Đông Y Bùi Cường

27/02/2024

♻️HUYỆT GIẢM HO TỨC THÌ

● XÁC ĐỊNH HUYỆT:
Vị trí đánh dấu ở hình ảnh. Để xác định đúng vị trí huyệt: ấn tai sát da đầu, điểm cao nhất của vành tai tiếp xúc với da đầu đó là vị trí huyệt giúp ngừng ho (hoặc há miệng sờ vào có điểm lõm tại đó). Ấn vào rất đau (Huyệt Giác Tôn).

● PHƯƠNG PHÁP:
Sau khi xác định được vị trí huyệt, dùng ngón tay ấn vào huyệt, giữ lực day ấn tại chỗ trong vòng 1 phút.
Ban đầu ấn rất đau sau đó mức độ đau giảm dần, 1 phút thả ra... hết ho!

Bài này dùng rất hiệu quả, mọi người thử áp dụng nha.
Chúc các bạn Thành công...!

19/01/2024

✅ Nguyên nhân gây ra hội chứng khuỷu tay tennis
Hội chứng Tennis Elbow chủ yếu được gây ra bởi việc sử dụng các cơ cẳng tay ở cường độ cao. Điển hình là sự co duỗi lặp đi lặp lại của các cơ bắp tay khi dùng để duỗi thẳng, nâng cao bàn tay và cổ tay khi chơi thể thao hoặc khi thực hiện các cử động như vẽ tranh, vặn vít, sử dụng chuột máy tính… Điều này gây ra nhiều vết rách nhỏ ở gân nối cơ tay trước và xương lồi cạnh ngoài khuỷu tay.

✅ Người mắc hội chứng Tennis Elbow thường có những biểu hiện như:
👉🏻 Đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng khuỷu và cánh tay.
👉🏻 Cơn đau có thể lan dần từ khuỷu tay xuống cẳng và cổ tay.
👉🏻 Đau khi gấp duỗi, xoay vặn khuỷu tay, xách vật nặng, lái xe…
👉🏻 Cảm thấy mềm khi sờ vào khuỷu tay bị thương.
👉🏻 Vùng bị tổn thương sưng đỏ, nóng rát.
Yếu cơ, cầm nắm không chắc chắn, khó khăn trong vận động.

Việc kết hợp vừa thăm khám bằng các kĩ thuật chuyên khoa cùng lúc với thực hiện liệu pháp giải phóng tư thế không chỉ giảm thời gian khám bệnh mà còn tăng hiệu quả điều trị, tăng mức độ tương tác, hợp tác và mức độ tin tưởng của bệnh nhân.

Remedy sử dụng kết hợp nhiều biện pháp vật lí trị liệu cho bệnh lý này, trong đó phải kể đến liệu pháp sóng xung kích. Liệu pháp sóng xung kích có thể giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng của hội chứng khuỷu tay quần vợt. Liệu pháp này là phương pháp điều trị không xâm lấn, trong đó sóng xung kích năng lượng cao được truyền qua da để giúp giảm đau và thúc đẩy chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Remedy luôn tự hào mang lại dịch vụ y tế chất lượng cao nhất với giá thành hợp lý nhất. Xem chi tiết!

13/10/2023

Nhiều người lúc bình thường không chú ý, khi bị bệnh họ nghĩ đến việc uống thuốc để giải tỏa.

Trên thực tế, các huyệt đạo trên cơ thể chúng ta tương đương với một kho thuốc thiên nhiên rộng lớn. Khi chúng ta bị khó chịu ở họng, khó tiêu, tim đập nhanh... chúng ta có thể dùng huyệt đạo trên cơ thể để bồi bổ cơ thể, giảm bớt cảm giác khó chịu, an toàn, hiệu quả và giúp chúng ta có được sức khỏe tốt.

1: Tiêu viêm dược = Chiếu Hải huyệt

Ngứa và đau họng, đôi khi kèm theo triệu chứng ho khan, nôn ói; Đối với người bị viêm họng mãn tính, thuốc chống viêm không thể thẩm thấu vào các lớp sâu của niêm mạc, uống thuốc cũng không có hiệu quả; nếu máy điều hòa bị thổi trong một thời gian. lâu ngày cổ họng sẽ sưng, viêm, sốt… Lúc này, bạn có thể xoa bóp huyệt Chiếu Hải để giảm viêm, bảo vệ cổ họng.

Vị trí: Ở chỗ lõm ngay dưới mắt cá trong cách 01 thốn, khe giữa gân cơ cẳng chân sau và cơ gấp các ngón chân.

Giải Phẫu:
Dưới da là khe giữa gân cơ cẳng chân sau và gân cơ gấp dài các ngón chân, sau mỏm chân đế, gót của xương gót.

Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh chầy sau.

Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L4.
Là huyệt thứ 6 của kinh thận.

Cách sử dụng: Dùng đầu ngón tay đây và ấn vào huyệt Chiếu hải, mỗi lần từ 3 đến 5 phút, không giới hạn thời gian và số lần trong ngày. Trong lúc day huyệt, ngậm miệng không nói. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy có dịch trong miệng, hãy nuốt từ từ, vài lần sau sẽ thấy bớt khó chịu.