác sĩ về các vấn đề liên quan đến tuyến giáp – đây là những thắc mắc phổ biến, đôi khi rất cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng để hiểu rõ tình trạng của mình:

📌1. Tuyến giáp là gì? Nằm ở đâu? Có chức năng gì?
- Người bệnh thường chưa rõ tuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ hình con bướm nằm trước cổ, trước sụn giáp ngay dưới nắp thanh quản.
- Chức năng chính: sản xuất hormone T3, T4 giúp điều hòa chuyển hóa, nhiệt độ cơ thể, tim mạch, thần kinh, tiêu hóa...

📝 Ví dụ: Nếu tuyến giáp hoạt động mạnh quá (cường giáp), người bệnh dễ bị hồi hộp, sụt cân, nóng bừng, run tay, ăn cũng khó tiêu, tiêu chảy...

📌 2. Bệnh tuyến giáp có nguy hiểm không? Có chữa được không?
Nhiều người sợ ung thư tuyến giáp hoặc sợ phải uống thuốc suốt đời. Thực tế:
- Các bệnh như suy giáp, cường giáp, bướu giáp thường kiểm soát tốt bằng thuốc.
- Ung thư tuyến giáp (dạng biệt hóa) lại là loại ung thư có tiên lượng tốt nhất, tỷ lệ sống rất cao nếu phát hiện sớm.
- Chỉ định mổ ca giáp và các bệnh lý tuyến giáp được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa sâu.

📌 3. Làm sao biết mình bị bệnh tuyến giáp? Có triệu chứng gì?
Người bệnh thường đến khám khi thấy các dấu hiệu như:
- Mệt mỏi, sụt cân/béo lên bất thường
- Rụng tóc nhiều, da khô
- Tim đập nhanh, run tay
- Cổ to lên, nuốt vướng hoặc nghẹn
- Tuy nhiên, nhiều trường hợp không có triệu chứng rõ ràng, chỉ phát hiện tình cờ khi khám sức khỏe định kỳ.

📌 4. Bệnh tuyến giáp có ảnh hưởng đến sinh sản hay không?
Câu trả lời là có, đặc biệt là suy giáp có thể gây:
- Rối loạn kinh nguyệt.
- Khó có thai.
- Nguy cơ sảy thai, sinh non nếu không điều trị tốt trong thai kỳ.
- Cần điều trị và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa sâu về nội tiết kết hợp bác sĩ sản khoa.

📌 5. Điều trị bệnh tuyến giáp như thế nào? Có phải mổ không?
Tùy loại bệnh:
- Suy giáp: uống hormone tuyến giáp bổ sung suốt đời.
- Cường giáp: có thể dùng thuốc kháng giáp tổng hợp, uống iod phóng xạ, hoặc phẫu thuật nếu cần.
- Bướu giáp lành: theo dõi hoặc mổ nếu gây chèn ép.
- Ung thư tuyến giáp: thường mổ và theo dõi lâu dài bởi bác sĩ chuyên khoa sâu.

📌 6. Có cần kiêng ăn gì khi bị bệnh tuyến giáp không?
Tùy loại bệnh:
- Suy giáp nên hạn chế ăn đậu nành quá nhiều, cải bắp sống, vì chúng có thể ảnh hưởng đến hấp thu iod.
- Cường giáp: tránh ăn hải sản, rong biển, vì nhiều iod. 👉 Bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn phù hợp cho từng trường hợp.

Bác Sĩ Đinh Trực

Bác Sĩ Ung Bướu - Tư Vấn Và Điều Trị

07/10/2025

24/04/2025

23/04/2025

18/04/2025

17/04/2025

17/04/2025

17/04/2025

17/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category