Nhà Thuốc Thăng Long

Nhà Thuốc Thăng Long THĂNG LONG PHARMACY - THUỐC TỐT GIÁ TỐT
- https://shopee.vn/baolongdongnhanduong
- https://s.lazada.vn/s.bwBTG

01/12/2025

"Khi con ngủ sớm, hormone tăng trưởng hoạt động mạnh nhất. Một đêm yên là nền cho một ngày lớn.


"

1. Chọn phần thịt nạc thăn hoặc thịt môngHai phần này giàu protein và lysine – acid amin kích thích hormone tăng trưởng ...
01/12/2025

1. Chọn phần thịt nạc thăn hoặc thịt mông
Hai phần này giàu protein và lysine – acid amin kích thích hormone tăng trưởng GH.
Hạn chế thịt ba chỉ, thịt mỡ vì chất béo bão hòa làm giảm hấp thu canxi.

2. Không rán hoặc chiên ở nhiệt độ cao
Chiên cháy làm biến tính protein, mất đến 30% giá trị dinh dưỡng.
Nên luộc, hấp, kho nhạt hoặc xào nhanh để giữ trọn amino acid có lợi cho tăng trưởng.

3. Kết hợp thịt lợn với rau lá xanh hoặc giá đỗ
Giúp cân bằng acid – kiềm, hỗ trợ canxi dễ gắn vào xương hơn.
Ví dụ: thịt luộc cuốn rau cải xanh, hoặc thịt xào giá đỗ, bông cải.

4. Ăn cùng tinh bột nguyên cám như gạo lứt, khoai, bắp
Giúp tăng hấp thu vitamin nhóm B, hỗ trợ tổng hợp protein cho cơ và xương chắc khỏe.

5. Không ăn thịt lợn ngay sau khi uống sữa hoặc ăn trứng
Ăn quá gần gây quá tải tiêu hóa, giảm hấp thu dinh dưỡng.
Nên cách bữa 2–3 tiếng để tiêu hóa hiệu quả hơn.

LOẠI CÁ QUEN THUỘC NÀY LẠI LÀ “NGUỒN NHIÊN LIỆU” GIÚP SỤN XƯƠNG PHÁT TRIỂN MẠNH MẼ 👇👇👇
01/12/2025

LOẠI CÁ QUEN THUỘC NÀY LẠI LÀ “NGUỒN NHIÊN LIỆU” GIÚP SỤN XƯƠNG PHÁT TRIỂN MẠNH MẼ 👇👇👇

01/12/2025

"MỘT BÁT SÚP NHỎ LẠI CHỨA ĐỦ "CHÌA KHÓA" NUÔI DƯỠNG VÙNG SỤN TĂNG TRƯỞNG CỦA TRẺ

01/12/2025

THÓI QUEN NHỎ KHI DÙNG ĐIỆN THOẠI NÀY ĐANG “CHẶN ĐỨNG” HORMONE TĂNG CHIỀU CAO CỦA CON
👇👇👇

KHI CON CƯ XỬ THÔ LỖ VỠI MẸ, NGƯỜI CHA CẦN LÀM GÌ ?👇👇
29/11/2025

KHI CON CƯ XỬ THÔ LỖ VỠI MẸ, NGƯỜI CHA CẦN LÀM GÌ ?👇👇

29/11/2025

MÓN CỦ TƯỞNG ĐƠN GIẢN NÀY LẠI LÀ “CHÌA KHÓA” GIÚP CƠ THỂ HẤP THU PROTEIN CHO XƯƠNG PHÁT TRIỂN
👇👇👇

29/11/2025

Càng có điều này, gan bạn sẽ càng khỏe mạnh hơn rất nhiều!

29/11/2025

8 dấu hiệu cảnh báo trẻ dừng cao sớm

28/11/2025

"BÀI TẬP TƯỞNG NHẸ NHÀNG LẠI GIÚP HORMONE TĂNG TRƯỞNG “KHỞI ĐỘNG” NHANH HƠN BUỔI SÁNG

👉 Xem video để biết vì sao chỉ 15 phút với bài vận động này mỗi sáng lại giúp con cao khỏe và tràn đầy năng lượng hơn cả ngày.

"

28/11/2025

Con sẽ bị ảnh hưởng tính cách của ai nhiều nhất

LOẠI HẠT NHỎ NHƯ HẠT CÁT NÀY LẠI GIÚP CANXI “CHUI” VÀO XƯƠNG DỄ HƠN GẤP NHIỀU LẦN
28/11/2025

LOẠI HẠT NHỎ NHƯ HẠT CÁT NÀY LẠI GIÚP CANXI “CHUI” VÀO XƯƠNG DỄ HƠN GẤP NHIỀU LẦN

Address

Tân Xuân, Đông Ngạc, Bắc Từ Liêm
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Thăng Long posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà Thuốc Thăng Long:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category