27/05/2023
Ở quầy mình thấy rất nhiều người hay than phiền: Tại sao mình hay bị nhiệt miệng thế, hay uống calci vào là nhiệt miệng....
Có nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng như: cắn vào má hay môi, ăn đồ cay nóng, thiếu vitamin và khoáng chất, thay đổi nội tiết hay mang thai...
Nhưng có một yếu tố mà ít người để ý và yếu tố này thúc đẩy tạo ra các vết nhiệt. Đó là KHÔ MIỆNG.
Nước bọt có rất nhiều tác dụng. Tác dụng chính liên quan tới quá trình tạo các ổ viêm (hay nhiệt miệng) phải kể đến là:
-Nước bọt trung hòa acid, tạo môi trường kiềm, nước bọt cuốn trôi vi khuẩn. Trong nước bọt còn có một số loại enzym có tác dụng diệt khuẩn, kìm hãm sự phát triển của chúng.
-Nước bọt có chất ức chế hoạt tính của virus quai bị và kìm hãm sự phát triển của chúng.
-Chất nhầy trong nước bọt giúp khoang miệng luôn mềm mại, không bị khô rát khó chịu.
Chính vì các tác dụng quan trọng đó của nước bọt mà tình trạng KHÔ MIỆNG sẽ thúc đẩy các vi khuẩn và virus phát triển trong khoang miệng gây nên các ổ viêm (hay nhiệt miêng).
Các nguyên nhân gây KHÔ MIỆNG:
-Thiếu nước: việc không uống đủ nước cũng sẽ làm giảm khả năng tiết nước bọt, gây khô miệng. Mỗi ngày nên uống đủ từ 1.5-2l nước để đảm bảo các cơ quan hoạt động hiệu quả.
-Tuổi tác: Tuổi càng cao thì nguy cơ khô miệng càng cao.
-Do dùng thuốc: thường gặp nhất là thuốc chống dị ứng, thuốc lợi tiểu.
-Tổn thương tuyến nước bọt.
-Tổn thương não bộ, dây thần kinh.
Ở những người trẻ mà hay bị nhiệt miệng thì mình thấy thường là uống thiếu nước trong một ngày, sau đó mới tính đến tình trạng thiếu chất, ăn uống mất cân bằng.
Vì vậy nên uống từ 1.5-2l mỗi ngày, ăn uống đầy đủ, cân bằng để cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và tránh xa được nhiệt miệng.
